初中體育家庭作業的校本化開發與實踐分析

陳波

【摘要】據調查報告顯示，近年來我國學生身體素質水平逐漸下降。為了增強學生的體質，促使學生能夠健康成長。國家發布了《關于加強青少年體質的意見》，并提出“陽光體育運動”等教學措施，確保學生都能夠得到體育鍛煉。本文主要分析初中體育家庭作業的校本化開發與實踐，以足球教學為例，培養初中生的運動精神，從而形成終身發展的意識。

【關鍵詞】初中體育;家庭作業;校本化開發與實踐;足球教學

引言：隨著新課程改革要求的實施，開展體育課程教學活動不僅為了培養學生的運動能力，同時也是為了幫助學生形成體育品德，激發運動興趣，促進核心素養的進一步發展。因此，設計開發校本家庭作業有利于豐富學生的課余生活，促使學生形成運動意識，提高身體素質健康水平。

一、遵循設計原則，體現作業的多元性

為了減輕學生的中考壓力，國家教育部門大力支持開展體育教學活動，并且鼓勵體育作業加入到家庭作業當中。一方面能夠有效減輕學生的課業負擔，另一方面使得學生有充足的鍛煉時間，從而提高學生的體質。因此，在設計體育家庭作業的過程中，教師應該依照初中體育教學大綱的要求，遵循作業設計原則，突出體育作業的多元性質。

首先，在設計體育家庭作業時，應該結合學生的學習興趣，創新作業的形式和內容。例如，在布置“校園足球”教學活動時，為了加強學生與家庭之間的聯系，教師可以要求學生與家長一同參與戶外足球運動。在家長的監督管理下，幫助學生掌握基本的踢球技術。同時形成良好的足球觀念，鍛煉學生的身體素質，從而滿足不同學生對體育運動的需求，促進學生的全面發展。其次，作業內容應該與課堂教學內容相結合。例如，結合教學重點布置一些和課堂教學內容相關的作業，包括籃球技術、跑步等，從而幫助學生掌握運動技巧。最后，將作業與體育理論知識相結合，豐富學生的體育文化知識底蘊。因此，教師在布置體育家庭作業時，可以要求學生觀看體育頻道的比賽節目，并記錄下相關的運動知識。例如在教學排球運動時，可以要求學生觀看中國女排賽事節目，加強學生對排球運動規則的進一步了解。在比如，教學足球運動時，可以要求學生觀看世界杯賽事活動。從而掌握運球、傳球等足球技巧，避免在學習足球運動過程中出現犯規的情況，為參加體育鍛煉活動奠定扎實的理論基礎。

二、注意作業種類，提高作業的有效性

設計體育家庭作業不應該局限于培養學生的運動能力，同時還應該重視體育作業的實踐性，從而激發學生的創新思維，提高綜合素養。首先，可以布置鞏固基礎類型的作業。該作業通常在新課教學之后，為了幫助學生加深對新知識點的認知，鞏固課堂中所學的知識內容。例如足球運動，為熟悉足球運動技巧，可以要求學生在家鞏固練習。并且在家長的監督作用下完成技術動作，從而幫助學生掌握響應的足球運動熟練度。

其次，布置達標類型的作業。該作業主要為了增加學生運動的目標性，在布置達標類型的作業時，教師應該依照“中學生體質健康標準”要求，讓學生在家完成規定的作業內容。同時，需要依照本班學生實際的身體素質安排不同類型的作業，實現作業分層。例如，針對體質較差的學生可以放低達標要求，而對于運動水平較好的學生，可以增加達標難度。從而幫助不同層次水平的學生都能夠達到標準，樹立運動自信，激發運動意識，促進學生的個性化發展。

布置創新類型的作業。該作業可以由學生自制簡易運動器材或者是通過游戲的方式去完成，在完成創新類作業的過程中，體現出學生的主體地位，同時能夠培養學生的創新意識和創造能力。例如，學生利用礦泉水瓶裝入沙子，自制啞鈴練習手臂肌肉力量。這種作業方式不僅能夠將學生的自主能力發揮出最大作用，同時還能夠豐富體育教學內容，培養學生動手實踐能力。促使學生在自制簡易運動器材過程中，感受到體育運動的樂趣。

最后，布置理論類型的作業。這類型的作業主要是幫助學生學習體育運動理論知識，盡管體育運動以實踐為主，但是學習理論知識能夠更好的掌握運動技巧，保護學生在運動過程中避免受到傷害。例如，教師可以要求學生在家期間，通過記錄奧運會、全運會等一些賽事，從而學習運動常識。有助于學生樹立正確的運動價值觀念，激發體育運動的興趣，加強對體育運動理論知識的認知。

通過布置不同類型的作業，提升了作業的有效性。適當的布置體育家庭作業能夠減少中學生的學習負擔，在課后之余能夠有充足的鍛煉時間。在體育運動過程中，使得學生的身心得到放松，從而促進學生的健康發展。同時，在布置不同類型的作業時，教師應該從學生實際情況出發，將課堂教學內容進行延伸。有效促進學校體育教學的發展，達到素質教育的要求。

三、結束語

總而言之，足球運動是近年來國內比較熱門的球類運動之一。為提高中學生的體質健康水平，應該積極開發與實踐校本化體育家庭作業。一方面可以幫助學生掌握更多的運動技巧，了解運動基本常識;另一方面可以激發學生的運動興趣，培養學生自主鍛煉的習慣。促使體育課堂教學內容在課后也能夠得到延伸，打破傳統的固化教學模式。同時，布置體育家庭作業能夠拉近學生與家長之間的關系，改變家長對體育運動的傳統觀念，減少家長對體育存在偏見的情況。從而幫助學生形成終身體育的思想，拓展學生參與體育運動的空間，提高初中體育課程教學活動的質量，進一步推動我國體育教育事業的發展。

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