“雙減”背景下小學(xué)體育家庭作業(yè)“云鍛煉”的高效實施方法

【摘要】在“雙減”政策下發(fā)之后，國家開始不斷加強(qiáng)對體育教學(xué)的重視程度，并將小學(xué)體育教學(xué)作為促進(jìn)小學(xué)生全面發(fā)展的重要途徑。在“雙減”背景下采用“云鍛煉”的方式布置體育家庭作業(yè)，不僅可以優(yōu)化體育教學(xué)途徑，還可以從根本上提高學(xué)生的身體素質(zhì)。但從我國小學(xué)體育家庭作業(yè)“云鍛煉”現(xiàn)狀來看還有許多不足。本文將分析小學(xué)體育家庭作業(yè)現(xiàn)狀及影響小學(xué)體育家庭作業(yè)的因素，研究“雙減”背景下小學(xué)體育家庭作業(yè)“云鍛煉”的實施方法。

【關(guān)鍵詞】“雙減”? 小學(xué)體育? 家庭作業(yè)? 云鍛煉? 實施方法

【中圖分類號】G623.8 ? 【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】A 【文章編號】2095-3089（2022）03-0160-03

在2021年7月份，國家頒布了“雙減”政策，其目的便是要減輕學(xué)生的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)以及校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。在傳統(tǒng)教育觀的影響下，許多家長過于重視學(xué)生的學(xué)習(xí)成績，在“雙減”政策的影響下，越來越多的小學(xué)開始加強(qiáng)對小學(xué)生運動能力的培養(yǎng)，也使得家長開始反思自己的教育方式。小學(xué)體育家庭作業(yè)“云鍛煉”是一種新型教育形式，可以在提高學(xué)生興趣的基礎(chǔ)上不斷促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。

一、小學(xué)體育家庭作業(yè)現(xiàn)狀

在“雙減”政策的指引下，許多家長開始重視學(xué)生的身心發(fā)展情況，但依然會受到傳統(tǒng)教學(xué)觀念的影響，進(jìn)而認(rèn)為學(xué)生應(yīng)當(dāng)以學(xué)業(yè)為主，并沒有從根本上提高對小學(xué)體育家庭作業(yè)的重視程度。從我國小學(xué)體育家庭作業(yè)布置情況來看，由于學(xué)校教學(xué)政策的傾斜，許多體育教師并沒有為學(xué)生布置家庭作業(yè)的習(xí)慣，僅有一小部分的小學(xué)體育教師會在周末或者是節(jié)假日為學(xué)生布置家庭作業(yè)。在教學(xué)過程中，許多教師都會對學(xué)生家庭作業(yè)的完成情況進(jìn)行反饋，體育教師由于沒有審批作業(yè)的習(xí)慣，這也導(dǎo)致部分學(xué)生上交家庭作業(yè)后不能收到反饋。除此之外，受到家長觀念的影響，大部分小學(xué)生并不能用正確的態(tài)度看待體育家庭作業(yè)，這也是體育家庭作業(yè)不受重視的表現(xiàn)之一。

除此之外，許多小學(xué)生認(rèn)為體育家庭作業(yè)量以及作業(yè)難度較為適中，但也有一些天生運動細(xì)胞欠缺或者是在體育方面感到力不從心的學(xué)生會認(rèn)為體育家庭作業(yè)難度過高。體育家庭作業(yè)存在的根本目的便是提高學(xué)生的身體素質(zhì)，若是降低難度會導(dǎo)致部分學(xué)生的身體素質(zhì)無法提高，若是保持體育家庭作業(yè)難度也會導(dǎo)致部分學(xué)生無法適應(yīng)作業(yè)強(qiáng)度，這兩種情況都會導(dǎo)致學(xué)生降低學(xué)習(xí)的興趣。久而久之，學(xué)生會認(rèn)為體育家庭作業(yè)過于乏味，很難從根本上提高學(xué)生的體育學(xué)習(xí)興趣以及身體狀況。

二、影響小學(xué)體育家庭作業(yè)的因素

縱使在“雙減”政策的指引下，小學(xué)體育教師從根本上改變了小學(xué)體育的教學(xué)模式，但體育家庭作業(yè)仍然會受到許多因素的影響。許多教師或家長受到傳統(tǒng)教學(xué)觀念的影響，很難從根本上提高對小學(xué)體育家庭作業(yè)的重視程度。影響小學(xué)體育家庭作業(yè)的因素大致有以下三點：

（一）評價機(jī)制不健全

從小學(xué)體育家庭作業(yè)布置情況來看，經(jīng)常會為學(xué)生布置體育家庭作業(yè)的體育教師大約占60%，其余的教師很少會為學(xué)生布置體育家庭作業(yè)，甚至從來沒有為學(xué)生布置過家庭作業(yè)。有部分對自己要求較為嚴(yán)格的學(xué)生，對于體育教師的家庭作業(yè)反饋情況會產(chǎn)生不滿意的現(xiàn)象。同時也有部分家長以及學(xué)生并沒有重視體育家庭作業(yè)，這也從側(cè)面反映出小學(xué)體育家庭作業(yè)并沒有較為實際地實行管理制度，也就是說，在提高學(xué)生身體素質(zhì)的過程當(dāng)中，并沒有必要的監(jiān)督機(jī)制。

許多家長對學(xué)生進(jìn)行教育的過程當(dāng)中受到了傳統(tǒng)觀念的影響，在輔導(dǎo)學(xué)生完成家庭作業(yè)的過程當(dāng)中，往往更加重視學(xué)科類的家庭作業(yè)。由于小學(xué)階段的學(xué)生缺乏一定的自控力，因此，在完成家庭作業(yè)的過程當(dāng)中，學(xué)生往往會更加重視第二天教師會檢查的作業(yè)科目，同時由于大部分體育教師不太關(guān)注體育家庭作業(yè)的完成效果，進(jìn)而導(dǎo)致學(xué)生無法提高對體育家庭作業(yè)的重視程度，這也反映出小學(xué)體育家庭作業(yè)的評價體系存在一定缺陷。

（二）家庭作業(yè)設(shè)計過于隨意

通過調(diào)查顯示，大部分學(xué)生認(rèn)為體育家庭作業(yè)的質(zhì)量與難度較為適中，也就是說許多體育教師存在不了解學(xué)生實際情況的現(xiàn)象，或者是說并沒有根據(jù)學(xué)生之間的個體差異進(jìn)行因材施教。并且有許多學(xué)生在完成體育家庭作業(yè)的過程當(dāng)中，認(rèn)為作業(yè)較為乏味，這也從側(cè)面反映出體育教師在為學(xué)生布置家庭作業(yè)時，并沒有投入大量的時間和精力。由于體育是眾多考試科目之一，并且在后續(xù)升入初中時，體育也沒有作為重要的考試科目，這就導(dǎo)致體育教師在為學(xué)生布置家庭作業(yè)的過程當(dāng)中，并沒有真正認(rèn)識到家庭作業(yè)存在的意義。甚至由于受到“雙減”政策的影響，許多體育教師過于重視如何提高學(xué)生的體育考試分?jǐn)?shù)，進(jìn)而忽略了學(xué)生在學(xué)習(xí)體育以及完成家庭作業(yè)過程當(dāng)中的主體性，并沒有從根本上激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)體育以及完成家庭作業(yè)的興趣，自然無法獲得良好的教學(xué)效果。

（三）缺乏專業(yè)性指導(dǎo)

科學(xué)合理的體育家庭作業(yè)不僅可以強(qiáng)健學(xué)生的體魄，還可以幫助學(xué)生在運動的過程當(dāng)中，逐步掌握和提高自身的運動技能。小學(xué)生作為“雙減”的重點對象，由于學(xué)生自身并不能清晰地認(rèn)知到自身運動能力的情況，進(jìn)而需要體育教師在教學(xué)的過程當(dāng)中，根據(jù)學(xué)生的反應(yīng)以及行為習(xí)慣判斷鍛煉的難度是否恰當(dāng)。許多小學(xué)體育教師在對學(xué)生進(jìn)行體育教學(xué)，或者是布置家庭作業(yè)的過程當(dāng)中，以增加學(xué)生的運動量為主，也就是說并沒有對學(xué)生進(jìn)行深入性的體育教學(xué)，這也導(dǎo)致許多學(xué)生并不了解正確的運動間歇時間等等。這就需要體育教師不斷了解科學(xué)的鍛煉方法，并且引導(dǎo)學(xué)生在運動過程當(dāng)中進(jìn)行自我監(jiān)督。學(xué)生完成體育家庭作業(yè)的過程當(dāng)中，學(xué)生的父母應(yīng)當(dāng)盡可能地掌握運動間歇時間以及水分的補(bǔ)充方法，以此提高小學(xué)體育家庭作業(yè)的完成質(zhì)量，避免學(xué)生在運動過程當(dāng)中受到傷害。

三、“雙減”背景下小學(xué)體育家庭作業(yè)“云鍛煉”的實施方法

“云鍛煉”的存在是希望小學(xué)階段的學(xué)生在家里也可以認(rèn)真完成體育家庭作業(yè)。許多學(xué)生在回到家后，會將大部分的時間與精力放在學(xué)科類的作業(yè)當(dāng)中，“雙減”政策的出現(xiàn)可以很好地緩解學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力，加以“云鍛煉”的輔助，便可以促進(jìn)學(xué)生快樂成長以及健康成長。

（一）優(yōu)化作業(yè)設(shè)計，提高學(xué)生興趣

可以在設(shè)計小學(xué)體育家庭作業(yè)“云鍛煉”的過程當(dāng)中增加游戲化內(nèi)容。在設(shè)計體育作業(yè)的過程當(dāng)中，應(yīng)當(dāng)不斷提高作業(yè)的趣味性，可以引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行快樂學(xué)習(xí)并且將體育家庭作業(yè)轉(zhuǎn)化為學(xué)生積極主動的體育學(xué)習(xí)過程。舉例來說，當(dāng)體育教師剛剛完成籃球部分教學(xué)時，可以將體育家庭作業(yè)布置成父母與孩子進(jìn)行籃球比賽，或者是教師完成跳繩教學(xué)之后，可以將家庭作業(yè)布置為與父母進(jìn)行挑戰(zhàn)的形式，這樣可以大大激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，進(jìn)而高質(zhì)量地完成體育家庭作業(yè)。這種家庭作業(yè)可以以視頻的形式呈現(xiàn)在班級群內(nèi)，并不追求完成質(zhì)量，目的是引導(dǎo)家長與學(xué)生共同成長，最終達(dá)到“云鍛煉”的目的。除此之外，還可以在為學(xué)生布置耐力素質(zhì)作業(yè)時，將作業(yè)的布置形式轉(zhuǎn)換為與家長之間的追逐游戲，這樣不僅可以提高學(xué)生與家長之間的互動頻率，還可以從根本上提高學(xué)生對體育的興趣。

可以在設(shè)計小學(xué)體育家庭作業(yè)“云鍛煉”的過程當(dāng)中增加結(jié)構(gòu)化內(nèi)容。舉例來說，當(dāng)體育教師在對學(xué)生展開羽毛球技術(shù)動作教學(xué)時，經(jīng)常會引導(dǎo)學(xué)生每天以視頻的形式在教學(xué)群內(nèi)進(jìn)行技術(shù)動作打卡練習(xí)，這種家庭作業(yè)形式十分常見，但學(xué)生在打卡的過程當(dāng)中很容易帶有一定的應(yīng)付情緒，布置作業(yè)的本意是想不斷提高學(xué)生的羽毛球技術(shù)，但這種形式往往會適得其反，也很容易讓學(xué)生對羽毛球技巧產(chǎn)生碎片化記憶。因此，教師可以引導(dǎo)學(xué)生在羽毛球組合技巧當(dāng)中不斷強(qiáng)化單個技巧。也就是說，教師可以引導(dǎo)學(xué)生在掌握了羽毛球大部分技巧之后錄制羽毛球進(jìn)攻與防守視頻，隨后由家長上傳到班級群內(nèi)。這樣不僅可以充分鍛煉學(xué)生的思維邏輯能力，還可以引導(dǎo)學(xué)生將理論知識應(yīng)用到實際當(dāng)中。除此之外，當(dāng)家長在為學(xué)生拍攝視頻時，可以使家長更加了解自己的孩子，與孩子拉近距離。

可以在設(shè)計小學(xué)體育家庭作業(yè)“云鍛煉”的過程中增加差異化內(nèi)容。“雙減”政策積極鼓勵教師根據(jù)學(xué)生的實際情況進(jìn)行分層作業(yè)，以此做到因材施教。由于學(xué)生在發(fā)展的過程當(dāng)中很容易受到外界因素影響，進(jìn)而會造成學(xué)生之間的性格以及身體機(jī)能存在一定的差異性。體育教師在為學(xué)生布置家庭作業(yè)時，應(yīng)當(dāng)根據(jù)學(xué)生實際的身體素質(zhì)以及體育知識接受能力進(jìn)行分類，對于體育技能以及理解能力較強(qiáng)的學(xué)生可以布置難度較高的家庭作業(yè)，反之則相反。并且對于家庭作業(yè)的反饋方式，學(xué)生也應(yīng)當(dāng)參與其中。

（二）加強(qiáng)作業(yè)指導(dǎo)，確保完成質(zhì)量

首先，小學(xué)體育教師應(yīng)當(dāng)不斷加強(qiáng)對自身師德師風(fēng)的培訓(xùn)。在“雙減”背景下，體育學(xué)科不再是“豆芽學(xué)科”，而是逐漸轉(zhuǎn)變?yōu)閷W(xué)生學(xué)習(xí)成長中的重點科目。因此，小學(xué)體育教師應(yīng)當(dāng)不斷轉(zhuǎn)變自身的傳統(tǒng)認(rèn)知，理解“云鍛煉”的存在意義，并且根據(jù)教學(xué)大綱不斷轉(zhuǎn)變教學(xué)形式，提高自身的職業(yè)認(rèn)同感。小學(xué)體育教師在布置家庭作業(yè)的過程中，應(yīng)當(dāng)充分利用互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)，規(guī)范體育家庭作業(yè)的布置內(nèi)容，對于家長上傳的作業(yè)進(jìn)行及時反饋。其次，教師應(yīng)當(dāng)不斷加強(qiáng)對學(xué)生的作業(yè)指導(dǎo)。對學(xué)生的及時指導(dǎo)不僅可以讓學(xué)生體會到運動的樂趣，還可以引導(dǎo)學(xué)生在激勵中不斷提升自己。體育教師在收到學(xué)生的“云鍛煉”反饋之后，應(yīng)當(dāng)對學(xué)生在反饋中的表現(xiàn)進(jìn)行總結(jié)，并將學(xué)生的作業(yè)情況進(jìn)行總結(jié)分類，對一些體育能力較差的學(xué)生進(jìn)行針對性指導(dǎo)，促進(jìn)班級內(nèi)學(xué)生的共同進(jìn)步，從而提高學(xué)生日后“云鍛煉”的完成質(zhì)量。在實際作業(yè)指導(dǎo)的過程中，教師應(yīng)當(dāng)采用學(xué)生能夠接受的方式進(jìn)行指導(dǎo)，盡可能地使用生活化語言，貼合學(xué)生的接受能力。最后，在完成“云鍛煉”家庭作業(yè)的過程中，最為主要的就是教師應(yīng)當(dāng)給予家長正確的陪伴指引。許多家長由于工作繁忙，因此，在家長陪同學(xué)生完成體育家庭作業(yè)時，很容易因為不了解體育技巧，進(jìn)而無法對學(xué)生進(jìn)行正確的體育輔導(dǎo)，這時教師的存在顯得尤為重要。教師應(yīng)當(dāng)通過自身努力，引導(dǎo)家長認(rèn)識到陪伴對于學(xué)生成長的重要性，并將家庭作業(yè)中可能涉及到的技巧問題以視頻的形式發(fā)送給家長，同時提醒家長應(yīng)當(dāng)用心陪伴學(xué)生每一次的家庭作業(yè)，并且通過微信等方式進(jìn)行溝通，實現(xiàn)家校共育。

（三）健全作業(yè)制度，完善作業(yè)監(jiān)督

根據(jù)“雙減”的具體內(nèi)容可以看出，教育部門要求各個教學(xué)部門應(yīng)當(dāng)健全對學(xué)生家庭作業(yè)的管理機(jī)制，應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)對學(xué)生家庭作業(yè)完成質(zhì)量的監(jiān)督。在引導(dǎo)學(xué)生完成體育家庭作業(yè)“云鍛煉”的過程中，不僅需要體育教師的努力，還需要學(xué)校內(nèi)部的相關(guān)部門作出不懈努力。在2020年，國務(wù)院辦公廳下發(fā)了《關(guān)于全面加強(qiáng)和改進(jìn)新時代學(xué)校體育工作的意見》，在這一意見中明確提出了每所學(xué)校都應(yīng)當(dāng)保障學(xué)生每天兩個小時的體育活動時間，其中包括校內(nèi)一小時及校外一小時，以此響應(yīng)國家“雙減”政策，并從根本上減輕學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力。

學(xué)校應(yīng)當(dāng)制定并且不斷完善體育家庭作業(yè)“云鍛煉”的管理辦法，可以采取制度的形式對學(xué)生進(jìn)行作業(yè)管理。舉例來說，學(xué)校內(nèi)的教務(wù)部門可以根據(jù)不同年級的教學(xué)需求，為其構(gòu)建體育家庭作業(yè)“云鍛煉”視頻上傳通道，在這個通道之中，可以儲存學(xué)生每次的上傳內(nèi)容，進(jìn)而引導(dǎo)學(xué)生在成長的過程中進(jìn)行自我反思，不斷提高自身能力。在健全作業(yè)制度的過程中，作業(yè)質(zhì)量并不是主要的監(jiān)督重點，最為重要的是每位學(xué)生都可以按時上傳體育“云鍛煉”作業(yè)，通過制度監(jiān)督，不斷提高家長與學(xué)生對體育教學(xué)的重視程度，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。

四、結(jié)語

“雙減”政策的推出是為了學(xué)生可以健康成長，不斷加強(qiáng)對體育學(xué)科以及體育家庭作業(yè)的重視程度不僅可以提高學(xué)生的身體素質(zhì)，還可以從多方面促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。但在為小學(xué)階段的學(xué)生布置體育家庭作業(yè)時，體育教師應(yīng)當(dāng)充分認(rèn)識到科學(xué)鍛煉的重要性，并且應(yīng)當(dāng)將較為深邃的道理賦予生活化特征，在教學(xué)的過程當(dāng)中使用貼近生活的語言，不斷提高學(xué)生對體育的學(xué)習(xí)興趣以及對體育家庭作業(yè)的重視程度。

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作者簡介：

劉林（1992年10月-），女，漢族，江蘇南京人，本科學(xué)歷，職稱：一級，研究方向：小學(xué)體育。