艾賓浩斯記憶保持理論在中學英語詞匯教學中的應用研究

【摘要】詞匯的學習和記憶是英語學習的基礎和關鍵。然而，許多英語學習者發現記憶詞匯后，很快就會遺忘，導致詞匯記憶成了英語學習的攔路虎。本文基于艾賓浩斯遺忘曲線和間隔重復等記憶保持理論，提出了詞匯的間隔記憶法，并將其用于中學英語詞匯教學的實踐中。結果顯示，這是一種切實可行、效果良好的詞匯記憶方法。

【關鍵詞】艾賓浩斯遺忘曲線;間隔重復;中學英語;詞匯記憶

【作者簡介】王寧，東吳外師附屬越溪實驗中學。

英語語言學家威爾金斯（D. A. Wilkins）曾經說過：“沒有語法，人們表達的事物寥寥無幾，而沒有詞匯，人們則無法表達任何事物”。由此可見，詞匯是英語理解和表達的基礎，在英語學習中具有重要作用。而由于英語詞匯繁多、沒有規律性，很多學生在記憶單詞之后，很快就會遺忘，導致學生對英語學習的興趣大大下降。因此，詞匯學習成了許多學生英語學習上的攔路虎。

一、初中英語詞匯教學的現狀

1.大多采用跟讀法、構詞法、圖片（實物）展示法、聽寫法、填鴨式等傳統的詞匯教學手法;

2.側重詞匯的識記過程，如：進行跟讀學習語音語義，在課堂上根據情境學習詞性、語用，而忽視了詞匯的保持和再認的記憶過程;

3.期中、期末考試前，通過填鴨式進行詞匯再認和回憶，忽視了識記材料數量對記憶效果的影響。

二、艾賓浩斯記憶保持理論

艾賓浩斯記憶保持理論是以艾賓浩斯遺忘曲線為主的相關記憶研究理論。艾賓浩斯遺忘曲線一般指遺忘曲線，是由德國心理學家艾賓浩斯（H.Ebbinghaus）研究發現，描述了人類大腦對新事物遺忘的規律。我們可以根據該規律，總結出可行的中學英語詞匯記憶策略，使詞匯記憶達到事半功倍的效果。

1. 艾賓浩斯遺忘曲線的一般規律。德國心理學家艾賓浩斯（H.Ebbinghaus）研究發現，遺忘在學習之后立即開始，而且遺忘的進程并不是均勻的。最初遺忘的速度很快，以后逐漸緩慢。他認為“保持和遺忘是時間的函數”，他用無意義音節（由若干音節字母組成、能夠讀出、但無內容意義即不是詞的音節）作記憶材料，在一次成誦后，間隔不同時間進行測試記憶保持的程度。利用這種方法，得到了在不同間隔時間，記憶的保持趨勢，如表1所示。

根據這一趨勢，將他的實驗結果繪成描述遺忘進程的曲線，即著名的艾賓浩斯記憶遺忘曲線，如表2所示。

艾賓浩斯遺忘曲線顯示，在初次記憶材料之后，記憶保持率立刻呈指數級下降，一天后記憶保持率只剩33.7%，之后遺忘速度會逐漸減慢，到了一定時間后，就不再遺忘。所以，在初次記憶后，需要有效的策略來中斷記憶的這一下降趨勢。初次記憶后的短時記憶需要經過再認和回憶，才能轉化為人的長時記憶。

2. 記憶材料對記憶保持率的影響。艾賓浩斯在對記憶的實驗中還發現，記住12個無意義音節，平均需要重復16.5次;為了記住36個無意義章節，需重復54次;而記憶六首詩中的480個音節，平均只需要重復8次。這說明：（1）記憶材料越多，記憶效率越低;（2）記憶理解了的有意義材料比死記硬背不理解的無意義材料容易得多。

3. 間隔重復。間隔重復是最古老、最成熟的記憶強化方法之一，最早由艾賓浩斯在1885年描述。如果不斷重復或復習所記憶的材料，并逐步增加兩次復習間的時間間隔，可以進一步提高記憶效率。

從遺忘曲線中可知，遺忘會隨著時間的流逝而發生，并且大部分會在初次記憶后的大約一天之內發生。積極有效的策略，如及時復習、測試和間隔重復可中斷遺忘曲線的下降趨勢，從而使記憶材料得以更成功地長期保留。

三、艾賓浩斯記憶保持理論在英語詞匯教學中的應用

雖然艾賓浩斯的遺忘曲線對英語詞匯學習具有重大意義，且在教育界獲得了廣泛認可，但許多教師發現如何將其運用到教學實踐中仍存在一些困難。

筆者運用艾賓浩斯遺忘曲線提出的記憶規律，對所帶班級進行了詞匯記憶訓練，并對訓練前后的數據進行對比分析，探索出了可行的英語詞匯記憶方法，希望能為師生在英語詞匯的教與學中提供一些參考。

1.基于以上理論，間隔重復比填鴨式集中記憶效果要好。因此，筆者將每一單元的新單詞大致分為三個部分（A，B，C;每部分大約20-30個新單詞），將其識記和復習分為五次，四次復習分別安排在初次學習的第1、3、6、13天后，設計出一個英語詞匯間隔重復記憶法，以八年級上冊1、2、3單元單詞為例，操作方法如表3所示：

另外，根據美國心理學家洛欽斯提出的首因效應，單詞的初次識記對新單詞的記憶至關重要，所以單詞的初次識記一般是在課堂中進行，由教師主導，教授單詞的讀音、拼寫、詞性、詞義及在語境中的用法。一般來說，新單詞的初次識記應在課前預習中，由學生獨立完成，但該情況不可控，故筆者的方案暫不考慮課前預習部分。之后的幾次復習，可依次對單詞、詞組、句子和課文進行默寫，鼓勵學生在具體語境中復習新單詞。教師可根據教學進度，適時調整每次復習的方法，加入單詞接龍、縱橫字謎等單詞記憶游戲，避免機械重復而降低學生的學習興趣。

這種間隔記憶法根據遺忘曲線和間隔重復理論，基于中學生的課業安排和英語教學實踐，在不額外增加學生學習負擔的情況下，為他們提供了一種簡單、有效的復習方案，并解決了何時復習、復習多少次的問題。

2.間隔記憶法的應用與效果。間隔記憶法的教學實驗采用的是個案法，被試者為筆者所帶班級。該班級在七年級時未進行詞匯記憶訓練，到了八年級上學期，筆者開始采用上述間隔記憶法對該班級進行詞匯的系統訓練。經過一學期的訓練，筆者對該班級七年級下學期期末和八年級上學期期末成績進行對比分析，結果如表4所示：

筆者選取了兩次考試中詞匯對分數影響較大的幾個題型：閱讀理解、詞匯題、句子翻譯、作文等?？紤]到兩次考試各題型的分值和難易程度不盡相同，筆者對各題型班級均分對年級均分的差值進行比對，發現經過一個學期的詞匯間隔記憶訓練后，八年級上學期期末各題型得分較年級均分均有所提高。其中，句子翻譯的提高最明顯，較年級均分提高了1.1分;閱讀理解提高了0.42分;詞匯提高了0.31分;作文0.13分。實驗結果表明，通過間隔記憶法，可以有效提高英語詞匯學習的效率，并能促進英語閱讀、翻譯等能力的提高。

四、結語

詞匯學習是英語學習的基礎和關鍵，只有掌握足夠的詞匯量，才能促進英語聽、說、讀、寫、譯各種能力的提高。艾賓浩斯遺忘曲線和相關記憶理論對英語學習，特別是詞匯的記憶有重大參考價值。本文筆者在艾賓浩斯遺忘曲線及相關記憶保持理論的基礎上，利用記憶規律，提出方案，改善中學英語詞匯教學的實例。

參考文獻：

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