體育游戲在高中體育田徑訓(xùn)練中的運(yùn)用探討

甘永紅

摘要：現(xiàn)今，隨著素質(zhì)教育的發(fā)展，高中體育教學(xué)受到重視，是學(xué)生提高身體素質(zhì)的主要學(xué)科，使學(xué)生強(qiáng)健身體的同時，也可以感受體育訓(xùn)練帶來的樂趣。那么，如何將高中學(xué)生體育田徑訓(xùn)練興趣激發(fā)出來呢？帶著這樣的教學(xué)思考，本文主要對體育游戲在高中體育田徑訓(xùn)練中的運(yùn)用展開了教學(xué)探討，以期提高學(xué)生體育田徑訓(xùn)練能力和興趣，提高體育課堂教學(xué)效率。

關(guān)鍵詞：體育游戲;高中體育;田徑訓(xùn)練;運(yùn)用

中圖分類號：G4 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A

前言：

高中體育教學(xué)中的田徑訓(xùn)練是一項(xiàng)較為枯燥訓(xùn)練活動，教師想要提高田徑訓(xùn)練的效率，可增強(qiáng)訓(xùn)練趣味性，運(yùn)用體育游戲，借助融入學(xué)生喜歡的體育游戲，達(dá)成提高田徑訓(xùn)練效率目標(biāo)。以此，體育游戲作為新型體育活動形式出現(xiàn)在田徑訓(xùn)練中，可將田徑訓(xùn)練趣味性展示出來，降低田徑訓(xùn)練枯燥性，激發(fā)出學(xué)生體育田徑訓(xùn)練興趣。使學(xué)生興趣盎然參與田徑訓(xùn)練，提高訓(xùn)練質(zhì)量與效率。

一、田徑技術(shù)訓(xùn)練應(yīng)用體育游戲

高中的田徑訓(xùn)練中，教師可通過田徑技術(shù)訓(xùn)練教學(xué)時應(yīng)用體育游戲，改善技術(shù)教學(xué)的單一性與枯燥性，提高學(xué)生田徑訓(xùn)練的興趣。田徑技術(shù)教學(xué)中應(yīng)用體育游戲，教師可依據(jù)田徑訓(xùn)練的項(xiàng)目，選擇適宜的體育游戲，一方面使學(xué)生興致勃勃參與到活動中，另一方面利用體育游戲的有趣與新奇，激發(fā)學(xué)生參與興趣，使學(xué)生喜歡上田徑訓(xùn)練，并通過游戲不知不覺中掌握田徑技術(shù)，提高學(xué)生訓(xùn)練效率。

如，進(jìn)行短跑訓(xùn)練教學(xué)活動時，教師可改變既往只是讓學(xué)生單純性短跑練習(xí)模式，通過短跑技術(shù)的講解，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行訓(xùn)練。同時在技術(shù)講解過程中應(yīng)用體育游戲，引導(dǎo)學(xué)生經(jīng)過有趣生動的體育游戲“撞水球”，不知不覺提高田徑運(yùn)動能力，促使學(xué)生快速完成對短跑技術(shù)的掌握。短跑訓(xùn)練技術(shù)中起跑技術(shù)是重要的技術(shù)之一，教師可通過彈跳力的訓(xùn)練，來訓(xùn)練學(xué)生的起跑速度。以此，使得學(xué)生通過體育游戲“撞水球”，興致勃勃的游戲中完成田徑訓(xùn)練目標(biāo)。游戲開始，教師將一段大約兩米高的橫桿上掛滿水球，讓學(xué)生以彈跳的方式，用頭部接觸到水球，使學(xué)生依照撞到的水球數(shù)量，領(lǐng)取相適宜的獎勵，如獎勵學(xué)生喜歡的體育明星照片、簽名照，以及其他有意義的體育運(yùn)動用品。使學(xué)生借助游戲的趣味性，順利的完成短跑訓(xùn)練中的起跑技術(shù)掌握，增強(qiáng)其彈跳力。體育游戲的運(yùn)用成效得以顯現(xiàn)，學(xué)生體育訓(xùn)練中的田徑訓(xùn)練目標(biāo)順利達(dá)成，提高其訓(xùn)練的效率。以此，促進(jìn)高中體育的田徑訓(xùn)練質(zhì)量得以不斷地提高

二、田徑訓(xùn)練過程應(yīng)用體育游戲

田徑訓(xùn)練過程中應(yīng)用體育游戲，可取得事半功倍的效果。高中體育教學(xué)，田徑訓(xùn)練項(xiàng)目的難度有所提高，這使得學(xué)生參與的積極性很容易受到阻礙。教師可通過田徑訓(xùn)練過程，與學(xué)生共同營造一個其樂融融的訓(xùn)練氛圍，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行實(shí)踐體驗(yàn)活動的參與，使學(xué)生經(jīng)過活動體驗(yàn)，了解田徑訓(xùn)練意義，體驗(yàn)田徑訓(xùn)練帶來的愉悅之感。以此，促使學(xué)生田徑訓(xùn)練積極性提高，熱情參與到體育游戲活動中，完成田徑訓(xùn)練目標(biāo)，并取得良好運(yùn)用效果。

如，投擲類的訓(xùn)練，教師可運(yùn)用“投沙包”的體育游戲，發(fā)展學(xué)生的投擲能力，提升學(xué)生投擲的靈敏度增強(qiáng)，并通過投沙包游戲，培養(yǎng)學(xué)生投擲興趣，使學(xué)生養(yǎng)成團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體意識。教師可準(zhǔn)備劃定好游戲的場地，將游戲的規(guī)則告訴學(xué)生，而后可引導(dǎo)學(xué)生自主進(jìn)行游戲小組的組建，將班級劃分為兩個游戲小組，以“投沙包”競技模式，完成游戲體驗(yàn)，提高學(xué)生投擲水平。體育游戲開始，游戲的兩個方隊(duì)分別是“投擲方”和“躲閃方”，兩個方隊(duì)進(jìn)行到游戲的半場時間，交換方隊(duì)身份，使得整個游戲活動中，學(xué)生的投擲能力與躲閃能力同時得到提高。教師還可在學(xué)生游戲過程中，指導(dǎo)學(xué)生以規(guī)范的投擲方法進(jìn)行訓(xùn)練，使學(xué)生通過游戲完成田徑訓(xùn)練，可以舉一反三，強(qiáng)化投擲本領(lǐng)，為各種投擲類的田徑項(xiàng)目做好準(zhǔn)備。以此，借助游戲的趣味性，使學(xué)生不知不覺完成投擲類體育項(xiàng)目的訓(xùn)練，提高田徑訓(xùn)練的效率。

三、田徑整理活動應(yīng)用體育游戲

田徑訓(xùn)練的整理活動，主要目的放松學(xué)生訓(xùn)練后身體各個部位，以及放松其心情，教師可運(yùn)用體育游戲，以游戲的精彩與幽默，助力學(xué)生不知不覺完成活動，松弛學(xué)生運(yùn)動后的緊張狀態(tài)，幫助學(xué)生完成田徑訓(xùn)練后的整理活動。教師可依據(jù)不同的田徑訓(xùn)練整理活動，選擇不同模式體育游戲，并通過不同整理活動內(nèi)容中有趣的體育游戲，助力學(xué)生整理活動有趣、有效完成，取得體育游戲運(yùn)用于田徑訓(xùn)練良好效果。

如，在進(jìn)行完籃球運(yùn)球田徑訓(xùn)練后，教師可引導(dǎo)學(xué)生通過游戲“木頭人”來幫助學(xué)生完成緊張訓(xùn)練之后身體與心理上的放松，有效達(dá)成田徑整理活動目標(biāo)。教師可通過運(yùn)用體育游戲“木頭人”的升級版，將學(xué)生從小就喜聞樂見的游戲模式，鍵入現(xiàn)代化的元素，增進(jìn)學(xué)生參與興趣，并借助機(jī)器人的喊話功效，提高游戲活動的效率。游戲開始，教師可將由人工喊話與對弈的游戲，變成學(xué)生集體與機(jī)器人的對話。教師可在教學(xué)準(zhǔn)備時將機(jī)器人設(shè)置成游戲模式，而后將其帶到訓(xùn)練場地，通過“人”與“機(jī)器”對決游戲，完成新穎有趣的“木頭人”游戲。游戲開始時由機(jī)器人喊出“你們都是木頭人”，班級學(xué)生圍成一個圓圈，做出各種姿態(tài)的靜止，這時機(jī)器人發(fā)出各種靜止干擾，它一會兒講一個幽默的笑話，一會有來到學(xué)生身邊發(fā)出怪異的聲音，看看哪位學(xué)生由“木頭人”變成“活人”，發(fā)出笑聲。發(fā)出笑聲學(xué)生將要依照機(jī)器人指令，為大家做出有趣的表情或動作，使學(xué)生快速完成田徑訓(xùn)練后的整理活動目標(biāo)。

總結(jié)：

總之，體育游戲在高中體育田徑訓(xùn)練中的運(yùn)用，起到激發(fā)學(xué)生田徑訓(xùn)練興趣作用，解決了田徑訓(xùn)練中學(xué)生感覺到枯燥難題，使學(xué)生饒有趣味參與訓(xùn)練，提高田徑訓(xùn)練效率，增強(qiáng)了訓(xùn)練趣味性，達(dá)成提高田徑訓(xùn)練效率的目標(biāo)。以此，教師應(yīng)重視通過體育游戲新型體育活動形式，將田徑訓(xùn)練與趣味體育游戲相融合，降低田徑訓(xùn)練枯燥性，助力學(xué)生興致勃勃參與田徑訓(xùn)練活動，提高學(xué)生的田徑訓(xùn)練質(zhì)量與效率。

參考文獻(xiàn)

[1]司楊.興趣教學(xué)法在高中田徑教學(xué)中的應(yīng)用探究[J].新課程（下），2019（01）：109.

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