研究生培養中的人文關懷策略研究

衡利蘋　郭璞　劉克松

[摘 要] 研究生時期是國家培養精英人才的關鍵階段，也是科技發展的潛在力量。隨著我國科技的迅猛發展，研究生群體所面臨的科研壓力愈發增大，出現了只重視研究生科研培養，而忽視其人文關懷，以及心理疏導欠缺等問題。筆者通過結合自身對研究生的培養經驗，提出以研究生導師為主導的研究生人文關懷策略，推動研究生在培養中協調、全面和健康的發展。

[關鍵詞] 研究生培養;人文關懷;心理疏導

[課題項目] 2019年北京航空航天大學研究生教育與發展研究專項基金項目“研究生培養中的人文關懷”（20190004）

[作者簡介] 衡利蘋（1979—），女，北京人，博士，北京航空航天大學化學學院研究員，博士生導師（通信作者），主要從事仿生固液復合界面材料研究;郭 璞（1994—），女，陜西渭南人，北京航空航天大學化學學院2019級材料物理與化學專業博士研究生在讀，主要從事響應型超潤滑界面研究;劉克松（1981—），男，北京人，博士，北京航空航天大學化學學院教授，博士生導師（通信作者），主要從事仿生超浸潤材料研究。

[中圖分類號] G643.0? ?[文獻標識碼] A? ?[文章編號] 1674-9324（2021）06-0001-04? ? [收稿日期] 2020-03-27

在當今社會科技飛速發展和高等教育迅猛發展的背景下，研究生群體所面臨的各種壓力直線攀升，帶來一系列科研方面和心理方面的問題。而高校在研究生培養中大多只注重對其科研能力的提升，普遍缺失對該群體的人文關懷，導致研究生心理疾病頻發。人文關懷包括尊重人格、肯定人性、關心愛護個體以及關注其生存發展的需求等。習近平總書記在全國高校思想政治工作會議上強調：“要堅持不懈促進高校和諧穩定，培育理性平和的健康心態，加強人文關懷和心理疏導。”因此，注重研究生群體的人文關懷是當代高校教育改革的必要環節，也是研究生培養中不可缺失的一部分。根據近年來的發展現狀，我們發現了一些存在的問題，筆者結合自身對研究生的培養經驗做出討論。

一、研究生培養中人文關懷的必要性

我國具有完善的高等教育體系，其中，研究生的培養處于最高階段。當前，為了順應社會的發展，碩士和博士研究生的擴招也在穩步進行，研究生群體日益壯大。根據中華人民共和國教育部《中國教育概況——2019年全國教育事業發展情況》數據顯示，截至2019年年底，全國在學研究生有286.4萬人，相比2018年增加了13.2萬人，同比增長4.8%。其中，在學博士研究生42.4萬人，在學碩士研究生244.0萬人。在讀研究生大多數處于22—30歲年齡段，同時也面臨了包括科研、社交、婚戀、就業和經濟等多重壓力[1]。隨著經濟、科技、教育的飛速變革與發展，學校與社會對研究生綜合能力的期望值也在逐步提升，加之家庭、個人等多方因素導致現階段研究生在高壓狀態下不僅缺少人文關懷，心理健康問題也愈發嚴重，因抑郁癥和焦慮癥引發的悲劇更是不勝枚舉。吉小兵等對北京師范大學、浙江大學、中國農科院等40所院校在讀研究生進行調查。結果顯示：有30%的研究生在校期間受到各種心理問題的困擾[2]。由于研究生群體本身基數大，這意味著有相當多的研究生處于心理亞健康狀態。

近年來，缺少人文關懷的現狀也逐漸引起了社會的重視。中共十七大報告第一次提出“加強和改進思想政治工作，注重人文關懷和心理疏導。”黨的十八大報告也對注重人文關懷和心理疏導提出了相應的要求。因此，在研究生的培養過程中社會各界應加強對研究生的人文關懷，并關注其心理健康。高校應當推行相應的制度改革，導師也應調整研究生培養中的方式與方法，這是進一步完善研究生教育體系的必由之路，也是促使研究生身心健康發展的重要舉措。

自古以來，德才兼備，以德為先。立德樹人始終是教育培養學生的中心環節。習近平總書記在全國高校思想政治工作會議上提出：“思想政治工作從根本上說是做人的工作，必須圍繞學生、關照學生、服務學生，不斷提高學生思想水平、政治覺悟、道德品質、文化素養，讓學生成為德才兼備、全面發展的人才。”良好的人文關懷能引導研究生形成健康健全的心理與人格，樹立正確的三觀，培養優良的思想道德水平，塑造嚴謹求實的科研態度，同時可以拉近導師與研究生之間的關系，促進課題組內部形成一個相對融洽友愛的氛圍，與研究生的科研培養起著相輔相成的作用。因此，研究生培養過程中人文關懷工作的落實與推進是必不可少的重要環節。

二、研究生培養中人文關懷存在的問題

目前，研究生培養工作的重點主要以科研能力為主，相對忽視了研究生這個成年群體的人文關懷與心理疏導工作，多方壓力下導致部分研究生出現不同程度的心理等問題（圖1）。而這些郁積在心頭的問題往往難以得到快速、科學、有效的疏導與解決。現將目前存在的主要問題歸納為以下四個方面：

1.導師過分重視研究生科研任務的完成度和能力的提升，而忽略對其人文關懷。研究生的培養模式決定了研究生和導師之間有著捆綁式的聯系。通常，導師主要負責指導研究生的課題進展和培養其科研能力，例如定期的組會匯報、實驗指導、論文修改等。作為科研項目的總體規劃者和指導者，導師很少去實驗室親自指導實驗，論文的修改也多以線上為主。這就導致了導師和研究生之間平時接觸相對較少，與研究生之間的了解與溝通多以組會的科研進展匯報為主。除此之外，導師默認為已經成年的研究生自身就具有較強的自我調節能力，承受的各方壓力都可以自己調節好狀態并順利解決。而且導師自身的科研任務也較為繁雜，難以在調整好自身的狀態下的再分出精力和時間去了解研究生有關科研外的方方面面，使得人文關懷的舉措難以得到導師足夠的重視，更不用說全面覆蓋每個研究生并順利實施。

2.研究生心理疏導預警機制相對滯后。在校研究生的學習與生活幾乎都以小課題組為單位，研究生導師則以學生的科研培養為重點，很少對學生的心理狀態、生活情況以及社交活動有所關注。而研究生同課題組的同學又大多分散在不同的班級和宿舍。由于研究生班級很少組織集體活動，班級同學內部之間的交流非常少。此外，在繁重的科研任務下，研究生在宿舍度過的閑暇時間也很少，加上同宿舍內大家的時間安排各不相同，與舍友之間的交流也較為有限。這就造成了研究生班級、宿舍預警機制滯后[3]。當某一研究生出現心理問題，同學和舍友難以發現，無法第一時間了解清楚情況，并對其不良情緒進行早期的干預安撫，或通知導師和學院對該同學進行心理疏導。

3.研究生心理健康教育支持系統不夠健全且缺乏重視。由于研究生大都已成年，學校和導師默認為研究生已經完全具備自我管理、自我教育和自我調節能力，使得心理疏導以及健康教育工作等相對忽視且難以開展。87.2%的被調查者認為研究生心理健康教育現狀滯后于大學生心理健康教育[4]。部分高校心理輔導員和培訓的專職人員相對缺乏，難以覆蓋到整個研究生群體，且心理咨詢的時長較短，較難發現存在問題的研究生并系統專業的開展心理疏導等工作[5]。

4.人文引導、德育培養較為薄弱。導師除科研外與研究生的交流非常有限，面對已經成年的研究生，也很少對研究生進行思想道德的說教或引導。導致部分研究生缺乏必要的正向引導，出現了對待科研的態度較為浮躁，開展課題難以與同學之間友好合作，自我意識過強等問題。這種不良風氣一旦形成，不僅會影響研究生個人的發展，還會影響整個課題組的科研進展與相處氛圍。

三、研究生培養中人文關懷的策略

由于當前研究生的培養多為導師責任制，相對于其他老師，導師與研究生的聯系較為密切且相對固定化。在平時的學習和生活中，導師稍做留意便可較快發現研究生存在的各種問題并予以疏導和解決。因此，導師不僅應當引導研究生在漫漫科研之路上披荊斬棘，也應在該過程中主動承擔起人文關懷的重任（圖2），努力培養出德才兼備、身心健康的優秀人才。

（一）搭建導學多平臺互動交流

真誠且有效的交流可以直達對方內心深處的想法，也可以碰撞出思想的火花。在當今互聯網浪潮下，各種社交軟件層出不窮，人與人之間的交流與溝通早已打破空間的界限。除了定期進行面對面的組會工作匯報外，筆者常以電話、微信、QQ、電子郵件、騰訊會議等多種方式，與研究生進行聯系，使得研究生在繁重的科研壓力下能夠及時與導師交流探討，解決科研上遇到的各類問題，緩解研究生內心的焦躁感。除此之外，導師也應在研究生培養中的人文關懷和心理疏導方面發揮主導作用[1，6]。筆者常常主動面對面或利用各類社交網絡與研究生進行溝通，隨時隨地關心和了解研究生當下的生活環境及身心健康狀態，根據自身經驗針對研究生出現的各類科研、生活、社交、家庭和心理上的問題，及時給予關懷和指導，幫助研究生盡快回歸到正常的學習和生活軌道。與研究生多平臺的交流與互動在本課題組取得了較好的效果，組內不僅科研氛圍濃厚，而且學生之間、導師與學生之間都能夠主動交流溝通各類問題[7]，相

處的愉快融洽。同時，和諧的師生關系也是研究生順利開展課題、進行心理疏導的基礎，在此良性循環下，可以不斷提高研究生的科研素養并推動其身心健康發展。

因此，要提高導師對研究生培養中的人文關懷意識，并引起足夠的重視，不僅應在科研上發揮主導作用，也應該對研究生的身心健康承擔一定責任。導師若能與研究生更好地利用社交網絡進行交流與探討，搭建導學多平臺互動交流，將進一步提高溝通質量，拉近導師與研究生之間的關系，使得導學關系的發展更能順應時代前進的方向[8，9]。

（二）根據90后群體特點定制個性化培養方案

目前，對研究生的培養更加傾向于建構靈活、多樣化的培養模式。因為當下研究生階段學生年齡主要集中在22—30歲之間，多為90后群體，個性差異較大。而且研究生階段分為碩士和博士，對于特定階段的研究生有著不同的培養要求。除了繁重的科研任務外，對于碩士研究生則存在繼續求學與工作之間的選擇與壓力，對于博士研究生來說則要承擔經濟、婚戀、深造與工作的多重壓力。因此導師需要針對不同年級、不同人生規劃的研究生，結合90后性格特點定制個性化培養方案，因材施教，使得每個研究生的獨特人格都能得到個性化的張揚[ 10，11 ]。例如，對于沒有規劃繼續攻讀博士學位的碩士研究生來說，在保證完成相應科研任務的前提下，采取相對寬松的培養模式，不要全面禁止研究生參加學校各類活動或外出實習等與科研無關的事情;對正處于攻堅階段的研究生，鼓勵與鞭策并施，在不打擊研究生自信心的情況下，幫助其沉淀自身浮躁心理，靜下心來以嚴謹求實的態度來一步一步探索科研真理;對于部分在校期間覓得佳偶的博士研究生，筆者也會對其送上真誠的祝福，鼓勵其更加努力奮斗，勇于承擔家庭責任;對于臨近畢業的博士研究生，筆者會經常關心學生的畢業進展情況，分析當下的就業形勢，以及關注各高校、研究所的招聘發布，對研究生予以指導和幫助。此外，在個性化培養過程中也當以德育為中心，厚德才能載物，積極對研究生的思想品德和學術道德進行引導和約束，始終貫穿德才兼備這條人才培養標準。

（三）加強課題組內預警機制

研究生的培養模式決定了研究生多以課題組為單位進行科研活動和日常互動，相處時間最長，交流也最頻繁。由于同一課題組的人員分布在不同的年級和宿舍，班內同學和舍友較難第一時間察覺。但是一旦出現各種問題，與其朝夕相處的同課題組人員更容易及時發現并采取相應措施，將積壓在研究生內心的不良情緒在早期清除。因此，導師需要加強課題組內預警機制。一方面，導師應當全方位關注研究生所處狀態，出現異常現象應當及時關心和了解研究生當下面臨的情況。例如：研究生突然暴瘦、持續一段時間心情低落、長時間發呆、心情焦躁、連續幾周工作毫無進展等，都應引起重點關注，及時與研究生進行溝通，幫助其解決困難，疏導其心理障礙。另一方面，由于同組研究生之間的交流最多，遇到困難學生之間更容易相互傾訴和安慰，因此，應當加強研究生自身的自我調節、疏導能力以及關心他人、團結進取的優良思想品質。當某一同學面臨困難時，例如：實驗進展不順利造成的自我懷疑與放棄，沉浸感情失敗的痛苦無法自拔，生病造成的身體不適，家庭變故等，身邊的同學應當予以關注，主動關心幫助其渡過難關。如果事情難以解決需要立即聯系導師，給予學生適當的關懷及心理疏導。通過加強課題組內預警機制，消除研究生人文關懷及心理教育工作的滯后性。

（四）提高導師自身心理素質與抗壓能力

由于研究生導師自身的教學和科研任務十分繁重，多數導師擁有自己的家庭需要兼顧，與此同時還要將大部分精力分給自己的研究生，壓力極大。因此，提高研究生導師自身的心理抗壓能力和疏導能力也是勢在必行。蘇霍姆林斯基說：“一個好的教師，是一個懂得心理學和教育學的人。”學校不僅需要對專職心理輔導人員、指導教師進行心理咨詢的系統培訓，還需提供機會使研究生導師接受專業的心理教育培訓與學習[3]，不僅能提高研究生導師自身的心理承受力，以一個相對平和的心理狀態去指導和培養研究生，還能提高導師對問題研究生的警覺力、判斷力和疏導力等。在提升高校整體心理健康支持系統的同時，推進良好導學關系的發展。

四、結語

教育學家蘇霍姆林斯基曾經講過：“教育者的關注和愛護在學生的心靈上，會留下不可磨滅的印象。”導師給予的人文關懷和心理疏導對研究生階段的培養至關重要，對研究生今后的科研、生活和工作都將產生深遠的影響。我們將在日后的研究生培養工作中不斷總結經驗，深入研究，勤耕不輟，努力為社會培養出更加陽光樂觀、拼搏奮進、德才兼備的高素質高水平的科研人才。

參考文獻

[1]李丹，李昱.研究生培養的重要基石：加強人文關懷[J].基礎醫學育，2013（07）.

[2]吉小兵，戴雅玲，李曉琳，吳珊珊.2005-2009年間我國研究生心理健康教育述評[J].新西部（理論版），2011（10）.

[3]周莉，文書鋒.論導師在研究生心理危機干預體系中的作[J].北京教育（德育），2010（04）.

[4]朱美燕.研究生心理健康教育現狀調查分析與對策思考[J].黑龍江高教研究，2017（03）.

[5]金春寒，張橋.高校研究生心理健康教育現狀分析[J].學校黨建與思想教育，2015（23）.

[6]包涵.高校輔導員工作應注重人文關懷和心理疏導[J].中國高等教育，2008（02）.

[7]沈東華.實施積極心理教育 注重人文關懷心理疏導[J].中國高等教育，2013（07）.

[8]李禮.社交網絡視閾下研究生導學關系滿意度研究[J].北京教育（高教），2018（12）.

[9]金鳴娟，呂佳卉，孫凱敏.運用社交網絡提升研究生思想政治教育的親和力和針對性[J].思想教育研究，2018（06）.

[10]周佳棟.理工科研究生培養中的人文關懷探究[J].教育教學論壇，2016（19）.

[11]陸璐.人文關懷視野中的大學生思想政治教育實效性[J].中國高等教育，2018（22）.

Abstract： The postgraduate period is not only a key stage for the country to train elites but also a potential force for the development of science and technology. With the rapid development of science and technology in China， postgraduate students are facing more and more scientific research pressure， and some problems， such as only paying attention to the scientific research and training of postgraduate students， neglecting their humanistic care， and lack of psychological counseling appear. Based on the authors' training experience of postgraduate students， this paper puts forward a strategy of humanistic care for postgraduate students led by postgraduate tutors to promote the coordinated， comprehensive， and healthy development of postgraduate training.

Key words： postgraduate training; humanistic care; psychological counseling