中職體育教學方式的探究

陳孝杰

摘要：田徑運動是中等職業(yè)體育中比較普遍的學科。田徑比賽本身就是年輕人喜愛的一項運動。它可以全面提高中職學生的身體素質。經(jīng)常進行田徑運動，可以有效地發(fā)展和提高學生的心理素質，增強自信心。因此，有效的教學方法是關鍵。如何使學生更好地掌握田徑運動的相關技能，是中等職業(yè)體育教師的教學任務。

關鍵詞：中職體育教學;田徑;教學策略

中圖分類號：G4 文獻標識碼：A 文章編號：（2020）-49-058

在整個教學過程中，體育處于漠不關心的位置。它只是形式，缺乏系統(tǒng)的教學內容。體育的前景也不容樂觀。因此，中等職業(yè)體育教師要認真分析體育的重要性，靈活運用教學方法，根據(jù)學生的實際情況優(yōu)化體育，增強體育教育的效果，讓學生積極參與體育活動。

一、及時進行宣傳，使學生了解體育的重要性

良好的身體是所有日?；顒拥那疤?，良好的身體可以使學生的身心健康發(fā)展。為了具有良好的身體素質，學生必須了解體育鍛煉的重要性。作為學生經(jīng)常出入的地方，學校應及時意識到這一問題，并及時開展相應的體育活動，以提高學生的身體素質，提高個人品格。使學生逐漸了解體育鍛煉的好處。在這方面，教師應允許學生參加相關的體育活動。

例如，當教師講授與田徑有關的教學內容時，教師還應定期對學生進行合理的體能測試，例如站立跳高，接力賽和100米。同時，教師還可以開展體育理論知識的普及。講述田徑運動的概念和現(xiàn)代發(fā)展，然后讓他們了解體育鍛煉的重要性。學校還可以適當?shù)嘏e行運動會，或在班級之間舉行適當?shù)穆?lián)賽。在此過程中，學生可能被迫適當參與，從而鍛煉自己的身體素質，并在鍛煉的過程增進與同學之間的友誼。測試完成后，學校和有關教師，可以在適當?shù)臅r候，向學生宣布相應的評估結果，以便學生對自己有初步的了解。同時，教師可以適當?shù)鬲剟顚W生，梳理榜樣，以求學生們取得更高的成績。此外，學校還應與學生家長融為一體，告訴家長適當體育鍛煉的許多好處，然后實行學校和家庭雙重監(jiān)督模式，使中等職業(yè)學生認識到體育教育的重要性。

二、引入游戲活動，激發(fā)學生的學習興趣

我們還可以組織中等職業(yè)運動的田徑比賽，熱身活動，游戲玩法和動作要點的介紹，指導和參加學生游戲的過程。在此期間，教師有可能從未感到過這樣的固定的規(guī)則，常規(guī)的教學，體育運動課的“標準化動作和技能訓練”出了什么問題。”但是，通過不斷學習中外教育家前輩的教育思想，教師可以學到很多知識，來改善自己的業(yè)務水平。此外，學教師還需要，釋放學生的創(chuàng)造力。盡管田徑運動是體育活動，但它們也是學生的運動。教師應提供足夠的支持以鼓勵和激勵學生創(chuàng)造力，并幫助學生根據(jù)現(xiàn)有經(jīng)驗通過自主權和創(chuàng)造力來建立新的體驗。

例如，在田徑運動教學過程中，教師可以設計一場“勇者競賽”游戲活動，以培養(yǎng)學生的興趣?？梢栽诮虒W前，先簡單地布置學校操場。在開始教授短跑，障礙跑和跨欄跑時，老師，應首先說明該班的注意事項?？梢詫⒁粋€班級分為多個組，并成對競爭。賽道的前五十米設計得很短。在長距離跑步部分中，最后100米被設計為障礙物跑步部分，而最后100米被設計為跨欄運動部分。老師在比賽中可以擔任裁判。如果學生失敗，則必須重新開始比賽。最后，每組比賽結束后，將給予鼓勵和評價。這樣，整個班級充滿了激情和樂趣，使學生可以感受到體育的魅力，并對田徑運動有了新的認識。同時，他們可以在比賽過程中，更全面地了解田徑技巧，并體驗運動中的體育精神。

三、使用多變的教學方法激發(fā)學生的學習興趣

在這個技術時代，隨著新的教育理念的形成，社會發(fā)展需要人才。體育課程的發(fā)展，不僅可以增強學生的身體素質，還可以使學生在體育鍛煉中培養(yǎng)創(chuàng)造力和想象力，并能培養(yǎng)吃苦耐勞，勤奮的精神。為此，中等職業(yè)體育教育無疑是最重要的。因為中等職業(yè)學生年齡還很小，他們的自我控制能力很差。在中等職業(yè)體育中，如果教師盲目采用相同的教學方法，很容易使學生對體育失去興趣。因此，體育教師可以在尊重學生的前提下，采用不同的教學方法。

例如，當學習50米短跑沖刺時，老師可以首先介紹短跑沖刺的歷史和文化，并簡要描述起跑規(guī)則。首先，首先要向前推動，使身體像弦上的箭一樣。通常有固定的工具可以開始比賽。比賽開始的通用密碼是“就位，準備和奔跑”的三個階段。在比賽開始時，要讓學生熱身，讓他們感受到比賽中運動的魅力。在學生的自由練習中，老師應仔細觀察每個學生的跑步動作，比較誰做標準和誰做得最快。學習這些動作會使學生非常認真地跑步。當學生結束時，我可以告訴他們觀察結果，然后讓學生充當自己的小老師來糾正他們的跑步問題。這些學生通過糾正自己的錯誤，使學生表現(xiàn)得非常認真。因此，他們將在以后的學習中更加認真，這可以有效地提高體育教學的效果。

四、因材施教，促進學生體質的全面發(fā)展

在體育教學中，教師還應意識到學生的學習能力不同，對相應項目的興趣也不同，因此，教師應盡可能照顧所有學生的興趣。在教學中，所涉及的項目可以包括競走，跳躍，接力等。在此過程中，教師還可以成立相應的小組進行小組之間的比賽，以培養(yǎng)學生的比賽意識。在鍛煉學生身體健康的同時，教師還應注意學生心理健康的發(fā)展。教師還可以允許學生評估課堂上的老師，以便老師可以發(fā)現(xiàn)自己在教學中的不足。

同時，在教學過程中，教師應鼓勵學生，并鼓勵他們自覺參加相關的體育活動。此外，他們還應該意識到，許多學生的身體素質較差是由于缺乏相應的科學指導。還應指導學生進行科學練習，以適當幫助學生制定相關的運動計劃。同時，在學生進行相關活動時，教師應注意學生心態(tài)的變化。為了調動學生的學習興趣，教師還應該講出相應的田徑運動員的有趣的事，以便學生在學習過程中放輕松心，適當開展田徑運動。這不僅滿足了學生的運動需求，而且還使學生獲得了身心健康。

結語

綜上所述，田徑運動在中等職業(yè)體育中起著至關重要的作用。作為中等職業(yè)體育教師，我們必須在田徑運動中培養(yǎng)中等職業(yè)學生的興趣。在教學過程中，繼續(xù)總結并發(fā)現(xiàn)，對田徑運動有益的教學方法。這是提高教學質量的基礎，此外，還要培養(yǎng)學生對田徑比賽的興趣。同時，還需要建立監(jiān)督制度，幫助學生建立合理的鍛煉方法，全面促進中等職業(yè)學生的身心發(fā)展。

參考文獻

[1]陳俊祥.基于課程選修的中職體育有效教學——以田徑選修教學為例[J].亞太教育，2019（06）：82-83.[2]趙廣洲.技術分解，分段教學——中職田徑教學中分段注意教學的應用實踐[J].田徑，2019（10）：22-23.

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