高中體育與健康教學過程的心理健康管理

錢利峰

摘要：體育自古以來就是學生在學習過程中不可缺少的課外輔助，體育具有培養興趣愛好、陶冶情操的功效，高中的學習生涯是整個人生中最重要的階段，高中體育的合理教學才能凸顯出一個學校對于學生全面發展的關注度，對于高中體育中健康教學的心理健康管理是近幾年來教育部比較重視的教育部分，對于高中生來講，體育中的物理教學部分是根本，心理健康教育也是極其重要的環節，高中生也是叛逆的高峰期，對于心理健康的重要性尤其不能忽視，依據科學有效的方法對高中體育中的心理健康進行全方位的管理。

關鍵詞：高中體育;健康教學：心理健康管理

一.引言

高中體育的健康教學中最為重要的心理健康管理是至今仍然十分重要的部分，教育部以及各級政府機構對高中生的心理健康都會組織專門的講座以應對叛逆期經常出現的心理健康問題，作為高中的體育教師，也必須有教授心理健康知識的能力與義務，在經過專業的調查和大數據分析，我們得出了相當有價值的結論，高中體育與健康教學中的心理健康方面的管理過程中經常出現的問題主要分為兩大類：一是學校并不深刻落實關于高中生的心理健康問題，學校認為，高中生的主要任務就是學習，因此忽視了最基本的心理健康問題，二是學生本身也并不在意心理問題。針對以上高中體育與健康教學過程中心理健康管理出現的問題，本文依據科學和謹慎提出了三點對策：一是政府需要增加相應的政策使得各個高中都能積極響應并深刻落實，二是各高中的體育教師應該集中參加學校組織的教師關于教授學生心理健康方面的專業培訓，樹立責任感和使命感，三是學生自己也應該樹立相應的心理健康知識，積極學習，遇到問題積極尋求教師的幫助。

二.高中體育與健康教學中關于心理健康管理過程中遇到的問題和阻礙

1.學校對教授學生心理健康知識的不重視

根據大數據，有相當一部分學校對于學生的心理健康課程完全不重視，政府召開的關于在高中體育中融入心理健康的管理對于部分學校來講并不能引起重視，學校也不開設心理健康的課程，從而對學生的心理健康并不能正確有效的管理，更有一部分學校對于體育課中融進心理健康的教育十分反對，認為學習和鍛煉才是學生最重要的事情，進而并不支持體育教師教授心理知識的行為，這種行為無疑是對高中心理健康的嚴重不重視。

2.學生自己對心理健康也不重視

對于高中的學生來講，最重要的事情就是學習，但是這樣的思想具有一定的危險性，從每年的新聞我們可以看出，有很多學生因為忍受不了學習的壓力從而選擇極端的方式，從表面來看是學習壓力過大，其背后的實質就是學校并沒有做好對學生的心理健康的有效管理，換句話說就是學生自己也并沒有意識到這就是心理健康出了問題，缺少對心理健康方面的知識，進而在出現心理疾病時不能及時做出反應，最終導致悲劇的發生。

三.高中體育教學中的健康管理對策與解決方法

1.政府介入推行健康教育

政府以及有關部門都有責任或者說有義務對學校的學生進行心理健康宣講，政府以及公共機構不定時安排宣講會并強制學校增加心理健康知識的宣傳，利用相關的條例對不開設相應課程的學校做出懲罰，同時政府也要通過抽調資金聘請知名的心理健康導師增加宣講會的權威性，吸引眾多學校將政府的政策特別是關于如何在體育中融入心理健康的方法進行深刻落實。

2.體育教師集中參加學校組織的關于心理健康的座談會

將心理健康融入體育的教授中去是需要專業的知識進行支撐，體育教師作為高中生的心理健康的講授者，需要具備一定的技能和方法，這就間接性的要求體育教師不僅僅要接受物理的體育訓練還要接受心理的素質訓練，定期參加學校組織的心理健康宣講會，從中學到如何將心理健康講授融入枯燥的體育講解中，在高中學生緊張的學習氛圍中，體育教師樹立真正的使命感和危機感，進行換位思考，最大限度的將自己的角色與學生進行互換，只有這樣才能最大限度的對學生進行心理疏導，完成作為一名體育教師的責任和使命。

3.學生自己也要注意心理健康知識的學習

高中的學生都在為高考努力，幾乎很少的學生在乎自己的心理健康問題，即便是參加學校的心理健康宣講會以及體育教師的講授，依然是不放在重要的位置，作為一名高中生，對自己的心理健康要格外重視，在遇到問題之后，不能自己解決的一定要向教師求助，在體育課的基本身體素質達標之后，對心理健康也要設防線。

四.結語

隨著國家對心理健康的重視度增加，越來越多的有心理疾病的高中生得到有效治療，本文從高中體育與健康管理過程中出現的問題出發，提供了一系列應對策略，希望本文可以為高中體育健康中的心理健康管理問題提供參考。

參考文獻

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