試論如何進行舞蹈啦啦操成套動作的創編

陶彩云

【摘要】在高中體育教學中，舞蹈啦啦操的教學占據著重要的位置，這就需要高中體育老師對于舞蹈啦啦操的成套動作進行創編，在創編完成后，還需要讓每個學生都能夠掌握具體的動作技巧，只有這樣才能幫助學生在舞蹈啦啦操比賽中取得優異的成績。要想使舞蹈啦啦操的成套動作有較高的水平，就必須對其進行創編，這對提高學生學習的興趣發揮著重要的作用，同時，也能夠全面提升高中學生學習的效果。

【關鍵詞】高中體育 ? 舞蹈啦啦操 ? 成套動作創編

【中圖分類號】G633.96【文獻標識碼】A【文章編號】1992-7711（2020）28-063-01

引言

舞蹈啦啦操的教學和訓練是高中體育老師的主要工作之一，所以，高中體育老師必須具備舞蹈啦啦操成套動作的創編能力，使其能夠滿足比賽和表演的要求，并且能夠取得良好的比賽成績。高中體育老師在舞蹈啦啦操成套動作的創建過程中，首先需要明確創編的依據和目的，然后在此基礎上按照具體的創編步驟進行舞蹈啦啦操成套動作的創編，這樣可以實現舞蹈啦啦操的創新，激發高中學生對體育活動的熱愛。

1.舞蹈啦啦操成套動作創編的依據和目的

舞蹈啦啦操成套動作創編的依據，首先，競賽規則，這就對舞蹈啦啦操音樂的長度進行了明確的規定，根據成套動作的類型和風格對項目進行分類，還能夠規定具體的人數和服裝等。其次，舞蹈啦啦操整體風格的發展趨勢，在舞蹈啦啦操成套動作的創編過程中，應該不斷推陳出新，根據時代特征創編獨特的成套動作。舞蹈啦啦操成套動作創編的目的，舞蹈啦啦操具有較強的可塑性，應用的范圍也比較廣，這就決定了其具有較多的功能，是一項高難度的競賽項目。首先，舞蹈啦啦操成套動作的創編具有表演的目的，舞蹈啦啦操作為表演項目時，高中體育老師需要確定具體的主題，并且明確舞蹈啦啦操成套動作的表演風格，規范表演時間和運動強度。舞蹈啦啦操成套動作創編具有競賽的目的，這樣可以根據具體的競賽規劃進行舞蹈啦啦操成套動作的創編，如果將舞蹈啦啦操作為具體的健身項目，則可以降低動作難度，增加趣味性。

2.舞蹈啦啦操成套動作創編的具體步驟

2.1對舞蹈啦啦操的成套動作創編進行整體構思

在舞蹈啦啦操成套動作創編之前，需要進行整體構思，高中體育老師需要構建整體的創編框架，并且根據創編的目的進行創編，這樣才能進行科學合理的設計和規劃。首先，必須確定舞蹈啦啦操成套動作創編的目的，其次，確定舞蹈啦啦操整體的風格和主題，最后，明確舞蹈啦啦操成套動作創編的具體要求，注重細節的創編，進而提高舞蹈啦啦操成套動作的運動強度。

2.2舞蹈啦啦操音樂的選擇與剪輯

首先，舞蹈啦啦操成套動作的創編過程中，音樂的選擇是非常重要的，在平時的學習過程中，會接觸到很多不同風格的音樂，主要需要選擇適合舞蹈啦啦操的音樂，收集更多的音樂素材，這樣才能為遇到拉拉操成套動作的創編提供更多的音樂素材，進而提高舞蹈啦啦操成套動作創編的吸引力和創新性。其次，舞蹈啦啦操成套動作創編的音樂剪輯，音樂的剪輯效果對舞蹈啦啦操成套動作的創編效果有著決定性作用，在音樂剪輯的過程中，必須準確掌握音樂結構，在此基礎上進行剪輯，選擇恰當的音樂片段，還需要根據舞蹈啦啦操的主題進行音樂的剪輯，提高音樂的完整性，除此之外，在剪輯過程中避免破壞音樂結構，使不同的音樂能夠平滑的連接起來。

2.3舞蹈啦啦操成套動作的創編

首先，創編方式，在具體的創編過程中，需要明確舞蹈啦啦操的風格，然后在此基礎上選擇恰當的音樂，這樣才能實現舞蹈啦啦操的創新。同時，還需要重視創編素材的選擇，在這個過程中，需要注意素材的風格必須與舞蹈啦啦操的成套動作一致，然后對素材進行重新組合，完成創編。其次，在舞蹈啦啦操成套動作創編完成后，還需要對隊形和路線進行合理設計，在隊形變化時，必須提高人員流動的流暢性，舞蹈動作必須生動飽滿，隊形的變化必須與音樂貼合。同時，對舞蹈啦啦操成套動作進行整合，這樣可以有效提高舞蹈啦啦操成套動作的順暢，與舞蹈啦啦操成套動作創編的整體構思保持一致，進而恰當地調整。最后，高中學生的二次創作，在舞蹈啦啦操成套動作創編完成后，學生的學習過程是磨合的過程，學生可以根據自己的實際情況對成套動作進行二次創作，這樣才能取得更好的效果。

結語

舞蹈啦啦操成套動作的創編是一個不斷創新的過程，在這個過程中，積累了大量的經驗，在學習和積累的過程中能夠為高中體育老師和學生提供良好的感受和體驗，進而創造出更加豐富的舞蹈啦啦操動作。在舞蹈啦啦操的具體創編過程中，需要對成套動作創編進行構思，必須重視舞蹈啦啦操音樂選擇和剪輯，最后就舞蹈啦啦操進行創編，這樣就可以逐漸完善舞蹈啦啦操的動作，激發學生的學習熱情，學生以更好的狀態投入到舞蹈啦啦操的學習過程中。

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