淺談如何優(yōu)化小學(xué)體育教學(xué)

【摘要】隨著教育改革的不斷推進(jìn)，國家越來越重視學(xué)生身心的同步健康發(fā)展，要求學(xué)生既要有良好的文化素養(yǎng)，也要有強(qiáng)健的體魄。然而，目前小學(xué)的體育教學(xué)仍存在許多問題，如沒有受到足夠的重視，存在被占課的現(xiàn)象;教師的教學(xué)方法過于陳舊，學(xué)生不感興趣等。如何更新教學(xué)觀念、創(chuàng)新教學(xué)手段，優(yōu)化小學(xué)體育教學(xué)，是當(dāng)下體育教育工作者需要思考的問題。

【關(guān)鍵詞】小學(xué)體育;教學(xué)策略;教學(xué)創(chuàng)新

作者簡介：李銘（1977—），女，江蘇省鹽城市鹽馬路小學(xué)。

一、當(dāng)前小學(xué)體育教學(xué)存在的問題

隨著素質(zhì)教育的不斷推進(jìn)，學(xué)校越來越重視全面發(fā)展學(xué)生的德智體美勞，因此，體育教學(xué)也受到了更多的重視。但還有許多學(xué)校對體育教學(xué)沒有給予足夠的重視，運(yùn)動器材缺乏，所以學(xué)生在課上只能進(jìn)行一些簡單的體育活動，然而每個(gè)學(xué)生的興趣不同，長處也不同，器材的缺乏無法滿足學(xué)生的個(gè)性化需求。

另外，許多教師的專業(yè)素養(yǎng)不夠，無法給予學(xué)生必要的指導(dǎo)，體育課大部分時(shí)間都讓學(xué)生散漫地自由活動，導(dǎo)致不愛運(yùn)動的學(xué)生坐等下課。久而久之，這類學(xué)生對體育鍛煉越來越有抵觸心理，這樣的課堂對學(xué)生運(yùn)動技能和體育知識的掌握幫助不大。而且大部分體育課堂的開展都沒有從學(xué)生的主體地位出發(fā)，教師過于看重對運(yùn)動技巧的傳授，一味地追趕教學(xué)進(jìn)度，以求短時(shí)間內(nèi)完成教學(xué)目標(biāo)，沒有進(jìn)行教學(xué)設(shè)計(jì)與創(chuàng)新。這種錯(cuò)誤的教學(xué)方法及觀念，導(dǎo)致學(xué)生對體育運(yùn)動提不起興趣，甚至產(chǎn)生抵觸心理。這樣的體育課程與核心素養(yǎng)的要求背道而馳，不但不利于體育教學(xué)的開展，對學(xué)生的身心發(fā)展也會產(chǎn)生不利影響。

二、優(yōu)化體育教學(xué)的策略

（一）提高對體育課的重視

相關(guān)部門與學(xué)校要重視體育教學(xué)，體育課是文化課的重要后盾，強(qiáng)健的體魄、堅(jiān)強(qiáng)的意志是學(xué)生以后工作和生活的必備素質(zhì)。健康知識普及可以讓學(xué)生形成對體育科學(xué)的認(rèn)知;有針對性的訓(xùn)練可以使學(xué)生保持良好的身體素質(zhì);戶外體育訓(xùn)練能讓學(xué)生保持良好的體育運(yùn)動習(xí)慣，磨煉學(xué)生的毅力;多元化的體育活動能夠培養(yǎng)學(xué)生敢于爭先、善于合作的精神。體育課程是素質(zhì)教育中的重要內(nèi)容，是促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展的重要途徑。學(xué)校要大力引進(jìn)體育綜合素質(zhì)較高的人才，打造優(yōu)秀的師資團(tuán)隊(duì)，保證體育教學(xué)質(zhì)量，才能落實(shí)體育核心素養(yǎng)的培養(yǎng)。同時(shí)，學(xué)校也要進(jìn)一步對小學(xué)體育基礎(chǔ)設(shè)施進(jìn)行優(yōu)化，關(guān)注教學(xué)環(huán)境。例如，積極完善各個(gè)體育教學(xué)場所，建設(shè)標(biāo)準(zhǔn)化的操場、籃球場、足球場等，引進(jìn)現(xiàn)代化的器材與設(shè)施，豐富學(xué)生的運(yùn)動體驗(yàn)，另外，學(xué)校要積極組織教師和學(xué)生參與各類運(yùn)動會和體育賽事，讓學(xué)生進(jìn)行專業(yè)化的訓(xùn)練，不能以提高文化課成績?yōu)槔碛桑瑒儕Z學(xué)生發(fā)展體育興趣的權(quán)利。要讓學(xué)生在積極的體育鍛煉中獲得身體素質(zhì)的提升和潛能的激發(fā)，為學(xué)生未來的發(fā)展提供更廣闊的空間。

體育教師也要重視體育課程的開展。教師要對教材內(nèi)容進(jìn)行詳細(xì)的解析，并根據(jù)教學(xué)的實(shí)際進(jìn)度與變化情況制訂詳細(xì)的目標(biāo)，讓學(xué)生對課程標(biāo)準(zhǔn)有比較明確的認(rèn)知。只有這樣，學(xué)生在訓(xùn)練過程中才能夠發(fā)現(xiàn)自己的不足之處并及時(shí)修正，朝著目標(biāo)不斷進(jìn)步。由于小學(xué)生的年齡比較小，理解能力和認(rèn)知水平偏低，力量和耐力都不足，因此教師要結(jié)合學(xué)生的實(shí)際情況，細(xì)化教學(xué)內(nèi)容，對于一些組合性強(qiáng)的、實(shí)踐難度大的教學(xué)任務(wù)，進(jìn)行分步教學(xué)，設(shè)計(jì)適合學(xué)生的體育活動。

（二）設(shè)計(jì)體育游戲，激發(fā)學(xué)生運(yùn)動興趣

許多教師過度依賴教材，導(dǎo)致體育課堂“千篇一律”，體育訓(xùn)練枯燥乏味。興趣是最好的老師，和諧的教學(xué)氛圍是學(xué)生愿意參與教學(xué)活動的重要因素，學(xué)生只有在參與體育教學(xué)的過程中感受到快樂和自信，才會真正愿意主動鍛煉。小學(xué)階段的學(xué)生活潑愛玩，好勝心強(qiáng)，因此，教師要從學(xué)生的主體地位出發(fā)，創(chuàng)新教學(xué)活動，激發(fā)學(xué)生體育鍛煉的熱情，幫助學(xué)生找到適合自己并能夠長期堅(jiān)持的運(yùn)動項(xiàng)目，樹立學(xué)生的健康意識，鍛煉學(xué)生的運(yùn)動能力，為學(xué)生形成終身體育意識打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

教師在進(jìn)行體育活動創(chuàng)編的過程中，要讓學(xué)生明確活動任務(wù)和活動規(guī)則，要尊重學(xué)生的主體性，激發(fā)學(xué)生的思維，激發(fā)學(xué)生主動參與和主動探究體育運(yùn)動的熱情，將以生為本的理念落實(shí)于體育活動創(chuàng)編的整個(gè)過程中。

比如，教師可以設(shè)計(jì)體育小游戲。體育小游戲是提高學(xué)生體育素養(yǎng)、讓學(xué)生體驗(yàn)成就感與樂趣的體育活動形式。教師在設(shè)計(jì)體育游戲的過程中，是體育游戲的主導(dǎo)者，教師應(yīng)當(dāng)搜集體育游戲設(shè)計(jì)的創(chuàng)新理念，借鑒其他學(xué)校的體育游戲內(nèi)容，并結(jié)合學(xué)情進(jìn)行創(chuàng)編。在游戲活動的過程中，教師要充當(dāng)組織者，對學(xué)生進(jìn)行指導(dǎo)和監(jiān)督，把握游戲的方向。教師在設(shè)計(jì)游戲內(nèi)容時(shí)，需要注重游戲的內(nèi)涵，將趣味性和實(shí)踐性有效結(jié)合，要符合小學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)，注意游戲時(shí)間，不能影響正常的教學(xué)活動開展。在游戲的過程中，教師要讓學(xué)生明確游戲的目標(biāo)以及需要掌握的知識與技能，讓學(xué)生帶著任務(wù)玩游戲。教師可以積極開展足球、接力跑、拔河等比賽，讓學(xué)生在競技的氛圍中提升體育技能，鍛煉身體素質(zhì)。此外，還可以開展花樣跳繩活動，這個(gè)游戲不但能夠鍛煉學(xué)生的力量與敏捷性，還能培養(yǎng)學(xué)生的合作精神。花樣跳繩只需一根繩，道具簡單易攜帶，非常方便開展，而且跳繩技能易于掌握，對小學(xué)生而言，簡單有趣。在小學(xué)階段，教師可以通過跳繩教學(xué)激發(fā)學(xué)生的體育鍛煉熱情，為學(xué)生的終身運(yùn)動奠定良好的基礎(chǔ)。

教師還可以積極舉辦體育比賽。小學(xué)階段的學(xué)生活潑好動，渴望得到他人的關(guān)注和贊美。競爭性的體育比賽方式符合學(xué)生的體育學(xué)習(xí)需求與好勝心，促使學(xué)生為了獲取勝利而積極地參與到各種體育訓(xùn)練中。在為比賽做準(zhǔn)備的過程中，學(xué)生不但能夠鍛煉身體素質(zhì)，也能夠鍛煉意志力，培養(yǎng)吃苦耐勞的品質(zhì)與體育鍛煉的終身興趣。在組織開展體育比賽時(shí)，教師不一定要重視競技性，還可以更多地加入一些趣味與團(tuán)體元素，讓學(xué)生懂得友誼第一、比賽第二的道理。團(tuán)體競賽也能夠加強(qiáng)學(xué)生的合作意識，讓學(xué)生體會到集體合作成功的快樂，增強(qiáng)團(tuán)體凝聚力。

（三）滲透保健知識，預(yù)防日常損傷

體育課一般有理論知識課和實(shí)踐課。許多體育課是在戶外上的，小學(xué)生由于年齡小，如果沒有安全意識和保健知識，到了戶外，在運(yùn)動的過程中往往不懂如何保護(hù)自己，而他們的身體又處于成長階段，很容易出現(xiàn)急性運(yùn)動損傷。因此，教師首先要上好理論知識課，在日常的教學(xué)過程中，也要滲透思想教育，培養(yǎng)學(xué)生的安全意識。身體從靜到動需要一個(gè)緩沖的過程，教師在每次課前都要帶領(lǐng)學(xué)生認(rèn)真地做準(zhǔn)備運(yùn)動，不能含糊，要讓學(xué)生的身體完全活動開來，再進(jìn)行一些強(qiáng)度較大的訓(xùn)練。在訓(xùn)練過程中，當(dāng)學(xué)生接觸一些器材時(shí)，教師要在一旁予以保護(hù)，也要時(shí)刻關(guān)注學(xué)生的身體狀態(tài)。學(xué)生有不舒服的情況要立刻報(bào)告，不能因?yàn)楹ε卤挥?xùn)責(zé)而忍著不說，從而釀成不良后果。對訓(xùn)練的時(shí)間和強(qiáng)度，教師也要做到心里有數(shù)，根據(jù)學(xué)生年齡、性別、體育基礎(chǔ)等條件制訂不同的訓(xùn)練策略。

（四）多媒體輔助，打造立體課堂

在多媒體時(shí)代，體育教師也要與時(shí)俱進(jìn)，不斷提高自己運(yùn)用現(xiàn)代信息技術(shù)的能力，熟練使用多媒體開展教學(xué)。體育是一門實(shí)踐性強(qiáng)的學(xué)科，要求學(xué)生掌握動作要領(lǐng)與相關(guān)技巧，但一些教師自身的專業(yè)水平不是很高，所教授的一些動作技能并不規(guī)范，還有一些教師年齡比較大，不便進(jìn)行示范，導(dǎo)致學(xué)生沒有好的動作模板可以參考。而且體育教學(xué)中有些動作具有組合性、連續(xù)性，有時(shí)只依靠老師進(jìn)行示范不夠，往往學(xué)生還沒有看清便結(jié)束了。而使用多媒體技術(shù)進(jìn)行展示就很好地彌補(bǔ)了這些不足，直觀的視頻演示與動作分解能夠讓學(xué)生更清晰地掌握教學(xué)重難點(diǎn)。教師還可以將課程資源上傳到網(wǎng)絡(luò)平臺，供學(xué)生在家反復(fù)觀看和學(xué)習(xí)。再者，由于小學(xué)階段的學(xué)生年紀(jì)較小，教師用語言講解體育動作，學(xué)生沒辦法很好地理解，導(dǎo)致在實(shí)踐的過程中不斷出錯(cuò)，而多媒體技術(shù)能夠避免語言教學(xué)法的缺陷，讓學(xué)生在短時(shí)間內(nèi)快速了解動作要領(lǐng)。例如，在教學(xué)“跑”這節(jié)課時(shí)，教師可以先在網(wǎng)上查找相關(guān)知識點(diǎn)的視頻，選擇的視頻時(shí)長要適當(dāng)，既不耽誤課堂時(shí)間，也能夠清晰透徹地呈現(xiàn)“跑”的過程。播放完視頻后，教師再進(jìn)行動作演示和講解。教師還可以利用微課形式向?qū)W生介紹一些運(yùn)動的動作要領(lǐng)。微課以時(shí)間短、重點(diǎn)突出為特征，時(shí)間不超過十分鐘。教師可以選擇這樣的體育微課：第一部分，正確的姿勢動作示范，以及注意點(diǎn)講解;第二部分，動作拆分;第三部分，常見的錯(cuò)誤集錦。這樣清晰且濃縮的內(nèi)容大大提高了教學(xué)的效率，學(xué)生學(xué)完微課視頻后，再到戶外去正式開始練習(xí)，避免了許多動作上的錯(cuò)誤。

一直以來，體育課堂都更加注重實(shí)踐，忽略了理論的教學(xué)。體育理論知識不僅能夠指導(dǎo)實(shí)踐，而且可以提升學(xué)生的綜合素養(yǎng)。但由于老師忽略體育理論知識的普及，導(dǎo)致體育課給學(xué)生的印象往往是“跑跑跳跳，而沒有文化內(nèi)涵”。因此，教師要重視體育課的理論教學(xué)，向?qū)W生介紹體育運(yùn)動的變革歷程、體育文化的發(fā)展歷史等，讓體育課堂不僅是技能課堂，還是生動有趣的文化課堂。理論知識是比較枯燥的，學(xué)生在課業(yè)壓力下，如果還要接受無趣的體育知識普及，可能會產(chǎn)生抵觸心理。因此教師可以利用多媒體技術(shù)，將枯燥的教材內(nèi)容以小學(xué)生更樂于接受的形式呈現(xiàn)出來。比如在普及田徑運(yùn)動時(shí)，教師可以在互聯(lián)網(wǎng)上搜集關(guān)于跳高、投擲、跳遠(yuǎn)等運(yùn)動項(xiàng)目的視頻給學(xué)生觀看，讓學(xué)生對田徑的各種項(xiàng)目以及訓(xùn)練內(nèi)容有基本的了解。這比刻板的文字講解生動有趣，學(xué)生能夠在觀看中學(xué)習(xí)，大大提高了學(xué)習(xí)效率。

體育的教學(xué)活動不單單是要鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì)，同時(shí)還要鍛煉學(xué)生不怕苦不怕累的堅(jiān)強(qiáng)品質(zhì)。很多學(xué)生的動作綿軟馬虎，有時(shí)他們不是做不到，而是不想做，對待體育運(yùn)動的態(tài)度還不夠端正。教師通過播放一些體育賽事的視頻，能夠讓學(xué)生在潛移默化中感受運(yùn)動健將在競技中的拼搏精神，感受積極向上的陽光力量。在體育教學(xué)過程中，教師可以給學(xué)生播放我國運(yùn)動員在奧運(yùn)會上為了國家榮譽(yù)而奮斗的過程，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)體育的熱情。

（五）開展分層教學(xué)，重視教學(xué)相長

教學(xué)要遵循循序漸進(jìn)的原則，又稱系統(tǒng)性原則。學(xué)生的認(rèn)知過程是有規(guī)律的，往往是從淺到深、從易到難，同樣的，體育訓(xùn)練也要從簡單的動作過渡到連貫的肢體活動。學(xué)生之間存在個(gè)體差異，有些學(xué)生因?yàn)槿狈﹀憻挘眢w素質(zhì)差一些，身體協(xié)調(diào)能力與爆發(fā)力不夠，無法跟上整體教學(xué)進(jìn)度。在進(jìn)行教學(xué)示范時(shí)，很多教師往往直接面對全體學(xué)生，然而每個(gè)學(xué)生出現(xiàn)的問題不同，教師若不能及時(shí)發(fā)現(xiàn)和糾正，等學(xué)生開始實(shí)踐時(shí)才發(fā)現(xiàn)問題，再想要糾正時(shí)學(xué)生已經(jīng)形成了不良運(yùn)動慣。因此，想要打造高效的體育課堂，教師要結(jié)合學(xué)生的特點(diǎn)開展分層教學(xué)，將學(xué)生按照能力、興趣喜好與發(fā)展需求合理分組，從學(xué)生實(shí)際情況出發(fā)，設(shè)計(jì)循序漸進(jìn)的教學(xué)培養(yǎng)方案。例如，一些學(xué)生跑步成績較差，教師可以對其開展耐力訓(xùn)練、跳躍訓(xùn)練及拉伸操訓(xùn)練等，強(qiáng)化學(xué)生的體育基礎(chǔ)。一些學(xué)生態(tài)度散漫，教師在進(jìn)行動作示范時(shí)不認(rèn)真觀察，自己做的時(shí)候動作又不規(guī)范，對于這樣的學(xué)生，教師可以將他們分為一組，單獨(dú)給他們示范，監(jiān)督他們認(rèn)真地學(xué)習(xí)動作要領(lǐng)。在學(xué)生進(jìn)行練習(xí)時(shí)，教師也要密切地關(guān)注，記錄學(xué)生存在的問題，然后在下一次教學(xué)中進(jìn)行糾正，不斷調(diào)整教學(xué)方案。

另外，男女生的運(yùn)動能力也是有差異的。因此在進(jìn)行一些球類運(yùn)動教學(xué)時(shí)，教師要針對男女生設(shè)計(jì)分層教學(xué)。例如，男生往往喜愛對抗類和力量型球類運(yùn)動，如籃球和足球，女生的身體靈活性更好，往往傾向于排球和羽毛球。在自由活動時(shí)間，教師可以根據(jù)男女生的特點(diǎn)推薦球類運(yùn)動，讓學(xué)生根據(jù)自身的興趣和優(yōu)勢開展運(yùn)動。在進(jìn)行統(tǒng)一的球類訓(xùn)練時(shí)，教師對男生采用標(biāo)準(zhǔn)比賽時(shí)間進(jìn)行訓(xùn)練;而在安排女生訓(xùn)練時(shí)，教師可以適當(dāng)縮短訓(xùn)練時(shí)間，讓女生的體力得到適當(dāng)?shù)谋４婧突謴?fù)，使女生在降低訓(xùn)練疲憊感的同時(shí)提高參加球類運(yùn)動的積極性。

此外，分層教學(xué)不僅要在橫向?qū)用嫔祥_展，也要在縱向?qū)用嫔祥_展。例如，在開展短跑訓(xùn)練時(shí)，教師可以先細(xì)分教學(xué)目標(biāo)，分成一級、二級、三級三個(gè)難度等級，循序漸進(jìn)地推進(jìn)。在一級目標(biāo)教學(xué)中，教師要引導(dǎo)學(xué)生練習(xí)起跑和過程跑等分解動作，并通過分組練習(xí)使學(xué)生熟練掌握;在二級目標(biāo)教學(xué)中，教師要通過實(shí)踐，讓學(xué)生完成整個(gè)跑步過程的訓(xùn)練，并在實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)自己的問題;在三級目標(biāo)教學(xué)中，教師要通過講解和傳授，讓學(xué)生了解跑步的實(shí)用性技巧，并在實(shí)際訓(xùn)練中不斷強(qiáng)化動作熟悉程度，進(jìn)而提高自己的跑步速度和耐力。同時(shí)，教師還可以組織小組間競賽，依據(jù)成績給學(xué)生劃分不同的目標(biāo)水平線，這一水平線并非教師評價(jià)和打分的依據(jù)，而是讓學(xué)生自己對現(xiàn)有水平有充分認(rèn)識，從而有動力不斷突破自己。

結(jié)語

體育課程是強(qiáng)健學(xué)生體魄、促進(jìn)學(xué)生健康陽光成長的重要途徑，教師要摒棄落后的教學(xué)觀念，真正從學(xué)生的主體地位出發(fā)設(shè)計(jì)課堂活動，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動熱情，提升學(xué)生的體育綜合素養(yǎng)，使學(xué)生養(yǎng)成終身運(yùn)動的理念。

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