體育游戲應用于中小學體育教學中的策略探索

楊小燕

摘要：近年來，我國大力倡導全民運動，體育運動有著多種多樣的形式。中小學的體育教育也不例外，將體育游戲應用于體育教育之中，不僅可以增強體育教育的趣味性和娛樂性，還能調動中小學生的運動積極性，令學生樂于參與體育運動。體育游戲的應用能夠幫助學生緩解生活與學習的壓力，是一種促進中小學生身心健康發展的有效途徑。基于此，本文將展開體育游戲的相關探討。

關鍵詞：體育游戲;中小學;體育教學

中圖分類號：A ?文獻標識碼：A ?文章編號：（2021）-46-001

引言

體育游戲是從一般游戲當中衍生出來的，是一種互動性較強的體育教學活動形式。由于體育游戲的內容和形式豐富多彩，故此，體育游戲受到了廣大中小學學生的喜愛，并且被體育教師們應用到了體育教學實踐中。它不僅可以培養中小學生的體育素養，還能夠促進他們身體的健康發展。相較于傳統體育教學，體育游戲能激活學生的運動細胞，起到強健體魄的作用，并塑造其合作意識和創新意識。為培養中小學生的健全人格，提供了有效的體育教學手段。

一、體育游戲的分類及特點

（一）體育游戲的分類

體育游戲一般可以分為體力游戲和智力游戲兩大類。足球、籃球等體育運動，組成了體力游戲中的競技類游戲，跳繩、捉迷藏等則構成了體力游戲中的活動類游戲[1]。

（二）體育游戲的特點

體育游戲的特點有趣味性、全面性、規則性和選擇適應性。趣味性體現在，體育游戲可以令學生感到快樂，并且學習到相關的體育知識和技能。全面性是因體育游戲形式多樣，走、跑、跳等能夠充分調動學生的整個身體和多種器官參與活動，從而實現學生身體素質的全面發展。游戲都是具有規則的，但其會按照一定的體育教學目標，或實際情況重新制定，這就體現出了它的選擇適應性特點。

二、體育游戲在中小學體育教學中的應用

（一）在準備活動中應用體育游戲

一般情況下，體育游戲大多應用于體育課堂的準備活動之中。體育課堂準備活動的主要目的是起到熱身作用，幫助學生將身體的各個部位充分進入活動準備狀態，防止因劇烈活動而導致出現一系列身體不適的狀況，常見的有頭暈和惡心，并伴隨的嘔吐現象。此外，還可以借助準備活動為后續體育課程的內容做鋪墊。體育教師可以在熱身活動中加入相應的技術性訓練，有利于學生更為輕松地學習后續課程[2]。

例如，小學的跳繩課程教學，在正式進入跳繩教學前，學生們要進行充分的熱身運動，防止出現各種身體不適的情況。體育教師可以在準備活動時，從簡單的體育游戲入手，將普通的慢跑熱身設置為“蛇形跑”游戲。不僅增強了體育課堂的趣味性，還使得學生的身體得到了充分的活動，避免出現韌帶拉傷和扭傷的情況。

（二）在基礎教學部分應用體育游戲

由于體育課程的基礎教學部分大多是一些運動的技術訓練，不僅對身體的運動負荷較大，而且動作重復性強，使得學生很難堅持完成，叫苦連天。這就需要體育教師合理運用體育游戲，幫助學生轉移注意力，并且使得學生能夠更為積極地投入到體育運動中。

例如，在一些對下肢力量要求較高的體育活動中，教師可以安排相應的體育游戲，類似“蛙跳”、“立定跳遠”等基礎性游戲，幫助學生強化下肢力量，并且不易感到枯燥無聊。

但需要注意的是，在安排此類游戲時，一定要結合學生的特點，男生和女生的游戲類別要有所區分。男生大多可采取一些競技性較強的游戲，而女生的體育游戲設計則要更偏向于活動性游戲。此外，在基礎游戲的運動量上，體育教師也應該合理把握，不能太過，也不能太少，要堅持適度性原則。

（三）在結束部分應用體育游戲

體育游戲在課程結束部分的應用，一方面能夠幫助學生進入休整狀態，另一方面也能用輕松又活潑的方式使學生擺脫緊張的情緒，同時還能起到檢驗體育課程教學效果的作用。游戲的安排應該盡量簡單，讓體育課程在輕松愉快的氛圍中結束，有助于學生恢復精神狀態。

例如，在開展九年級《足球》的課程教學時，可以采用“溜猴”游戲，以檢驗本節課程的教學成果。將學生進行分組，六人圍成圈，圈內安排兩名同學。圈外的六人互相傳球組織進攻，中間的兩人進行搶斷防守。只要圈內的同學搶斷成功就要與圈外傳球失誤的同學進行角色互換。圈外傳球的同學可以進行小范圍的跑動和傳接球配合，中間兩名搶斷成員也可以進行合作防守。

三、結束語

總之，體育教學離不開體育游戲，它在體育教學中發揮著不可忽視的輔助作用。因體育游戲本身就具有全面性和趣味性的特點，它不僅能夠開發中小學生的智力，還能強健中小學生的體魄，并且放松其身心。這一高效的體育教學手段，中小學體育教師應當充分利用，以促成中小學學生身心健康的全面發展。要注意教學內容的設計要符合中小學學生的心理發育特點，還要符合中小學學生身體發展的基本規律。以此來幫助中小學學生樹立正確的運動觀。

參考文獻

[1]蔡銀聰.體育游戲在小學體育教學中的策略探究[J].農家參謀，2020，No.664（16）：202-202.

[2]林苑梅.談體育游戲在小學體育教學中的應用探索[J].課程教育研究：學法教法研究，2019，000（002）：167-168.