從職業體能視角談高職體育課程教學改革

馬金花

關鍵詞：職業體能;高職體育;體育課程;教學改革

身體是革命的本錢。在高職教學過程中，高職體育領導一方面需重視學生的體育教學，另一方面需真正結合本校的體育教學狀況，靈活進行相應體育教學課程的優化，真正讓學生在體育學習的過程中掌握更多體育技能，增強學生的身體素質，真正讓學生憑借健康的體格適應未來的工作。在本文的論述中，筆者注重從如下四點進行此部分內容的論述：

一、職業體能的定義

（一）體能

體能又是指體適能，即人的身體在遇到各種突發事情的承受能力。這種承受能力包含的范圍相對較廣，比如身體的反應能力、肌肉的速度、耐力、平衡力以及身體的柔韌性等等。因此，體能在文字表述方面具有一定的概括性和籠統性。

（二）職業體能

職業體能是指勞動者為了從事某種專業的技能需要具備相應的身體素質。常見的工作職業體能有人體對工作環境的忍耐能力、背脊承載靜態力的能力、重復性操作能力等等。這些能力的獲得處理勞動者身體因素外，還需要勞動者進行相應的身體鍛煉。

（三）職業體能特點

本文中的職業體能特點是指，高職體育教師結合各個專業學生的工作特點，進行相應的課程設置，旨在增強學生對未來工作的適應能力。本文中的職業體能特點包含多個方面，比如學生的心理、生理、健康知識以及運動技能等等。

二、從職業體能視角談高職體育課程教學改革的必要性

（一）提高學生崗位勝任力

眾所周知，學生要想從事未來的工作除了要具有專業的知識和技能外，更需具有較強的身體素質。為此，高職體育教師可結合各個專業學生的職業特點靈活設置相應的體育課程，真正鍛煉學生的身體素質，讓他們更為積極地投入到相應未來的工作中，增強學生未來的工作勝任能力。

（二）減少高職生職業疾病

在開展高中體育課程的設置中，教師以學生的職業類型為依據設置不同的體育課程讓學生從個人職業類型的角度進行相應體育課程的學習，讓學生真正在學習相應的課程過程中，減少職業病帶來的傷害，促進學生良好行為習慣的養成，比如針對一些從事靜態專業的學生，教師可以指導這部分學生掌握一定的放松身體的方式，讓他們真正在具體的從業過程中獲得身體鍛煉的同時提升他們的心血管功能。又如針對一些需要站立的職業，教師可以設定相應的放松性肢體的課程，讓學生真正在放松肢體的過程中，避免一些職業性病的傷害。

（三）構建高職體育特色課程

在職業院校的體育課程授課過程中，這是一方面要關注具體的體育教學，另一方面需要結合學生的職業特點，靈活設置多樣性的體育課程，真正在增強學生體質的同時促進學生職業技能的訓練，讓他們真正在未來的生活中工作中掌握更多的體育技能，并運用其中促進學生機能的增強，忍耐力的增強，真正構建具有職業院校特色的職業體能課程，促進學生的全面發展。

三、現階段高職體育教學現狀

通過一系列的實習調查，教師發現缺乏職業體能課程教學經常性地導致如下三種情況的發生情況一部分學生很難從學生轉化到企業員工常常忽視個人的體育鍛煉，進而造成一些不良惡習的形成，比如抽煙喝酒的;情況二部分學生在實習的過程中并未真正懂得緩解個人工作和學業上的壓力，從而產生打退堂鼓的現象。出現上述狀況的原因在于高職院校在體育課程設置過程中并未構建職業性的體育授課模式導致學生無法真正在未來的就業過程中獲得僵硬身體的鍛煉也無法在工作過程中獲得壓力的臺階，針對這種狀況，高職院校體育教師可以從學生的專業特色入手靈活設置相應的課程，讓學生真正在掌握體育運動技巧的同時了解更多的心理調節方法，讓學生更好地適應未來的工作，提升學生的崗位勝任力。

四、從職業體能視角談高職體育課程教學改革實施策略

（一）轉變體育教學觀念

在高職院校的體育教學過程中，教師需要轉變傳統的教學觀念，真正適應各個專業學生的學習狀況，將職業體育教育轉移到符合學生職業工作中，真正讓學生在體育獲得鍛煉的同時增強學生的職業體能，充分發揮體育教學的優勢，使學生具備適應社會發展適應職業需要的職業體能，從而增強學生的職業勝任能力，與此同時教師需要讓學生樹立正確的勤于學習意識，使他們真正在明確學習體育意義的基礎上，更為積極地融入相應的體育學習中，促進學生綜合體育能力的提升，讓他們更好地適應未來的工作。

（二）增強職業院校體育課程的豐富性

高職院校的體育教師在重視培養學生職業體能的同時，需要真正構建豐富性的體育授課模式，讓學生在體育學習過程中掌握相應的體育技能，并促進學生心理調節能力的提升，真正鍛煉學生的身體素質，使他們更好地適應未來的工作和生活，在具體的落實上教師可以從如下3點入手，第一增加對于體育知識的講解，高職體育教師需要注重從心理狀況，身體素質，衛生知識體育理論等多個角度講解相應的體育知識，讓學生真正在理解體育理論的同時，將這些理論運用在個人的生活中，工作中使他們掌握一些基本的體育常識，第二，增強學生的身體素質和心理素質，在豐富體育教學內容的過程中，教師需要將提升學生的心理生理素質，融入其中，并制定相應的教學培訓計劃，構建與學生專業相符的體育體能授課模式，讓學生真正在鍛煉的過程中獲得良好心理的塑造以及身體素質的提升。第三，注重構建競賽性的體育授課模式，初中體育教師應注重構建競爭性的體育收購模式，讓學生真正在體育學習的過程中與自己較量，與他人較量，并在不斷的突破自我過程中獲得心理素質的增強，真正經得起失敗的討厭和成功的考驗促進學生心理韌性的增強。

（三）構建科學的職業體能培養目標

在開展高職級授課過程中，教師應注重構建科學的人才培養目標要讓學生掌握科學的鍛煉方式，適應未來的發展要求，又要真正度假與學生實際學習專業相匹配的體育課程，促進學生身體綜合素質的提升，為增強學生職業所需求的技能奠定相應的課程基礎，在具體落實的過程中，教師一方面需要結合學生的實際狀況，另一方面還是有結合學生的身體特征，以及未來從事的職業方向，為學生設置科學的職業技能培養目標，使他們真正掌握實用策略，執行過程中掌握更為科學的鍛煉方法，增強學生的身體素質，促進學生良好職業技能鍛煉形式的形成提升整體的高職體育教學效果.

（四）構建具有特色的哆嗦職業技能課程體系

在構建具有特色的高校課程職業技能繼續過程中，主要是可以從不要第一方面。突襲啊，各種體系構建的實用性就是需要將課程體系的構建從實際效用入手，一方面要滿足本校的實際狀況，另一方面還要滿足學生的身體狀況，注重從接生專業的角度入手，從而構建具有實用性的高職職業技能課程體系黃敏兒增強課程體系構建的專業性，為了真正讓課程體系的構建具有專業性，教師一方面需要了解各個專業的特點啊，重點是職業技能的基本要求進行課程內容劃分和調整，另外采用相應的體育教學方式，真正制定出具有專業性課程體系。第三方面，在具體的職業技能課程體系構建過程中，教師需要設定具有針對性的體能訓練目標，并結合具體的教學狀況，重點引入一些與職業病相關的相應的課程內容，從而讓學生真正在相應專業的學習過程中，有意的去避免一些職業病發生的可能第四方面是教師在相應課程體系構建過程中，除了要讓學生掌握一些基本的體育知識和技能之外，更要融入一些具有趣味性的高職職業技能教學內容，真正讓學生對于體育學習產生興趣并在具體的學習過程中掌握更為科學的體育鍛煉方法，為增強學生的職業體能打下良好的知識技能以及素養基礎。

（五）構建良好的職業技能體育課程機制

良好的機制構建一方面可以為職業體能課程的構建提供相應的制度依據，也能規范高職體育教師的教學行為，讓他們樹立正確的體育課上教學過啊，在具體的落實上，高校體育教師有必要對相應的機制進行進一步的建設和優化，在具體的落實上就是各種錄像，幾點入手第一注重評價的多元性，對于表現優秀的學生，高職體育教師應進行正向的評價，真正讓學生樹立正確的體育學習態度讓他們掌握更具有實效性的職業體能訓練方法從另一方面而言，對于一些表現不太良好的學生，教師需要真香正面的評價讓他們真正意識到個人的職業技能課程學習過程中的問題，并積極進行改正，是學生真正樹立良好的體育學習態度，跟上他們的體育學習能力。與此同時，學校需要對教師的職業技能小學進行全方位的評價，既要考察教師的理論授課能力又要監測學生的教師的實訓收獲能力，真正全方位的考核教師的綜合職業技能教學水平，激發教師的體育教學熱線。第三高壓將持續構建相應的獎勵機制，積極激發學生的體育學習興趣，嗯，并讓他們真正在意是個人基于學習問題的過程中積極糾正，使他們更為高效的掌握相應的職業技能職業幾種方式，促進他們體育能力的提升。

總而言之，體育教學改革是教改問題中非常重要的一個課題，高職院校的體育教學改革尤其迫切，為適應高職院?？沙掷m發展的要求，本文從職業體能的角度探索體育教學改革的方向和途徑。筆者對學校體育，職業體能等概念進行釋義，揭示學校體育與職業體能的關系，強調高職院校引入職業體能概念的必要性并圍繞高職院校體育教學改革問題展開分析;根據高職院校體育教學現狀，提出高職院校體育課程職業體能模式的具體構思。在開展基于職業體能教學的高職體育課程授課過程中，教師需要了解三方面的內容及開展職業技能視角下高職體育教學的重要性，構建高職體育課程教學與各個專業之間的聯系，樹立良好的教學思維形式，真正在此過程中為學生提供更為全面科學的高校體育授課模式，促進學生專業體育技能的提升，讓他們在未來的就業過程中運用高校學習的體育運動方法，減少相應職業傷害的發生，提升學生的綜合體制，獲得良好的高校體育教學效果。

參考文獻：

[1]魯葵蓉.基于職業體能教學的高職體育課程體系改革研究[J].職業技術，2018（12）.

[2]景明.基于職業體能需求高職院校體育課程改革研究[J].南京工業職業技術學院學報，2018（02）.

[3]董雪蓮.基于職業體能培養的高職體育教學體系創新研究[J].延邊教育學院學報，2017（06）.

[4]王磊.基于職業體能教學的海南高職體育課程體系改革分析[J].當代體育科技，2020（21）.