小學體育課后作業習慣培養現狀及路徑研究

【摘要】當今的學校教學體系更加強調學生的各方面全面發展，除了學校教師提升自身的課程學習的能力，同時學生還必須加強身體素質品德等方面的提高。因此，在新課程教學改革下，學校對學生體育體能方面的教學更加關注。小學生在日常的體育課程學習中，不僅需要完成體育課程教學任務，還需要在課后加強對體育鍛煉，完成體育課后作業。本文將對小學體育家庭作業習慣培養狀況展開深入研究，剖析目前小學體育課后作業存在的問題，提出優化小學生體育課后作業習慣培養的優化路徑，以期對體育課程的發展帶來一定的幫助。

【關鍵詞】體育教育? 課后作業? 小學生

【中圖分類號】G623.8 【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-3089（2021）36-0157-02

當前，青少年的健康和身體素質對于整個社會的發展來說極為重要，在小學階段學習中學校應當重點關注學生體育鍛煉習慣的培養，只有青少年的身體素質不斷提高，整個社會才會呈現出欣欣向榮蓬勃朝氣的新形象。在小學體育教學中，小學體育課后作業的實施逐漸暴露出很多問題，體育教師對體育課后作業的實施不重視，學生缺乏完成體育課后作業的習慣。因此，在改革小學體育家庭作業的過程中，教師需要重新調整教學策略，了解體育課后作業布置的具體條件，培養學生良好的體育鍛煉習慣，實現學生良性成長。

一、體育課后作業的定義

體育作業區別于一般作業，它需要一定的空間和集中的時間，有時還需要專門的器材和家長的配合。體育教師可以針對不同學生能力上的差異，布置相應難度和強度的體育課后作業，因材施教。體育課后作業目的在于幫助學生建立自信心，讓所有學生都能得到全面發展。體育課后作業是指體育教師圍繞上課的學練內容，布置學生利用課后時間到家中、社區以身體訓練為主要形式，以實現了解和運用運動操作性知識、增強體質和技能目標、有良好反饋而完成的教學活動。

二、小學生體育課后作業存在的問題

（一）體育教師布置家庭體育作業的積極性不高

體育教師認為布置體育課后作業的積極性不夠，最主要原因是體育教師的實際工作負荷并不能合理統計。體育課后作業的開展，毋庸置疑會加大教師的實際工作負荷。同時，也有部分教師覺得體育課后作業并不是必須布置，因為加大了教師的上課負荷。作為一線的體育老師，除去常規學校體育課教學工作，他們還承擔著課間運動操、訓練隊等工作，如果把體育課后作業加入到體育教師的工作一部分，會導致教師工作積極性不會很高，但是把體育教師在開展體育課后作業所付出的工作量進行合理統計，并給與教師一定的補償，那么在一定程度上會改變教師對待體育課后作業的心態，從而提高教師對體育課后作業的工作熱情，促進體育課后作業的普及。

（二）學生完成家庭體育作業的情況不樂觀

當前，學生對體育課后作業的完成質量一般，完成的積極性不高，究其原因在于，小學生需要完成其他科作業量太多，沒有時間在家里完成體育課后作業。在實際升學、考分的壓迫下，學校老師和父母們也更喜歡為學生布置了語文、數學等主科的課后作業，且作業量較多，小學生既缺乏做體育課后作業的好時機，也很難養成一定的體育運動意識和良好習慣，由此導致小學生無法合理地在家中完成體育課后作業。

（三）體育課后作業的評價和反饋不能夠具體到位

當前體育課后作業評價所面臨的最大問題，便是教師對體育課后作業的反饋不及時，甚至部分老師對學生完成的體育課后作業不進行評價，導致學生認為體育課后作業做與不做都不重要。基于此心理狀態下，造成了小學生體育課后作業的評價與反饋流于形式。在小學生體育課后作業評價中，主要表現在隨堂抽測和家長填寫家庭體育作業單的形式，這兩個評價表現都不合理。在隨堂抽測中，學校體育教師缺少了更多的工作時間和精力對小學生體育課后作業實行更加細致的檢測。教師檢測學生的工作主體并不是很全部，即使有的學生完全不會做，老師也不清楚，同時老師對學生的任務完成狀況也缺乏清晰正確的定位。在家長填寫家庭體育作業單形式中，則會出現家長虛報謊報的情形，且缺乏真實性。另外，體育課后作業的評估的工作主體多數也是以體育老師為主，因此評估的工作主體也較為單純，這就要求更多的評估工作主體加入其中，并配合與體育老師共同做好體育課后作業的評估方式，以及共同探討比較科學的評估方法。

三、小學體育課后作業習慣培養路徑

（一）注重作業設計

體育課后作業的產品設計著眼于學習者的個人體驗，教師在結合課程目標的前提下，針對學生個性化要求、學生的興趣愛好以及課外活動的需要進行課后作業設計。教師可先開展運動調查，詢問小學生最感興趣的體育運動項目、平時運動習慣、小學生的家庭狀況等，同時還可以在每學前開學之際開展運動調查問卷，掌握現階段小學生最感興趣的體育運動，把體育課后作業設計與學校娛樂加以整合，并針對學生的興趣不同而設計不同的體育課后作業。

比如，關于仰臥起坐的練習，體育課后作業的設定也可靈活一些，以三年級小學為例，小學體格檢測的要求為26個仰臥起坐及格，36個達到優秀，42個達到良好，48個達到滿分。小學體育課后作業也可按照此評價原則進行打分。在初級階段第一周學習中，教師可設定小學生達到26個為滿分的判定原則，在第二周則是小學生達到36個為滿分標準的判定原則，到第3周46個為滿分的判定原則。在此過程中，父母也可參與增加得分，父母應該在一分時間內完成30個算3個，40個算4個，以此類推。跳繩也可運用于類似的作業設計，以提高學生的運動熱情，在完成基本任務的同時進行其他延伸性質的教學作業，如欣賞關于體育活動的紀錄片等。

（二）監督實施過程

教師在布置好相應的體育課后作業之后，也有部分老師要求學生父母的協助，與學生共同完成作業，而也有另一部分教師要求學生獨立完成。同時，這個監督的過程也可以實現線上監督，將結果直接反饋給老師。教師設計的體育課后作業要求學生與父母共同合作完成作業，主要目的是培養學生與父母進行良好交往習慣，通過合作完成體育課后作業，可實現建立良好的家庭鍛煉氛圍，對培養學生體育課后作業習慣有著積極作用。

比如，當學校開展最簡單的長跑體育運動時，很多小學生都堅持不下去，甚至跑不了四百米就選擇放棄。但如果讓小學生通過長跑管理軟件進行跑步，當跑了以后對數據庫系統進行自動更新，學校就能夠看到別的同校的跑步統計，而教師也就能夠看到所有學校的長跑統計，并進行云監測，這也就能夠提高小學生對長跑體育運動的深厚趣味。在操作中一旦遇到重大軟件有誤，可由家屬及時向學校老師報備。體育教師通過多樣化的形式可以更加科學、合理的完成體育課后作業流程，既增強了體育課后作業的操作性，也可以承受更多的犯錯率，把管理工作重點由教學作業直接遷移到了學生鍛煉習慣培養上。

（三）建立評價機制

學生在完成了體育課后作業以后，還需要教師對作業完成情況進行合理評價。而這里的評價方法也將由以前的教師一人評價，變為了學生的自主評價、父母評價以及老師的綜合評判。學生的自我評價要求學生先把自己在進行作業時的實際感覺記錄下來，以確定自己身體所能夠接受的鍛煉強度，之后由老師再針對學生的實際體驗提出下次的指導意見。父母的評價通常更加客觀而且具有借鑒意義，一般比較關注體育鍛煉中學生的整體狀況與實力，同時還會給出部分父母的個人期待。這種建議與評估對老師而言是最后的評估機制的重要數據參考，因為老師可針對這種數據做出最后的評估。而在最后的評估環節，學生不是簡單的一個打分，而是需要老師對學生做出指導，這就要求老師全面地根據學生的個人狀況進行個性化引導，同時把學生評分數量化為積分進行兌換獎品。評價制度在一定程度上，也是為了引導學生形成自我鍛煉良好習慣的需要。

（四）改進作業內容

當學生完成作業并獲得了反饋以后心里就會有一種更高的期待，而這時候想要進一步優化學生的作業體驗，讓學生更有自信地堅持下去，就要求老師進一步完善下節課程中的教學作業具體內容。一個系統的教學作業具體內容應該隨著難易逐級變化。而任何類型的教學，也要求老師能夠根據上一節課程中學員的體驗做出有針對的調節，使學生更好地順應練習節拍。比如，當上節課培訓已經完成了仰臥起坐的基本練習后，但通過培訓學生的自己評估或者家長的評估得出學生腹部運動的能力還比較脆弱，在進行練習的時候往往都會感到全身疲憊，所以當下一次布置教學作業的時候，老師就必須要布局一下培訓腹部的刺激動作或者練習動作，比如把仰臥起坐改成卷腹的練習、仰臥舉大腿、人體二頭起等動作，以達到提高培訓相同部份的肌力的目的。

四、結論

體育課后作業的研究設計是學校體育運動教育的一個重要突破性成果，同時也是學校體育課后作業類型的一個重要突破性成果。對小學校來說，教學作業的表現形式就更加豐富多彩起來了，學生在通過繼續發展自身的運動興趣、熱情而得到愉快感受的同時，大大提高了他們的鍛煉體格。體育課后作業更有效地提高了家校之間的溝通交流，父母與學生合力能一起努力為學員以后的綜合健康，打下了較好的素養基石。同時，老師還要提高教學能力，并對不同的學生作出個體化的作業指導，這就需要通過父母的積極協助，在多方面達到一致，從而更高效地推進學生全面發展。

參考文獻：

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[3]黃天鵬.例談如何落實小學生體育家庭作業[J].好家長，2017（3）.

作者簡介：

李翔（1988年-），男，漢族，福建邵武人，本科學歷，一級教師。