初中生心理健康教育策略研究及實施路徑探索

謝睦桂

摘要：初中階段學生的心理與生理發展均處于一個重要時期，學業壓力、人際關系、學習成績等因素都會影響學生的心理發展。作為心理問題高發群體，教師要時刻關注學生的變化，及時與學生溝通，解決學生的心理問題，促進學生心理健康發展。本論文主要論述提高初中生心理健康教育效果的策略。

關鍵詞：初中學生;心理健康教育;引導途徑

心理健康教育是當前教師教育教學的重點，只有學生有了良好的心理基礎，才能有助于培養學生綜合素養的發展。初中階段是學生建立良好三觀的重要時期。這一階段的學生已經有了自我個性，其心理發生了微妙的變化，如果不進行正確疏導，就會產生一系列的心理問題。因此，需要教師注重學生的心理健康教育，采用合理地教學模式，疏通學生心理問題，幫助學生走出心理陰影，幫助學生實現綜合素養的提升。

一、注重生本教育，促進個體發展

初中階段的學生思維較為敏感，情感較為豐富，常會因一件不必要的小事而產生相應的心理障礙，初中階段的學生已經有了自己的獨立意識，而且，個性感比較強。因此，教師在對學生進行心理疏通教育時，要以身示范，以生本教育為主導，充分滿足學生的個性需求，這樣學生才能在老師的示范引領下，才能對他人做出相應的反應，從而引導學生形成健康的心理。

比如，以“學習的永動機”這一部分的心理健康教學為例。每一個學生都會有一個學習動機，而興趣是學習的最好動力。然而，老師經常會發現，一部分學生總是不愛學習，沒有學習熱情。此時，教師要從學生的根源中找出問題所在。經調查發現，這部分學生學習能力還不算太弱，只是缺少老師和家長的鼓勵。因此，在心理健康教學中，教師可以發揮示范帶頭作用，選出幾個平時在班里表現好的學生，來激勵這部分學生。另外老師還要多鼓勵贊賞學生，增強其學習信心。例如，有一個學生，好不容易把作業寫完了，高興地交給老師。老師發現，雖然作業寫完了，但字跡潦草，有錯別字。這時，老師要先對學生的積極表現作出肯定，然后和藹可親地指出學生存在的問題，這樣即尊重鼓勵了學生，又幫助學生明確了不足，這樣一來會激發學生更大的學習興趣，能讓學生在精神上得到鼓勵和支持，學生在今后會更認真對待學習，認真做好每一件事。而且，經過老師的引導，學生的心理就已經被這種行為深深地烙印了，在將來的時候，也會去鼓勵、贊美他人。要樹立健康向上的心理，必須堅持以生為本，尊重學生的個體發展，尊重學生的人格。

二、發現優勢、善于鼓勵學生，幫助其建立自信

自信心是一種良好的心理素質，是對自己能力的正確理解和全面評價。有信心的孩子充滿熱情和樂觀，不怕失敗，并有堅定的信念和毅力來實現自己的目標。教師經常發現班里一些務工子女學生不信任自己，感到自卑，也不能正確對待自己的缺點。造成這種心理的原因比較復雜，主要有經濟條件、文化條件、出生地等因素。假如將太多的時間花費在這些事情上，就不能集中精力，反而會永遠覺得自己不如別人。教師應先從評價的角度轉變評價視角，及時發現這些學生的優點和閃光點。第二，老師要用多種方式，機智地幫助學生，如：真誠的微笑，充滿愛的表情，鼓勵的話語，一句不經意的夸獎，這樣他們就能了解自己特有的力量，并建立充足的自信心。教師要鼓勵學生正確審視自己，客觀評價自己優劣勢，學會揚長避短。讓學生敢于向老師說出自己的困惑事，和老師一起尋求解決辦法，為學生提供克服困難的時機，體驗成功的快感，從而構建“我也行”的信心。

三、設立心理咨詢室，及時疏導學生的情緒

情感管理對每一個人的成長管理都比較重要，現階段學生在初中學習階段會遇到許多不順心的事情，情緒的波動就必然是很大的，通過不合理的宣泄不僅會影響到周圍的人，甚至會使自己的情緒更加暴躁和急躁。而且通過自我消化的方式，學生在性格上會逐漸自閉，對學生的心理健康產生較大的影響。所以在教學過程中教師可以通過設立心理咨詢室來幫助學生疏通心理問題，讓學生學會正確處理自己的不良情緒，從而使自己的情緒管理更加有效，學會控制自己的情緒，擁有一個陽光燦爛的心境。

四、開展多種形式的的團體活動

社會即是個大學堂，又是體現自我價值的大舞臺。對在校學生而言，豐富多樣的集體活動可以幫助學生消除心理問題，使學生身擁有一個好的心態，促進其良性發展。因此，教師可以利用業余時間組織學生開展集體活動，讓學生在集體活動中，與他人交流和溝通，建立屬于自己的人際關系，而這種方式可以使學生在與人對話的過程中，形成良好、健康的心態，使學生在與人對話的過程中，自我展示、自我提升。通過開展集體活動，使學生獲得集體榮譽感，培養學生的團隊價值觀，保證了學生的身心健康發展。例如，教師可以為學生設計多樣化的集體活動，比如拔河、接力賽、文化比賽等，在集體活動中，教師要根據學生的參與表現，及時掌握學生的心理問題，設計有針對性的教學內容，使學生認識到自己的問題，從而幫助學生實現全面發展。

結束語：就學生的心理健康而言，其心理健康問題已經成了社會和教育共同關心的話題，培養學生積極向上、優秀品質是心理健康教育的主要方向。要使學生的心理更健康，教師就要了解學生實際的心理狀況，不斷創新教育理念，想方設法引導學生積極參與心理教育活動，培養學生正確的價值觀意識。其次，結合實際問題提出應對措施，才能從根本上解決學生的心理問題，從而引導學生擁有更健康的心理。

參考文獻：

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