淺談小學(xué)花樣跳繩PVC線管輔助器材的有效應(yīng)用

余遙

摘要：跳繩運動是小學(xué)體育教學(xué)的基礎(chǔ)內(nèi)容，小學(xué)生跳繩運動在課堂教學(xué)中一般采用教師動作示范直觀講解的方式進行教授，教師示范動作的復(fù)雜程度直接影響到學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。在課堂教學(xué)過程中，單繩運動的技術(shù)動作和運動軌跡通常簡單清晰，小學(xué)生在教師的講解示范下容易分辨動作要領(lǐng)，并能夠快速形成動作概念; 雙繩或多繩運動的技術(shù)難度和運動路線較為復(fù)雜，小學(xué)生的學(xué)習(xí)難度較大，教師在進行示范講解教學(xué)時常常需要借助輔助教學(xué)器材，才能保證小學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。如今很多學(xué)校將“生活教育”作為教育教學(xué)的追求。學(xué)科生活化教學(xué)將生活情境、生活內(nèi)容、生活中的有效的學(xué)習(xí)方式、生活氣息、生活味道引入課堂、還學(xué)科教學(xué)以真實，讓教學(xué)回歸生活，回歸本真。因此，本文從小學(xué)階段學(xué)生的身心特點及教材特點入手，以花樣跳繩運動中的交互繩為教學(xué)實例，探究了如何在雙繩運動中有效利用PVC線管這一生活材料作為教學(xué)輔助器材，提高小學(xué)復(fù)雜跳繩運動的教學(xué)效果。

關(guān)鍵詞：小學(xué)體育;花樣雙繩;生活教育;輔助器材

1. 概述

跳繩運動因其簡便易行，花樣繁多，安全性高，易于普及等特點，自古以來一直深受大眾的喜愛，形成了極其燦爛的跳繩文化。近年來，隨著陽光運動及全民健身運動的不斷深入開展，我國參與跳繩運動的人越來越多，很多地區(qū)設(shè)立了跳繩協(xié)會，北京、廣州、四川等地甚至涌現(xiàn)出了一批跳繩特色學(xué)校，很多中小學(xué)學(xué)校也將花樣跳繩設(shè)置為特色體育教學(xué)項目，跳繩這項運動正受到越來越多的重視。

花樣跳繩運動鍛煉價值大，觀賞性高，正逐漸成為中小學(xué)體育教學(xué)活動中的主要項目。目前，簡單的花樣跳繩動作很難滿足學(xué)生的需求，復(fù)雜性花樣跳繩運動得到越來越多的開發(fā)和使用，這也對花樣跳繩運動教學(xué)模式的改進提出較高的要求。在花樣跳繩教學(xué)中，教師一般采用以下方法：①教師講解法（教學(xué)時通過教師講解花樣跳繩的方法示范，學(xué)生通過不斷的實踐和探索，主動參與學(xué)習(xí)，學(xué)會花樣跳繩的方法。這種教師引領(lǐng)對初學(xué)的簡單新動作比較適合，例如一人搖繩一人跳）②學(xué)生指導(dǎo)法（在教學(xué)中，除了教師主導(dǎo)作用外，學(xué)生通過一段時間的學(xué)習(xí)和積累，在練習(xí)中可以當(dāng)起小老師的作用。例如在交叉跳教學(xué)中個別學(xué)生已經(jīng)學(xué)會了這個動作，這樣在教學(xué)中教師就可以利用這一資源，充分發(fā)揮學(xué)生的作用）③同伴互助法（學(xué)生存在差異，可以一對一的幫扶，讓水平高的同學(xué)幫助體育能力一般的同學(xué)）④多媒體教學(xué)演示法（通過多媒體的演示，讓學(xué)生有一個直觀完整的動作概念）這四種基本的教學(xué)方法，在面對簡單的花樣動作學(xué)生能夠有效的學(xué)會，但往往無法滿足個性化教學(xué)的需求，也無法提起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣[1]。從上述方法可以看出，目前小學(xué)生花樣跳繩運動的教學(xué)手段還存在缺陷，有必要進一步探索出更加有效的教學(xué)方法和手段。

在面對21世紀(jì)的教學(xué)改革，學(xué)校的發(fā)展必須以提高人的生命質(zhì)量為目標(biāo)。現(xiàn)如今，很多學(xué)校將“生活教育”作為教育教學(xué)的追求，深度理解、挖掘“生活教育”的同時，構(gòu)建起學(xué)科生活化教育的體系。課堂教學(xué)是目前我國教育的基本組織形式，是教師教育教學(xué)活動的基本陣地，課堂教學(xué)質(zhì)量的高低很大程度上決定了學(xué)校教育的水平，影響著學(xué)生的發(fā)展。讓教學(xué)課堂回歸生活，從而使學(xué)生在學(xué)習(xí)中生活，在生活中學(xué)習(xí)，促進學(xué)生綜合素質(zhì)的提高，讓小學(xué)階段的學(xué)習(xí)為自己的終身發(fā)展打下基礎(chǔ)。

因此，在基于“生活教育”理念的指引下，本文根據(jù)教材和學(xué)生的特點，設(shè)計探究借助PVC線管這一生活中的輔助器材，來提高小學(xué)生花樣跳繩運動的課堂教學(xué)質(zhì)量。

2. 研究內(nèi)容

2.1 實驗內(nèi)容

本文以花樣跳繩中的交互繩（雙繩）為例。交互繩是兩名搖繩者相對站立，左右手各持一繩，依次交替向內(nèi)搖繩，跳繩者在繩內(nèi)依次跳過的一種花樣長繩動作。同學(xué)們在剛開始學(xué)習(xí)交互繩時，開始如果是搖著繩，受動作難度的限制，學(xué)生會有不同程度的恐懼心理，一般都是不敢進的，一是因為不會進，二是因為看到兩條繩子搖不知道怎么進去，進去后也不知道怎么跳，那樣如果不采用任何輔助器材，成功率是很低的，并且容易影響初學(xué)者的信心，給練習(xí)者產(chǎn)生造成傷痛現(xiàn)象。為了保證教學(xué)與訓(xùn)練的順利進行，消除學(xué)生的心理障礙，根據(jù)花樣跳繩的特點，本文將PVC線管引入課堂中，幫助學(xué)生更快的學(xué)習(xí)復(fù)雜的花樣跳繩動作。PVC線管是生活中判別冷熱水的一種線管，它有三種顏色，白色、藍色、橙色，為空心的圓狀，一般長4米，在兩端用力的情況下可形成半圓狀，可模擬我們的兩根長繩。下面本文就以五年級的四個班學(xué)生學(xué)習(xí)交互繩課堂實例來進行分析。40個同學(xué)，男女各20人。

2.2 第一個部分：勇敢嘗試

在課堂教學(xué)中，首先讓學(xué)生用花樣長繩進行嘗試，4個班級情況如下表：

由此表可見，在五年級同學(xué)第一次接觸交互繩時，能夠成功的同學(xué)占8.12%，不敢進繩的學(xué)占23.1%，進繩后死繩的同學(xué)占70.6%，五年級的學(xué)生好奇心強，喜歡挑戰(zhàn)，盡管覺得交互繩比較復(fù)雜，不管是否能夠成功，大部分的學(xué)生都愿意嘗試。

2.3 第二個部分：再次嘗試

本次進繩之前讓第一次成功的學(xué)生分享經(jīng)驗，要找準(zhǔn)節(jié)奏，清楚運動軌跡，看準(zhǔn)時機。然后全班再次進行勇敢嘗試。4個班級的情況如下表：

由此表可見，二次嘗試的成功率為14.3%，不敢進繩的同學(xué)占4.3%，死繩的同學(xué)占78.7%，學(xué)生的成功率有所增加，但是效果不明顯。學(xué)生經(jīng)過第一次有同學(xué)成功挑戰(zhàn)后，第一次不敢進繩的同學(xué)也能夠勇敢進繩了，但是大部分同學(xué)在進繩以后，依舊找不到規(guī)律，看不清楚運動路線，不明白應(yīng)該怎么跳才能成功。

2.4 第三個部分：引進輔助器材，充實新課堂

在學(xué)生出現(xiàn)問題以后，教師將PVC線管引進課堂，來模擬跳繩的運動軌跡，展現(xiàn)在學(xué)生面前的就是清晰的跳繩運動路線，兩根不同顏色的PVC線管依次慢節(jié)奏的將遠繩、近繩的變化展示出來。五年級的學(xué)生他們思維開闊，喜歡接觸新鮮事物，喜歡參與一些有技術(shù)性要求又富有挑戰(zhàn)性的運動項目。當(dāng)通過PVC線管能夠清楚了解運動路線以后，能夠讓學(xué)生勇敢的嘗試進繩，想要進繩;同時，在明白了運動規(guī)律以后，學(xué)生的成功率大大的提升，基本上大部分的學(xué)生能夠掌握好進繩時機，有了成功的體驗，學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性更強了。在采用了新的輔助器材PVC線管練習(xí)5分鐘后，鼓勵學(xué)生們重新用花樣長繩進行嘗試，學(xué)生的進繩情況如下表：

由此表可以得出，在引入新的輔助器材以后，不僅學(xué)生的積極性得到了提高，同時教學(xué)效果也得到了明顯的上升，各班的成功率為68.75%，不敢進繩同學(xué)所占的比例為0.6%，進繩后死繩的同學(xué)占30%。通過調(diào)動學(xué)生參與的積極性，輔助器材的有效實施，學(xué)生在交互繩的學(xué)習(xí)上有了明顯的提高，有些同學(xué)在掌握了跳繩節(jié)奏后，在交互繩里面都可以連續(xù)跳10個以上，解決了進繩時機的這個教學(xué)難點，學(xué)生們學(xué)習(xí)起來就非常輕松了。

在日常的教學(xué)過程中，教師根據(jù)教學(xué)內(nèi)容充分挖掘教材的內(nèi)涵，設(shè)計利用相應(yīng)的能合適教材的輔助教具，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，充實教學(xué)內(nèi)容，提高課堂效率。

例如：學(xué)生在學(xué)習(xí)投擲單元時候，可以讓學(xué)生將廢紙折成大小不一的紙飛機，比誰的飛機飛得遠，這樣課堂的氛圍和教學(xué)效果就會比投擲沙包好的多。又比如在學(xué)習(xí)前滾翻的時候，用下巴夾住海綿塊來幫助學(xué)生低頭，利用橡皮筋制造“封鎖線”讓學(xué)生學(xué)會團身翻。還有原地單手肩上投籃是單手籃球技術(shù)中最基本的動作。為了使學(xué)生能盡快正確地掌握這一動作，采用輔助器材和輔助練習(xí)：①分指器：用于解決投籃時加大手掌的控制面積，可以更好的支配，控制球。②指印球：按投籃時五指在球上的位置情況劃成指印。學(xué)生練習(xí)時，就可以按照指印來調(diào)整持球和投籃時的手指情況[2]。這些器材都是符合我們學(xué)生的身心特點的，并且真正的服務(wù)到我們的教學(xué)當(dāng)中去。

3. 結(jié)論

本次課堂實例研究，將復(fù)雜的花樣跳繩動作的運動軌跡變慢，合理科學(xué)有效的進行運用，達到事半功倍的效果，經(jīng)過實踐證明，也是有實際的運用意義。不僅能夠在課堂上調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，還能在有效的教學(xué)時間里面完成教學(xué)目標(biāo)，突破教學(xué)難點。挖掘生活中的課堂資源，創(chuàng)設(shè)生活化的學(xué)習(xí)情境，引導(dǎo)學(xué)生將生活中的實物再現(xiàn)于課堂，讓學(xué)生在輕松、和諧、民主的氛圍中快樂自主的學(xué)習(xí)。越真實越貼近于生活的情境越能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。生活中有取之不盡的課堂資源，教師應(yīng)該充分利用生活中的課堂資源，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)生活化的學(xué)習(xí)情境，讓他們在自然地狀態(tài)下、民主平等的氣氛中愉快而有興趣的進入學(xué)習(xí)。但是在現(xiàn)實的體育課堂教學(xué)中，還是存在著某些不足：教學(xué)的輔助器材的功能作用普遍重視不夠，尤其是教師和器材生產(chǎn)商沒有足夠的重視，課堂的硬件設(shè)施不足器材較陳舊;輔助器材多以引進和仿制為主，缺乏自主創(chuàng)新和研發(fā)技術(shù)人才匱乏;對課堂教學(xué)輔助器材的使用缺乏必要的培訓(xùn)等問題。跳繩在全國各地的發(fā)展越來越成熟，對跳繩的動作及花樣要求越來越高，只有立足于實際，多思考，多觀察，才能真正的在課堂上找到最適合學(xué)生的學(xué)習(xí)方法。

參考文獻

[1]邱新華. 小學(xué)體育花樣跳繩教學(xué)方法研究[J]. 福建教育學(xué)院學(xué)報，2015，（12）：109-111.

[2]周翔. 我國籃球訓(xùn)練輔助器材的應(yīng)用研究[D].成都體育學(xué)院，2014.