高校大學生體質健康測試現狀及解決對策

梁偉杰

摘 要：在新時期的社會發展過程中，教學工作不再只注重于對學生基礎知識的培訓教育工作，而是更加關注學生的精神素質和身體素質發展情況。從身體素質的角度來講，最佳的鍛煉方法就是開展體育教學活動，并通過定期開展體質測試的方式來考察學生的身體素質。不過，從實際工作情況來看，現階段的體質健康測試工作還存在一些問題需要解決。基于此，為了達到提高學生身體素質的教學目標，本文主要從測試工作存在的實際問題出發，分析出現問題的根本原因，并有針對性的研究相應的解決對策。

關鍵詞：高校大學生；體質健康測試；解決對策

體質健康測試是能夠全面反映學生身體素質的一個最直觀的手段，而大學生群體是國家的人才培養基地，是國家未來發展的希望。因此，這就要求高校必須要意識到開展體質健康訓練并進行科學測試的重要性，積極研究優化體育教學工作流程，創新測試方式的可行措施。從而提高測試效果，全面提升學生的身體素質，促進學生的個人全面健康發展。

一、現階段高校大學生體質健康測試工作存在的問題

首先，從學生體質健康測試的共性問題來看，主要分為兩方面的問題，分別是學生個人體能之間的差異性以及參與考試的不良行為問題。

（一）學生之間有明顯差異

從實際的測試結果可以看出，剛入學的低年級大學生身體素質普遍偏高，而即將畢業的高年級大學生身體素質卻普遍偏低。同時，同年級的學生之間，男生和女生的身體素質也有較為顯著的差異。再從不同的測試項目來看，坐位體前屈成績較好，及格率最高；身高體重測試出現超重或者過輕的極端現象；肺活量整體波動不大；女生仰臥起坐勉強能達到及格，但引體向上仍是最難突破的項目，800m＼1000m成績仍然不樂觀。這些都是新時期高校開展大學生體質健康教育培訓工作應當關注的重點問題。

（二）存在不良考試行為

目前，許多高校都在體質健康測試過程中發現了一些學生的不良考試行為，比如，找外校學生替考，偽造虛假證件在測試時蒙混過關，測試時不認真懶懶散散。這在極大程度上敗壞了校風，容易影響學生精神素質的發展進步。這種情況屬于不誠信的行為，需要各個高校引起重視，并對這些行為進行嚴肅的處理。

二、分析出引發大學生體質健康測試問題的主要原因

想要解決現階段高校大學生體質健康測試存在的實際問題，就必須要充分分析出引發這些問題的根本原因，結合具體原因制定科學有效的解決對策，才能達到事半功倍的效果，促進學生身體素質的健康發展。

（一）大學生的個人問題

首先，從體質健康測試當中發現的不良考試行為來看，學生存在的心理就是應付考試。明知道自己身體素質不過關，但是日常沒有堅持鍛煉的意識，為了能夠通過考試，就選擇了作弊的行為，找別人為自己替考。這主要是由于大學生并沒有意識到開展體育鍛煉的重要性，過于關注自身的專業學習成績，片面的認為只要有較強的專業能力就能獲得一個好的未來。此外，許多女生過于追求骨感美，過分減肥，導致體重不達標而出現亞健康的情況；也有一些學生生活不規律，熬夜，沉迷網絡，飲食不健康，生活習慣不好，吃完就躺下休息，以各種借口拒絕參與體育活動，引發了肥胖問題。這些都是造成各個高校大學生體質健康測試現狀的主要因素，需要高校體育教師及教育管理部門引起重視，并積極研究相應的解決措施。

（二）體能測試形式問題

教師所設置的體育教學方案以及體能測試形式過于單一，缺乏趣味性，因而無法提高學生參與體育鍛煉的興趣。造成這種問題的主要原因就是由于教師的教學能力還有待提升，缺乏創新意識及能力。這也與院校沒有定期對體育教師展開教學培訓工作有關，同時，體育教師的教學嚴謹認真程度也是影響體質健康測試成績好壞的關鍵環節，需要各個高校引起重視。最后，針對于學生體能差異性的問題，許多學校受到應試教育的影響。在學生臨近畢業時，更加關注學生的專業課成績，縮短了體育鍛煉活動時間，對大學生必須完成的體質健康測試不夠重視，因而根本無法達到通過測試來提高學生身體素質的目的，這些都是目前各個高校需要解決的主要問題。

（三）學校管理制度問題

結合各個高校大學生體質健康測試的現狀可以發現，高校內部所設置的校園管理機制沒有落實到位，缺乏對體育考試的嚴格管理。沒有懲罰措施或者懲罰措施較輕，比如，只是降低合格分數要求或一而再、再而三的讓學生參與補考。這種管理方式無法提高學生對體育考試的重視，無法有效禁止不良考試行為。再加上，體育考試的器材不健全，有些存在有年久失修的問題，無法保障學生測試過程中的人身安全，這也是影響測試工作有序開展的關鍵問題。比較常見的就是測試設備使用平凡易損壞未定期維修的情況，需要學校定期進行測試設備的維修養護管理，這可以通過加大資金投入的方式來解決問題。

三、有效優化測試內容和形式解決現存問題的可行對策

高校在實際解決大學生體質健康測試的問題時，應當明確測試的基本目標，明確高校培育學生的主要目的，制定科學合理的解決方案，發揮出體質健康測試工作的基本價值。

（一）思想宣傳教育及教師培訓

高校在實際發展過程中，想要解決體質健康測試的開展問題，就必須在校園范圍內對學生及教師進行思想教育工作，營造一個良好的體育學習氣氛，宣傳開展體育教學工作的重要性。宣傳時可以采取多樣化的方式，例如，課堂、廣播、學校報紙以及學院網絡平臺等都可以成為宣傳體質健康測試重要性的途徑。讓學生自覺參與到體育的學習和考試過程中來，并讓教師能夠優化自身的教學內容和形式，全面提高學生的學習興趣。基于此，學校需要對教師展開培訓教育工作，從而提高教師的專業教學能力和職業素養，讓教師意識到新時期教育改革工作的基本要求，全面優化教學培訓方案。注重于以公平平等的態度對待每位學生，不因為學生的身體素質高低而對學生產生差別待遇。此外，更不能因為學生臨近畢業而放松對學生身體健康的管理工作。

（二）建立完善的校園管理機制

由于大學生的人數較多，每年都要進行一次體質測試的工作量是非常大的，所以到底選取哪種組織形式來進行體質測試就會對最后的測試結果產生一定的影響。因此，在開展高校大學生體質健康測試時，學校必須要加大管理力度，除了從思想教育方面規范學生的學習及考試行為之外，還應當將誠信考試與學生的個人誠信檔案結合起來。結合教學管理工作，設置體育考試的監管條例，安排班主任和體育教師共同到考試場地進行監管。這樣也可以有效解決學生投機取巧的問題，同時，可以利用學生的個人信息打印學生的一寸照片，核對每個學生的身份信息，有效解決替考的問題。同時，為了更好的提升體質健康測試的積極影響與健康促進功能，要確保測試場地的規范性，保證測試場地不會受到自然環境及氣候等其他因素的影響。比如，在長跑、短跑、引體向上的項目上，就可以建設風雨操場；將考試活動放到風雨操場內來進行，避免天氣影響測試結果，而這就涉及到了完善校園基礎設施建設的工作。

（三）健全校園體育基礎設施

首先，學校應當安排專門的管理人員定期對體質測試的器材進行嚴格的檢查，對于那些老舊的、使用時間較長的器材要及時淘汰。這是保證體質健康測試工作安全性的關鍵環節，需要高校引起重視。其次，學校應當加大資金投入，積極引進體育基礎設施，這不僅可以保障體質健康測試工作的順利進行，還可以為學生提供一個日常開展體育鍛煉的場所。因此，健全基礎設施是實現提高學生身體素質目標的基礎前提，不過針對于現階段個別高校建設資金不足的問題。政府部門及社會企業也可以給予一定的幫助，共同促進學生的全面健康發展，為社會培養有用的人才做出應有的貢獻。

（四）體質健康測試形式的創新

以學院、班級、學生會、社團為單位多組織有趣的體育活動，全校運動會上多增加一些趣味性項目，可以讓更多學生參與進來。還可以由學校牽頭，將每個院系的學生體質健康狀況作為該院系年終考核之一。同時，改變傳統的體質健康測試方式，引進高科技設備，在錄入學生的個人信息之后，智能檢測學生的身高體重，并測定學生的跳遠、體前屈成績等等。這種新型體質健康測試方法更容易吸引學生的注意力，而且可以降低體育教師的監管壓力，讓測試工作更加規范化和合理化。最后，教師還應當積極研究創新體育測試形式的方法。比如，設置一些團體比賽活動，將比賽的成績作為學生體育能力考核的一部分，全面優化考核的機制。讓學生在互動活動的過程中達到鍛煉身體的目的，教師應當明確意識到讓學生自覺開展鍛煉身體的各項活動，才是新時期體質健康測試關注的重點問題。基于此，高校還可以設立陽光體育考核機制、體測獎勵機制、體育課成績加分等等辦法，讓學生一舉多得，充分激發學生提高自身素質的動力和興趣。

四、結論

目前，高校大學生體質健康測試工作存在的主要問題就是不同年齡段和不同性別的學生之間有著明顯的體能差異，且許多高校的學生都存在有不良考試行為的問題。造成這些問題的主要因素是由于學生沒有充分意識到提高自身身體素質對個人發展的重要作用，且院校的體能測試形式單一，基礎設施不健全，教學管理工作沒有落實到位。這就要求學校開展思想教育工作，并關注于對教師的專業能力和職業素養培訓，加大資金技術投入建設體育館。優化管理機制，創新測試形式，推動體質健康測試的順利開展。

參考文獻

[1]蔣敏，麥少顏，夏政美.廣州市高職院校新生體質健康現狀調查分析與對策研究[J].當代體育科技，2019（21）：22-25.

[2]包瑞江.高職學院體質健康測試存在的問題及對策研究——以新疆石河子職業技術學院為例[J].當代體育科技，2019（15）.

[3]徐廷溫.大學生體質健康測試數據分析及對策研究——以2018年抽測數據為例[J].文體用品與科技，2019（7）.