在初中體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生田徑能力的方法分析

朱云飛

摘要：田徑運(yùn)動(dòng)是體育運(yùn)動(dòng)的重要部分之一，在初中體育教學(xué)培養(yǎng)計(jì)劃中，由于其組織容易，不需要過于專業(yè)復(fù)雜的設(shè)備的同時(shí)能夠起到幫助學(xué)生鍛煉身體的目的，符合體育改革中提出的加強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)要求，因此占據(jù)著主要地位。本文就初中體育教學(xué)過程中發(fā)現(xiàn)的田徑運(yùn)動(dòng)目前存在的問題，并從維護(hù)學(xué)生身體健康的角度提出了一系列提高學(xué)生田徑能力的措施。

關(guān)鍵詞：初中體育;田徑運(yùn)動(dòng);能力培養(yǎng)

田徑運(yùn)動(dòng)被視為各種體育運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)，因此，初中體育教學(xué)計(jì)劃將培養(yǎng)學(xué)生田徑能力提上日程是符合教育改革的正確做法。由于我國(guó)獨(dú)特的考試制度，老師和家長(zhǎng)更注重語數(shù)外等被列入學(xué)業(yè)水平考試的科目，忽略了一味地學(xué)習(xí)在身體上給學(xué)生帶來的負(fù)擔(dān)。近年來教育部意識(shí)到學(xué)生體能素質(zhì)大幅度下降，將體育列入中考范圍。為了提高學(xué)生體能素質(zhì)，迎合學(xué)生發(fā)展需求，人們開始探究培養(yǎng)學(xué)生田徑能力的方法。

一、根據(jù)初中體育教學(xué)現(xiàn)狀發(fā)現(xiàn)的問題

（一）對(duì)于體育學(xué)科的重視度低

為了通過學(xué)業(yè)水平測(cè)試走向更高學(xué)府，人們往往更加重視文化課程而忽略體育健康。學(xué)生和家長(zhǎng)將大部分時(shí)間分配給試卷和練習(xí)冊(cè)，能夠真正進(jìn)行體育鍛煉的時(shí)間少之又少。初中正式活潑好動(dòng)的時(shí)候，即使忙里偷閑留出鍛煉時(shí)間，學(xué)生也更愿意參加籃球、羽毛球、跳皮筋、扔沙包等富有趣味性的活動(dòng)。田徑運(yùn)動(dòng)枯燥且辛苦，很少有學(xué)生愿意通過田徑訓(xùn)練強(qiáng)身健體。人們對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)的冷落，使得田徑運(yùn)動(dòng)的發(fā)展受到很大阻礙，直接影響到體育學(xué)科的教學(xué)質(zhì)量。

（二）田徑運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)不完善

專業(yè)的訓(xùn)練設(shè)備很大程度上能夠激發(fā)學(xué)生鍛煉的興致。然而由于我國(guó)教育體制下對(duì)體育學(xué)科的重視程度不夠，各個(gè)學(xué)校對(duì)田徑項(xiàng)目的建設(shè)并不完善，不專業(yè)的體育器械直接影響體育老師的教學(xué)效果。加之與其他學(xué)科相比，體育學(xué)科不受重視，投入到體育教學(xué)中的老師數(shù)量也會(huì)逐漸減少，師資力量和教學(xué)設(shè)備的雙重匱乏無法滿足學(xué)生培養(yǎng)田徑能力的需求，只能進(jìn)行簡(jiǎn)單的體能訓(xùn)練，影響了教學(xué)效果的同時(shí)，也限制了學(xué)生和學(xué)校體育教學(xué)的發(fā)展前景。

（三）體育教學(xué)方式單一

單方向灌輸是現(xiàn)代教育普遍存在的問題，體育學(xué)科也不例外。許多初中老師已經(jīng)習(xí)慣了按照傳統(tǒng)的教學(xué)方式進(jìn)行“套路”式教學(xué)，上課前先進(jìn)行課前熱身，組織集體跑圈后允許同學(xué)們自由活動(dòng)。學(xué)生在這一過程中只能被動(dòng)地接受知識(shí)甚至學(xué)習(xí)不到任何知識(shí)。在這種教學(xué)環(huán)境下，學(xué)生很難產(chǎn)生對(duì)體育活動(dòng)的興趣和熱情。初中體育教學(xué)也是追求個(gè)性化發(fā)展的學(xué)科，每個(gè)學(xué)生的體能素質(zhì)天生不同，按照統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)系統(tǒng)學(xué)習(xí)體育項(xiàng)目，進(jìn)行田徑鍛煉，只會(huì)讓能力相對(duì)較差的學(xué)生失去自信，很難提高整體綜合素質(zhì)。

二、培養(yǎng)學(xué)生田徑能力的體育教學(xué)措施

（一）師生加大對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)的重視程度

科學(xué)合理的田徑運(yùn)動(dòng)能夠喚醒人的不同身體部位，幫助學(xué)生緩解由于久坐而緊張的肌肉和神經(jīng)。初中體育老師在課堂上要反復(fù)強(qiáng)調(diào)田徑運(yùn)動(dòng)的積極作用，提高學(xué)生對(duì)于培養(yǎng)田徑能力的重視程度。比如在組織男生進(jìn)行1000米跑，女生進(jìn)行800米跑之前，老師要帶領(lǐng)學(xué)生做好熱身運(yùn)動(dòng)，在做熱身運(yùn)動(dòng)的過程中，強(qiáng)調(diào)活動(dòng)手腕腳踝的重要作用，在不同形式的跑跳運(yùn)動(dòng)中，促進(jìn)學(xué)生身體的血液循環(huán)。對(duì)于初中學(xué)生而言，田徑運(yùn)動(dòng)的直接目的是通過中考，但最終目的是鍛煉強(qiáng)壯的體魄，培養(yǎng)體育運(yùn)動(dòng)能力和精神。

（二）修整田徑場(chǎng)地，完善運(yùn)動(dòng)器材

科學(xué)合理的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地、專業(yè)完備的體育器械和知識(shí)能力一流的體育老師是一個(gè)學(xué)校發(fā)展體育學(xué)科的基礎(chǔ)條件。在培養(yǎng)學(xué)生田徑能力的過程中，學(xué)校首先要做好保障工作，投入資金為學(xué)生修建專業(yè)化田徑運(yùn)動(dòng)產(chǎn)地，購(gòu)買符合國(guó)家相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)的專業(yè)性運(yùn)動(dòng)器材。學(xué)校要秉持著周到的服務(wù)態(tài)度，購(gòu)置符合不同水平學(xué)生需要的器械，保證在田徑訓(xùn)練過程中，每個(gè)學(xué)生都能夠根據(jù)自身身體素質(zhì)水平，選擇適合自己的訓(xùn)練方式。

（三）優(yōu)化教學(xué)模式和教學(xué)理念

興趣是學(xué)生取得好成績(jī)的基礎(chǔ)，也是學(xué)生最好的老師。對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)抱有高度熱情和強(qiáng)烈的興趣有助于體育老師教學(xué)工作的開展。因此老師可以抓住初中生的這一特性，優(yōu)化教學(xué)模式，改變教學(xué)計(jì)劃，在教學(xué)內(nèi)容中增加具有趣味性的集體性活動(dòng)，引起學(xué)生加入田徑訓(xùn)練中的欲望。比如在正式進(jìn)行田徑訓(xùn)練前，老師可以組織學(xué)生通過蛙跳比賽的形式進(jìn)行熱身鍛煉，在蛙跳比賽中獲得勝利的一組可以在接下來的接力活動(dòng)中獲得優(yōu)先選擇跑道的優(yōu)勢(shì)。寓教于樂是培養(yǎng)學(xué)生田徑能力的創(chuàng)新型教學(xué)方法，幫助學(xué)生緩解了田徑訓(xùn)練的單調(diào)枯燥。

三、結(jié)語

田徑運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)需要抱有嚴(yán)謹(jǐn)、科學(xué)的態(tài)度的項(xiàng)目，初中體育教學(xué)要重視培養(yǎng)學(xué)生在田徑項(xiàng)目上的運(yùn)動(dòng)能力，真正發(fā)揮田徑運(yùn)動(dòng)在體育教學(xué)中的積極作用，在日常訓(xùn)練中培養(yǎng)學(xué)生田徑能力的同時(shí)也要培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作的運(yùn)動(dòng)精神，緩解教育壓力下學(xué)生的緊張狀態(tài)。

參考文獻(xiàn)：

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