學(xué)生身體素質(zhì)提升的有效提升的研究

劉春英 陳光輝

【摘要】學(xué)生的身心健康對(duì)于教師而言是非常重要的一項(xiàng)任務(wù)，值得全體的教師對(duì)此加以高度重視，并且能提出相應(yīng)的教育模式和方案，讓孩子們更好地鍛煉自我，讓本人的身心力量得到更充分地顯現(xiàn)。教師要善于構(gòu)建起鍛煉學(xué)生的綜合化的教育機(jī)制，讓學(xué)生能成為一個(gè)內(nèi)外兼修的個(gè)體，不斷地化解存在著的問(wèn)題，養(yǎng)成更為積極的人生習(xí)慣和作息習(xí)慣，從而成為一個(gè)更為出色的個(gè)體。教師要以為學(xué)生服務(wù)的態(tài)度去吸收更多的知識(shí)，養(yǎng)成更強(qiáng)大的能力，在開(kāi)展教育的同時(shí)，教師要為學(xué)生找到更多的資源，使其能不斷努力，實(shí)現(xiàn)綜合發(fā)展。

【關(guān)鍵詞】教育模式;思考分析;有效提升;身體素質(zhì);思考研究

教師要用本人的教育活力和教育責(zé)任感去完成教育任務(wù)，讓更多的學(xué)生能夠在學(xué)習(xí)知識(shí)、提升能力的同時(shí)去化解自己的難題和障礙。教師要用人本化的教育理念去完成教育任務(wù)，讓更多的學(xué)生懂得認(rèn)真地學(xué)習(xí)知識(shí)、提升能力，更加懂得找到自我提升的契機(jī)和策略。學(xué)生的身體是支撐自我完成學(xué)業(yè)、事業(yè)和生活的根本。教師要化解錯(cuò)誤的教育方式，讓孩子們能在學(xué)習(xí)的同時(shí)找到科學(xué)化的鍛煉方法。

一、教師要讓學(xué)生具備參與運(yùn)動(dòng)的熱情

教師需要化解學(xué)生存在著的問(wèn)題，使其能懂得：提升運(yùn)動(dòng)能力的前提是提升運(yùn)動(dòng)熱情。當(dāng)下的學(xué)生存在著的問(wèn)題是根本沒(méi)有運(yùn)動(dòng)的熱情，也沒(méi)有運(yùn)動(dòng)的積極性。他們把大量的時(shí)間和精力放在學(xué)習(xí)、考試和其他的事情上，長(zhǎng)期以來(lái)學(xué)生會(huì)導(dǎo)致自己的運(yùn)動(dòng)能力不斷地萎靡、也能讓學(xué)生的健康活力不斷下降。教師需要消除刻板的教育模式對(duì)于學(xué)生的影響和制約，讓孩子們更加懂得：提升能力、化解障礙。當(dāng)下的中國(guó)學(xué)生產(chǎn)生了一種強(qiáng)大的厭動(dòng)癥，總是將自己蜷縮在斗室之間，把大量的時(shí)間和精力放在智能手機(jī)和平板電腦上，這會(huì)讓學(xué)生變得干涸、浮躁、平庸、委頓，長(zhǎng)期以來(lái)更是會(huì)讓學(xué)生的斗志和精神力不斷萎靡。學(xué)生的身體條件是不同的，因?yàn)閷W(xué)生的身體素質(zhì)不同，因此教師更要讓學(xué)生懂得結(jié)合本人的身體素質(zhì)和其他的因素去完成相關(guān)的鍛煉，也能讓本人的身體變得更為強(qiáng)大，還能讓學(xué)生的綜合能力變得更為強(qiáng)大。良好的身體是讓學(xué)生變得強(qiáng)大的根本性力量。教師應(yīng)該承擔(dān)更多的責(zé)任，讓學(xué)生能沿著正確的道路不斷地進(jìn)發(fā)，克服難題和障礙，也能收獲更多的知識(shí)和智慧，對(duì)于如何保養(yǎng)身體產(chǎn)生更為深入的理解。

二、從內(nèi)心的角度完成自我的修身和完善

學(xué)生的身體健康要合乎教師的要求，但是心靈的健康卻往往被師長(zhǎng)所遺忘、所忽略，這是令人感到悲哀的。教師不能對(duì)此熟視無(wú)睹。教師需要制定出更為合理的、多元的教育培訓(xùn)的策略，讓更多的學(xué)生懂得：身體的健康是物質(zhì)支撐，心靈的健康是內(nèi)在精神統(tǒng)帥。只有能統(tǒng)籌兼顧、協(xié)調(diào)大局，讓精神能力和思想活力都得到相應(yīng)的鞏固，才能讓學(xué)生成為更為和諧發(fā)展的個(gè)體。教師要讓學(xué)生懂得自強(qiáng)不息、永不畏難、刻苦奮進(jìn)、勇敢提升，執(zhí)著前進(jìn)[1]。這些素質(zhì)和品德對(duì)于學(xué)生的意義是重大的、可貴的，教師還要讓學(xué)生能把相關(guān)的力量融入到本人的生命之中，且能提高自身的綜合素質(zhì)。教師要讓學(xué)生接受到雙重的情感教育，運(yùn)動(dòng)技能得到相應(yīng)的提升和發(fā)展。以往的教師存在的問(wèn)題是：只給學(xué)生頒布了大量的指令，卻不懂得如何幫助學(xué)生去完成相關(guān)的指令。學(xué)生在此過(guò)程中自然會(huì)對(duì)于教師和其他的長(zhǎng)輩產(chǎn)生一種厭倦、抵觸、反感的情緒，這些情緒將伴隨著學(xué)生很長(zhǎng)的時(shí)間。因此教師為了能讓學(xué)生的情感變得更為立體，讓學(xué)生成為一個(gè)內(nèi)外兼修的人。教師需要懂得：心靈的健康對(duì)于學(xué)生所產(chǎn)生的意義是遠(yuǎn)大于身體健康所產(chǎn)生的作用的。沒(méi)有學(xué)生是能在內(nèi)心墮落邪惡的同時(shí)仍然保持身體的健康的。

三、教師要將正確的人生習(xí)慣和態(tài)度傳遞給學(xué)生

生命在于運(yùn)動(dòng)，生命在于不斷地厚積薄發(fā)，生命在于積累后的爆發(fā)。以往的教師存在的問(wèn)題是：課程中隨處可見(jiàn)“術(shù)”的傳遞卻不見(jiàn)“道”的真諦，換言之，學(xué)生如何把握到健康人生的哲學(xué)，這還是教師沒(méi)有傳輸?shù)闹R(shí)。更有甚者，教師本人便不知道如何去把握健康之道。教師要讓學(xué)生成為一個(gè)健康的、積極的、熱情的、有活力的人，能用本人的生命內(nèi)能去完成一個(gè)個(gè)的人生障礙，在跨越后提升本人的自信心[2]。唯有如此，學(xué)生的生命才能走在正確的軌道上，也才能讓學(xué)生的生活習(xí)慣變得更為合理自然。教師要讓自我變得更為豐富，同時(shí)能儲(chǔ)備更為豐富的教育能源，為學(xué)生的成長(zhǎng)保駕護(hù)航。

結(jié)束語(yǔ)：

教師要更好地為學(xué)生勾勒出成長(zhǎng)和發(fā)展的路徑，讓更多的學(xué)生懂得積極修身、不斷發(fā)展自我，勇敢地完成自我的突破。教師要本著為學(xué)生服務(wù)的原則去開(kāi)展身體培訓(xùn)的相關(guān)任務(wù)，讓孩子們懂得立足于身體的真實(shí)狀態(tài)去完成相關(guān)的訓(xùn)練，提升能力和素養(yǎng)，取得身心的全面健康。教師要化解以往存在的教育藩籬，讓孩子懂得：提升身體機(jī)能是讓自身的人生變得更為健康、更為積極的核心動(dòng)能。教師要取消自我的優(yōu)越感，以為學(xué)生服務(wù)的狀態(tài)去開(kāi)展教育，讓孩子們能得其所哉。

課題編號(hào)：課題編號(hào)JJYKT20282

參考文獻(xiàn)：

[1] 童維貞，王才康.業(yè)余體育訓(xùn)練隊(duì)青少年一般自我效能感的影響[J].少年體育訓(xùn)練，2004（3）：12-13.

[2] 陳巖，張婕，王琦.我國(guó)青少年身體自尊的研究現(xiàn)狀[J].西安體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2004，21（5）：113-115.