初中體育中教學中提升健美操表現力的策略

岳榮文

摘要：健美操作為一項融入了體育、舞蹈及其音樂等各項元素為一體的運動，受到了初中學生的喜愛和歡迎。通過健美操的學習，能夠有效地提高學生的身體協調能力以及柔韌度，對于學生身體素質以及心理健康也有著一定積極的意義。教師在進行初中體育教學中，應該充分地重視起對學生健美操表現力的培養，尊重學生的個體差異，并通過加強專項素質訓練、加強對學生心理素質培養等方式使學生的表現力得到提升，讓學生充分地展現出健美操的美。

關鍵詞：初中體育;健美操;表現力

教師的教學水平以及學生自身的身體素質以及心理特征都是影響學生健美操表現力的重要因素。因此，針對這些因素，初中學校應該加強對體育教師的培訓，提高教師的健美操水平，初中體育教師要不斷地學習，努力提升自我，并積極地創新教學方式，通過一定合理、有效的方法促使學生健美操表現力的提升，進一步推動學生身心的健康發展。

一、優化教學條件，強化教師的教學水平

隨著素質教育的深入，教育對于教師的要求越來越高。初中體育教師的教學水平對學生健美操表現力的提升具有重要的作用，因此，學校應該有效地優化初中體育教師隊伍，通過開展培訓活動、講座等方式提高初中體育教師的健美操教學水平，并通過完善激勵機制提升教師的工作熱情[1]。另外，學校還應該提高健美操設施以及教學場地水平，根據學生的興趣愛好以及發展水平適當地增加體育課程，以優化教學條件，進一步促進學生健美操表現力的提升。教師還要不斷地學習有關健美操的理論知識，并多關心和了解健美操的發展動態，將舞蹈及音樂因素有效地融入到健美操的教學中，并不斷地創新教學模式，提高教學的趣味性，使得學生能夠更加主動地加入到健美操的學習中來。

二、尊重學生個體差異，加強專項素質訓練

處于初中階段的學生的健美操水平具有一定的差異，教師在中學體育教學中，首先應該做到充分地了解到班級內學生的身體素質、對于健美操的了解及掌握情況，有些學生學習過舞蹈，因此身體的平衡感以及柔韌度較好;有些學生學習過音樂，節奏感較強;還有些學生沒有進行過相關課程的學習，基礎較差。零基礎的學生在進行學習時與基礎較好學生會有一定的差距，這會導致學生產生自卑心理，教師應該充分地尊重學生的差異，根據學生之間的差異制定不同的教學方案，以激發學生的學習興趣，提高教學的針對性，促進學生的個性發展[2]。在教學的過程中，教師還可以根據學生的年齡特征以及喜好科學地選擇訓練方法，提升學生對于健美操學習的學習積極性。教師還應該有效地加強對于學生的健美操專項素質的培養，以提高學生的表現力。教師結合著不同學生的身體素質，通過不同的教學策略提升學生的身體柔韌度和靈活性，促進學生健美操表現力的提升。在教學中教師也要秉承“以生為本”的教學理念，將學生作為課堂的中心。

三、加強學生心理素質以及音樂、舞蹈素養的培養

心理素質是保障學生進行健美操學習的重要內容，初中體育教師在進行健美操教學時，應該充分地注重起對學生心理素質的培養，通過游戲教學法、情境教學法等方式創建良好的學習氛圍，使學生能夠在輕松、愉悅的狀態下進行健美操的學習。只有學生在健美操學習中始終保持良好的狀態，才能夠將健美操的美感有效地表現出來。教師在體育課堂教學中也要時刻地關注學生的心理狀態及學習狀態，并對學生給予一定的鼓勵，采用適當的方法來幫助學生克服學生中遇到的困難。另外，學生的音樂及其舞蹈素養也是影響學生健美操表現力的因素，教師也要加強對學生對這兩方面素養的培養，在平常的教學中多放音樂或是舞蹈視頻，讓學生能夠有效地找到音樂的節奏感[3]。

四、優化教學模式與教學評價

在初中體育的教學過程中，教師應該積極地響應體育改革的要求，充分地轉變教學理念，并創新教學模式，在對健美操理論知識進行講解時，可以采用多媒體教學法、示范法等方法，集中學生的注意力，吸引學生加入到學習中。教師還應該采用多元化的教學評價方法，通過學生自評、學生互評以及教師評價的方式，幫助學生了解和掌握自身的學習情況，有效地提升學生的健美操表現力，使學生的身體素質得到有效地提升。

結束語：

綜上所述，隨著素質教育的深入，越來越重視起對學生全方面素質的培養，致力于將學生培養成德、智、體、美、勞全方面發展的人才。在初中體育教學中重視起對學生健美操表現力的培養，能夠有效地提升學生的身體素質，培養學生的氣質，促進學生心理的健康發展。因此，初中體育教師應該充分地轉變自身的教學理念，在教學過程中要充分地尊重學生的個體差異，并通過加強專項訓練、完善教學評價體系等方式有效地提升學生的健美操表現力。

參考文獻：

[1]徐婷，張嵐玉.淺談健美操運動員藝術表現力的形成和培養[J].體育科技文獻通報，2021，29（6）：4.

[2]陳彥琳.競技健美操運動員表現力的影響因素及訓練方法[J].體育風尚，2021（2）：2.

[3]馬天梅.影響健美操運動員表現力的若干因素探討[J].運動-休閑：大眾體育，2021（14）：1.

1564501705311