小學(xué)體育教學(xué)中乒乓球有效課堂優(yōu)化策略

劉勛

【摘要】我國(guó)乒乓球各種運(yùn)動(dòng)文化特點(diǎn)和體育價(jià)值，都可以有效促進(jìn)我國(guó)小學(xué)年級(jí)學(xué)生的各身體方面健康發(fā)展。乒乓球訓(xùn)練可以增加在校學(xué)生之間的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)抗意識(shí)，提升學(xué)生視覺靈敏性，提高廣大學(xué)生對(duì)體育學(xué)習(xí)的主動(dòng)積極性，增加廣大學(xué)生對(duì)學(xué)校體育的深入了解。切實(shí)有效促進(jìn)廣大學(xué)生鍛煉身體健康，保證了小學(xué)生健康快樂(lè)學(xué)習(xí)成長(zhǎng)。再根據(jù)對(duì)小學(xué)生各個(gè)方面綜合素質(zhì)提高要求，有必要將乒乓球體育運(yùn)動(dòng)課程項(xiàng)目充分融入到小學(xué)體育運(yùn)動(dòng)教學(xué)中。

【關(guān)鍵詞】乒乓球;運(yùn)動(dòng);小學(xué)體育

【引言】興趣是學(xué)生學(xué)習(xí)乒乓球最好的指導(dǎo)老師，然而在小學(xué)生體育教學(xué)的乒乓球技術(shù)訓(xùn)練中，大部分學(xué)生都傾向于被動(dòng)式學(xué)習(xí)，缺乏了學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)的興趣與激情。另外，大部分小學(xué)生的身體和心理素質(zhì)方面比較薄弱，以及針對(duì)乒乓球基礎(chǔ)訓(xùn)練的教學(xué)，基本功訓(xùn)練心理意識(shí)等方面也有比較明顯欠缺。所以要真正做好針對(duì)小學(xué)生乒乓球基礎(chǔ)訓(xùn)練的具體教學(xué)，需要老師必須不斷提高小學(xué)生的身體素質(zhì)，以及對(duì)運(yùn)動(dòng)的興趣，增強(qiáng)學(xué)生心理素質(zhì)，鞏固和扎實(shí)教學(xué)基本功和強(qiáng)化訓(xùn)練意識(shí)。這些都應(yīng)該是當(dāng)前我國(guó)小學(xué)乒乓球技術(shù)訓(xùn)練體育課程教學(xué)中需要老師引起重視的。

一、乒乓球教學(xué)中遇到的問(wèn)題

由于當(dāng)前的小學(xué)乒乓球教育中，對(duì)體育教學(xué)課程的合理設(shè)置，以及學(xué)生關(guān)注度的程度不夠，因此，在當(dāng)前小學(xué)體育課的教學(xué)中有著對(duì)打球興趣、身體素質(zhì)、心理品質(zhì)等各個(gè)方面認(rèn)識(shí)不足等諸多問(wèn)題，尤其是在關(guān)于小學(xué)乒乓球的基礎(chǔ)體育知識(shí)教學(xué)以及技術(shù)訓(xùn)練中出現(xiàn)的這些錯(cuò)誤問(wèn)題尤其嚴(yán)重。學(xué)生對(duì)關(guān)于小學(xué)乒乓球體育教學(xué)以及訓(xùn)練的提不起興趣，從而導(dǎo)致上課效率不高。學(xué)生對(duì)于那些自己感興趣的其他任何事情，他們通常會(huì)愿意付出高于百分之一百的努力。反之，對(duì)于不感興趣的其他任何事情，學(xué)生往往以隨意、懶散、得過(guò)且過(guò)的學(xué)習(xí)態(tài)度等方式來(lái)對(duì)待。他們有人甚至因此覺得，乒乓球沒(méi)有一種打球激情，太過(guò)枯燥，有人甚至因此認(rèn)為，打乒乓球沒(méi)有比其他球類運(yùn)動(dòng)打的更加勁爆，不能給更多人帶來(lái)動(dòng)力，也有人這樣解釋就是說(shuō)乒乓球不能真正的把它用來(lái)當(dāng)作鍛煉身體，只能把它用來(lái)當(dāng)作一項(xiàng)通常令很多人難以消遣的休閑體育運(yùn)動(dòng)。基于這些人的錯(cuò)誤觀念，很多小學(xué)生都能很好的參與任何關(guān)于小學(xué)乒乓球的體育訓(xùn)練以及比賽。

二.有效開展乒乓球訓(xùn)練相關(guān)策略

2.1了解乒乓球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目

乒乓球是一個(gè)老少皆宜的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。而且它對(duì)于開展場(chǎng)地也沒(méi)有限制，男女老少，室內(nèi)室外都可以進(jìn)行。小學(xué)生對(duì)乒乓球的印象可能存在于奧運(yùn)會(huì)上，運(yùn)動(dòng)員之間的精彩對(duì)弈。乒乓球作為中國(guó)的“國(guó)球”，它是世界流行的球類體育項(xiàng)目，它分為包括進(jìn)攻、對(duì)抗和防守，和在比賽中分團(tuán)體、單打、雙打、混雙等多種打法。在1959年乒乓球運(yùn)動(dòng)員容國(guó)團(tuán)為中國(guó)奪得了第一個(gè)世界冠軍讓世界矚目，國(guó)人振奮。第26屆世界乒乓球錦標(biāo)賽上莊則棟和丘鐘慧分別獲得男女單打冠軍，中國(guó)隊(duì)也拿下了男子團(tuán)體冠軍。從這個(gè)時(shí)候開始，中國(guó)乒乓球開始在世界上稱霸，乒乓運(yùn)動(dòng)也長(zhǎng)盛不衰。

2.2尋找樂(lè)趣提高學(xué)習(xí)興趣

在我們進(jìn)行每次乒乓球集體訓(xùn)練課程教學(xué)時(shí)，老師們都應(yīng)該認(rèn)真地組織和設(shè)計(jì)一下有趣的課程，尤其就是要盡量讓全班學(xué)生在這些課程中能充分體驗(yàn)和感受到參與乒乓球集體練習(xí)的各種樂(lè)趣，以此不斷提高廣大學(xué)生的集體學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)興趣。比如，可以考慮利用每天乒乓球課的練習(xí)時(shí)間搞一些有趣、有實(shí)際意義的體育活動(dòng)，讓你的學(xué)生們?cè)谶@些活動(dòng)中充分享受快樂(lè)。作為小學(xué)生的學(xué)生也同樣應(yīng)該多參加運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)自己身體素質(zhì)。

2.3積極開展乒乓球活動(dòng)

老師可以組建一個(gè)乒乓球隊(duì)來(lái)參加開展的乒乓球活動(dòng)，它能夠充分發(fā)揮和培養(yǎng)學(xué)生良好體育精神。乒乓球訓(xùn)練還能夠幫助訓(xùn)練者達(dá)到強(qiáng)身健體的目的，還能夠?qū)λ麄兊捏w育精神素質(zhì)進(jìn)行良好的教育培養(yǎng)。它主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：首先，能夠幫助培養(yǎng)業(yè)學(xué)生吃苦耐勞的奮斗精神，乒乓球的訓(xùn)練往往需要經(jīng)過(guò)多次艱苦的訓(xùn)練，才可以能夠最終取得一定的訓(xùn)練效果。小學(xué)生在開始進(jìn)行乒乓球訓(xùn)練的整個(gè)過(guò)程中，對(duì)自身的堅(jiān)強(qiáng)意志力可以進(jìn)行適度鍛煉，從而不僅能夠更好地幫助培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)持到底、永不言敗的奮斗精神，經(jīng)常的練習(xí)乒乓球，可以鍛煉人的大腦，讓人們的反應(yīng)更加迅速，打乒乓球時(shí)，求得來(lái)往速度飛快，需要學(xué)生的眼睛跟著球的運(yùn)動(dòng)速度，左右來(lái)回轉(zhuǎn)并與大腦取得聯(lián)系，這樣可以調(diào)節(jié)學(xué)生的視力，還鍛煉學(xué)生的視力還能緩解小學(xué)生在各科學(xué)業(yè)上的緊張焦慮的情緒。乒乓球球的訓(xùn)練不僅對(duì)于能夠幫助學(xué)生提高的身體健康，而且對(duì)于能夠放松身心也可以有著顯著的效果，而且還能夠有效地幫助小學(xué)生以積極的學(xué)習(xí)心態(tài)認(rèn)真面對(duì)以后的生活和投入學(xué)習(xí)。

2.4加強(qiáng)對(duì)基本功練習(xí)

“萬(wàn)丈高樓平地起”不管你到底想要做什么，都必須要從最基本的從開始做起。除了小學(xué)生乒乓球的關(guān)鍵步法綜合訓(xùn)練，基本功一直也是一個(gè)步法訓(xùn)練中的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，主要指的是基礎(chǔ)步法與關(guān)鍵手法的交叉綜合的練習(xí)。所謂基本步法綜合訓(xùn)練也就是指訓(xùn)練對(duì)手身體選擇合適的一個(gè)身體動(dòng)作位置并緊跟著訓(xùn)練對(duì)方整個(gè)球體的方向移動(dòng)，主要的訓(xùn)練乒乓球關(guān)鍵基本步法以及訓(xùn)練方式，比如有并排向前跑的單步、跨步、并排向后跑步、跳步，而在關(guān)鍵手法上的綜合訓(xùn)練主要教學(xué)目的也就是為了能夠充分發(fā)揮訓(xùn)練對(duì)手臂的大臂、小臂以及左側(cè)運(yùn)動(dòng)手腕三個(gè)部分各自的身體基本功用與身體動(dòng)作功能特點(diǎn)。每一個(gè)步法訓(xùn)練課上學(xué)生都應(yīng)該根據(jù)自己的基本身體功能特點(diǎn)，而有目地選擇性或無(wú)目的地綜合進(jìn)行步法練習(xí)。老師需要在組織學(xué)生進(jìn)行乒乓球步法訓(xùn)練課的教學(xué)時(shí)，務(wù)必對(duì)這些具有關(guān)鍵性的步法、手法以及訓(xùn)練內(nèi)容進(jìn)行詳細(xì)地具有分析性的講解，以使每個(gè)訓(xùn)練學(xué)生在容易就能聽懂的基本知識(shí)點(diǎn)和基礎(chǔ)上并且同時(shí)能得到靈活運(yùn)用。

三.結(jié)語(yǔ)

綜上所述，由于當(dāng)今世界優(yōu)秀的乒乓球?qū)I(yè)運(yùn)動(dòng)員越來(lái)越多，我國(guó)整體體育水平也越來(lái)越高了，我國(guó)雖然作為乒乓球?qū)I(yè)運(yùn)動(dòng)體育發(fā)展的主導(dǎo)大國(guó)，仍然需要不斷地追求進(jìn)步和不斷創(chuàng)新，還需要加強(qiáng)對(duì)專業(yè)人才的培養(yǎng)與重視。小學(xué)生進(jìn)行乒乓球身體訓(xùn)練教育需要自身強(qiáng)健的心理身體素質(zhì)和足夠的耐心，學(xué)生還應(yīng)當(dāng)具備堅(jiān)定的意志。老師需要對(duì)其身體進(jìn)行訓(xùn)練系統(tǒng)化，科學(xué)化的乒乓教學(xué)方法指導(dǎo)，為不斷促進(jìn)我國(guó)乒乓球在世界領(lǐng)先水平地位的持續(xù)發(fā)展努力作貢獻(xiàn)。

參考文獻(xiàn)

[1]何承燕.小學(xué)體育中乒乓球教學(xué)的策略研究[J].體育風(fēng)尚，2020（01）：150.

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