初中體育教學(xué)中學(xué)生身體素質(zhì)培養(yǎng)策略

陳英博

摘 要：雖然初中階段的學(xué)生比較喜歡參加體育活動(dòng)，也喜歡上體育課。但是初中體育課程教學(xué)實(shí)踐中，依然存在諸多的問題，無法有效提升學(xué)生的體育綜合素質(zhì)，以及完成新課程的教學(xué)目標(biāo)。基于此，初中體育教師要抓住學(xué)生的特點(diǎn)，積極地優(yōu)化創(chuàng)新體育課程教學(xué)活動(dòng)，為初中學(xué)生提供高效、有趣的初中體育課堂教學(xué)。基于此，本篇文章對(duì)初中體育教學(xué)中學(xué)生身體素質(zhì)培養(yǎng)策略進(jìn)行研究，以供參考。

關(guān)鍵詞：初中體育教學(xué);學(xué)生;身體素質(zhì);培養(yǎng)策略

引言

初中體育是義務(wù)教育階段的必修課，是培養(yǎng)初中生健康體魄和運(yùn)動(dòng)精神的最佳渠道。體育已經(jīng)被納入中考的范疇，但是所占的比例并不大，所以有很多師生對(duì)體育并不重視，在一定程度上限制了體育學(xué)科的發(fā)展。那么，如何運(yùn)用信息技術(shù)打造初中體育智慧課堂，提高初中生的課堂參與度，成為體育教師面臨的難題。因此，在日常教學(xué)中，體育教師要努力提升自身的教學(xué)水平，聯(lián)系初中生的實(shí)際學(xué)情，向?qū)W生滲透智慧思想，促進(jìn)體育教學(xué)的創(chuàng)新。

一、初中年齡段學(xué)生身心發(fā)展現(xiàn)實(shí)需求

按照“學(xué)習(xí)具有可塑性和適應(yīng)性、文化性和社會(huì)性”規(guī)律，初中時(shí)期學(xué)生正處于身體發(fā)展的第二次高峰階段，身體形態(tài)和身體機(jī)能、運(yùn)動(dòng)機(jī)能處于蓬勃成長(zhǎng)、急速發(fā)展變化的時(shí)期，突出表現(xiàn)是“成熟感”的產(chǎn)生。該時(shí)期，學(xué)生正處于從發(fā)育走向成熟的轉(zhuǎn)換時(shí)期，其獨(dú)立性和依賴性、自覺性和幼稚性的特征并存，相互交織，具有“小大人”的心理特征。初中生能夠逐漸認(rèn)識(shí)到上好體育課、積極參加體育活動(dòng)、增強(qiáng)體質(zhì)的重要性，但學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)還不夠穩(wěn)定，易于動(dòng)搖，在學(xué)習(xí)與鍛煉中常出現(xiàn)起伏現(xiàn)象。多數(shù)同學(xué)受性別、個(gè)性、原有運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)、教師專長(zhǎng)與教學(xué)水平等因素制約，尚未形成專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的穩(wěn)定興趣，對(duì)不同運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目表現(xiàn)出不同的興趣和態(tài)度。因而，結(jié)合初中學(xué)生體育學(xué)習(xí)的特點(diǎn)，掌握好初中生的這一生理、心理特點(diǎn)，按初中教學(xué)任務(wù)，科學(xué)選擇與安排教學(xué)內(nèi)容，滿足學(xué)生多樣化的學(xué)習(xí)體驗(yàn)尤為必要。

二、存在的問題

（一）初中體育課程教學(xué)形式單一

雖然初中學(xué)生比較喜歡參加體育活動(dòng)，但是在現(xiàn)實(shí)的初中體育課程教學(xué)實(shí)踐中，學(xué)生對(duì)參與初中體育課堂的積極性并不高。出現(xiàn)這種情況的主要原因是，初中體育課程教學(xué)活動(dòng)形式單一，無法吸引學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，長(zhǎng)此以往還會(huì)影響到學(xué)生的體育活動(dòng)參與興趣。例如，在初中體育課程教學(xué)實(shí)踐中，體育教師往往采用“講述+體育技能練習(xí)”的教學(xué)方式，學(xué)生在體育課堂上對(duì)教師傳授的體育知識(shí)無法理解，學(xué)生在體育技能鍛煉時(shí)，也不能準(zhǔn)確把握體育運(yùn)動(dòng)動(dòng)作要領(lǐng)，直接影響了學(xué)生的體育課堂學(xué)習(xí)興趣。所以，單一的初中體育課程教學(xué)形式，無法吸引學(xué)生的體育學(xué)習(xí)主動(dòng)性，學(xué)生的體育鍛煉興趣也無法獲得有效的培養(yǎng)。

（二）學(xué)生的長(zhǎng)期體育鍛煉習(xí)慣沒有形成

在初中體育課程教學(xué)實(shí)踐中，體育教師積極地致力于學(xué)生體育綜合素養(yǎng)的提升，但是僅僅依靠初中體育課堂來提升學(xué)生的體育綜合素養(yǎng)，是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，需要引導(dǎo)學(xué)生充分應(yīng)用課余時(shí)間，養(yǎng)成長(zhǎng)期進(jìn)行體育鍛煉的良好習(xí)慣。例如，在學(xué)習(xí)籃球知識(shí)時(shí)，教師讓學(xué)生在課堂上進(jìn)行籃球傳球技巧的鍛煉學(xué)習(xí)，在課下學(xué)生沒有進(jìn)行有效的鍛煉，在下一次體育課程開展時(shí)，學(xué)生對(duì)籃球傳球技巧已經(jīng)忘記，直接影響了初中體育課程教學(xué)效果。

三、初中體育教學(xué)中學(xué)生身體素質(zhì)培養(yǎng)策略

（一）針對(duì)學(xué)生身體特殊性設(shè)計(jì)差異化的教學(xué)方案

學(xué)生的身體素質(zhì)因?yàn)槎喾N原因而存在差異，所以在體育教學(xué)的時(shí)候教師會(huì)發(fā)現(xiàn)有的學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力強(qiáng)一點(diǎn)，有的學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力弱一點(diǎn)，或者有的學(xué)生喜歡對(duì)抗性弱一點(diǎn)的運(yùn)動(dòng)，而有的學(xué)生偏偏喜歡對(duì)抗性強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)。傳統(tǒng)的體育教學(xué)很難一次性滿足所有學(xué)生對(duì)體育教學(xué)的個(gè)性化要求，導(dǎo)致培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)的目標(biāo)也無法達(dá)成。所以，為了更好地符合學(xué)生對(duì)體育的差異化需求，教師必須針對(duì)學(xué)生身體特殊性設(shè)計(jì)差異化的教學(xué)方案，挖掘不同層次學(xué)生的興趣點(diǎn)和可接受程度，從而激發(fā)學(xué)生對(duì)體育的潛能和熱情。

（二）循序漸進(jìn)地培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)

想要促使學(xué)生的身體素質(zhì)得到提升，僅僅通過體育教學(xué)無法達(dá)到理想的目標(biāo)，所以，教師應(yīng)該利用有效的教學(xué)手段循序漸進(jìn)地培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識(shí)。而在日常的體育教學(xué)過程中，教師在保障學(xué)生合理運(yùn)動(dòng)量的同時(shí)，為了有效地避免學(xué)生因?yàn)樯眢w素質(zhì)情況不同而產(chǎn)生的受傷情況，需要運(yùn)用更加行之有效的分層教學(xué)，也就是根據(jù)學(xué)生身體素質(zhì)的差異制定不同層次的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目以及合理的運(yùn)動(dòng)量。而且教師可以在教學(xué)過程中融入一些小游戲，進(jìn)一步增強(qiáng)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣，最終為培養(yǎng)學(xué)生形成終身體育意識(shí)奠定良好的基礎(chǔ)。

（三）營(yíng)造輕松、愉悅的拓展訓(xùn)練教學(xué)氛圍

在拓展訓(xùn)練教學(xué)過程中，初中體育教師要積極營(yíng)造輕松、愉悅的教學(xué)氛圍，讓學(xué)生在提高身體素質(zhì)、提高運(yùn)動(dòng)技能水平的同時(shí)深刻感受體育運(yùn)動(dòng)的快樂。初中階段的學(xué)生已經(jīng)有了較強(qiáng)的自我意識(shí)，對(duì)自己感興趣的內(nèi)容會(huì)表現(xiàn)出積極的態(tài)度。長(zhǎng)期以來，初中體育教學(xué)氛圍緊張、壓抑，學(xué)生在學(xué)習(xí)期間經(jīng)常產(chǎn)生較大的精神壓力，“為了完成學(xué)習(xí)任務(wù)而學(xué)習(xí)”的思想問題嚴(yán)重。拓展訓(xùn)練本身具有較強(qiáng)的趣味性，為此，初中體育教師將拓展訓(xùn)練引入體育課堂時(shí)也應(yīng)注重教學(xué)的趣味性。以開展協(xié)作類項(xiàng)目“蒙眼方陣”教學(xué)為例，該項(xiàng)目旨在培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和反應(yīng)能力。教學(xué)前，初中體育教師先將學(xué)生分成6～10人1組，讓各組學(xué)生在閉眼的情況下將手中的繩子擺成教師要求的形狀，然后相對(duì)均勻地站在所擺好的形狀中，哪一組第一時(shí)間擺好教師要求的形狀且全部組員都站在形狀中則為獲勝。在教學(xué)期間，初中體育教師要用幽默風(fēng)趣的語言引導(dǎo)學(xué)生逐步完成訓(xùn)練。訓(xùn)練時(shí)，初中體育教師還可以結(jié)合訓(xùn)練內(nèi)容為學(xué)生播放歡快的音樂，使訓(xùn)練氛圍更加輕松、愉悅，進(jìn)一步提高學(xué)生參與訓(xùn)練的積極性和主動(dòng)性。

結(jié)束語

在素質(zhì)教育改革的大背景下，學(xué)生的身體素養(yǎng)以及綜合能力獲得了社會(huì)各界的關(guān)注和重視，而初中體育教學(xué)作為推進(jìn)學(xué)生身心健康、和諧發(fā)展和成長(zhǎng)的必要教學(xué)手段，教師在開展體育教學(xué)活動(dòng)時(shí)，必須采取有效的教學(xué)策略，合理設(shè)計(jì)教學(xué)方案，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)學(xué)生形成終身體育的意識(shí)。

參考文獻(xiàn)

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