氣排球在中學體育教學中的應用研究

段孝瓊

摘 要：在素質教育理念推動下，中學體育教學的目的也在發生著轉變，體育課堂不再只是單純地讓學生進行體育鍛煉，而是滿足學生的個性化發展，達到寓教于樂的目的。通過氣排球教學不僅可以達到健身和運動的目的，還能使體育教學更具娛樂性和觀賞性，學生的積極性也能有很大提升。故從中學體育教學現狀入手，簡單闡述氣排球在中學體育教學中應用的優勢，最后提出幾點具體的應用措施。

關鍵詞：氣排球;中學體育;應用

中圖分類號：G63 ? ? ? ? ?文獻標識碼：A ? ? ? ? ?文章編號：1673-9132（2021）18-0163-02

DOI：10.16657/j.cnki.issn1673-9132.2021.18.081

在現階段的體育運動中，氣排球得到了不斷推廣，而且參與的人數在逐年增加，我國的氣排球水平也有了極大提升。關于氣排球的比賽也越來越多，基于此，氣排球在中學體育教學中的融入勢在必行。氣排球是一項新興的體育項目，并且老少皆宜，還簡單易學。通過氣排球運動可以培養學生的集體榮譽感，提高學生的團隊協作能力，因此，氣排球具有非常高的教學優勢。

一、中學體育教學現狀

隨著教育改革的不斷進行，體育教學中的弊端越來越明顯，而且不僅是教學設備不達標，關于體育教學的資金投入也相對較少，有些學校甚至沒有為學生配備專業的體育教師，只是讓班主任代為上體育課程。在這種情況下，很難滿足體育教學改革的要求，學生對體育教學活動的參與度也在不斷降低。同時，大部分教師都沒有對體育教學內容進行創新，而是一味地采取傳統教學模式，長時間下來會讓學生感到枯燥、乏味，從而對體育這門課程產生排斥心理。傳統教學形式下，學生的主體性也無法發揮，只是被動的學習，不利于學生興趣的培養，體育運動的習慣也難以養成。雖然有些學校開設了體育課程，也為學生配備了專業的體育教師，但是教學理念沒有轉變，沒有為學生拓展一些新穎的體育項目，還是在進行一些常規體育運動。另外，體育器材和體育場地也是限制中學體育教學活動開展的一個重要因素，這樣不僅阻礙著教師課堂教學，還影響著學生的日常體育鍛煉。

二、氣排球在中學體育教學中應用的優勢

（一）氣排球對參與者要求低

氣排球相比于常規排球而言沒有過多要求，老少皆宜，而且氣排球的球體比較軟，對人體的傷害也相對小一點，所以從安全方面考慮是比較適合中學生的。氣排球的體積雖然比常規排球大，但是相對較輕，在撞擊人體時受力面積大，也不會產生非常大的痛感。常規排球不僅重量大，飛行速度也比較快，如果稍有不慎就會發生手指挫傷，因此，氣排球比常規排球更適合加入中學體育教學中來。尤其是對于女學生來說，力量比男生小，在面對高強度的排球運動時容易產生排斥心理。氣排球運動會給人以安全感和親切感，可以讓學生在輕松的心態下學習氣排球運動，也容易激發學生的學習熱情，調動學生學習氣排球的積極性。

（二）氣排球簡單易學

跟普通排球相比，氣排球的規則也很簡單，學生很容易就能掌握，不會給學生的心理造成負擔，只需要學習一些簡單的發球、傳球等技能，就能進行氣排球運動。氣排球對初學者是比較友好的，入門非常容易。在排球運動中，會用到雙手墊球的動作，而氣排球由于其體積大、重量小等特點，不適合雙手墊球，所以給初學者降低了難度。在此基礎上，對手的要求也就降低了，學生只需要隨意地進行捧、抓、墊等動作。這些都使氣排球具有了很好的教學優勢，提高了學生的接受度，在中學體育教學中可以很好地融入。隨著氣排球的發展，使排球技術得到了簡化，對中學生而言更新穎，也更容易掌握，可以滿足學生的心理和學習需求。

（三）不會給學生造成極大的學習壓力

由于氣排球降低了對技術和戰術的要求，也不容易受到年齡、場地和技術水平的限制，使學生的參與性、積極性更高。同時，氣排球運動的球網也比較低，甚至可以采用羽毛球場地，對于一些從未參加過排球類運動的學生也是非常簡單的，可以使其快速地融入教學中。而且氣排球相對較輕，速度也比較慢，不會給學生造成很大的恐懼感，降低了學生的心理壓力。氣排球運動還具有一定的趣味性，可以吸引學生的注意力，讓學生以愉快的心態面對這項運動，而不是被動學習。另外，當前的中學體育教學比較單調，通過氣排球的融入，可以豐富教師的教學形式，煥發體育運動的活力，讓學生找到體育運動的樂趣。

三、氣排球在中學體育教學中應用的措施

（一）從多方面入手，提高推廣力度

要不斷加大推廣力度，讓人們全面認識氣排球這項運動，而不是直接把一項學生不熟悉的運動加入體育教學中。氣排球運動在學校中的融入，可以從教師隊伍入手，在教師中推廣氣排球運動，所以，學校要經常組織一些氣排球運動的比賽活動，讓學生可以接觸到氣排球。氣排球在一些學校中已經得到了有效推廣，并且取得了很好的成績，學生的接受度也在逐漸提高。同時，氣排球還是一項理想的健身運動項目，通過這項運動可以提高參與者的心肺功能、神經系統功能等，讓參與者有良好的心理和身體素質，為全面健身運動奠定了基礎。大部分教師在講課之余都不會進行體育鍛煉，從而造成了他們的身體素質比較差，長期處于亞健康狀態下，甚至于出現了教師職業病，比如，靜脈曲張、頸椎、腰椎疾病，或者是心理疾病等，有些教師還會出現失眠的問題。而通過參加氣排球運動可以達到鍛煉身體，緩解心理壓力的效果，還可以使一些教師改掉不良習慣，由此可見，氣排球在教師隊伍中的推廣也是十分必要的。以教師為出發點，可以推動學生深入了解氣排球，認識到氣排球的好處，為體育教學中的融入創造了條件。在教師隊伍中推廣以后，可以對學生的實際情況展開調查，組成氣排球興趣小組，在達到一定人數以后，再考慮把其加入體育課程中。

（二）校內校外結合，激發學習熱情

在課堂教學中，教師可以先為學生講解一些氣排球的文化知識，并為學生設置相關的學習任務，以此來了解學生對氣排球的看法。還可以讓學生學習氣排球和常規排球之間的異同，以及一些接球技巧，讓學生主動探尋答案。在此過程中，教師要不斷鼓勵學生，讓學生主動搜集跟氣排球有關的資料，為學生的學習打下堅實的基礎。通過自主學習，對氣排球的興趣也會有所增加，積極性也會越來越高，隨著對氣排球運動的了解，學習的欲望也會逐漸強烈，在體育教學中的表現也能越來越好。另外，教師還可以讓學生積極參與社會性質的氣排球運動，讓氣排球運動可以走出課堂，發展成為興趣愛好，從而成為一項終身體育運動項目。氣排球還是一項需要多人參與的運動，因此，教師還可以經常組織一些氣排球運動比賽，培養學生的團隊意識和肢體協調性，還能進一步提高學生的團隊協作能力，增進學生之間的感情，使教師教學活動的開展更順利。中學階段的學生由于其性格和年齡特點，比較喜歡比賽這種性質的教學活動，以此為出發點，可以很好地調動學生的積極性，激發學生學習氣排球的熱情。在此過程中，還能讓學生更加主動地學習氣排球知識，從而讓以后的學習更加順利。

（三）組織業余比賽，培養體育特長

在氣排球教學中，教師可以多和學生溝通交流，了解學生的體育學習情況，找到其中比較積極的分子，成立氣排球校隊，培養他們的氣排球特長。同時，教師還可以多組織一些校內和校外比賽，通過校內比賽可以引起更多人的注意，讓越來越多的人喜歡上氣排球，愿意學習氣排球知識。而通過校外比賽不僅可以培養學生的集體榮譽感和責任心，以及良好的團隊協作能力，還能實現氣排球推廣，讓氣排球成為一項全民運動，從而為全民健身意識的培養奠定基礎。經常組織氣排球運動，還可以豐富校園體育文化，讓校園氛圍和班級氛圍更活躍，學生的積極性也更高，以此來提升全體學生的運動水平和身體素質。另外，學校還可以為學生聘請一些專業的氣排球教師，讓學生得到更加專業的指導，尤其是對于那些氣排球特長生來說，如果僅僅依靠本校的體育教師，會限制學生的長遠發展，學生的氣排球技能也不能得到很大提升。基于此，學校要加強和體育院校的合作，讓其可以提供一些專業的體育教師，來促進本校氣排球運動的發展。通過氣排球在中學體育教學中的融入，可以讓學生對其產生濃厚的，可以為學生的未來提供更多可能，讓學生有更多選擇性，不僅僅局限于一條發展道路。

（四）營造良好氛圍，豐富課外生活

氣排球運動在中學體育教學中的應用，首先要讓學生喜歡氣排球，因此，可以從學生的學習環境入手，讓學生時刻都能感受到濃厚的氣排球氛圍。氛圍的營造有多種途徑，比如，在教室內多為學生播放一些氣排球比賽的視頻，讓學生感受到比賽的熱情，受到情感渲染。還可以多組織一些關于氣排球的課外活動，提高學生的參與性，讓學生沉浸到氣排球氛圍里。再比如，可以利用教室內的黑板報，添加一些氣排球知識和名人趣事，讓學生有更深入的認識。這些措施都是對氣排球的宣傳，實現對氣排球常識和基本技能的學習，調動學生學習的積極性，提高學生的參與度。宣傳力度的增加，可以使喜歡氣排球運動的學生越來越多，從而主動參與學習、參加比賽等活動。在課外學習時間要加強和學生的溝通，培養學生的運動習慣，加深學生和教師之間的情感交流，在潛移默化中對學生形成影響。另外，教師還可以組織學生觀看一些專業比賽，讓學生體會到氣排球運動的樂趣，從而融入這項運動中。

綜上所述，氣排球運動在中學體育教學中的融入具有非常大的可行性，是一項簡單易學的體育項目。教師要采取多種措施，從各個方面入手，激發學生學習氣排球知識的興趣，調動學生的積極性，讓其主動參與到教學活動中來。這樣不僅可以達到強身健體的目的，還能培養學生的運動習慣，提高學生的綜合素質，推動學生身心健康發展。

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