微課在小學(xué)心理健康教育中的應(yīng)用

沈菲

【摘要】科學(xué)信息技術(shù)的不斷發(fā)展和革新，在教育教學(xué)中的促進作用日益凸顯，信息技術(shù)融入教育教學(xué)中的良好教學(xué)效果，獲得了廣大師生的一致好評。在小學(xué)心理健康教育教學(xué)中，將微課教學(xué)模式融合入教學(xué)實際中，促進了小學(xué)心理健康教育教學(xué)手段的革新，充分發(fā)揮微課在教學(xué)中的優(yōu)勢，促進小學(xué)生心理健康教育教學(xué)的高效、高質(zhì)量開展，為小學(xué)生健康心理成長提供保障基礎(chǔ)。基于此，本文就針對于小學(xué)心理健康中微課教學(xué)模式的應(yīng)用優(yōu)勢和不足進行簡要探析，并提出微課在小學(xué)心理健康教學(xué)中的應(yīng)用策略。

【關(guān)鍵詞】微課;中小學(xué);心理健康;信息技術(shù)

隨著信息技術(shù)在基礎(chǔ)教學(xué)中應(yīng)用的日益廣泛，在當前的教育教學(xué)中，更加關(guān)注信息技術(shù)在教育教學(xué)中應(yīng)用的科學(xué)性和合理性。微課作為小學(xué)生心理健康教育的新載體，在小學(xué)生心理健康教育中起到了積極的促進作用，獲得了教師們的一致好評，并積極運用于教學(xué)實際中。教師依據(jù)小學(xué)生心理健康教學(xué)內(nèi)容實際，不斷的思考和嘗試，開展了系列多樣化、豐富化的心理微課教學(xué)，為小學(xué)生心理健康教育提供了大量豐富多彩的教學(xué)資源，提高了教學(xué)質(zhì)量和有效性。

1、心理微課概述以及優(yōu)勢和不足

1.1心理微課概述。“微課”是通過運用信息技術(shù)手段，結(jié)合教學(xué)內(nèi)容實際進行歸納、總結(jié)的，短于10分鐘的微視頻課程。微課教學(xué)目標明確、內(nèi)容短小精悍，以一個問題為集中點，進行集中說明。中小學(xué)心理微課是在互聯(lián)網(wǎng)和信息技術(shù)的輔助下，依據(jù)中小學(xué)生心理輔導(dǎo)的理論和技術(shù)，以培養(yǎng)學(xué)生積極心理品質(zhì)、激發(fā)潛能、增強社會適應(yīng)能力為目標，內(nèi)容聚焦某一個心理現(xiàn)象或主題展開，時間在十分鐘以內(nèi)的供學(xué)習(xí)對象自主學(xué)習(xí)的微小課程。

1.2心理微課優(yōu)勢。第一，心理微課主要是借助互聯(lián)網(wǎng)信息平臺，結(jié)合教學(xué)目標核心，進行教師進行精細設(shè)計的一個微型課堂教學(xué)資源，微課內(nèi)容包含了明確的教學(xué)目標和精簡的教學(xué)內(nèi)容，是心理健康教育課程體系的創(chuàng)新補充，其不受時間和空間的局限，對心理健康知識的宣傳普及更加靈活、便捷、快速和廣泛。第二，微課教學(xué)內(nèi)容精簡、短小，且教學(xué)目標明確，并且，在應(yīng)用時，是借助互聯(lián)網(wǎng)傳播手段，進行無限循環(huán)播放的，學(xué)生以及家長，可以在課下，利用碎片化自由時間階段，進行學(xué)習(xí)，滿足了更多人群學(xué)習(xí)心理健康知識的需求。第三，心理微課主要的學(xué)生手段是利用互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)實現(xiàn)無限循環(huán)播放學(xué)習(xí)，比較符合新時代小學(xué)生獲取信息習(xí)慣和學(xué)習(xí)特點，因其學(xué)習(xí)的便捷性及表現(xiàn)方式的趣味性，可以讓小學(xué)生更加深入的投入到心理健康教學(xué)中，使他們更加主動地關(guān)注自己的心理狀態(tài)。第四，心理教師在應(yīng)用微課進行課堂教學(xué)設(shè)計時，有助于幫助教師更加深入的對心理學(xué)理論知識進行理解和掌握，從而實現(xiàn)心理健康教育理論內(nèi)容和教學(xué)實踐的更好融合，開拓了心理教師專業(yè)發(fā)展的新領(lǐng)域，促使其可以掌握更多的心理健康教育技能。

1.3理微課不足。第一，微課心理教學(xué)只是運用信息技術(shù)單方面的多學(xué)生進行健康心理教育教學(xué)，在教學(xué)過程中缺乏互動性，學(xué)生無法與老師和同伴及時交流反饋，教師也很難對學(xué)生的心理健康狀況進行準確的掌握鏈了解。第二，微課心理教學(xué)比較適用于知識性和普適性的心理輔導(dǎo)內(nèi)容的教學(xué)，對于學(xué)生個性化心理需求引導(dǎo)難以滿足。第三，體驗性不足，對心理輔導(dǎo)技術(shù)的運用有限制。第四，對心理老師的信息化技術(shù)要求較高，備課的時間成本較高，為了追求視聽的吸引力，心理老師需要花費更多時間在視頻內(nèi)容的加工設(shè)計上。

2、積極心理導(dǎo)向心理微課的設(shè)計

2.1確立輔導(dǎo)目標。積極心理導(dǎo)向心理微課輔導(dǎo)目標的制定和選取依據(jù)有三個來源：一是從中小學(xué)生的實際生活出發(fā)，收集輔導(dǎo)對象當下的心理需求，以及輔導(dǎo)對象所屬的年齡階段所具備的身心發(fā)展特點;二是根據(jù)教育部頒發(fā)的《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要（2012年修訂）》提出的各學(xué)段心理健康教育的具體內(nèi)容;三是結(jié)合積極心理學(xué)關(guān)注和研究的內(nèi)容，如，積極情緒和情感、積極的人際關(guān)系、積極的成長和應(yīng)對，等等。需要注意的是，考慮到微課的時長和容量有限，輔導(dǎo)目標和主題的確立也需要體現(xiàn)小而精的特點。

2.2建構(gòu)輔導(dǎo)內(nèi)容。作為積極心理導(dǎo)向的心理微課，內(nèi)容的呈現(xiàn)過程，就是一次滿足學(xué)生積極成長需要的體驗過程。因此，無論是素材選擇還是策略實施，都注重從學(xué)生的心理感受出發(fā)，為學(xué)生營造一種積極的心理自助氛圍，促進學(xué)生收獲積極的心理資本，具體可以從以下三個環(huán)節(jié)建構(gòu)。首先，建立關(guān)系，暖身準備。心理微課的執(zhí)教老師先通過簡短的問候和介紹，和學(xué)習(xí)對象建立初步的學(xué)習(xí)關(guān)系，然后創(chuàng)設(shè)情境，喚醒體驗，由某一生活現(xiàn)象或事件帶給個體的心理感受出發(fā)，導(dǎo)入微課主題，引發(fā)學(xué)生的關(guān)注和思考。其次，探索自我，探尋資源。執(zhí)教老師采用自身擅長的輔導(dǎo)策略，幫助學(xué)生理解和接納情緒、情感體驗背后所反映的心理需求，啟發(fā)學(xué)生發(fā)現(xiàn)自身和周圍可以支持的力量，分享一些獲取的方法和途徑，培養(yǎng)積極的心理資本。最后，簡要的回顧與展望。為了達到最佳的輔導(dǎo)效果，輔導(dǎo)策略可以是綜合的、多元的，根據(jù)不同的主題和對象選擇適宜的方式，認知、敘事、表達性藝術(shù)輔導(dǎo)等，都可以融入其中。

2.3優(yōu)化呈現(xiàn)效果。為了吸引學(xué)習(xí)者的注意，引起他們的興趣，心理微課設(shè)計的過程中，會借助信息技術(shù)手段，創(chuàng)新地使用多媒體的各類視聽功能，豐富課程的表現(xiàn)方式[7]。在這個優(yōu)化課程內(nèi)容呈現(xiàn)的過程中，需要避免刻意追求信息技術(shù)的運用技巧，而忽略心理微課內(nèi)容的科學(xué)性和嚴謹性。過于復(fù)雜和花哨的視聽模式，反而會干擾學(xué)習(xí)者對重要信息的抓取。因此，在保障課程具備一定視聽流暢度的前提下，我更提倡內(nèi)容大于形式，在技術(shù)和內(nèi)容的取舍中，不讓多媒體的作用喧賓奪主。

結(jié)語：總之，在互利網(wǎng)信息技術(shù)迅速發(fā)展的新時代，學(xué)生對于電子產(chǎn)品的接觸也逐漸增多，且，當前相關(guān)電子產(chǎn)品以及信息技術(shù)對于小學(xué)生的吸引力非常大，興趣度更高。基于新時代小學(xué)生這一學(xué)習(xí)特征，在進行小學(xué)心理教育教學(xué)過程中，教師可以投其所好，充分的運用信息技術(shù)，為學(xué)生開展心理健康教育引導(dǎo)，讓教學(xué)內(nèi)容更具趣味性，有效激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高教學(xué)有效性。

參考文獻：

[1]《中小學(xué)心理健康教育》[J].中小學(xué)心理健康教育，2021（08）：81.

[2]何妍，俞國良.新時代中小學(xué)心理健康教育的自我更新[J].中小學(xué)心理健康教育，2021（01）：4-6.

（淮安市洪澤實驗小學(xué)223100）