初中體育籃球教學研究

摘?要：我國在當前的初中體育教學中加入了籃球的相關學習課程，對提高學生的身體素質，培養學生的團隊精神有著很大的幫助。體育教師要想真正地使學生掌握這項運動，就需要采用合理的教學方式。文章主要在初中體育籃球教學內容的基礎上對初中體育教學開展籃球教學的策略進行研究，以提高課堂教學的效率。

關鍵詞：初中體育;籃球;學生興趣;合作

籃球這項體育運動可以鍛煉學生的運動能力和身體素質，可以同時被男同學和女同學掌握，對初中生的身體發育有著積極的影響。同時籃球比賽考驗的不僅僅是學生的體力和技巧，同時還考驗學生的智商和情商，幫助其形成良好的團隊意識，使其養成團結協作解決問題的習慣。初中體育教師在學生的籃球學習過程中發揮著重要的作用，教師良好的教學和引導能夠有效地提高學生掌握這項運動的速度。

一、 初中籃球教學的內容

（一）投籃教學

教師在進行投籃教學時一般分為站定投籃教學和移動投籃教學兩個部分的內容，移動投籃的教學大多是三步上籃的教學。教師在進行投籃教學時需要考慮到學生的實際身高以及力量的情況，讓學生站在離籃筐不同距離的地方進行練習。在這一階段的教學過程中，教師主要是將正確的投籃姿勢以及由腳踝最終到手指的發力順序教授給學生，使學生掌握一只手扶著球，另一只手通過全身力量的匯聚來撥動籃球，將籃球投向籃筐的投籃動作，讓學生明白投出的籃球是旋轉著的，并且以一個弧度的運動軌跡進入籃筐，在保證學生掌握規范動作的同時提高學生的投籃命中率。相比于站定投籃，三步上籃就要難一些，學生需要在運動的過程中通過規定的步數將籃球投入籃筐，其中同學們最容易出現的就是走步問題。對此，教師需要通過多次正確的示范來使每一位同學都清楚整個上籃動作的要領，并且對每一位同學的動作進行指導，幫助學生發現和改正自己的錯誤動作，以避免同學們因動作的不規范而導致身體部位的受傷。

投籃教學在整個籃球運動的教學過程中發揮著基礎的作用，站定投籃和三步上籃是籃球比賽中非常重要的兩種得分方式，可以充分鍛煉學生的手臂、手腕和腿部的力量以及手和腿之間的協調性，提高學生的反應能力和運動能力。初中體育教師必須要重視這一階段的教學，保證學生在學習籃球時打下堅實的基礎，創造一個良好的開端，為之后深入的學習籃球技能作鋪墊。

（二）運球和傳球教學

運球和傳球的技巧是籃球運動中非常重要的部分，是每一位學生需要完全掌握的內容。在一場完整的籃球比賽中，學生優秀的運球和傳球能力可以保證及時地將球傳入到處于空位的隊友手中，從而幫助隊伍得分，比如NBA的著名球星魔術師約翰遜和納什都是因傳球能力而聞名的。籃球的運球動作分為很多種，比如“單腳盤球”“背后換手運球”“轉身運球”“胯下8字盤球”等。體育教師在講解運球和傳球的動作時，需要循序漸進地進行，通過自己的示范，先讓學生學習簡單的拍球行進動作，然后逐階段地深入學習其他運球動作。對于傳球動作的教學，教師需要將傳球前對隊友的觀察、傳球時的方向感以及力量的控制教授給學生，使學生能夠及時準確地將籃球傳到隊友的手上。教師在這一階段的教學中，還要將體育運動需要避免的事項教授給學生，如運球時不需要做過多的花里胡哨的動作，體育運動體現的就是純粹和力量;傳球時不能過多地摻入個人情感，不能出現因討厭誰就不傳球給他的情況，必須要保證團隊之間的交流與合作。

初中體育籃球教學中的運球和傳球的教學有利于提高學生籃球運動的技能，展現籃球運動的美，增強學生對體育運動的學習興趣，同時可以有效地培養學生之間的團隊協作能力，增進同學之間的友誼，促使學生共同進步，使其更加深入地了解籃球運動所包含的拼搏競爭、團結一致、堅持不懈的精神。

（三）籃球比賽教學

體育教師每一個階段的詳細教學都是為了一場完整的籃球比賽，在學生掌握并能夠熟練完成投籃、運球、傳球的動作后，需要對學生進行更加系統的關于籃球比賽的教學。這一部分的教學內容主要包括比賽的場地大小、人數、時間、判罰等內容，教師只有保證學生完全清楚一場籃球比賽的各方面內容，才能實現良好的初中籃球教學的目標。比賽場地的相關知識主要為場地的長度和寬度、中線、三分線、三秒區、罰球線，教師需要讓學生清楚在不同的地方投進的籃球分別得多少分;比賽場上為兩個隊伍，每個隊伍各5人;每隊持球時間不得超過24秒等。每一個參與籃球運動的學生都需要清楚地知道這些詳細的籃球比賽內容，遵守籃球比賽的規則。除了理論知識之外，教師在進行籃球比賽的教學時，還需要組織學生進行真實的對抗性比賽，使學生在實際練習中掌握比賽的相關知識，促使學生形成文明籃球的意識。

體育教師通過籃球比賽的教學有利于幫助同學們將各個階段所學的課程知識融合到一起，提高學生靈活變通的意識和能力，培養學生的自信心，幫助學生進行情緒控制，領會互相尊重的良好道德品質和集體主義精神。

二、 初中體育籃球教學的開展策略

（一）調動學生的學習興趣

初中生在日常學習中更多的是接觸文化知識，在剛剛接觸到籃球這項運動時，不免會感覺陌生，缺乏學習興趣和學習動力，難以快速地投入到籃球的課堂學習中去，這時，體育教師就需要采取一些措施來提高學生的學習興趣，使同學們體會到籃球給人們帶來的快樂和好處，促使學生快速地了解和喜歡上這項運動。

比如教師在進行投籃教學時，可以通過播放NBA全明星周末的三分球大賽、扣籃大賽以及日常比賽中的十佳球的相關視頻，同時讓比較熟悉籃球和NBA的同學來講解自己對某一精彩瞬間的看法，通過視頻對學生產生的視覺和聽覺的感官刺激以及同齡人的觀點來激發和帶動學生學習籃球運動的興趣。教師在日常的教學過程中要注重營造一種輕松幽默的學習環境，組織恰當風趣的語言進行教學，在課堂上通過展示籃球技巧和動作來提高學生學習的積極性。在自己展示完相應的籃球教學動作之后，可以讓一些學生來模仿，使其通過實際體驗感受到籃球的樂趣。師生之間的關系也是影響學生對籃球學習興趣的重要因素，初中體育教師在籃球教學中也要注意建立和諧的師生關系，減少和學生之間的隔閡，比如可以通過和學生親切友好的交流來拉近師生之間的關系，通過增強學生對自己的認同感來調動學生對籃球的學習興趣。

（二）采用合理的教學方法

初中體育教師在進行籃球教學時，要注意采用恰當合理的教學方法和練習方式。初中生正處于叛逆心理比較嚴重的階段，同時也是身心發育的階段，所以教師需要根據不同學生的身心狀況和體能狀況安排程度適當的訓練。體育教師要加強對學生的關注和理解，對具有特殊情況的學生采用特殊對待的措施。對于本身對體育運動具有強烈的抵觸心理的學生，教師要耐心地勸導，發揮同學的力量，打消個別學生對體育運動的抵觸心理。這樣可以充分實現課堂教學的目標，使同學們既掌握了籃球技能，也鍛煉了身體，提高了自己的體能素質。

比如在進行投籃教學時，教師可以將矮個子的同學和高個子的同學分成兩個小組，讓其分別在不同的場地上用不同的籃球架進行練習，高個子同學在三分線的位置進行投籃練習，矮個子同學在罰球線的位置進行練習，適當地縮短體能較差的同學的練習時間。進行運球和傳球學習時，教師可以將運球和傳球練習的過程分成固定的幾組，每一組練習中再確定練習的次數，這樣教師就可以根據學生的不同身體素質靈活地調整練習強度，使每一位同學都能得到適當的練習，由簡到繁、由易到難地學習運球動作。當學生感到身體不適時，教師要注意保證學生進行充分的休息，避免傷害學生的身體健康。

（三）加強學生之間的合作與交流

初中體育教師在籃球教學中不僅要教會學生打籃球的技巧和能力，還要注重培養學生之間的合作與交流。初中學生不論是在籃球課程的學習中還是日常的文化課程學習中，都是處于一個集體之中，都需要構建良好的同學關系。同學們在進行籃球比賽時，會經常發生身體上的碰撞和對抗，而且需要隊友之間的傳控配合，共同尋找和創造出手機會。教師通過加強學生之間的合作與交流，使同學之間形成良好的關系，隊友之間產生良好的默契，有利于減少比賽中沖突事件的發生，營造一個安全和諧的籃球運動環境。

比如教師在進行籃球比賽的教學時，可以經常改變同學們的分組，使同學之間有更多的機會進行配合，盡可能地使班級內的任何兩名同學都有機會做一次隊友，使他們彼此之間產生默契，減少隔閡。教師組織籃球比賽時，要盡可能合理地利用一節課的時間，安排比賽暫停的時間，讓同學們在正常比賽中有時間去就比賽中存在的問題以及接下來的戰術進行交流和討論，及時地解決隊友之間存在的不滿心理，鼓勵學生進行肢體上的交流。如打進一球后，隊友之間互相擊掌加油。我在實際的籃球比賽教學中，會更多地教授學生一些團體比賽的戰術，其中使用次數最頻繁的一個戰術就是擋拆戰術，因為擋拆后可以分球給空位的隊友，也可以利用機會自行突破，需要同學們互相配合才能完成，很好地鍛煉了同學們交流合作的意識和能力，幫助同學們形成了良好的團隊意識和集體意識。初中體育教師通過組織籃球比賽進行籃球教學，有利于促使同學們在相互合作中學到他人的長處，彌補自己的短處，解決自己在籃球學習中遇到的難題。

總而言之，籃球教學在初中體育教學中占著非常大的比重，對提升學生的身體素質，幫助學生形成良好的集體意識有著積極的作用。初中體育教師在進行籃球教學時，要充分調動學生的興趣和自主性，通過科學的教學方法和合理的教學計劃來使學生得到恰當有序的學習和練習，促使學生在投籃學習、運球和傳球學習以及籃球比賽學習中充分地發揮出自己的運動潛力，熟練地掌握籃球運動的相關技巧和能力，從而提高學生的身體素質，培養和建立學生之間的友誼，使學生之間建立良好的合作學習的關系，營造良好的學習氛圍，提高初中體育課堂教學的效率。

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作者簡介：

駱方昌，江蘇省無錫市，江蘇省無錫市江陰市璜土中學。