素質教育背景下高中體育高效課堂構建策略淺析

張金昊

摘 要：體育課程是一門非常重要的學習科目，尤其是在素質教育背景下，體育課程得到了教育工作者更多的關注，使我國體育事業蓬勃發展。國民身體素質的提升離不開體育事業的發展，少年強則中國強，高中體育課程應堅持目標導向，落實黨和國家制定的政策，推動立德樹人根本任務落實，將健康第一的教育理念滲透于高效課堂構建當中，有效促進學生德、智、體、美、勞各項素質的發展。在體育課程中為學生創造開放的學習環境，推動理論與實踐的融合，幫助學生認識到體育課程的重要價值，利用多種教學手段促進學生核心素養的有效提升。

關鍵詞：高中體育；高效課堂；策略

對比其他學科，高中體育課程非常重視學生身心協調發展，通過在課堂教學中為學生滲透健康知識，可以充分體現素質教育對體育課程產生的影響。隨著我國對體育課程重視程度的不斷提升，該課已經成為高中課堂教學的必修課程，為我國青少年的身心素質發展做出了很大貢獻。雖然體育課程質量在不斷提高，但是，當前的體育課程教學仍存在很多問題，如在體育課程中更加關注對學生的體能訓練和技能指導，沒有為學生傳遞健康知識、學生在體育課堂中的學習興趣不足等，高中體育課教師應在教學過程中注重教學方法的優化創新，有效推動體育課教學質量的提升，實現對學生綜合素質的培養。

一、高中體育課程教學的現實意義

（一）樹立學生體育精神

在素質教育背景下，高中體育課程教學目的之一就是要促使學生真正養成良好的體育鍛煉習慣，讓學生真正意識到體育的重要性，幫助學生保持健康的體魄。在高中體育課程教學中，能夠樹立起學生的體育精神，讓學生能夠通過體育運動釋放壓力，學習運動健兒身上的體育精神，為學習帶來持續不斷的動力。

（二）激發學生學習興趣

在高中體育課程教學中，為了培養學生的良好運動習慣，就要讓學生保持對體育課程的充足興趣。如在高中體育教學過程中，教師引入俱樂部式的教學模式，結合學生的情況將他們分為三個層次，讓具有不同體育基礎的學生進入不同的俱樂部中，激起學生對體育學習的興趣。

（三）轉變教師傳統思想

傳統的教學模式下，教師只是把體育課程當成學生的活動課，讓一些對運動較積極的學生學習自己所喜歡的運動項目；對一些運動不積極的學生，則讓他們將體育課當成自由活動課?，F如今的高中體育課教師應轉變傳統思想，更加重視體育課程。

二、高中體育課程教學現狀

（一）教學內容局限

在相關教育部門的指導下，高中結合新課改的要求，優化布置體育教學時間，不斷完善高中學校的體育教學設施。但是，在具體的實施過程中，由于教學內容匱乏，很多體育設施無法在體育課堂中發揮應有的作用，導致學生的學習興趣不足，也有一些教師在教學過程中雖然不斷豐富教學內容，但教學目標并不明確，在實際的課堂中出現了教學混亂的現象。

（二）教學方法單一

在高中體育課程當中，很多體育教師采用的教學方法比較單一，在教學中思維固化嚴重，缺乏教學創新意識，傳統課堂中很多的問題無法得到及時解決，學生的學習需求得不到滿足，而教師自顧自地開展教學活動，與學生的互動非常有限，在為學生講解健康知識的過程中，課堂教學處于嚴肅壓抑的狀態，學生課堂參與積極性也明顯不足，整體教學效果難以得到保障。

（三）專業能力不足

近些年，體育課程得到了越來越多的重視，很多體育教師不斷優化體育課程結構。但是，由于當前涉及中小學體育教學的政策文件較多，在具體的體育教學改革執行當中，體育課程的開展缺乏系統性，學生無法接受完整的體育指導。新時期的體育課程與傳統體育教學存在明顯區別，需要教師從思想意識及專業能力方面進行深刻反思，教師在專業技能方面還有很大的提升空間，這也是制約高效體育課堂構建的關鍵因素。

三、素質教育背景下高中體育高效課堂構建的策略

（一）堅持以學生為主體

為了可以有效提升體育課堂的教學效率，教師應調動學生的課堂學習積極性，激發學生主動探究體育知識的興趣[1]，在體育課堂中要尊重學生的想法和意見，為學生提供更多自主選擇的機會，構建開放性的教學環境，使學生獲得自主學習能力的提升。在以生為本的教學理念下，教師要關注每一位學生在學習中的動態，了解學生在體育課堂的學習特點，有針對性地優化教學方式，提高學生的整體學習水平。教師通過為學生營造開放、民主的課堂學習氛圍，鼓勵學生在集體學習當中大膽表達自己的觀點，結合學生的困惑為他們進行針對性指導，避免班級出現學困生。

例如，在教授“田徑類運動”這部分內容的過程中，高中體育教師應在教學當中幫助學生了解各種田徑訓練對身體健康產生了哪些影響，傳授給學生正確的鍛煉方法。教師在課堂中應鼓勵學生隨時結合自己的疑問進行提問，耐心給予學生指導和幫助。教師在此過程中為學生講解體育運動對身體健康產生的影響，以學生為中心優化教學活動，為學生設計各種合作競技活動，培養學生的合作精神與創新意識，使學生養成堅持鍛煉的習慣，幫助學生體驗到參與體育運動的樂趣，根據學生在體育課堂的實際學習需求調整教學方法，培養學生良好的學習信心，通過體育訓練磨煉學生的品質，有效升華學生的內心情感，提高學生的學習熱情[2]。

（二）明確教學目標

在高中體育課堂教學過程中，教師制訂教學目標時要充分遵循以下原則：首先，教學目標應具備一定的彈性。教學目標的設定不僅應便于操作和理解，還要根據學生的學習狀態隨時進行調整，尊重學生的個體差異，在細節優化當中體現體育教師的專業能力。其次，教師設定的目標應面向全體學生，具備一定的開放性。最后，對于體育課程來講，教師不能僅僅關注理論目標的設定，要將實踐教學貫穿其中，促進理論教學與實踐教學的融合，在相互獨立的情況下提高學生的學習重點，促進學生學科素養的有效提升[3]。結合學科特點制訂教學目標，通過分析高中體育課程的基本要求，明確如何設定目標才能反映學生的狀況，通過將教學細化成可操作的量化目標，可以有效實現文化素養在體育課上的滲透，對于提升學生綜合素質意義重大。

例如，在高中體育《健身益心》這一章節的學習中，教師分別對體育與智力、價值觀、情緒、意志展開了分析，通過優化課堂教學模式，有效促進學生核心素養的提升。教師在體育目標的設定當中，一定要具備學科融合思維，結合核心素養的基本視角，明確體育發展思路，在清晰的目標指引下，提高體育課堂的多元性，促進學生多維素質的有效提升。

（三）優化教學方法

1.分層教學方法

高中生在體育學科中的學習表現差異很大，通過優化訓練可以幫助學生掌握豐富的體育技能，不斷提高學生的身體素質[4]。學生在身體素質方面都存在一定差異，如果堅持集體訓練的方式，很難讓學生適應整個學習過程，甚至極有可能出現適得其反的效果。因此，教師要充分利用分層教學法，迎合學生的實際學習需求，優化設計分層訓練，這樣就可以提高體育教學的針對性，充分挖掘學生的內在潛力，使學生在符合自己能力的訓練模式當中獲得提升，掌握豐富的運動技巧，提高學生的學習效率。

例如，在“足球訓練”中，通過為學生示范動作要領，在學生掌握相關的動作后要求學生自由訓練，教師對學生進行仔細觀察，了解學生對所學內容的實際掌握情況。在課堂上將學生劃分多個學習小組，使學生擁有充足的訓練時間，學生在合作學習中發現自身存在的問題與不足，通過與小組成員的交流，掌握更豐富的運動技巧。對于能力較為薄弱的學生，教師可以為學生進行細致的示范講解，使學生正確認識動作要領，逐步掌握相關技術與動作，使課堂訓練得到有效分層，幫助每一位學生找到適合自己的方法，從而提高訓練質量，推動整體教學目標的實現。

2.信息技術教學

在信息時代的發展背景下，結合多樣教學方法的基本思路，教師應嘗試數字化教學形式與高中體育課堂的融合。高中體育教學與其他學科一樣存在很多問題，尤其是一些具有難度的技術性問題，學生短時間內很難迅速理解與掌握。同時，由于高中體育課堂的教學時間相對有限，教師無法在有限的時間內幫助學生掌握學習重點。這就需要教師進一步明晰體育課程中的重難點知識，選擇一些代表性的難點技術動作進行詳細講解，有效提高時間利用效率，優化課堂資源分配，推動整體教學質量的提升。

例如，在“籃球運動的教學”中，由于籃球運動需要掌握的動作技能較多，不僅要具備良好的個人技巧，還要具備團隊合作意識。這就需要學生做到手腦并用，在做出相關動作時，協調步伐與手的動作，使動作變得更加連貫統一，提高籃球競技運動的觀賞性，彰顯了體育賽場的英姿風采。在“三步上籃”教學中，教師結合信息技術為學生播放三步上籃的分解動作，使每一步動作都定格在畫面中，提高教學講解的生動性與具體性。體育教師在教學當中應充分結合信息技術的慢放、定格等功能進行細節教學，講解如何準確掌握各種動作的要點，充分發揮信息技術的優勢，實現對學生體育素養的培養。

3.趣味教學方法化

素質教育背景下，高中體育教學中教師要為學生滲透體育的理念，提高學生的認知水平，讓學生更重視體育運動。只有學生從內心真正意識到體育運動的價值，努力提高自身的身體素質，才能在教學中提高學生體育運動的質量。高中體育課程中，教師要掌握好全體學生的體育運動實際情況，綜合對全體學生評估，引入趣味教學方法，促使學生在課程中體會到體育活動的樂趣，幫助學生保持參與體育鍛煉的熱情，提高學生參與體育運動的主動性[5]。

例如，學習“跳遠”時，教師若是始終運用傳統教學模式，容易讓學生失去學習興趣，不能提高學生的學習熱情。隨著社會的快速發展，多媒體技術開始廣泛運用到教育教學中，學生對多媒體有著較高的興趣。教師在高中體育教學中，可以為學生播放關于奧運會跳遠比賽的視頻資料，引導學生仔細觀看，讓學生意識到跳遠運動中所具備的競技性，激起學生的運動熱情。利用多媒體視頻的方法，為學生營造輕松自由的學習氛圍，接著教師為學生講解關于跳遠動作的技巧，提高學生的學習效率[6]。教師還可以安排學生參加跳遠比賽的活動中，鼓勵學生自行分組，按照小組成員的成績來計算最終的比賽成績，利用這一方法，加強學生之間的人際交往，深化學生之間的情感。通過互相幫助，促使學生共同進步，讓課堂教學變得更加高效。

（四）豐富教學內容

新課標提出，在高中體育學科教學中，要落實“健康第一”的理念，展示體育課程健康育人的本質特點，培養學生核心素養，助力學生身心健康和全面發展。在新課標指導下，教師要從體育教學實際情況出發，豐富教學內容，讓學生接觸到更加系統性的知識，豐富學生知識，激發學生體育學習的興趣。

例如，教師講解《足球運動的教學》這節課時，教師可以給學生講解關于足球的發展歷史和足球文化，幫助學生全面認識足球運動，提高學生學習足球的興趣。教師應豐富體育活動，強化學生綜合能力，在這一過程中，教師在體育活動中融入游戲元素，讓體育活動更具趣味性，調動學生的參與積極性，讓體育活動效果更加顯著。如講解“體操運動的教學”相關內容時，教師可以將體操和游戲進行緊密結合，設計體操游戲，讓體操運動變得更好玩，可以讓課堂氛圍變得更活躍，激發學生對體操運動的興趣。

（五）提升專業能力

雖然教育改革取得了顯著成效，但我國體育事業的發展仍處于變革階段，體育活動的完善還有很長的路要走。體育教師的專業能力是影響體育事業發展的關鍵因素，為了能夠提高高中體育質量，體育教師應不斷優化體育課程結構，進一步推動體育課程系統開展，通過融入創新教學思維，不斷學習先進的教學方法，推動體育高效課堂的構建。

例如，在《武術運動的教學》一課的教學中，如果教師專業能力不足，不具備武術教學方面的專業素質，就很難為學生提供專業指導，這就需要高中體育教師必須樹立終身學習意識，掌握綜合體育知識，提高自身的專業能力，拓展自身的職業技能。校方也要為教師各項素質的提升提供相應支持，如通過邀請一些優秀教育專家展開教育講座、開展一些教研分享會等，也可以組織專項團隊針對教學當中的重點問題進行分析，不斷拓寬體育教師的視野，推動體育課堂的完善和調整。如此，才能獲得理想的教學效果，為構建高效體育課堂夯實基礎。

結束語

綜上所述，高中體育教學要采用行之有效的教學模式，在課堂中，教師要始終堅持以學生為主體的原則，要有明確教學目標，不斷優化教學方法，持續豐富教學內容，加強師生互動，促使學生從被動學習向主動學習轉變，培養學生對體育課程學習的興趣，助力學生健康快樂成長，著力創建高中體育的高效課堂。

參考文獻

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[2]潘存喜，馬正文.分層教學法在高中體育教學中的運用分析[J].當代體育科技，2022，12（15）：89-91.

[3]杜岳.增強體質健康導向下高中體育教學優化策略[J].田徑，2022（5）：82-83.

[4]張立.淺論在高中體育中實施素質教育策略[J].科幻畫報，2022（3）：263-264.

[5]王少云.立德樹人背景下高中體育課堂教學實踐探討[J].新課程，2021（49）：226.

[6]顏依莎.新課標背景下高中體育教學現狀與創新研究[J].成才之路，2021（26）：136-137.

本文系福建省教育科學“十四五”規劃2022年度“協同創新”（含幫扶項目）專項課題+以手球運動助力中學體育特色辦學的路徑研究（課題立項批準號：Fjxczx22-034）研究成果。