小學體育教學中提升學生身體素質的有效途徑

索朗仁青

摘要：在日常的小學體育教學中，普遍存在著一些或大或小的問題。這些都會極大影響到小學生的健康成長，偏離了教育的初心。因此，小學體育教學應提高對學生身體素質的重視，轉變傳統的體育教學理念，促進體育教學多樣化，在加強學生體育興趣的同時，促進學生的體育綜合素質發展，尤其是身體素質方面。基于此，本文章對小學體育教學中提升學生身體素質的有效途徑進行探討，以供相關從業人員參考。

關鍵詞：小學體育;身體素質;提升途徑

引言

小學體育教學旨在培養學生的體育興趣，促進學生身體、器官的正常發育，鍛煉學生的肌肉能力、肺活量、心肺功能、爆發力、耐力，增強學生的身體素質;引導學生掌握基本運動技能。但傳統的小學體育教學模式存在著弊端，難以培養學生的體育興趣，亦難以提升學生的身體素質。

一、小學體育教學中存在的問題

（一）教學方式陳舊，學生提不起學習興趣

雖然新課程改革明確提出了要提高各科目的教學效率，但由于小學體育教學的特殊性，其始終沒有得到學校和學生的重視。部分體育教師仍采用傳統的教學模式，讓學生在體育課上進行跑步和廣播操訓練。這種機械的練習不僅沒有在很大程度上增強學生的身體素養，還大大地降低了學生對體育學習的積極性，不利于小學體育教學活動的開展，也不利于學生身體素質的提高。

（二）教師執教水平不高

教師的執教水平影響學生的學習效果，教師如果具有較高的執教水平，學生在學習中能夠更加輕松地學習知識，教師的執教水平如果不高，則會影響學生的學習效果，導致學生學習困難，效果微乎其微。體育這門學科對學生的升學影響不大，所以，很多小學在招收體育教師時并不注意教師的各項能力，甚至很多學校沒有專門的體育教師，很多都是其余學科教師兼任體育教師，這就導致體育教師的執教水平沒有保障。

二、小學體育教學中學生身體素質提升的有效途徑

（一）重視學生的發展特點

由于學生的年齡尚小，各方面都會有不同的差異。因此，在體育教學的過程中，教師重點關注記錄每個學生的身體素質情況，再結合學生的實際情況設計教學方法，對每個學生盡量做到針對性教學，以便每個學生都能發揮自己的專長、彌補自己的缺陷，為此教師可以制訂循序漸進的訓練計劃，使學生能看到自己逐漸進步，更能激發他們養成良好的體育習慣。但在訓練之前也要注意記錄每個學生的身體狀況，是否帶病、是否有不適合的運動項目，活動中也要注意觀察每位學生是否有身體不適的情況，避免出現因體育活動出現身體不適或不良反應。

（二）引導學生養成鍛煉身體的好習慣

學校要做好對學生的引導工作，學生僅僅通過課堂上的訓練量是遠遠不足的，教師要注重對于學生鍛煉積極性的提高，促進學生主動去進行體育鍛煉。這就需要學校能下足功夫，督促每個學生都參與鍛煉，并增加學生對體育鍛煉的深刻認識，提高他們的鍛煉積極性，經過持續的鍛煉，他們的身體素質一定會提高。例如，在進行籃球教學的過程中，教師首先要講解關于籃球的基礎知識，幫助他們增加對籃球的了解。在掌握一定基礎知識之后，可以讓學生積極進行練習，最后再傳授一些簡單的技巧，如三步上籃、胯下運球等。學校也可以定期舉辦籃球比賽，利用學生的競爭意識，幫助他們加大訓練量，還可以培養他們的團隊精神，這樣往往會取得意想不到的效果。

（三）組織有效的教學活動

組織有效的體育教學活動，對學生身體素質的提高也能起到很大作用。為了達到提高學生身體素質的目的，教師在合理設計實踐活動的同時，要確保整個活動有周密詳實的計劃，包括活動前的準備、活動中應對各種情況的預案、活動后的收尾工作都要考慮到，只有這樣才能保證每個學生在活動中受益良多。在體育教學開展期間，教師要注重從中激勵引導學生的自信心，在學生遇到一些小困難時，不要立刻出手幫助，給學生獨立完成任務的機會，培養學生獨立自強的心態。

（四）以小組合作方式提高學生興趣

現在的小學生“自我思維”都很強，這就要求教育不能粗暴和強制，而應建立在尊重、理解和民主的基礎上。為此，可以在課堂上特別設計集體類合作完成的游戲內容。背對背夾球跑，游戲要求兩個人背對背站立，兩手臂相互挽著對方的手臂，小皮球放在兩個人背部中間。兩個人可以選擇側身跑或者前后跑。游戲以每組的最后兩個學生到達終點的成績為本組的最終成績。練習過程中同學之間相互鼓勵，相互幫助，因為大家都知道我們每一個組就是一個小集體，只有每一個人努力了我們這個小集體才會贏。剛開始時會有個別學生埋怨，就是因為某個人的表現不好，我們這組才會落后而顯得很不開心。教師及時發現了學生的低落情緒后便與他進行溝通，強調個人與集體的關系以及個體強集體才會強的道理。聽了教師的一番話后他似乎明白些什么，不再埋怨，而是轉而拍手鼓勵隊友，鼓勵全隊的學生。

結束語

綜上所述，體育教師必須根據新課改的要求，充分結合實際狀況與學生身心現狀來制訂教學方案，并通過激發學生的興趣，培養學生的體育愛好，引導學生逐漸形成良好的運動觀念，并逐步提高身心素質水平，以此為學生的后續成長奠定良好的基礎。

參考文獻

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