初中體育教學中學生抗挫教育的滲透

陶璟

摘要：在初中階段的學生，其各項能力正處于發展階段，這個時期的學生，情緒波動較為強烈，容易受到一點挫折就失去信心，進而頹廢，部分學生能將挫折當作是自己成功路上的墊腳石，促使其在遇到各種挫折時，越挫越勇;而部分學生自身抗挫折能力比較弱，在遇到各種挫折時，很容易產生各種消極情緒，這對于學生今后的發展來說，有一定消極影響。所以，在初中體育教學中，應該著重對學生的抗挫折能力進行培養，進而培養學生的堅強意志。本文將對初中體育教學中，學生抗挫教育的滲透策略進行探討。

關鍵詞：初中體育;抗挫教育;教學策略

初中階段的學習，在學生的學習生涯中是非常重要的組成部分，體育教學能夠促使學生的身心朝著正確軌道發展，但是，體育教學中抗挫教育在當前初中院校中，很容易被教師以及學生所忽視，對此，在新型教育理念下，就要求初中體育教師應積極認識到體育教學作用，改變以往落后的教學觀念，重點教學理念與課后實踐相結合，增強學生意志力，促使學生勇于面對挫折、克服挫折、戰勝挫折。

一、轉變教學觀念，重視抗挫教育重要性

首先要從教師自身出發，要求體育教師擁有較高的教學素養，要能夠在教學的過程中，主動將抗挫教育內涵融入其中，因為只有體育教師自身能力達到相關要求之后，才能夠把各種知識傳授給學生。體育教師應該具有一定的心理分析能力，要做到積極轉變教學觀念，做到能夠根據學生表現情況，發現學生所面臨的各種問題，進而制定教學方案，進行針對性教學，做到因材施教。教師要引導學生正確認識各種挫折，認識其為自身發展帶來的好處或壞處，讓學生在生活和學習中，再次遇到類似的問題時，不會顯得太過于焦慮，能夠從容地應對各種挑戰，進而增強其抗挫能力。

二、提升學生對挫折的認知意識

初中階段的學生性格是處于懵懂和成熟之間的，有的時候會因為一些因素產生不好的情緒，因此，體育教師應注重普通學生之間的個體差異性，不能夠急于求成，要秉持循序漸進的教學原則，提升學生對挫折的認知水平，引導學生以正確的態度去看待挫折。還有很多學生在面對各種挫折時具有膽怯心理，這是因為受家庭環境和社會經歷的影響，而初中體育教學在一定程度上可培養學生的耐力、爆發力等，在各種體育活動開展過程中，學生能夠從中激發自身的身體潛能和抗挫折的能力，在學生們遇到挫折想要放棄的時候，體育教師可對其進行適當鼓勵，增強學生自信心，引導學生面對挫折，戰勝挫折，打消學生認為挫折是不可跨越的鴻溝等相關理念，改變學生內心深處對于挫折的認知，提升學生對挫折的認知與理解，進而提升學生抗挫折能力。比如，在開展各種體育教學活動時，教師針對各種跑步動作的要領，可以進行分段性地講解，促使學生從起跑動作、起跑、途中跑到沖刺階段，進行分階段的反復練習，這樣就可以把一套具有高難度系數跑步動作，以各種簡單的形式傳授給學生，減少學生在面對各種挫折時的害怕心理，提高學生抗挫折的能力。

三、注重學生個體差異，尋求合適方法教學

因為學生之間存在個體差異性，其面對挫折時的應對方法是不同的，但是這也是不可避免的一個問題，所以在教學過程中，尊重學生的個體差異，針對性提升學生抗挫能力。對于一些綜合能力較好的學生，可以要求更為嚴格一點，而對于一些綜合能力偏弱的學生，則可以適當減少教學要求，使其能夠在心理承受范圍內，面對挫折、克服挫折，增強自身心理建設，提升自身抗挫能力。教師也可為針對學生個體差異，針對性制定教學目標，然后讓學生們能夠在以往基礎上，不斷朝著更高層次目標去努力，這樣能夠促使學生在克服困難、不斷超越自我中，提升自身抗挫折能力。還可以利用分組比賽的形式，來提升學生心理素質，增強學生體魄，比如可以分組開展跑步比賽活動，并設置一些獎懲機制，教師在其中可以適當引導學生們，樹立團結合作意識，讓學生們對于比賽的輸贏結果重視度降低，增強學生重在參與認識，此舉在一定程度上可較好地讓學生去面對生活中的各種挫折，以及總結各種應對挫折的方法。

四、結語

總而言之，提升學生的綜合素養，提升學生心理建設，提升學生抗挫能力，便于學生今后的學習與發展。在體育教學中，想要更好提升中學生的抗挫折能力，就要發揮體育教師在課堂中的引導作用。學生抗挫能力的提升，是當前體育教學中的教學需要，也是對體育教師提出的新要求，對此，體育教師要對其加以重視，并逐步將抗挫教育融入體育教學中。體育教師要積極改變以往教育觀念，積極順應當前教育發展潮流，幫助學生建立一個良好的價值體系，并對其灌輸相關方面的知識，進而引導學生正確面對挫折、戰勝挫折，此舉在一定程度上可較好提升學生的抗挫能力，對于學生今后的學習與發展有一定積極影響，便于學生今后的學習與發展。

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