淺析高中體育籃球訓練特點及教學策略

韋惠斌

摘要：籃球運動是高中體育教學中的重要部分，籃球訓練可以及時提高學生的身體素質，又能培養學生的心理素質，進而緩解學生的學習壓力。本文闡述了我國高中體育籃球訓練的教學特點以及教學策略，發現了目前高中籃球教學中的運動觀念有很大的偏差，缺乏重視學生的個性發展，對學生管理不足，需要進一步明確體育籃球的教學目標，保證體育籃球教學質量，在改革籃球運動的基礎上，加強對高中籃球的訓練力度，有效提高高中籃球的教學水平。

關鍵詞：高中體育;籃球訓練;教學策略

前言

當下我國青少年發揮在那籃球運動已經成為了時代的一種潮流，伴隨著新課改的提出，發現目前高中體育籃球訓練中有很多的問題與不足，高中籃球訓練更甚，影響了我國高中體育籃球教學的進度與效率。

一、我國高中體育籃球訓練教學的特點

1.籃球訓練模式較為單一

現階段的高中籃球教學里，體育教師很容易忽視籃球技術方面的詳細講解，過于重視對單獨某個籃球技動作進行闡述或練習，導致在籃球教學期間，教師很容易遺忘學生間的合作訓練。本身籃球訓練就是一個團體項目，如果只單憑個人的技術是無法保證整體團體獲勝的，而高中體育籃球教學已經與這一項規律相違背，導致學生對籃球訓練方面的知識與技能了解較少，進而就會影響學生在籃球比賽中的表現與發揮，給整個籃球隊伍帶來消極的影響。

2.不重視學生的個性發展

從當下我國的籃球體育訓練教學來看，籃球教學的內容與組織安排都不是很合理，教師忽視了學生在學習過程中的個體差異與個性，對學生的心理素質的觀察不足，無法及時幫助學生挖掘自己無限的潛力，進而影響學生對籃球的喜歡程度，也降低了需體育課程的喜愛程度，這對高中體育教學是個嚴重的打擊，制約了高中籃球訓練的教學質量與結果。

3.管理不全面

由于國家對體育這個學科逐漸開始重視，這就給高中體育的師資隊伍與辦學提供了有力的條件，開展高中體育活動的紀律大大提升，無形之中就豐富了高中體育教學的形式。只是在高中體育活動實施期間還存在很多的問題，像缺乏詳細的訓練規劃，體育教師在教學時過于隨意，缺乏設置專門的評價指標，無法及時給教師的教學成果進行精準的評判，這樣忽視對高中體育的管理導致直接影響了高中體育籃球的訓練結果與質量。

4.教師的綜合素質有待提高

新課改的提出給我國的高中籃球訓練營造了很大的發展機遇，進而促進體育教師在教學上收獲了偉大的成果，只是目前高中缺乏專門的籃球訓練教師，已經無法滿足學生對籃球學習的需求。特別是我國很多的高中體育教師教授籃球訓練并不專業，其并不是專業籃球訓練的教師，就以目前高中籃球訓練的教學內容與教學目標來說，想要收獲良好的訓練結果，籃球教師需要具備綜合性實力，有專業的技能輔助，進而才能有效提高高中籃球訓練的效果。

二、提高高中體育籃球訓練教學的策略

1.豐富教學內容

由于新課改的提出，為了盡量達到新課改的要求，高中體育教師就要對高中生的綜合素質提出要求，這對整個體育教學是非常關鍵的，體育教師在確定了清晰的教學目標之后，合理運用學校中的教學資源，利用體育設施幫助學生訓練籃球，讓其明白籃球訓練的重要性，進而創新教學手段，可以使用NBA的相關資料，進而讓學生明白籃球訓練中對技能的要求，進而有針對性的培養其運動技能，讓學生觀看相關的籃球訓練的視頻，把籃球訓練與之結合到一起，激發學生的熱情，保證學生訓練的積極性，進而有效提高學生的籃球技能。

2.加強體育籃球訓練教學管理

體育教師在高中組織的籃球訓練活動中需要制定詳細的訓練計劃，特別是不要按照自己的想法與意愿來規劃學生的學習或開展籃球教學，其實籃球訓練與其他學科的教學活動在學生心中是平等的，教師要注意在日常的教學中加強對籃球訓練的管理，進而確保籃球運動訓練的順利開展;對于學校組織的多樣化的體育活動，不僅可以吸引學生的注意力，還能激發學生的熱情，鍛煉學生團結協作的能力，保證高中籃球訓練的順利舉行。

3.重視學生心理素質的培養

學生在高中階段的重點還是應該以學習文化知識為主，而籃球運動比文化知識的學習更浪費時間，那么這就給體育教師在籃球教學上提出了新的挑戰，體育教師在教學時要不斷優化籃球訓練，運用合理的時間做好籃球訓練計劃，進而保證籃球訓練的質量。體育教師在籃球教學期間還要關注學生的心理素質，確保學生在學習階段都是輕松自由的，以自由的心態進行籃球訓練，教師給學生播放一些籃球相關的視頻，幫助學生一步步挖掘籃球知識與技巧，豐富學生對籃球的認知與記憶。

4.引進專業的籃球訓練教師

現代教育中對學生提出了素質教育的要求，體育教師在注重培養學生的綜合實力，幫助學生向著德智體美勞全面發展。不過由于人們意識不斷上升，已經意識到身體素質是學科文化的基礎，教師要給學生普及素質教育，進而才能培養學生的人才觀、成才觀等，轉變自己對高中體育的認知，進而推動學生一步步優化自己的能力。在高中體育籃球教學中還要滲透啟發性教育，培養學生對籃球抒發自己的觀點與建議，結合自己對籃球的學習，總結新的認知與感受。想要高效率的籃球訓練，體育教師就要有扎實的理論知識與實踐技能，突出體育素質的要求，高中籃球訓練教師只有不斷優化自我修養，通過相關的籃球比賽，一步步提高自己的綜合能力，才能為高中籃球訓練提供自己的一份力量。

結論

高中階段對學生而言是很重要的時期，而體育課已經成為了學生釋放壓力的方式，學生訓練籃球也是對其身心成長的一種手段。

參考文獻：

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