淺談小學(xué)體育教學(xué)中的心理干預(yù)策略

謝燕

【摘 要】 隨著素質(zhì)教育的進(jìn)一步推進(jìn)，培養(yǎng)好學(xué)生優(yōu)秀的心理素質(zhì)也成為中小學(xué)教學(xué)的重要組成部分。尤其是小學(xué)階段，學(xué)生的自控力整體較差，還需要適時(shí)地引導(dǎo)和約束。那么基于這種必要性和學(xué)生的身心發(fā)展天性就形成了矛盾體。想要幫助學(xué)生培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，就應(yīng)該在課程中積極開展心理健康教育。小學(xué)體育與健康教學(xué)，既是體能的培養(yǎng)，更是意志的磨煉。因此，在教學(xué)中恰當(dāng)運(yùn)用心理干預(yù)，既能促進(jìn)體育行為又可以提升體育毅力。

【關(guān)鍵詞】 心理干預(yù)? 小學(xué)體育? 體育與健康教學(xué)? 教學(xué)策略

心理干預(yù)策略是在培養(yǎng)學(xué)生的過程中更多通過意志激勵(lì)行動(dòng)。社會(huì)壓力的逐漸增加，使得學(xué)生所承受的外界影響也越發(fā)明顯。在這樣的情況下，“以體育促德育”的提議便更為合理可行。而這種德育促進(jìn)最便于操作的即以心理干預(yù)讓學(xué)生潛移默化地發(fā)生改變。那么，如何有效地用這種心理干預(yù)指導(dǎo)體育教學(xué)就成了教師必須面對(duì)以及應(yīng)當(dāng)靈活應(yīng)對(duì)的話題。值得一提的是，無論是體育教學(xué)中的適應(yīng)性問題，還是基于學(xué)生抗壓力的培養(yǎng)，甚至是自律性的形成，都可以通過心理干預(yù)的方式得到較好的落實(shí)。

一、善于借助互動(dòng)游戲解決學(xué)生課堂適應(yīng)性問題

小學(xué)生喜歡上體育課的心理一方面源自天性的活潑好動(dòng)，另一方面則是對(duì)于各科教學(xué)壓力下的一種“喘息式”選擇。就比如對(duì)一年級(jí)的學(xué)生而言，脫離了幼兒園階段的自由散漫，面對(duì)長達(dá)四十分鐘的課堂教學(xué)學(xué)生便難以接受。其實(shí)這也是適應(yīng)性問題的表現(xiàn)。同樣的，在體育教學(xué)中也存在著這樣的問題。雖然說學(xué)生渴望進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，但是在實(shí)際的課堂組織中，時(shí)常會(huì)因?yàn)楦鞣N適應(yīng)性問題使教學(xué)浮于表面，甚至是流于形式。因此，善于借助互動(dòng)游戲更容易讓學(xué)生在體育教學(xué)中找到歸屬感，從而激發(fā)活動(dòng)興趣。例如學(xué)習(xí)《各種方式接力跑與游戲——迎面接力》這部分內(nèi)容的時(shí)候，就可以看出解決適應(yīng)性問題給教學(xué)帶來的益處。

本部分教學(xué)主要是指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)迎面接力跑的動(dòng)作方法，掌握正確的跑步姿勢(shì)，學(xué)會(huì)直線快跑式傳接棒，力求接得準(zhǔn)、接得穩(wěn)。但是二年級(jí)的學(xué)生活潑好動(dòng)，注意力無法高度集中，因而在進(jìn)行本課教學(xué)的時(shí)候要先引導(dǎo)好學(xué)生解決適應(yīng)性問題。此時(shí)選擇原地接棒、3-5米慢跑接棒練習(xí)游戲就能提高學(xué)生的參與熱情。教師在強(qiáng)調(diào)接棒動(dòng)作以及接棒后再移動(dòng)的游戲規(guī)則后，就相當(dāng)于給學(xué)生一種心理干預(yù)，讓他們?cè)诨?dòng)游戲中明確接力流程，進(jìn)而正確地參與好迎面接力。

二、巧妙運(yùn)用鼓勵(lì)機(jī)制增強(qiáng)學(xué)生抗壓性

從學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)來看，問題的難易程度對(duì)其有直接影響。但是并非越簡單學(xué)生越有探索的興趣，相應(yīng)的問題如果太難學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)也較低。所以說，設(shè)置難度適中的問題最能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)主動(dòng)。同樣的，在體育教學(xué)中，如果都是一些簡單的訓(xùn)練學(xué)生也會(huì)提不起興趣，那么，循序漸進(jìn)地開展體育教學(xué)，讓學(xué)生在堅(jiān)持中不斷進(jìn)步，也有利于增強(qiáng)學(xué)生的抗壓性。而巧妙運(yùn)用鼓勵(lì)機(jī)制讓學(xué)生形成自主的心理干預(yù)，則能夠在輕松中獲得持之以恒的效果。這一點(diǎn)在學(xué)習(xí)《雙手前擲實(shí)心球》這部分內(nèi)容的時(shí)候就可以充分體現(xiàn)出來。

本課在教學(xué)實(shí)心球的投擲時(shí)要注意掌握動(dòng)作方法，做到全身協(xié)調(diào)用力來完成投擲。在進(jìn)行多種形式的示范以后，為了做到動(dòng)作的準(zhǔn)確與動(dòng)作的連貫，尤其是能夠快速揮臂，學(xué)生的反復(fù)練習(xí)就必不可少。但是隨著課堂時(shí)間的不斷推移，體力的消耗也同樣不能忽略，而且即便是不太標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)作也仍然需要消耗體力。這個(gè)時(shí)候，無論是對(duì)動(dòng)作要領(lǐng)的指導(dǎo)還是協(xié)調(diào)用力的練習(xí)，教師都要及時(shí)運(yùn)用心理干預(yù)。在適時(shí)的評(píng)價(jià)中除了要指出學(xué)生的錯(cuò)誤，更要善于運(yùn)用鼓勵(lì)機(jī)制讓學(xué)生能夠在心理形成樂觀的情感，糾正不當(dāng)行為的同時(shí)認(rèn)可進(jìn)步，并在體力消耗的同時(shí)做到堅(jiān)持不懈，能夠在激勵(lì)中獲得力量，切實(shí)增強(qiáng)抗壓力。

三、積極引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行心理暗示提升自律性

心理暗示法是心理干預(yù)的一種常用方法。通常的心理干預(yù)包括兩種形式，一種是基于外界對(duì)主體的心理疏導(dǎo)和心理引導(dǎo)，這更傾向于一種“顯性”行為，另一種則是通過自我的心理調(diào)整，以積極的心態(tài)來暗示自己，從而內(nèi)化性一種習(xí)慣性行為，進(jìn)而形成“隱性”自律。但是由于小學(xué)生情感意志發(fā)展不夠完善，還需要教師行之有效地引導(dǎo)。因而在體育教學(xué)中，要結(jié)合具體的教學(xué)情境引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行積極的心理暗示，以期逐漸提升自律性。例如在學(xué)習(xí)《足球——腳內(nèi)側(cè)傳球》這部分內(nèi)容時(shí)就可以體現(xiàn)出對(duì)小學(xué)生而言，心理干預(yù)策略的必要性。

足球教學(xué)一直是小學(xué)生喜歡的體育課運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，學(xué)生積極性高毋庸置疑，可是在實(shí)際的足球操作中往往存在問題。在高度的積極性支撐下，教師對(duì)學(xué)生的適應(yīng)性和抗壓性都無需過多干預(yù)，但是想要真正掌握好控球的技巧，還要能夠形成學(xué)生自主的心理暗示，從而時(shí)時(shí)刻刻約束好自己的行動(dòng)，提升自律性。比如說本課教學(xué)的重點(diǎn)是腳內(nèi)側(cè)傳球，那么就可以先通過在腳內(nèi)側(cè)做標(biāo)記的方式，讓學(xué)生找準(zhǔn)正確部位，在多次練習(xí)后去除標(biāo)記，形成心理性暗示，自律性完成傳球動(dòng)作。

總而言之，在小學(xué)體育教學(xué)中運(yùn)用心理干預(yù)策略，讓學(xué)生在體育運(yùn)動(dòng)的同時(shí)也培養(yǎng)體育意志，激發(fā)體育情感。對(duì)可持續(xù)性的體育教學(xué)有較好的作用，是增強(qiáng)學(xué)生抗壓力和自律性的有效手段。

參考文獻(xiàn)

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