淺談高中體育趣味田徑教學方法的應用

覃龍

摘要：現(xiàn)當今隨著我國經(jīng)濟的快速發(fā)展，素質(zhì)教育的不斷提出與弘揚，國家對學生的教育培養(yǎng)越來越向著全面發(fā)展的要求進行。初中是學生成長發(fā)育的過渡階段，是他們獲得發(fā)展、提升自我的重要時期。因此，本文立足于高中的體育教學，著眼于學生的身體素質(zhì)培養(yǎng)，按照“寓教于樂”的教學理念探究趣味田徑教學在高中體育中的應用，通過對教學方式的具體化探討，優(yōu)化完善高中體育教學。

關鍵詞：高中體育;趣味田徑教學;方法;應用

引言

高中體育田徑教學中引入趣味教法，符合學生運動訴求，具有更為廣泛的應用價值，值得我們體育教師做深入探究。科學利用運動器材、適時引入游戲活動、合理展開競賽活動，都能夠有效激活學生參與田徑運動的主動性，教師要根據(jù)教學實際需要篩選教法，為課堂注入充盈動力。

1、高中體育趣味田徑教學的優(yōu)勢

首先，老師通過趣味田徑教學法的應用，能夠有效突破運動場地的限制。趣味田徑教學法的主要特征就是不會受到運動場地的限制，即便是在室內(nèi)也可以組織學生們進行相關的田徑活動。其次，老師通過趣味田徑教學法的應用，能夠有效地調(diào)動起學生們參與田徑運動的積極性。對于高中生們而言，往往比較喜歡投入到自己感興趣的領域當中。因此，老師如果能夠提升高中體育田徑教學的趣味性，必然能夠促使學生們積極主動參與到相關的田徑教學活動中，從而取得良好的教學成效。另外，充滿趣味性的教學方式，不但能夠逐步消除學生對于體育運動的抵觸心理，還能夠逐步激發(fā)出對于體育運動的興趣，從而促進其全面發(fā)展。最后，老師通過趣味田徑教學法的應用，能夠促進良好師生關系的形成。教師在應用趣味田徑教學法的過程中，除了要對傳統(tǒng)的高中體育田徑教學的模式和方法實施創(chuàng)新之外，還要努力地為學生營造出輕松和諧的教學氛圍。在這種情況之下，必然能夠拉近師生之間的距離，從而構(gòu)建出和諧的師生關系，進而為相關教學活動的順利開展創(chuàng)造出良好的條件。

2、高中體育趣味田徑教學方法的應用

2.1科學利用器材，創(chuàng)設趣味活動氛圍

田徑訓練需要運用一些運動器材，教師在器材的選擇上要體現(xiàn)一些創(chuàng)意，充分發(fā)揮器材的助學作用，給學生帶來更多新鮮感，對激活學生參與田徑訓練的熱情有一定作用。速跑項目有跨欄、起跑器、接力棒等;投擲項目有標槍、鐵餅、鉛球等;跳躍項目有沙坑、跳馬、跳箱、海綿墊子等。這些器材是運動必不可少的客觀物質(zhì)條件。如果教師能夠?qū)⑦@些器材整合運用，增加一些新的訓練形式，必然能夠贏得學生的青睞。如障礙跑訓練，教師將學生分成幾個小組，讓小組之間展開競速比賽：跑道上放置了跳箱、跳馬等障礙物，在起跑時，不能觸碰這些障礙物，看哪一個小組能夠在最短時間內(nèi)完成賽程。小組成員需要全部到達終點才算數(shù)，小組排名倒數(shù)第一名，全組每人需要做俯臥撐20個。教師任務布設后，學生開始準備，小組成員商議戰(zhàn)術(shù)。教師一聲令下，學生都快速進入跑道，課堂氣氛瞬間被點燃，場面十分壯觀。教師組織學生做好成績記錄，排出小組名次。教師借助一些體育器材，為學生設置了障礙跑訓練任務，并利用競賽形式進行調(diào)度，成功激活學生訓練熱情。因為有懲罰內(nèi)容的存在，給學生帶來更多心理觸動。活動帶有集體性質(zhì)，哪一個學生都不想因為自己拖累大家，其訓練熱情被點燃，自然獲得豐富訓練成果。

2.2課前活動中的應用

一般來說，高中體育的課前活動主要包括慢跑、熱身運動等。而千篇一律、反復進行的方式難免會讓學生感到乏味。課前活動作為體育內(nèi)容教學的開場，需要調(diào)動起學生的積極性，讓學生將思維從上一節(jié)課的內(nèi)容轉(zhuǎn)換到體育內(nèi)容。因此，趣味田徑教學法可應用與課前活動，起到調(diào)節(jié)氛圍，增強學生積極性的作用。具體形式如下。（1）進行游戲奔跑類活動，調(diào)動學生的運動細胞。如螺旋跑、傳棒接力、拋球搶球等。（2）進行注意力類活動，考驗學生注意力是否集中。如聽口令做動作、蘿卜蹲等。（3）進行專門性活動，承接后面的教學內(nèi)容。如接下來要進行的教學內(nèi)容是100m賽跑，那么在準備活動中要注意訓練學生的反應速度與正確的動作規(guī)范，可進行一些奔跑類活動，讓學生做好心理準備。如果是進行跳遠活動，則需要進行能夠發(fā)展學生跳幅力度的活動，如跳臺階、跳坡等。總而言之，要依據(jù)教學內(nèi)容的特點進行更有針對性的教學，不僅要照顧學生的生理實況，還要能調(diào)動他們的運動熱情，如此以來，具體的運動教學能夠達到事半功倍的效果。

2.3合理設置競賽，強化課堂訓練品質(zhì)

體育訓練離不開競賽活動，教師利用競賽展開教學調(diào)度，依然能夠贏得更多學習動力支持。學生都有爭勝心，教師要注意對競賽操作形式進行創(chuàng)新改進，增加一些其他色彩，讓學生產(chǎn)生更強力心理觸動，其助學效果會更為顯著。競賽大多以團隊對抗為操作形式，教師要在競賽形式和操作過程上、在具體規(guī)則設計上、在競賽結(jié)果評價上有所突破和創(chuàng)新，這樣才能成功調(diào)動學生參與田徑訓練的主動性。如投擲鐵餅訓練，學生對技術(shù)要領把握不夠，投擲距離都不理想。教師為學生布設了競賽活動任務：成立比賽對子，自行組成兩人合作小組，抽簽決定比賽對手，以兩個人成績之和進行比較，優(yōu)勝劣汰。每人每輪有三次投擲機會，以最好成績計算得分。學生聽說要自選合作對子，自然是非常高興，大多能夠在最短時間內(nèi)組成團隊。為贏得比賽勝利，團隊兩個人開始了動作研究，對投擲角度、發(fā)力點等技術(shù)進行分析，教師不時給出一些提示和指導。比賽正式開始，教師組織學生展開對抗互動訓練，課堂運動呈現(xiàn)多元性特征。一個自由結(jié)對比賽活動，將學生訓練主動性激活了，課堂訓練進入良性互動環(huán)節(jié)，教師從宏觀展開控制，為學生運動訓練提供豐富助力支持。

結(jié)語

總而言之，高中體育課程中的田徑運動是每個學生都必須掌握的項目，也是教師重點教學的環(huán)節(jié)。為了增進當前田徑活動的趣味性和豐富性，教師要從嶄新的角度出發(fā)，把加強學生的身體素質(zhì)作為核心內(nèi)容，讓學生在田徑活動和各項體育運動的過程中學會建立自己的安全意識，有效提升自己的體育素養(yǎng)和鍛煉能力。

參考文獻

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