班主任如何做好小學心理健康教育研究

廖秋霞

摘要：著名教育家蘇霍姆林斯基曾經說：“把學生培養成為人，這是頭等重要的事。寒窗苦讀固然能培養出工程師，但學會做人，則需要一輩子。要培養自己具有人的心靈。”這實際上道出了心理健康在教育中的重要地位。文章從班主任的角度，針對小學心理健康教育的重要性、影響因素、對應方向展開討論，并提出一些建議。

關鍵詞：小學教育;班主任;心理健康

中圖分類號：G4 文獻標識碼：A

現代社會需要身心健康、全面發展的人。其中，身體的健康是外在的，而心理的健康則是隱藏在身體的內部，它是指人在心理的各個方面和活動過程中所處于的一種正常狀態，一般表現為較為完好的性格、正常的智力、正確的認知、恰當的行為、合理的意志、良好的適應狀態等。從學校角度來說，樹立健康第一的教育思想，也涵蓋著心理健康這部分內容。

一、小學心理健康教育的重要性

從教育的體系化、整體化角度來看，國家本身就在重視德育教育，甚至從幼兒園階段開始，德育教育就成為其教育工作中的重要組成部分，一直延伸到小學、中學、大學階段。其中奠基階段主要在小學階段，但是德育教育不等于心理健康教育，要把德育與“育心”結合起來，這樣才能夠重視心理健康教育，確保小學生有一個健康的心理素質。而針對小學階段學生在家時間較長的特點，需要在進行“育心”教育中把家庭教育與學校教育結合起來，重視家庭教育的作用。新時期的教育特別強調要切實發揮家庭教育的作用，因為家庭是孩子成長中第一所學校，而家長是其第一任老師。家長對孩子的教育對其心理健康成長有著重要的影響，所以要充分重視家庭教育的作用，潛移默化地對其進行心理健康教育。

二、影響小學生心理健康的因素

（一）學習方面

學習動力不足。因為年齡的原因以及目標不明確，一些學生上課時注意力不夠集中，作業應付，且就是功利化地關注考試成績，沒有真正投入到學習中。學習方法不當，主要表現為缺乏規劃性且消極被動，導致學習效率低下。學習習慣不良，表現為一些學生不會聽課，上課隨意，管不住自己，邊玩邊寫作業，學習存在嚴重的應付心理。

（二）情緒方面

焦慮或者抑郁。經常表現出情緒的悲觀和頹廢，缺乏努力的目標，甚至表現出食欲不振和厭食現象;針對學習生活中的小問題過于焦慮，如考前的緊張，出現嚴重的慌亂，進而發揮失常。脾氣沖動，甚至暴躁，遇到不順心的事情或者困難就大哭大鬧，甚至表現出一定的傷害性。

（三）行為方面

多動管不住自己。這是小學生中最為常見的心理問題的外在表現，這樣的學生無論是在上課還是集體活動中都難以自控，很難安靜下來，甚至會影響整個班級秩序。其次就是厭學問題，特別是進入小學高年級段后，因為學業的日益繁重，一些學生出現了嚴重的厭學問題，不愿意來學校或者以各種理由逃避上學。

三、小學生心理健康教育的方向

（一）培養自立能力

新時期的教育核心目標是培養學生核心素養，其內容之一就是要培養學生自主發展的素養。自主性是人的根本屬性，通過引導學生學會管理自己的學習和生活，使其能夠逐漸學會有效應對復雜環境，學會自我管理，這對其的心理健康是非常有幫助的。

（二）培養交往能力

人是社會的一員，人與人之間的交往是時刻存在的，但是現在很多家庭都是獨生子女，自我意識強，交往能力較弱，這就會影響其適應社會的能力，所以在進入小學階段的集體生活后很容易出現心理方面的問題。這需要家長有意識地引導孩子學會交往、學會包容、學會分享，逐步提升孩子的心理適應能力。

（三）培養誠信品格

英國作家德萊塞曾經說：“誠實是人生的命脈，是一切價值的根基。”所以誠信被稱為是做人的根本。學會誠信，學生才能夠減少虛榮心，遠離功利的思想，正確面對自己。當然，這需要家長全面看待學生，特別是進入小學階段后一定要客觀的看待學生在學習上的表現，恰當地評價學生，給學生愛但不是溺愛;當學生需要鼓勵時，不要傷害學生。一個學生的成長更需要陽光的照射，需要理解和幫助。

四、班主任如何做好小學心理健康教育工作

（一）要抓好每周的班會

班會是對學生進行德育教育的重要陣地，也是開展心理健康教育的重要途徑。教師要意識到心理健康教育的重要性，對學生在不同年級可能出現的心理問題進行梳理，進而確定系列式的關于心理健康教育的主體班會。如針對學生學習方面的問題，可以開展學法交流班會，通過優秀學生的分享，讓學生去影響學生;可以開展勵志教育班會，如“寶劍鋒從磨礪出”，從科學的角度來幫助學生正確認識學習，引導學生逐步找到適合自己的學習方法。

（二）開展豐富多彩的心理教育活動

玩是孩子的天性，寓教于樂比單一的說教更有效。如通過“兩人三足”的游戲來培養學生的團隊意識和競爭意識;通過鼓勵學生制作關于心理健康的手抄報來引導學生深化對健康心理的認識;通過短劇“美麗的心事”來幫助學生克服自卑，嘗試成為全班同學的朋友。這樣會對學生的心理健康產生潛移默化的影響。

五、結語

教育是一項育人的工程。教師在小學階段給學生種下健康的種子，學生才有機會長成一棵參天大樹。正如德國哲學家雅斯貝爾斯說過：“教育的本質意味著一棵樹搖動另一棵樹，一朵云推動另一朵云，一個靈魂喚醒另一個靈魂。”心理健康教育必須要重視且落實到小學日常教育教學工作中，這樣才能夠提高學生心理健康水平，讓學生的心靈健康成長。

參考文獻

[1]王成全，盧紅艷.創造良好成長氛圍促進學生心理健康[J].中小學管理，2020（7）.

[2]張鳳娟，張萬波.關于中小學開展心理健康教育的思考[J].現代教育科學，2020（6）.