家校協同視域下青少年心理素質的提升路徑

楊陽 賈亦心 楊晟云

【摘要】健康的心理是一個人全面發展必須具備的條件和基礎，加強青少年的心理素質培養與教育，全面提高教育質量，已成為迫不及待的一項任務。文章以家庭、學校、同伴多元化的視角，首先從家庭系統分析父母情感養育在青少年親子依戀和心理素質間的作用。其次從學校、同伴角度探討師生關系、同伴關系在親子依戀和心理素質、情感養育和心理素質間的作用，即親子依戀會通過情感養育影響青少年的心理素質。當親子依戀不足時，親密的師生關系、同伴關系能提高青少年的心理素質；而當父母支持性情感養育不足時，親密的師生關系、同伴關系也能發揮補償作用，為減少青少年問題行為，改善青少年心理健康狀況提供新視角。

【關鍵詞】家校協同；青少年；心理素質；提升路徑

【中圖分類號】G635.5【文獻標志碼】A【文章編號】1004—0463（2022）08—0028—04

在素質教育的背景下，不僅要重視學生學習能力、知識廣度的提升，也要關注學生心理素質的發展。與心理素質較低的青少年相比，心理素質較高的青少年內化問題、問題行為，如抑郁、孤獨和焦慮、攻擊性等行為較少，其生活滿意度較高，學業成績和同伴關系更好[1]。青少年時期是心理素質培養的關鍵時期，全面研究這一時期學生的心理素質，探索心理素質形成的影響因素，對于提高學生的綜合心理素質，實施素質教育具有積極作用。下面，筆者結合工作實踐就家校協同視域下青少年心理素質的提升談幾點自己的看法。

青少年的親子依戀是指與父母建立的深層、堅固和持續的情感關系[2]。親子依戀中，父子依戀和母子依戀對青少年心理素質的影響不同。有研究發現，對于青少年來說，父子依戀對于他們心理素質的影響要大于母子依戀[3]。有研究顯示，在子女面臨困難和挑戰時，父母的反應方式不同，父親一般會積極地給予解決問題的建議，而母親更多的是給予情感上的支持，母親在和孩子的溝通上具有較強的優勢，在孩子幼兒期、童年期能給予更多的支持，但控制孩子的程度要高于父親。受傳統文化的影響，父親在家庭中有著更高的話語權，隨著孩子日益長大，父親會逐漸采取與孩子平等對話的方式。在青少年時期，個體自我意識的發展伴隨著追求獨立和平等的想法增多，因此，父親在孩子青春期能提供更多的支持[4]。與母親相比，父親可以更好地培養青少年獨立、堅強、勇敢等積極的心理品質[5]，這些品質正是形成良好心理素質的重要組成部分。

情感養育是教養方式的重要途徑，父母情感溫暖對于父母教養孩子具有重要作用，會影響青少年的心理素質。情感養育是指反映與青少年情感表達和體驗相關的信念、目標或價值觀的特定養育行為[6]，情感養育是情緒社會化的直接途徑，父母通過對情緒的反應和與子女進行情緒問題的討論來促進青少年情緒社會化。情感養育分為支持性情感養育（例如，鼓勵、認同兒童的情感表達）和非支持性情感養育（例如，忽視和懲罰兒童的情感表達）。

隨著青少年獨立自主意識的增長，父母會調整情感養育方式以適應青少年的變化，而情感養育方式的改變取決于親子關系的質量，與子女之間建立安全依戀的父母對青少年情緒需求更為敏感，更可能去接受青少年的負面情緒，鼓勵青少年表達悲傷憤怒，并與他們討論消極情緒產生的原因，進而提高青少年的認知和社會適應能力，培養積極的個性品質。然而那些與子女間有著非安全依戀的父母，采取忽視、批評甚至懲罰的方式處理青少年的負性情緒，這種非支持性情感養育可能會被其內化，增加青少年對自己的負性評價、降低適應能力，進而形成消極的個性品質。因此，親子依戀可能會通過情感養育影響青少年的心理素質，即與子女建立安全依戀的父母，會更多地采取支持性情感養育的方式與青少年相處，從而提高青少年的心理素質。

根據自我擴張模型[7]，個體在成長中會將關系親密的他人納入自我以實現自我擴張的需求，包括同伴、教師等重要他人，而社會心理模型指出外部環境會影響個體的心理和行為[8]。據此，良好的同伴、師生關系對青少年自我的發展、情緒管理和行為有著促進作用。有研究發現，與師生關系不良的青少年相比，師生關系良好的青少年，其自我效能感、學校適應水平、主觀幸福感更高，能夠促進個體心理素質的提高。同時，隨著年齡的增長，個體自我意識的發展和獨立性的增強，個體對成人的依戀有所降低，同伴對個體的影響日益增強。有研究發現，同伴關系良好的青少年，其自尊水平更高，自我認識能力、社會適應能力也更強，這都是高心理素質的要素。一方面，親密的師生關系、同伴關系可以補償親子依戀不足。青少年可以通過與老師、同伴建立良好的關系，減緩親子依戀不足帶來的消極影響，彌補個體早期沒有得到的情感需求，提高青少年的自信心和生活滿意度，從而提高心理素質[9]。另一方面，親密的師生關系、同伴關系可以補償父母情感養育不足。實現情緒社會化的途徑，除了支持性情感養育外，良好的社會支持也能促進青少年情緒社會化。擁有親密師生關系、同伴關系的青少年，能夠在人際互動中體驗情緒，進而形成較高的感知情緒能力。

同伴關系和師生關系在親子依戀和心理素質、情感養育和心理素質中起著補償的調節作用，即當親子依戀不足時，親密的師生關系、同伴關系能提高青少年的心理素質；當父母支持性情感養育不足時，親密的師生關系、同伴關系也能發揮補償作用，提高青少年的心理素質。

（一）建立安全的親子依戀關系

有研究發現，良好的親子溝通、和諧的家庭氛圍能夠顯著正向預測親子依戀[10]。因此，可以通過加強親子溝通、營造和諧的家庭氣氛來提高親子依戀水平。

1.加強親子溝通。對于青少年心理健康的發展而言，親子溝通具有重要且基礎的作用。有研究發現，親子間的良性溝通能夠促進青少年對環境的積極探索和新環境的適應能力[11]。因此，一方面，家長需要破除傳統“父父子子”的長幼秩序，尊重孩子，不應該以樹立絕對的權威作為教育孩子的目標，而應該嘗試和孩子平等對話、有效溝通，在日常溝通中為孩子樹立正確的“三觀”，避免采取武斷態度扼殺孩子自身的想法，這對于孩子形成穩定的心理素質具有促進作用。另一方面，家長要積極地了解孩子，幫助孩子分析自己的優缺點，家長對孩子的分析能培養孩子認識自己、他人和社會的能力，有利于青少年認知、個性的發展。

2.營造和諧的家庭氣氛。家庭氣氛是家庭系統中一個復雜的微系統，良好的家庭氣氛可以使青少年產生輕松愉悅的心情，對青少年心理素質的發展具有積極作用。有研究發現，家庭氣氛和青少年孤獨感、自我發展有著緊密的相關關系，家庭氣氛越和諧，青少年的孤獨感越低，自我和諧程度就越高。因此，父母應當營造和諧的家庭氣氛。首先，父母應當合理安排家庭經濟生活，這也是家庭教育能夠順利進行的重要物質保障。在量入為出、略有結余的家庭中生活的青少年，會體驗到和睦、快樂的家庭氛圍，不會有太多的思想負擔。其次，家長可在適當程度上支持孩子的愛好與興趣，這能促進他們形成開朗、樂觀的心理素質。再次，父母可以鼓勵青少年積極參加家庭經濟管理工作，這樣能提高孩子的責任心，使孩子產生成就感。最后，優化家庭生活環境。可以通過家具的擺放、房間空間的利用等方式來提升和改善生活環境，這有利于青少年保持心情愉悅，進而養成良好的生活習慣。

（二）加強支持性的情感養育

情緒社會化因素的啟發式模型表明，父母的情緒管理是影響青少年情緒社會化的重要因素之一。因此，父母應采取支持性的養育方式，用支持和鼓勵替代否認和拒絕，用尊重和理解替代干涉，以身作則，樹立榜樣，調整好自己的情緒。

1.用支持和鼓勵替代否認和拒絕。青少年的思維水平逐漸從形象性到抽象性發展，開始形成自己的世界觀和價值觀，難免會與家長的觀念相沖突。當青少年與父母產生不同意見時，父母不要急于改變或否定他們，而應給予支持和鼓勵。研究結果顯示，青少年感知到的情感溫暖越多，會更利于其情緒社會化，進而使其合理地表達情緒、調節情緒[12]。所以，面對青少年消極的思想和行為時，父母應注重鼓勵和正確引導；面對青少年積極的思想和行為時，父母更應該支持他們，使其產生積極樂觀的情緒。

2.用尊重和理解替代干涉。青少年的自我意識飛速發展，如果父母過分干涉其思想，用絕對權威使青少年被動服從，壓抑自我、壓抑情緒，日積月累就有可能使青少年失去情緒自我覺察能力，產生的不良情緒得不到排解，繼而引發問題行為。有研究發現，與支持性的教養方式相比，在消極的教養方式下成長的青少年，心理彈性、領悟到的社會支持較低，更為羞怯，容易出現手機成癮、學習倦怠等問題[13]。因此，父母應多采取支持性的教養方式。

3.以身作則，樹立榜樣。父母的溝通交流方式以及面對問題的心態等都會影響孩子。父母選擇積極面對、主動處理問題的方式會直接影響青少年的情緒調節能力，進而影響其社會適應能力、幸福感和自我認識等因素。因此，父母應當以身作則，在平時的生活中要調節、管理好自己的情緒。

（三）構建和諧的師生關系和同伴關系

和諧的師生關系和同伴關系有利于補償親子依戀的不足，以減緩不安全型親子依戀對其心理素質的負面影響。青春期學生獨立性和自主性增強，逐漸從家庭中分離，師生關系和同伴關系對青少年的影響既相互交叉又各自側重。有研究發現，師生關系和同伴關系具有較高的相關性，師生關系越好，學生的同伴關系也較好。因此，教師需要尋找與不同學生的相處方式，積極地構建與學生之間的心理聯結，同時應該積極引導學生，通過組織集體活動來創設豐富的同伴交往、交流環境，促進學生之間的交流，使學生形成良好的同伴關系。當青少年遇到困難時，特別是內化性的問題，相較于教師的理解，其更需要同伴的支持與幫助[14]。作為學生，應積極主動地尋求與他人交往，尊重同伴、求同存異，以實現更加和諧、良好的同伴關系。

總之，良好的心理素質是學生綜合素質的重要組成部分，能使學生更從容地面對外界環境的變化。改善學生的心理狀況，需要學校、家長共同發力。學校不僅要重視學生的心理健康教育，還要和家長密切聯系，爭取家長的支持、配合，形成家校教育共同體，將學生培養為身心健康、能力突出的“四有”新人。

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（本文系2021年度甘肅省“十四五”教育科學規劃教改實驗委托重點課題“家校協同視域下青少年心理素質的提升路徑研究”的階段性研究成果，課題立項號：GS[2021]GHBZ176）

編輯：郭裕嘉