體育中考對(duì)體育教學(xué)和學(xué)生身體素質(zhì)影響的研究

紀(jì)小東

摘? 要：為了使學(xué)生更好地發(fā)展，對(duì)教學(xué)方式的變化正在逐步改善，為了使學(xué)生進(jìn)入社會(huì)后有美好的未來，在提高學(xué)業(yè)成績(jī)的同時(shí)，還要提高體育鍛煉。現(xiàn)在的體育已經(jīng)成為中學(xué)入學(xué)考試中的科目，足以證明體育教學(xué)的重要性。體育也成為初中生重視的科目。經(jīng)過這么多年的發(fā)展，新課程要求初中生至少保證兩個(gè)以上的體育項(xiàng)目達(dá)到規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)。因此，體育教師應(yīng)重視在新環(huán)境下分析體育教學(xué)的變化，理解為什么會(huì)發(fā)生這種變化，在教學(xué)中注重提高學(xué)生身體素質(zhì)。通過有趣的體育游戲，讓學(xué)生積極參加運(yùn)動(dòng)。體育課程對(duì)提高學(xué)生的體質(zhì)具有重要意義，教師應(yīng)結(jié)合中考體育的要求，鍛煉學(xué)生的體力，提升學(xué)生體育素質(zhì)的同時(shí)對(duì)學(xué)生的個(gè)人成長(zhǎng)和發(fā)展有一定的促進(jìn)作用。

關(guān)鍵詞：體育中考;體育教學(xué);學(xué)生身體素質(zhì)

【中圖分類號(hào)】G623.7? ? 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A? ? ? ?【文章編號(hào)】1005-8877（2021）07-0183-02

Research on the Influence of Physical Education Entrance Examination on Physical Education and Students' Physical Fitness

JI Xiaodong? （Heshan Middle School，Xiamen City，F(xiàn)ujian Province，China）

【Abstract】In order to enable students to develop better，the changes in teaching methods are gradually improving.In order to enable students to have a bright future after entering the society，while improving academic performance，physical exercise should also be improved.Now physical education has become a subject in the middle school entrance examination，which is enough to prove the importance of physical education.Physical education has also become a subject that junior students value.After so many years of development，the new curriculum requires junior students to ensure that at least two sports events meet the prescribed standards.Therefore，physical education teachers should pay attention to analyzing changes in physical education in the new environment，understand why such changes occur，and focus on improving students' physical fitness in teaching.Let students actively participate in sports through interesting sports games.Physical education courses are of great significance to improve the physical fitness of students.Teachers should combine the requirements of physical education in the senior high school entrance examination to exercise the physical strength of students.While improving the physical quality of students，it has a certain role in promoting students' personal growth and development.

【Keywords】Physical education entrance examination;Physical education;Students' physical fitness

在當(dāng)今的我國(guó)社會(huì)體育教學(xué)管理體制下，越來越多的重視促進(jìn)學(xué)生的全面健康發(fā)展，國(guó)家也大力推廣倡導(dǎo)促使學(xué)生們的身體素質(zhì)和學(xué)生心理素質(zhì)的同樣得到提高。學(xué)生自身德智體美的素質(zhì)全面提高才是師德教育的根本點(diǎn)和目的。盡管，我國(guó)在針對(duì)學(xué)生的教育體制改革方面已經(jīng)做出了巨大的努力，但目前的這種現(xiàn)狀仍然會(huì)使我們?nèi)找婵皯n。學(xué)生自身體質(zhì)的生理變化往往伴隨著學(xué)生個(gè)人的體育鍛煉、生活活動(dòng)方式和社會(huì)行為習(xí)慣的不同而有很大的不同。為了更好的體現(xiàn)體育中考的具體要求，有利于讓學(xué)生在自主學(xué)習(xí)的過程中，身體素質(zhì)也得到一定的提升，真正的要做到勞逸結(jié)合，才可以讓學(xué)生進(jìn)行良性發(fā)展。體育考試作為中考加試的一種手段和措施，在逐漸轉(zhuǎn)變?nèi)藗兯枷胗^念、提高學(xué)生身體素質(zhì)，促進(jìn)體育課質(zhì)量、推動(dòng)學(xué)校整體工作等方面都起到了積極的促進(jìn)作用。

1.體育中考的意義

體育入學(xué)考試對(duì)學(xué)生體育在行為態(tài)度、目標(biāo)態(tài)度、行動(dòng)意圖、行動(dòng)控制方面有明顯的促進(jìn)作用。體育入學(xué)考試對(duì)學(xué)生體育鍛煉的時(shí)間、頻率、形式、規(guī)律性等有明顯的促進(jìn)作用，使學(xué)生提高身體機(jī)能有一定的影響。

體育考試對(duì)學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力的提高，促進(jìn)學(xué)生身體素質(zhì)的發(fā)展比較明顯，但在耐力、速度、身體力量方面要進(jìn)一步加強(qiáng)。機(jī)體呼吸功能的提高比較明顯，心臟功能水平的促進(jìn)也有所提高。在體育領(lǐng)域，實(shí)心球技術(shù)的提高很明顯，男子1000米，女子800米，跳遠(yuǎn)項(xiàng)目也有所提高。對(duì)身體形態(tài)產(chǎn)生積極影響，對(duì)身高、體重、體脂肪指數(shù)合理性的影響更加明顯。

體育考試對(duì)學(xué)生的體育鍛煉態(tài)度、行為、運(yùn)動(dòng)能力具有積極影響。學(xué)生對(duì)體育鍛煉的重要作用和具體作用有了一定了解。學(xué)生們逐漸形成體育運(yùn)動(dòng)習(xí)慣意識(shí)。

學(xué)生的課外體育運(yùn)動(dòng)范圍不在限于受到別人的體育影響。有利于高校學(xué)生參加體育鍛煉的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的進(jìn)一步提高，對(duì)高校體育招生入學(xué)考試的正確認(rèn)識(shí)重視程度逐漸得到加深。在參加體育考試的各種身體技能練習(xí)中需要提高人的身體素質(zhì)和增強(qiáng)身體協(xié)調(diào)性的能力。

2.體育中考對(duì)體育教學(xué)的影響

時(shí)代在發(fā)展，社會(huì)在進(jìn)步，中學(xué)科目的課程內(nèi)容逐漸向深?yuàn)W的方向發(fā)展，那么在我國(guó)現(xiàn)階段教學(xué)的體制下，學(xué)生以及教師都把大部分精力投入到應(yīng)試科目的教與學(xué)當(dāng)中，很大程度地忽視了體育方面的教學(xué)，有時(shí)候往往占用體育的教學(xué)時(shí)間來對(duì)應(yīng)試科目進(jìn)行補(bǔ)習(xí)。而"中考體育加試"將體育成績(jī)納入中考成績(jī)中，顯著提高了體育教學(xué)在教學(xué)領(lǐng)域的地位，使體育也成為中考的應(yīng)試科目，雖然只有三十分，但對(duì)于競(jìng)爭(zhēng)激烈的今天，這三十分對(duì)于學(xué)生升學(xué)也能夠起到至關(guān)重要的作用。所以在實(shí)施中考體育加試的這幾年中，體育教學(xué)也得到了充分的重視。

首先，體現(xiàn)在學(xué)生方面，學(xué)生作為教學(xué)的主體，他們受到影響好壞是具有關(guān)鍵性意義的。而目前他們所表現(xiàn)出的是對(duì)于體育的興趣顯著提升，由原來的上不上體育課都行，變成主動(dòng)去鍛煉中考體育考試中要測(cè)試的項(xiàng)目，學(xué)生對(duì)參與體育活動(dòng)的積極性有所提高。促進(jìn)廣大學(xué)生參加體育鍛煉的好習(xí)慣不斷養(yǎng)成，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)可以合理充分利用大課間體育活動(dòng)鍛煉時(shí)間，呼吁廣大學(xué)生積極參加體育長(zhǎng)短途慢跑、跳繩、立定式和跳遠(yuǎn)等等活動(dòng)，活躍全校學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)鍛煉氣氛，提高廣大學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)鍛煉積極性。也就是可以通過組織開展大型學(xué)校學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)的各種形式，號(hào)召全校學(xué)生積極參與，既同樣可以有效促使全校學(xué)生積極參與鍛煉身體。

體育的加入自從中考以來，學(xué)生們的體育鍛煉持續(xù)時(shí)間、體質(zhì)健康發(fā)展水平、運(yùn)動(dòng)綜合能力都已經(jīng)有了大幅度的提升。由于學(xué)生體育學(xué)習(xí)成績(jī)考查在今年中考體育考試中所占的權(quán)重比例不斷程度增大，學(xué)生的體育重視度不斷提升，其參與相應(yīng)的學(xué)生體育鍛煉練習(xí)時(shí)間也不斷程度增多，所謂的"懶惰病"問題得到一定程度緩解，學(xué)生的綜合身體素質(zhì)也之間有所增強(qiáng)。同時(shí)，體育鍛煉的能力增強(qiáng)，活躍了許多學(xué)生的邏輯思維，在反復(fù)進(jìn)行勞累的一門課程體育學(xué)習(xí)后，身心自然得到放松，再加上繼續(xù)反復(fù)進(jìn)行可使學(xué)習(xí)者在教學(xué)時(shí)使其注意力自然能夠快速得到集中，學(xué)習(xí)取得綜合性的成績(jī)提升。

其次，隨著學(xué)校體育教學(xué)成績(jī)考生在學(xué)校中考中的所占百分比不斷性的增大，體育教師的學(xué)校整體職業(yè)地位也會(huì)得到不斷性的提升，其對(duì)于學(xué)校體育課程教學(xué)的崇高興趣度和體育教學(xué)者的責(zé)任感也隨之得到了相應(yīng)性的改善。體育教師作為廣大學(xué)生參加體育鍛煉的活動(dòng)帶頭人，對(duì)于廣大學(xué)生的思想整體體育身體素質(zhì)提高有著至關(guān)重要的推動(dòng)作用，其體育教學(xué)活動(dòng)自信和學(xué)生教學(xué)活動(dòng)積極性已經(jīng)得到廣大學(xué)生與相關(guān)學(xué)校的廣泛共同認(rèn)可。

部分學(xué)校由于體育老師隊(duì)伍數(shù)量有限，師資技術(shù)力量設(shè)施配備明顯不足，出現(xiàn)一個(gè)體育老師同時(shí)負(fù)責(zé)帶多個(gè)班的尷尬現(xiàn)象，體育老師根本無暇顧及每一個(gè)班的學(xué)生，于是逐漸出現(xiàn)開辦散養(yǎng)班的狀態(tài)。改變"放羊式"得分的教學(xué)策略，轉(zhuǎn)入細(xì)致化的教學(xué)。針對(duì)這種特殊情況，學(xué)校一定要高度重視，一是要不斷擴(kuò)大增加班級(jí)體育教師的培訓(xùn)數(shù)量，確保每個(gè)專業(yè)班級(jí)學(xué)生體育在本課程中的學(xué)習(xí)均可配有固定體育教師，二是要不斷加強(qiáng)班級(jí)體育教師在本課程中的專業(yè)性知識(shí)培訓(xùn)，提高其體育教學(xué)管理水平與體育教學(xué)管理能力。同時(shí)，提升高校體育裝備教學(xué)質(zhì)量還要不斷完善高校體育活動(dòng)裝備基礎(chǔ)教育設(shè)施，不斷擴(kuò)大高校體育場(chǎng)地、體育運(yùn)動(dòng)器械設(shè)備資金投入使用比例，確保高校學(xué)生教師能夠正常時(shí)間參與學(xué)校體育鍛煉，廣泛學(xué)習(xí)接觸多樣化和類型化的體育教學(xué)活動(dòng)器械設(shè)備。

最后，學(xué)校為廣大學(xué)生好好鍛煉身體提供了良好的校園環(huán)境。體育考試的順利實(shí)施大大提高了學(xué)校對(duì)高中體育鍛煉教學(xué)的高度認(rèn)識(shí)，迫使學(xué)校不斷提高了對(duì)學(xué)生學(xué)校體育鍛煉的教學(xué)監(jiān)督檢查力度，使學(xué)生體育鍛煉的運(yùn)動(dòng)方式已經(jīng)不在僅僅局限于學(xué)校原有的戶外跑步或者是籃球跳高等體育運(yùn)動(dòng)，開始向一些其它的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目擴(kuò)展，通過體育運(yùn)動(dòng)鍛煉項(xiàng)目的不斷增加明顯提高了高中學(xué)生積極進(jìn)行學(xué)校體育鍛煉的運(yùn)動(dòng)積極性，越來越多的高中學(xué)生積極投入?yún)⑴c到學(xué)校體育鍛煉當(dāng)中。而且我們學(xué)校還適當(dāng)?shù)陌才旁黾恿藢W(xué)生課外活動(dòng)的安排時(shí)間，為在校學(xué)生課外鍛煉身體提供了一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境也使學(xué)生通過課外鍛煉活動(dòng)提高了自身的心理身體素質(zhì)，增強(qiáng)了自身體質(zhì)。

3.體育考試對(duì)學(xué)生身體素質(zhì)的影響

在素質(zhì)教學(xué)的背景下，學(xué)校和社會(huì)各界對(duì)學(xué)生體質(zhì)的關(guān)注不斷提高，為開展體育教學(xué)實(shí)踐活動(dòng)提供了良好的條件。體育教師在重視學(xué)生個(gè)性化的同時(shí)，理論分析和實(shí)踐也要融合到學(xué)生的自主活動(dòng)中。學(xué)術(shù)界和理論界在對(duì)綜合體育進(jìn)行分析時(shí)都提出了。體育考試有助于提高學(xué)生參與體育活動(dòng)的積極性，對(duì)體育有更深的認(rèn)識(shí)，在提高自己主觀能動(dòng)性的條件下進(jìn)行自我教學(xué)和提升。

中考考場(chǎng)體育項(xiàng)目主要包括50米半長(zhǎng)跑和1000米和跳遠(yuǎn)，座位體前驅(qū)等體育項(xiàng)目。50米主要測(cè)量了在校學(xué)生的運(yùn)動(dòng)速度反應(yīng)素質(zhì)水平，并檢測(cè)了人體整個(gè)中樞感覺神經(jīng)傳遞系統(tǒng)的快速速度轉(zhuǎn)換反應(yīng)能力。建立了花樣跳遠(yuǎn)，進(jìn)行了一名學(xué)生腿部下肢肌肉爆發(fā)力的訓(xùn)練。800米和1000米的戶外運(yùn)動(dòng)活動(dòng)目標(biāo)主要是加強(qiáng)學(xué)生的身體肌肉力、耐力和各關(guān)節(jié)之間的相互合作。坐立體前屈主要進(jìn)行學(xué)生身體靈活性能力的考試。體育中的項(xiàng)目是關(guān)于肌肉和韌帶等身體各重要關(guān)節(jié)的高度伸展以及提高高度靈活性的能力，有利于提高學(xué)生的體力。

挖掘優(yōu)秀學(xué)生的各種體育學(xué)習(xí)潛能，通過不斷增加各種體育考試中考科目考試加分項(xiàng)目的設(shè)置方式使它可以有效地?cái)U(kuò)大體育教學(xué)內(nèi)容所需要涉及的知識(shí)范圍，比如，在體育考試中分別設(shè)置體育必考考試項(xiàng)目和體育選考考試項(xiàng)目，從學(xué)生體能、素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)技巧等多個(gè)不同方面予以考核優(yōu)秀學(xué)生的各種體育綜合成績(jī)，讓優(yōu)秀學(xué)生根據(jù)自己的實(shí)際體育情況或自身興趣愛好予以進(jìn)行各種體育各個(gè)科目的綜合學(xué)習(xí)，同時(shí)它還要做到善于跟蹤觀察和不斷發(fā)現(xiàn)培養(yǎng)學(xué)生的各種體育技能特長(zhǎng)，并對(duì)在這幾個(gè)方面技能表現(xiàn)突出的優(yōu)秀學(xué)生予以進(jìn)行重點(diǎn)教育培養(yǎng)，最大限度上地發(fā)揮培養(yǎng)學(xué)生的各種體育綜合才能。

適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉不僅可以強(qiáng)身壯體，而且非常有利于學(xué)生智力的健康發(fā)育。因此，體育運(yùn)動(dòng)教學(xué)的最大重要任務(wù)之一就是不斷加強(qiáng)我校學(xué)生的課外體育鍛煉，促進(jìn)他們健康成長(zhǎng)發(fā)展，這就必然要求學(xué)校體育教師一定要把這種系統(tǒng)科學(xué)的體育教學(xué)方法理念始終貫穿運(yùn)用到我們學(xué)生平時(shí)的課外學(xué)習(xí)體育生活之中，不僅僅是讓我們學(xué)生在體育課堂上，而且在課外也應(yīng)該養(yǎng)成學(xué)生鍛煉身體的良好習(xí)慣。比如，體育老師不僅可以通過幫助全班學(xué)生自己制訂每天至少鍛煉一小時(shí)的學(xué)生運(yùn)動(dòng)鍛煉計(jì)劃，其中的具體內(nèi)容同樣可以因人而異，并且可以要求全班同學(xué)之間相互進(jìn)行鼓勵(lì)，相互進(jìn)行監(jiān)督。總之，要通過堅(jiān)持不懈的課外運(yùn)動(dòng)體育鍛煉不斷提高廣大學(xué)生的綜合身體素質(zhì)，從而有效促進(jìn)廣大學(xué)生的身體智力健康發(fā)展和身體健康成長(zhǎng)。

4.小結(jié)

總之，對(duì)進(jìn)入中學(xué)階段的學(xué)生而言，體育的主要教學(xué)目標(biāo)非常重要。不僅為了通過體育考試，主要的教學(xué)目的也是為了有效地促進(jìn)學(xué)生的身心健康。社會(huì)各界認(rèn)為，對(duì)于更多的問題，應(yīng)該解決和關(guān)注學(xué)生的心理健康發(fā)展。這樣，學(xué)生才能逐漸形成良好的精神生活心理狀態(tài)，擁有健康的身體，在各個(gè)方面實(shí)現(xiàn)共同發(fā)展。

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