關于高職院校實施拓展訓練的理性思考

摘要：伴隨著我國經濟社會的蓬勃發展，人們的生活水平和生活條件不斷提高，對于身體健康和身體素質也愈加重視。這也使得高校在開展體育教學的過程中，不僅要注重學生體育理論知識的提升，還要以體育課程教學為平臺實施拓展訓練，指導學生樹立體育精神和體育意識，實現高校學生身體和心理素質的全面提升。然而，當前高職院校仍存在著一定的不足，在一定程度上制約了拓展訓練效果和質量的提升，直接或間接地影響到高校學生體能素質和體育精神意識的培育。本文將就高職院校實施拓展訓練展開分析。

關鍵詞：體育教學 拓展訓練 體能素質 綜合發展

一、高職院校實施拓展訓練的必要性

在高校體育課程教學中，通常將體育課程劃分為球類運動、田徑運動以及體操運動等多個項目，由教師帶領學生在固定的場所，對相關項目活動進行鍛煉。這種傳統的高校體育課程教學模式在一定程度上使學生處于被動的接收和訓練地位，不僅無法有效調動高校學生對體育學科訓練與運動的熱情，學生運動能力和運動參與度的提升也有一定的阻礙。這就要求在高校體育教學運動展開過程中，適時開展拓展訓練，由教師、學生共同集結校本資源，啟發學生在體育訓練的過程中集思廣益，對校本資源和自然環境進行有效利用，改變傳統高校體育教學模式中固定的上課場地和訓練模式，將學生放到高校體育教學的主要位置，啟發學生主動探索體育知識，明晰體育精神，在不斷提升學生身體健康水平及運動能力的同時，增強學生對周邊環境和周邊資源的適應程度。……