生命教育在初中體育課堂的滲透與融合策略分析

摘 要：初中階段正是學生以客觀視角認識世界、認識自我的時期。青春期的到來促使學生開始思考生命的奧秘和意義。將生命教育融入初中體育教學中，能夠讓學生從自身的角度來認識生命，領會生命的含義，懂得珍惜和尊重生命，激發學生對生命的敬畏和熱愛之情。通過體育鍛煉提高身體素質，掌握體育技能，在體育運動中感悟生命真諦，從體能、健康、心理、精神、意志等多層面體現生命教育的價值，提升初中體育教學內涵。

關鍵詞：初中體育;生命教育;滲透融合

一、 引言

近年來，青少年自殘、輕生、校園暴力、戕害他人的事件不斷見諸報端，這些消息在令人扼腕嘆息的同時，也不禁引發教育者的深刻思考：是什么讓孩子如此輕視生命，是什么原因讓花季生命面臨摧折危機？生命教育究竟還存在多少空白和盲區。在初中體育教學中，除了要引導學生掌握各項運動技能、提升健康素質外，還要注重生命教育的滲透融合，引領學生在體育活動中煥發生命活力，感受陽光與運動帶給生命的滋養，從中感受生命的成長價值，從而消除學生的負面消極心理，幫助學生建立正確的生命觀，充分發揮體育課程的人文關懷，讓體育課堂散發出蓬勃昂揚的生命之光。

二、 初中生命教育概述

生命教育的本質在于引領學生認識生命。從生到死，從生命的萌芽到凋落消逝，這是每個人都要經歷的必然過程。生命教育充滿人文關懷，引領學生發現生命價值，并懂得如何保護和實現生命價值。在這一過程中，學生會認識生命的獨一無二性和不可復制性，從生命產生到死亡是一個不可逆轉、不可回避的過程。所以，要學會接受生命不同階段的喜悅和失落，能夠在不同的生命季節感受不同的美好，在理解生命的基礎上懂得敬畏生命。生命教育不僅僅針對自身生命展開，同時還要引領學生理解、關愛、尊重他人生命，能夠以感恩之心對待每個生命，呵護身心健康，享受美好生活。在自愛的同時懂得愛他人、關注他人，懂得如何自我保護和幫助他人。要以生命教育充實學生心靈，引領學生建立正確的生命觀和人生觀，邁開青春第一步，揚起理性而幸福的生命之帆。

三、 初中體育滲透生命教育的意義

（一）為生命注入正能量

初中體育側重于學生身心健康發展，而不是單純關注體能素質或運動技能的培養。通過體育教學促進學生全面發展，引領學生感受生命的成長狀態，在提高自身體能素質的基礎上獲得更積極、更美好的成長體驗，這種體驗本質上就是生命體驗。在這樣的教育要求下，會激發學生自我完善、自我修正、自我調整的主觀能動性，會讓學生保持積極的生命狀態，對世界保持善意和純真的心態。在正向情感激勵下，學生會主動參與到體育運動中，主動去改善體質，主動感應生命的成長力量，讓正能量注入學生的生命中。

（二）塑造正確的生命觀與人生觀

體育是健康生活必不可少的內容。通過體育教學能夠引領學生重新審視生命價值，懂得生命的意義，感受生活的美好和生機。體育課程具有濃厚的人文色彩，充滿了對生命的人文關懷。通過體育運動，能夠幫助學生建立正確心態，懂得如何面對挫折，怎樣走出逆境、直面困難，這些都是除體能、技能教育外，體育課程的重要育人導向，而這些都與生命教育息息相關。

（三）提高學生的自我保護能力

初中體育課程中有專門的防災演練內容。比如在地震、雨雪、臺風等自然災害中如何做到自保、自救和救助他人，懂得必要的防護、求助、救助方法，這對減少災難傷害、保護學生身心健康有重要意義，這是生命教育的一部分。通過體育課上教師的專業講解，促使學生掌握正確的逃生技巧，懂得如何保存體力，怎樣在特殊環境、極端環境下保持生命延續。通過演練活動，不但可以提高學生的身體素質，而且還能教育學生如何在危急時刻作出正確選擇，從而提高學生的自我保護能力。

（四）敬畏生命，幸福生活

體育課堂的生命教育能夠引領學生敬畏生命，懂得自己和他人生命的寶貴，一旦建立起正確的生命認知，就能夠改變學生的行為習慣。比如打架斗毆、校園暴力等，從尊重生命的角度出發，讓學生懂得遇到問題后有很多解決方法，打架和暴力是最不可取的，這會對生命造成重大傷害，甚至導致不可逆轉的悲劇。通過生命教育，學生懂得了生命的重要性，通過體育運動能夠加強身體素質，提高健康水平。所以，學生會主動改正不良生活習慣，如久坐不動、晚睡晚起、過度用眼、近視、肥胖等，建立起良好生活習慣。而且體育運動有利于培養學生的合作意識，大家齊心協力、共同迎接挑戰、一起完成任務，這樣的形式有利于提高學生“悅納他人”的能力，促使學生之間良好人際關系的形成，讓學生感受生命的美好和寬容，以此提高學生的生命幸福指數。

四、 生命教育在初中體育課堂的滲透與融合策略

（一）將生命教育納入體育課程體系

教育的最終目的是為了促進人的發展。所以，體育課堂也是生命教育的重要途徑。在初中體育教學中，教師要注重將生命教育目標融入體育課程體系內，將其作為常規教育內容開展，這樣才能真正強化學生的生命意識，將體育學習和生命發展聯系在一起。在體育課程設計中，教師也要注重生命教育的滲透，通過不同形式的體育活動引領學生認識生命本質，懂得如何“讓生命更豐滿”。比如田徑運動旨在培養學生的耐力和抗壓能力，引領學生直面挫折、自我挑戰;籃球運動能夠讓學生感受生命的躍動之美，在團隊齊心協力之下超越對手、超越自我，感受生命積蓄的喜悅;在體操運動中，能夠讓學生感受生命的韻律之美，建立起生命和諧及平衡意識。在體育課程體系中融入生命教育，能夠讓體育教學更有溫度，更具人文價值。

（二）以生命教育充實體育課堂內容

生命教育并不是空泛的理論灌輸，而是要和體育教學內容相結合，這樣才能突出以學生發展為目標的教育特色。首先，教師要善于營造愉悅的學習氛圍，讓學生在其中感受生命的意義。中學生活力十足，樂于嘗試新鮮事物，而體育的娛樂休閑特點對學生有很強的吸引力。在體育活動中，能夠讓學生釋放繁重的學習壓力，緩解身心疲勞，感受生命的美好。教師要從學生的心理體驗出發，設計科學的教學內容，在注重體育項目的健身、減壓特點的同時，還要引導學生對生命的理解和關注。比如在體育活動中增加互動內容，通過團隊活動引導學生理解集體中的自我價值，這種價值是獨特的、專屬的，不可替代的，這也是生命價值的體現。

在日常體育教學中，教師要注重生命教育內容的融入，并將其細化為具體生命教育主題。比如“地震逃生”為主題的生命教育，是以強化學生的自救、逃生能力為主。在安全演習中，學生需要對危急情況做出及時判斷，并在最短時間內確定較好逃生方案。這其中涉及不少體育技巧。例如逃生必須從安全高度跳下，注意發力位置，保持平穩技巧，保護膝蓋和腳踝這些容易受傷的部位，掌握相關應急保護和急救措施等。

在生命教育中要結合初中生的思維特點、認知能力、行為特點，尤其是和學生生活密切相關的教學內容更容易引起學生關注，可以提高學生的實踐參與能力。尤其是在后疫情時代，生命教育的重要性、緊迫性、實效性更加突出。在體育課堂的生命教育中，學生懂得自身抵抗力是防范病毒最關鍵的因素，而體育鍛煉是提高身體免疫力的有效方法。教師可以結合疫情特點設計相應的體育鍛煉和生命教育內容。如“三分鐘睡前操”，利用睡前三分鐘的時間做深呼吸和伸展運動，幫助強化學生心肺功能。通過肢體伸拉、舒展緩解關節和肌肉疲勞。這些運動簡單易行，有利于學生良好運動習慣的養成，同時還能提高睡眠質量，引領學生關注自身健康狀況。生命教育的融合讓體育課堂更富人文關懷。

（三）創新體育課堂生命教育方法

初中體育課堂的生命教育要以學生為核心，采取科學、有效、趣味、直觀的方法，這樣才能讓學生易于理解和實踐。例如教師可以通過案例分享的形式融入生命教育，用一些名人故事啟發學生關愛生命，完善自我。比如日本作家村上春樹由于繁重的腦力勞動導致失眠、焦慮。由于缺乏運動，他的身體日益肥胖，關節和代謝都出現了問題。意識到自身問題后，他選擇了跑步，幾十年如一日的堅持，不但身體健康有所好轉，而且跑步還讓他身心愉悅，為他的文學創作帶來了大量靈感。他還發明了自己的“跑步哲學”。通過真實案例分享能夠塑造學生正確的生活觀和生命觀，認識到“一個人要為自己的生命負責，并以積極的態度和行為維護生命”，而體育鍛煉就是維護生命的有效方法。

此外，教師在生命教育中要注重無痕滲透，將生命教育融入體育活動中，在潛移默化中影響學生。比如體能訓練中的“接力跑”能夠提高學生的團隊意識，認識到每個人都會對團隊產生重要影響;跨欄跑能夠培養學生直面挑戰、勇敢應戰的積極態度。教師還可以根據每個學生的身高、體重、體型特點制訂有針對性的健身方案，讓學生感受到教師的關愛，建立融洽的師生關系，突出生命教育的個性化特點。

（四）注重科學評價

初中體育課堂的生命教育不但要有先進的教育方法、務實的教學內容，同時還要有科學的評價機制。在生命教育實施中，教師要建立三個評價視角，分別從自然生命、精神生命、社會生命三個層面進行評價。自然生命評價包括學生的基本生命觀，對自身生命安全、生命質量的關注。培養學生的健康生活習慣、運動習慣，提高健康水平;精神生命評價包括學生對生命的敬畏和尊重，認識到自身生命存在的意義和價值，懂得尊重、關愛他人生命，有獨立自強的生命精神，懂得維護生命尊嚴;社會生命評價體現在人際關系處理、社會角色定位、危急時刻的生命選擇、大我大愛、無私奉獻的生命意識。這幾種內容具有逐層遞進、逐層深化的特點，共同構成初中體育課堂生命教育的評價體系。在實踐操作中，教師要結合學生的具體表現，利用教師評價、學生自評、互評、家長評價等方式豐富生命教育評價體系，讓學生從中找到生命的閃光點，有正確的自我定位，更好地實現生命價值。

五、 結語

青春蓬勃，生命無價。對剛剛邁進青春門檻的中學生來說，對生命的理解還不夠理性、不夠深刻，生命教育勢在必行。體育與生命教育的融合有利于學生多維度、多視角的觀察和理解生命，懂得生命存在的意義和價值。利用體育的學科優勢、教育優勢、資源優勢滲透生命教育內容，讓學生懂得保護生命、敬畏生命、熱愛生命，促進學生身心健康發展。

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作者簡介：

高俊杰，江蘇省揚州市，揚州市梅嶺中學京華城校區。