現(xiàn)代體能訓(xùn)練在初中體育教學(xué)中的應(yīng)用分析

朱其云

摘要：隨著教育改革的不斷深入發(fā)展，在教學(xué)過程當(dāng)中我們認(rèn)識到了體育教學(xué)的重要。，初中是學(xué)生學(xué)習(xí)和成長的關(guān)鍵時期，在這一階段學(xué)生處于青春期，叛逆心理較為嚴(yán)重，我們在進(jìn)行體育教學(xué)的過程當(dāng)中，不僅需要注重學(xué)生體育技能的提升，還需要注重學(xué)生文化素養(yǎng)的提升，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。在當(dāng)前我們更加注重學(xué)生德智體美勞的綜合性發(fā)展，而體育是重要的組成部分，因此我們在教學(xué)的過程當(dāng)中，教師就需要不斷的更新體育教學(xué)觀念，創(chuàng)新教學(xué)模式，以全新的教學(xué)模式開展教學(xué)活動，進(jìn)一步推動初中體育教學(xué)發(fā)展。

關(guān)鍵詞：初中體育;現(xiàn)代體能;教學(xué)

健康是學(xué)生學(xué)習(xí)和生活的前提和基礎(chǔ)，我們在教學(xué)過程當(dāng)中不僅需要注重學(xué)生的學(xué)習(xí)成績，身體健康也是十分重要的。老師就必須對他們開展現(xiàn)代體能訓(xùn)練，把現(xiàn)代體能訓(xùn)練科學(xué)的融入到初中體育教學(xué)當(dāng)中，能夠有效的推動體育教學(xué)發(fā)展，逐步的提高學(xué)生的身體素質(zhì)，以及體育技能，為今后的學(xué)習(xí)與生活打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。本文將對其進(jìn)行深入探究，進(jìn)一步了解現(xiàn)代體能訓(xùn)練在初中體育教學(xué)當(dāng)中的應(yīng)用。

一、現(xiàn)代體能訓(xùn)練對體育教學(xué)的重要作用

體育教學(xué)有助于學(xué)生獲得健康的體魄，促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展。在訓(xùn)練之前我們就需要學(xué)生進(jìn)行熱身活動，避免在后期的體育活動當(dāng)中，對身體造成傷害。準(zhǔn)備活動與體能訓(xùn)練意義相同，是現(xiàn)代體能訓(xùn)練中的重要組成部分。隨著現(xiàn)代體能訓(xùn)練的不斷發(fā)展，我們在教學(xué)過程當(dāng)中也認(rèn)識到了現(xiàn)代體能訓(xùn)練的重要性，大多數(shù)的中學(xué)在開展體能訓(xùn)練的過程當(dāng)中，不斷的完善訓(xùn)練系統(tǒng)，使得整個訓(xùn)練效果更佳。借助現(xiàn)代體能訓(xùn)練進(jìn)行教學(xué)，能夠有效的激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，現(xiàn)在體能訓(xùn)練當(dāng)中涉及內(nèi)容較多，對于學(xué)生來講，學(xué)生可以根據(jù)自己的學(xué)習(xí)興趣進(jìn)行選擇，從而進(jìn)一步提高了學(xué)生的參與感，能夠真正的推動體育教學(xué)發(fā)展。

二、現(xiàn)代體能訓(xùn)練在初中體育教學(xué)中的應(yīng)用策略

（一）發(fā)揮學(xué)生主體地位，加強(qiáng)彼此間的交流與合作

從當(dāng)前教學(xué)現(xiàn)狀中，我們可以了解到大多數(shù)的老師在體育教學(xué)的過程當(dāng)中，并沒有認(rèn)識到學(xué)生主體地位的重要性。通常情況下由老師講解一定的理論知識，在講解結(jié)束之后學(xué)生開展訓(xùn)練活動，隨后進(jìn)行自由活動，這種教學(xué)方法是不利于學(xué)生體育技能以及自身綜合素質(zhì)提升的，對于學(xué)生未來成長將會產(chǎn)生不利的影響。在整個訓(xùn)練過程當(dāng)中，老師需要與學(xué)生一起參與到訓(xùn)練活動中，也就意味著老師不僅是學(xué)生訓(xùn)練中的指導(dǎo)者，也是訓(xùn)練伙伴，在此情況下能夠有效的加強(qiáng)學(xué)生與老師之間的溝通和交流，老師在對其進(jìn)行交流的過程當(dāng)中，可以深入了解學(xué)生對于當(dāng)前訓(xùn)練的掌握情況以及是否喜歡該項(xiàng)體育訓(xùn)練，根據(jù)學(xué)生喜好以及訓(xùn)練情況，適時調(diào)整訓(xùn)練計(jì)劃，能夠有效的提高訓(xùn)練效率，保證訓(xùn)練質(zhì)量，我們還可以根據(jù)學(xué)生不同的實(shí)際情況，采用不同的訓(xùn)練方式，使得訓(xùn)練更加符合學(xué)生體能情況。通過有效的交流搭建學(xué)生與老師溝通的橋梁，適時的鼓勵學(xué)生為學(xué)生營造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，真正的發(fā)揮體育教育對于學(xué)生未來成長的作用。

（二）將游戲融入到教學(xué)當(dāng)中，提高教學(xué)效率

在教學(xué)過程當(dāng)中，體能訓(xùn)練的目的是為了增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，使學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程當(dāng)中獲得健康和快樂，我們?nèi)绾伍_展有效的體能訓(xùn)練活動是當(dāng)前老師研究的重點(diǎn)問題。由于初中生正處于青春期，無論是心理和身體上都有一定的變化，為了能夠進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生更好的參與到體育訓(xùn)練當(dāng)中，保持樂觀的心態(tài)，我們就需要打造學(xué)生深度參與高效有趣的教學(xué)活動，為學(xué)生創(chuàng)造良好的訓(xùn)練環(huán)境，從而推動體育教學(xué)發(fā)展。例如我們在學(xué)習(xí)籃球當(dāng)中所涉及到的相關(guān)內(nèi)容時，就可以通過游戲的方法來開展教學(xué)活動。首先我們可以通過游戲法教學(xué)生三步上籃的技巧，隨后學(xué)生在學(xué)會基本三步上籃方法之后，通過比賽的方式對其進(jìn)行鞏固，我們將學(xué)生劃分為多個小組，三步上籃投籃成功的小組為優(yōu)勝組，這樣我們既能夠激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，也能夠逐步的培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識，從而促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。

（三）提高體育教師開展現(xiàn)代體能訓(xùn)練的能力

從當(dāng)前教學(xué)旋轉(zhuǎn)中我們可以看到，由于老師受傳統(tǒng)教育思想的影響，在整個教學(xué)過程當(dāng)中無法充分的發(fā)揮現(xiàn)代體能訓(xùn)練的重要作用，其次，在運(yùn)用現(xiàn)代體能進(jìn)行訓(xùn)練的過程當(dāng)中，效率較低，質(zhì)量不高，嚴(yán)重影響了體育教學(xué)的發(fā)展，部分老師并未理解現(xiàn)代體能訓(xùn)練的真正內(nèi)涵，在整個訓(xùn)練過程當(dāng)中出現(xiàn)了較多的問題。為了能夠進(jìn)一步推動初中現(xiàn)在體能教學(xué)發(fā)展，我們就需要開展有效的教學(xué)活動，體育老師在對學(xué)生進(jìn)行教學(xué)之前，需要接受一定的培訓(xùn)，學(xué)校需要組織老師，參與到整個培訓(xùn)過程當(dāng)中，深入了解現(xiàn)代體能訓(xùn)練的基本內(nèi)涵以及訓(xùn)練內(nèi)容。在掌握基本訓(xùn)練要領(lǐng)后再開展體育教學(xué)活動，從而逐步的提高教學(xué)質(zhì)量，保證教學(xué)效率。同時老師還可以通過網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行學(xué)習(xí)的相關(guān)技能，從而推動現(xiàn)代題從訓(xùn)練教學(xué)發(fā)展。網(wǎng)絡(luò)當(dāng)中有較多的資料，老師也可以通過觀看視頻的方式，學(xué)習(xí)相關(guān)體能訓(xùn)練技能，將相關(guān)技能傳授給學(xué)生，從而逐步的提高學(xué)生的體能訓(xùn)練能力。

結(jié)語

隨著教育改革不斷深入發(fā)展，在教學(xué)過程當(dāng)中，我們需要不斷的對企業(yè)進(jìn)行創(chuàng)新，采用全新的教學(xué)理念進(jìn)行教學(xué)，體能訓(xùn)練被廣泛的運(yùn)用到初中體育教學(xué)當(dāng)中，它能夠進(jìn)一步提高教學(xué)質(zhì)量，保證教學(xué)效率。

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