淺談中小學生心理核心素養的培育

王娜娜

摘 要：在核心素養理論中健全人格內涵是：具有積極的心理品質，自信自愛，堅韌樂觀;有自制力，能調節和管理自己的情緒，具有抗挫折能力等。這幾個方面都是心理健康教育的內容。將心理健康教育滲入到學科教學中能更好地在課堂教學中培養學生的心理核心素養。本文結合核心素養理念，將心理健康教育與學科教學的有效結合提出了自己的看法。

關鍵詞：核心素養;中小學;人格;心理健康

林祟德教授主編的《21世紀學生發展核心素養研究》一書中對核心素養進行了如下界定：核心素養是學生在接受相應學段的教育過程中，逐步形成的適應個人終生發展和社會發展需要的必備品格與關鍵能力。它是個體能夠適應未來社會、促進終身學習、實現全面發展的基本保障。

《中國學生發展核心素養》確立了六大核心素養（人文底蘊、科學精神、學會學習、健康生活、責任擔當、實踐創新）。其中健康生活內涵主要包括珍愛生命、具有積極的心理品質，自信自愛，堅韌樂觀;有自制力，能調節和管理自己的情緒，具有抗挫折能力等。

據有關部門進行心理調査表明，多達近30%的中小學生有不同程度的心理問題。主要表現為：①學習方面：學習動機不足，自我控制能力差，考試焦慮。②人際關系方面：主要是缺乏合作精神，競爭意識。③在自我意識、意志品質方面：主要是自我評價能力較弱。③在行為方面：主要是說謊、逃學，偷竊、破壞行為等。

學生心理不健康，這里面有學校教育的責任，也有家庭教育的失職。很多的學校和家長“唯分數論”只關注學生的“分數成長”，不關注學生的“生命成長”和“心理成長”。學習與教育的目的在于點化與潤澤生命，而生命的成長也是以心去涵育、契合對應著知識、智慧等要素。

那么，作為一名教師，如何在傳授給學生知識的同時又能夠點化和潤澤學生的生命呢？我認為應當以核心素養的培育為目標，把心理健康教育的理念注入到實際課堂教學中去。幫助孩子積累能夠應對未來生活的積極心理資本！ 我認為，廣大的中小學教師可以從以下方面進行嘗試：

1.多給學生正確引導，提高學生認知能力

學生在成長過程中需要及時、正確的引導。中小學階段的學生，各方面的認知力在逐漸完成的過程中，對待學習和成長也更易接受引導。

比如，為讓學生更好認識自我，教師可以組織“自我剖析”類的心理主題教育活動。在這個活動中，學生要正確評價自我，包括自己的缺點和優點等[1]。教師在這個過程要認真聆聽，并對學生提出中肯的建議，如此學生們能以愉快的心情接受老師的建議，幫助他們更好地認識自我和成就自我。此外，在學校的日常生活中，教師可定期開展心理教育培訓會和發展討論會，融合各科、各班教師的特長;結合學生的心理發展現狀，以學生為活動主體設計心理教育活動和游戲。例如，學?？煞帜昙壎伍_展青少年心理教育知識講座，其內容主要包含青少年常見心理問題和案例，通過現場講師和學生的互動，使學生感到心理游戲的興趣，體會到心理健康的重要性。也可以實際發生的事情作為案例，通過和學習相關的事件引入，如，某位學生因個人生病原因未完成作業，因怕被指責便抄襲了其他學生的作業，在這位同學被教師發現后，并不知悔改，認為自己完成了教師布置的任務，僅此一次的抄襲并不代表做錯了事。教師可先分析這位同學出現的心理狀態，先肯定該學生對于作業的重視態度，再就他采用的方式進行分析引導他認識到自己的錯誤，端正學習態度。對于小學階段的學生，可采取心理游戲、角色扮演、心理沙盤等符合他們年齡階段特征的方式，在潛移默化中影響并改變他們的心理和行為。

2.將學習和心理教育相結合，全面提高學生能力

初中，小學階段的學生心理正處于半成熟時，心理的發展也較為矛盾，對較為感興趣的事物會主動探究鉆研，若碰到較困難的學科會逃避，所以，在心理教育指導過程中，教師要結合學生的發展狀況和年齡特點，為他們組織相關的實踐活動。讓學生在愉悅的狀況下進行學習與成長。

比如，當前的中學生大多比較敏感，他們在遇到困難時常常將困難無限放大，不僅影響了學生的健康成長，也影響了學生的綜合發展素質。鑒于這樣的狀況，教師可以給學生組織一定的具有挑戰性的活動，比如舉辦一些長跑運動，讓學生在操場進行長跑活動。當發現有的學生不想堅持容易放棄時，教師可以適時鼓勵他們，只要稍微堅持一會兒，他們的目標就會接近一步。經過長期的堅持鍛煉，每個學生的耐心就會得到鍛煉。教師還可以在活動之后，讓學生寫下一段有關活動的感言，學生可從心里逐漸認識到：決心是通向成功的一條陽光大道。最終形成學生的心理健康核心素養。

3.增強學生信心，讓學生勇于擔當

一個人的責任心對學習和生活都有著重要影響，而初中階段的學生，正是需要磨練意志力，鍛煉綜合能力的時期，較多時候學生更擅于通過觀察模仿教師、家長及同學。對于缺乏自信心，學習中遇到困難便退縮，不愿意參加團體活動的學生，教師可著重通過教學過程和課外活動等培養學生良好的心理素質。例如，可在班內設置輪流擔任一日班長的活動，讓學生們依照學號或班級內排序輪流擔任班長，一人為期一天，在擔任班長的期間內，可輔助教師完成班級的當日規劃，管理學生的作業上交和班級紀律狀況，并讓當日班長在完成后做總結，內容可主要包括：以其自身的角度分析班內存在的問題并提出建議;參與班級活動的主題討論，以小組為單位，分組負責一期的班會開展。在這樣的活動中學生樹立了信心，調動了積極性，在提高自我養和能力的同時培養了認真的處事態度。

4.有效利用學生之間的互相評價

教學評價對于心理健康教師全面掌握學生在課堂的學習情況具有很重要的作用，教師要積極通過多元化的教學評價，提升學生的積極健康心理素質。除了來自教師對學生的評價之外，教師還可以鼓勵學生之間進行互相評價，提升學生之間情感的同時，也促進學生心理素質的改變，為健康成長打下基礎。

例如，在平時的大小考試中，基本每個學生都有緊張的心理，在這個階段，除了來自教師對學生的試卷評價外，還可以發揮學生的作用，讓學生之間進行相互評價。如學生B評價學生A稱，A在課堂的學習還是很努力的，但該同學的情緒化比較明顯，一到了考試的前期，她總是睡不好，導致她復習的心情都沒有了。如果將每一次考試當成人生的一個小測驗，以平常心對待考試，相信A一定可以取得優秀的成績。通過學生之間互相評價，學生更能接受自己的實際現狀，也愿意聆聽同學的建議[2]。通過學生的評價，不僅可以提升學生之間的互相信任情感，還可以讓學生順利提升自己的心理素質，用積極的心態面對學習與生活。

綜上所述，核心素養以全面發展的人為出發點和歸宿，強調學生不僅要具備較強的學識基礎，更要有健康積極的心理素質。作為新時期的教師，要特別關注不同學段學生的發展狀況，明確各個時期學生的心理發展存在的實際問題，并確立教學指導目標。教師要通過一定的實踐活動豐富學生的認知，提升學生的心理素質，還可以讓學生進行評價，將心理素質教育貫徹到教育與生活的各個方面，真正發展中小學生心理健康核心素養。

參考文獻：

[1]林崇德.2016.21世紀學生發展和新素養研究.北京師范大學出版社.

[2]李明婷.淺談如何上好高中心理健康課[J].科教文匯（下旬刊），2018（06）：154-155.

[3]衛萍.許成武，劉燕，郭纓.中小學生心理健康狀況的調查分析與教育策略[J].教育研究與實驗，2017（02）：91-96.