重健身淡競技

邵倩

◆摘? 要：體育課程是高校教學(xué)的重要環(huán)節(jié)，對于學(xué)生的今后發(fā)展而言，高質(zhì)量的體育教學(xué)不僅能賦予學(xué)生一個強健的體魄，同時也能夠塑造學(xué)生不屈不撓的奮斗精神和拼搏意志。堅持體育課程的改革與升級意義重大。重視體育課程的健身價值，淡化體育課程的競技價值，這是當(dāng)前大學(xué)體育教學(xué)改革的重要舉措與方向。本文以此為基礎(chǔ)，嘗試從大學(xué)體育教學(xué)的開展現(xiàn)狀，重健身、輕競技的改革背景以及對應(yīng)的有效策略進行思考，希望以此來助力今后大學(xué)體育課程的改革與發(fā)展。

◆關(guān)鍵詞：健身;競技;大學(xué)體育;教學(xué)改革

一、引言

在新時期教學(xué)改革的大背景下，大學(xué)體育課程也迎來了轟轟烈烈的改革浪潮。作為大學(xué)教育的重要環(huán)節(jié)，大學(xué)體育教育對于大學(xué)生健全身心的發(fā)展有著不可忽視的重要意義。當(dāng)前重視健身、淡化競技已經(jīng)成為了高校體育改革的重要目標(biāo)，如何有效的加以落實，這也需要每一位工作者予以不懈的探索與嘗試。

二、當(dāng)前大學(xué)體育教學(xué)的開展現(xiàn)狀

（一）師資力量相對匱乏，缺乏明確的教學(xué)目標(biāo)

教師作為教學(xué)的主體，教師自身專業(yè)素質(zhì)的優(yōu)劣極大程度上也會影響整體的教學(xué)效果。當(dāng)前我國高校的師資力量相對匱乏，且存在區(qū)域分布不均的情況。對于體育課程而言，這些問題的存在則更加嚴(yán)重。長時間教育工作的重心都停留在學(xué)生文化層面的培養(yǎng)，這也使得新時期體育教學(xué)的改革阻力重重。在體育課程的組織過程中，傳統(tǒng)思想的束縛下，使得教學(xué)的重心仍舊傾向于學(xué)生運動技能的培養(yǎng)，忽視了體育課程對學(xué)生身心健康成長的重要作用。在缺乏明確教學(xué)目標(biāo)的引導(dǎo)下，當(dāng)前高校體育課程的組織效果總的來說不容樂觀。

（二）課程設(shè)置單一，教學(xué)方法滯后

當(dāng)前大學(xué)體育課程的組織方式仍舊相對的傳統(tǒng)，仍舊以體育知識的技能傳授為主。作為教師，在課堂上保持著絕對的權(quán)威，這也極大程度上限制了學(xué)生的主觀能動性，不利于學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的激發(fā)與培養(yǎng)。每個星期所組織的體育課程不論是在組織時間還是在組織頻率上，都難以滿足教學(xué)改革的要求，都不符合學(xué)生身心發(fā)展的訴求。在此前提下的課程內(nèi)容設(shè)置也相對的單一，學(xué)生的參與熱情沒有很好的調(diào)動起來。除此之外，部分高校為了提升對學(xué)生管理的效率，還會設(shè)置單一的體育課程，限制體育班級的學(xué)生數(shù)量，這樣的設(shè)置無疑極大程度上壓縮了學(xué)生的自主選擇權(quán)。

除此之外，現(xiàn)有的體育教學(xué)所采用的教學(xué)方法也相對滯后，競技運動所占據(jù)的比重較高，且過分的強調(diào)技術(shù)動作的準(zhǔn)確性。這樣的課程設(shè)置枯燥且缺乏趣味，會直接影響學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的培養(yǎng)。還有部分教師會直接給學(xué)生們灌輸晦澀的體育知識，這樣的教學(xué)方法也一定會引起學(xué)生的反感，不利于體育課程改革的有效發(fā)展。

（三）配套設(shè)施不完善，教學(xué)環(huán)節(jié)缺乏安全性

受制于諸多因素的限制，很多高校對于體育課程的支持與重視程度不足。這就使得體育課程不論是在財政方面還是政策方面的扶持力度都有待提升。在實際情況中便表現(xiàn)為運動場地的空間設(shè)置不夠廣泛、體育器械的數(shù)量不夠充分等等。在這些現(xiàn)實因素的限制下，很多學(xué)生即便是全身心的參與到體育課程的組織之中，其在課程結(jié)束之后也無法達到教學(xué)目標(biāo)所要求的運動數(shù)量和運動質(zhì)量。

還有部分教師對于體育教育的認(rèn)知存在偏差，習(xí)慣性的以競技化的思路去設(shè)置體育教學(xué)評價機制，過分的關(guān)注學(xué)生的競技水平，忽視了體育運動過程中可能存在的安全隱患。這就使得在一些對抗運動的組織中，同學(xué)不可避免的出現(xiàn)身體上的損傷，這不僅不利于調(diào)動學(xué)生的主觀能動性，也會在無形中增大學(xué)生與體育運動之間的距離。

三、大學(xué)體育教學(xué)改革的背景總結(jié)

（一）競技化教學(xué)思想的產(chǎn)生

該教學(xué)思想的產(chǎn)生首要原因便是外部因素，在我國建設(shè)的初期，在各類條件相對匱乏的前提下，國家以及地方政府選擇將有限的體育資源用于維持競技體育的發(fā)展。在這樣的大背景下，基于競技體育發(fā)展的發(fā)展方向與具體方針便由此誕生。

其次便是內(nèi)部因素，我國體育課程的組織一直以來都是以增強學(xué)生體質(zhì)、提升學(xué)生體育技能為整體目標(biāo)。同時當(dāng)前體育院校的教學(xué)活動設(shè)計也總是習(xí)慣性的以競技運動為基礎(chǔ)所展開。這也極大程度上反映了競技運動在體育課程中的主體地位。作為體育教師，在組織教學(xué)的時候，總是會不自覺的在教學(xué)內(nèi)容的選擇上傾向于競技化運動。這也直接推動了以競技運動為主流的教學(xué)思想產(chǎn)生。

（二）重健身教學(xué)思想對于學(xué)生未來發(fā)展的作用

有助于提升學(xué)生的體育運動意識，以健身理念為基礎(chǔ)的體育課程，會為學(xué)生系統(tǒng)的介紹和講解體育健身的專業(yè)知識，在確保課堂教學(xué)質(zhì)量的基礎(chǔ)上，持續(xù)性的提升基礎(chǔ)理論的教學(xué)效果。這對于幫助學(xué)生更好地了解體育運動規(guī)律、夯實學(xué)生的體育知識和體育意識、助力學(xué)生健身技能的提升都是大有裨益的。

有助于學(xué)生終身體育的意識。終身體育運動思想的培養(yǎng)也是新時期體育教學(xué)改革的重要目標(biāo)。健康類型的教育不僅能夠加強學(xué)生的體育運動意識，也能夠有效的幫助學(xué)生提升訓(xùn)練水平。在理論與實踐經(jīng)驗的支持下，能夠使得課內(nèi)外的教學(xué)內(nèi)容潛移默化的轉(zhuǎn)移到學(xué)生的自主訓(xùn)練之上。作為教師可以在教學(xué)的過程中幫助學(xué)生制定健身方案，潛移默化的為學(xué)生灌輸終身運動的思想，為學(xué)生的今后發(fā)展打下基礎(chǔ)。

（三）便于學(xué)生自身體質(zhì)的增強

重健身理念下的體育教育主要是圍繞學(xué)生的身心發(fā)展所展開的，教學(xué)活動中強調(diào)體育運動對人類身體健康所帶來的影響。通過組織相關(guān)的體育教學(xué)，不僅可以增強學(xué)生自身的體質(zhì)，同時也可以很好的彰顯學(xué)生的主體地位，保證學(xué)生在現(xiàn)有的環(huán)境中，在現(xiàn)有的條件下能夠因地制宜的制定健身運動。除此之外，在體育鍛煉的過程中，本身也是學(xué)生思維活動與身體活動相結(jié)合的過程，這也能夠幫助學(xué)生保持積極向上、不畏困難的人生態(tài)度，進一步促進學(xué)生堅強品質(zhì)的鍛煉。

四、重健身、淡競技視野下大學(xué)體育課程改革的路徑

（一）加強師資力量

要想有效的克服現(xiàn)有體育教學(xué)中存在的問題，作為體育教師首先要積極轉(zhuǎn)變自身的教學(xué)思想。教師自身要樹立“重健身、淡競技”的意識，同時在教學(xué)工作中給予學(xué)生積極的引導(dǎo)，引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的體育運動意識。在組織教學(xué)的過程中，教師也要尊重學(xué)生的個性化差異，將學(xué)生之間存在的不同視為設(shè)置教學(xué)目標(biāo)的出發(fā)點。除此之外，教師也要與時俱進的參與到相關(guān)的培訓(xùn)活動之中，以此來保證自身更好地適應(yīng)新時期體育教學(xué)的需要，不斷提升自身的專業(yè)教學(xué)水平。只有如此，才能更好地保證教學(xué)質(zhì)量，更好地引導(dǎo)學(xué)生參與到體育鍛煉中來。

（二）豐富教學(xué)環(huán)節(jié)

當(dāng)前大學(xué)體育課程的組織與設(shè)計，要基于學(xué)生的身心健康發(fā)展，努力實現(xiàn)教育與實踐的融合，在推動教學(xué)內(nèi)容完善與補充的基礎(chǔ)上，提高體育課程的健身性和生動性。在體育運動項目的組織過程中，可以適當(dāng)?shù)厝谌胍恍┤の缎缘脑兀寣W(xué)生秉持著探索的精神參與到體育課程中來。例如健美操教師可以鼓勵學(xué)生以自由組合的形式參與到團隊完整性動作的編制過程中，勇敢打破以往健美操課程的局限性，極大程度上發(fā)揮學(xué)生的個性與自主性。

在條件允許的情況下，教師也要對課程教學(xué)的內(nèi)容作出調(diào)整與優(yōu)化，選擇學(xué)生們喜聞樂見的運動形式，在強化學(xué)生自主性的同時，更好地彰顯體育教學(xué)的多元化。對于教材內(nèi)容也需作出必要的調(diào)整，強化理論知識課程的比重，強調(diào)理論知識與技能的同時提升，以此來更好地達成體育課程的教改目標(biāo)。

（三）激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性

激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣是提升教學(xué)質(zhì)量的不二法門，在學(xué)生自身積極性的驅(qū)動下，學(xué)生對于體育運動的參與興趣也會自然提升。為此教師可以嘗試給學(xué)生講解體育名人的成長經(jīng)歷，以此來增強學(xué)生對于體育活動的感知。還可以強化學(xué)生的健身觀念，讓學(xué)生明確在自我生命的發(fā)展中“運動”所占據(jù)的重要地位。作為教師在考核標(biāo)準(zhǔn)的設(shè)置上也應(yīng)該予以優(yōu)化，標(biāo)準(zhǔn)的設(shè)置需結(jié)合實際情況來選擇，同時在考核期間也需組織學(xué)生通過積極地嘗試與努力來達到考核目標(biāo)，以此來更好地幫助學(xué)生樹立體育運動的信心與熱情。

（四）加強經(jīng)費投資，強調(diào)體育安全訓(xùn)練

高校的管理者也需要重視體育課程的組織與優(yōu)化，加強體育場地建設(shè)以及體育設(shè)備的采購?fù)度耄源藖砀玫貪M足體育課程改革的需求。除此之外，在高校體育運動的組織過程中，因動作幅度等問題的存在，安全事故也常有發(fā)生。所以教師也要給學(xué)生們普及安全訓(xùn)練常識，確保學(xué)生在參與體育活動的過程中能夠很好地保護自身的身心健康。在條件允許的情況下，高校還需要設(shè)置獨立的體育教學(xué)醫(yī)師，以此來確保學(xué)生在參與體育運動時出現(xiàn)受傷的情況，能夠得到最及時的救治和處理。

五、重健身、輕競技視野下大學(xué)體育教學(xué)改革與實踐的思考

在社會文明程度不斷加深的情況下，社會各界對于現(xiàn)代體育運動的關(guān)注也在不斷提升。體育運動的娛樂功能得到了前所未有的凸顯。對于體育課程而言，其在組織的過程中更應(yīng)該強調(diào)學(xué)生以輕松的姿態(tài)參與到訓(xùn)練之中，而不是一味的學(xué)習(xí)競技取勝的技巧。在此前提下，重健身、輕競技便成為了高校體育教學(xué)的重要指導(dǎo)思想。作為新時期的教育工作者，也需要積極相應(yīng)體育改革的時代號召，以培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識，培養(yǎng)學(xué)生良好體育習(xí)慣為教學(xué)的出發(fā)點和落腳點。在今后體育教學(xué)改革的發(fā)展中，可以預(yù)見的是必將朝向以下的方向去升級：

教學(xué)更具健身性與文化性。體育文化本身也是體育課程的重要組成要素，在缺乏文化元素的支持下，體育課程的教學(xué)質(zhì)量勢必難以提升。所以今后高校體育教師在組織教學(xué)的時候，不能簡單地將體育課程與各項單純的項目活動等同看待，而是需要深入探索和把握體育深層次的文化元素，致力于以體育課程為契機，去更好地幫助學(xué)生樹立正確的思想價值觀念。只有如此，才能更好地促進體育教學(xué)體系的完善。

教學(xué)活動更具主動性與與娛樂性。在今后體育課程內(nèi)容的選擇上，也需要更加突出體現(xiàn)學(xué)生的主體性。在這樣的前提下，學(xué)生參與體育課程的主動性也將得到充分的激發(fā)。而在現(xiàn)實生活中，我們也不難發(fā)現(xiàn)，任何體育項目的興起與發(fā)展都離不開人民群眾的支持，所以提升教學(xué)活動的娛樂性也至關(guān)重要。教師要善于圍繞體育課程去激發(fā)學(xué)生的求知欲望，在組織教學(xué)的過程中，也要科學(xué)合理的選擇教學(xué)內(nèi)容，堅持重健身、輕競技的基本前提，更好地促進體育課程的升級。

六、結(jié)語

總的來說，重健身、輕競技的教學(xué)理念對于當(dāng)前大學(xué)體育教學(xué)的改革有著重要的現(xiàn)實意義。在新時期背景下的大學(xué)體育教育工作者，也要加強對重健身、輕競技教學(xué)理念的貫徹與執(zhí)行。只有如此才能更好地助力學(xué)生的發(fā)展，更好地推動大學(xué)體育教學(xué)的升級。新時期的體育教學(xué)的改革浩浩湯湯，身處其中的教育工作者也需要注重與時俱進，不斷融合和學(xué)習(xí)新的教學(xué)理念與思維，只有如此，才能確保體育課程改革的有效性與完善性。

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