小學體育教學中提升學生身體素質的對策分析

楊曉彬

摘要：小學階段的學生處于身心快速發展的時期，積極開展小學體育教學可有效提升學生的身體素質，更可利用體育教學來培養學生不畏困難，堅持不懈的體育精神。由于受到傳統應試教育影響，部分學校在開展體育教學的過程中重視程度不足，教學模式也較為單一，也導致學生的學習積極性下降，身體素質也無法得到提升。本文分析小學生身體素質現狀，并提出小學體育教學中提升學生身體素質的對策，以期為今后開展相關研究提供參考。

關鍵詞：小學體育;身體素質;教學對策

引言：在素質教育的推動下，小學體育教學在當下的重要性也開始被更多的人所認知，這也使得體育教師也開始不斷結合小學生的身心發育現狀，并結合教學大綱要求，來引入多元化的教學模式，旨在提升體育教學質量，促進小學生身體素質的全面提升。

一、小學生身體素質現狀

從體育教學的角度來看，身體素質指的是學生參與到體育活動以及體育鍛煉中的基本能力，由于學生在進行體育活動時需憑借自身的身體素養來達成體育鍛煉目標，如力量、耐力以及柔韌度等。但由于當下人們的物質生活水平有了較大程度上的提高，這也使得人們的飲食結構發生了較大變化，小學生每天所攝取的營養越來越豐富，這也使得小學生出現營養過程的幾率較高。但由于當下社會競爭壓力在不斷增加，這也使得小學階段的學生也面臨較大的學習壓力，參與到體育鍛煉的時間下降，再加上當下的父母對小學生溺愛程度過甚，也使得小學生鍛煉身體的時間較少，導致小學生的身體素質普遍不高[1]。

二、小學體育教學中提升學生身體素質的對策

（一）引入游戲化教學模式來開展教學

小學生的年齡較小，對待事物尚未形成完全的認知，喜愛追求新鮮事物，對待游戲積極性較強且參與度較高。體育教學作為一門實踐性極強的學科，利用游戲化教學模式開展教學符合小學生的身心發育特點以及興趣愛好，更可活躍課堂氛圍，提升體育教學的趣味性，從而使得小學生在輕松愉悅的教學氛圍內提升對于體育課程的參與度，并潛移默化的提升自身的身體素質。以跑步為例，跑步可鍛煉學生的心肺功能，提升學生的耐力，對于提升學生身體素質可起到重要作用。傳統開展跑步教學中，僅以教師帶領學生圍繞操場反復練習為主，可導致學生出現較大的抵觸心理。而在引入游戲化教學模式之后，教師可將跑步訓練設計為游戲，將跑與跳相結合，將學生進行分組，設計跑步的起點以及終點，并在終點位置設置跳繩環節，由每個小組的學生接力完成，在跑到終點之后還需完成一定數量的跳繩，然后回到起點要求下一個學生繼續完成，用時最少的組獲勝。利用這種接力游戲的方式，可使得學生的跑步訓練利用趣味性的方式進行，有利于提升學生的耐力以及身體素質，更可借助接力的方式來樹立學生的集體榮譽感[2]。

（二）引入拓展教學模式來開展教學

素質拓展作為激發學生潛能，培養學生合作意識以及團隊意識，提升學生耐力的有效方式，在當下的體育教學中應用十分廣泛。在提升學生身體素質的過程中，也可引入拓展訓練的模式進行。但由于拓展訓練對于學生的身體素質要求較高，教師在設計拓展內容時需注意拓展訓練內容以及強度，選擇適合小學生鍛煉內容來進行。例如教師可在設計拓展內容時配合情境教學模式共同進行，可設計為小兵送情報情境，并設計出一些克服困難的主題，如山坡、山洞、地道等，由學生扮演小兵，通過克服障礙來送情報。這種方式的趣味性極強，可迅速激發小學生參與積極性，并在素質拓展訓練之后不斷提升自身的身體素質[3]。

（三）引入分層教學模式來開展教學

由于小學生所處的生活環境不同，再加上小學生身體協調能力發展存在較大的差異性，這也使得小學生在面對體育鍛煉時也存在運動能力不同的情況。對于教師來說，在開展體育教學的過程中，也需摒棄傳統落后的教學理念，引入分層教學模式來開展教學工作。即在全面了解學生基本情況的前提之下，將身體素質較為相似且運動能力較為相似的學生進行分組，并在教學內容以及教學目標上也進行分組，針對不同組學生的實際情況，來分別開展教學工作，這種教學模式尊重學生的個體化差異，降低了體育教學難度，更可提升小學生在體育教學中的參與度，有效提升教學質量。以跳遠教學為例，教師在開展教學之前，可在班級內組織一場跳遠競賽，對學生的跳遠成績進行統計，并結合學習的成績將學生進行分組，并分別設計不同的距離要求學生進行挑戰。針對于跳遠成績較好的學生，教師需鼓勵其挑戰更長的距離，針對于跳遠成績一般的學生，教師也需對其動作進行指導，幫助其更好的完成跳遠學習[4]。

結語：小學體育教學對于提升小學生的身體素質，培養小學生的耐力等均可起到重要的促進作用。為最大限度的提升小學體育教學的有效性，教師可結合小學生身心發育特點，引入游戲化教學模式、素質拓展模式以及分層教學模式來開展教學工作，提升教學質量，帶動小學生身體素質的全面提升，更好的適應未來社會發展要求。

參考文獻：

[1]董洛涵，杜熙茹，鄧俊臣. "絕地求生"情景教學對小學生身體素質及體育興趣的影響研究[J]. 體育師友，2021，44（4）：1-3，8.

[2]魏娜. 從"體教結合"到"體教融合"——淺析小學體育業余訓練如何有效提升學生的身體素質[J]. 人生與伴侶，2021（6）：19.

[3]雍琳. 淺析小學體育有目標的身體鍛煉對提高學生體質的作用及應用策略[J]. 考試周刊，2020（42）：135-136.

[4]李桂悅. 培養體育鍛煉意識提升學生身體素質——小學體育教學與學生的健康發展[J]. 華夏教師，2019（32）：83-84.