高中班主任實施心理健康教育的重要性及有效措施

謝禮國

摘? 要：隨著素質教育的不斷推進，高中生的心理健康問題成為社會各界熱議的焦點。一方面，在現有教學體系下，高中生的學習壓力較大，難免出現消極情緒等問題;另一方面，由于傳統應試教育理念忽視學生的心理教育，導致部分學生出現抑郁等嚴重心理問題，不利于學生的全面發展。在此背景下，高中班主任應當結合自身工作經驗、生活經驗，在深入分析學生心理健康情況的基礎上實施心理健康教育，關注學生的身心健康發展。

關鍵詞：高中教學;心理健康;班主任教育;

引言

在高中教學階段，班主任是學生成長道路的重要引導者。班主任作為負責班級工作的教師，承擔著教學與班級工作的雙重任務，是學生在校接觸時間最多的教師，對學生的學習情況、生活情況了解最多。基于此，高中班主任應當密切關注學生的身心健康及學業情況，通過班級工作和心理健康教育工作關注出現異常情緒或異常行為的學生，為學生全面發展奠定良好基礎。

一、高中班主任實施心理健康教育的重要性分析

班主任是高中階段與學生接觸最為密切的教師，學生的學習情況、心理情況和班級管理都是高中班主任的工作內容。而在高中階段，學生的性格具有情緒化明顯、受外界影響較大等特點，家庭、學校、社會等諸多因素都會對學生的心理健康產生影響。在此背景下，高中班主任的心理健康教育有以下幾方面的重要意義：

首先，高中班主任的心理健康教育能夠保障班級內學生的整體心理素質提升、保障學生的身心健康發展并為營造健康、積極的學習氛圍奠定良好基礎。班主任作為了解學生日常學習生活的教師，其開展心理健康教育有天然優勢，班主任能夠與家長、學校溝通，為學生創造良好的心理健康教育氛圍。

其次，在心理健康教育開展過程中，班主任應當從學生的角度分析其日常學習生活，這為班主任理解學生、制定更為科學的班級管理計劃和教學計劃奠定良好基礎。通過班主任與學生的交流和共同參與心理健康教育活動等措施，學生能夠理解教師的工作、教師也能夠從學生的角度思考其學習壓力，有助于雙方構建和諧的師生關系。

二、高中班主任實施心理健康教育的有效措施

如上所述，本文以高中數學班主任為例，對高中班主任實施心理健康教育的有效措施分析如下：

（一）營造良好心理健康教育氛圍

在心理健康教育氛圍營造中，班主任可以從課堂教學的氛圍營造和班級管理的氛圍營造兩方面出發進行分析：

首先，以高中數學教師作為班主任的班級為例，高中階段的數學知識具有一定抽象性，學生理解和運用有一定困難。在此背景下，部分學生出現學習壓力過大，課堂情緒消極，不配合教師教學、工作等問題。此時，班主任應當深入分析導致學生出現異常情緒的原因，并在課堂上引入心理健康教育內容，鼓勵學生面對數學知識及難題時不要輕言放棄，引導學生根據教師的指引運用所學知識完成數學習題。通過習題訓練和心理鼓勵，學生能夠逐步建立對數學學習的自信心，進而培養積極、樂觀的學習態度。此外，數學教師也可以在課堂上為學生預留思考和討論時間，鼓勵學生積極討論數學內容，為學生創造開放、積極的數學課堂氛圍。

其次，班主任也可以將心理健康教育內容融入班級日常管理工作中，為學生營造良好的班級氛圍。例如班主任可以舉辦“心理健康活動周”，在活動周內鼓勵學生通過繪制班級黑板報、設計并制作班級報紙、繪畫、課件等方式學習心理健康教育的相關內容，提高學生參與活動的積極性。此外，在日常班級管理中，班主任也可以定期舉辦以心理健康為主題的班級討論會。在班會中，班主任既可以通過案例的方式引導學生思考案例中的學生出現的心理健康問題、導致其心理異常的原因以及案例中的學生應當如何做才能走出消極情緒，以樂觀態度面對生活;又可以鼓勵學生在班會前主動收集與班會主題相關聯的材料，鼓勵學生從自己的角度出發分享自己的心理情緒變化或者收集高中階段學生常見的心理健康問題及其成因。

（二）促進家校合作

家庭是學生學習、生活的重要環境，在班主任心理健康教育開展的過程中，家長的支持十分重要。因此，班主任應當加強與家長的聯系，在發現出現異常心理的學生時積極聯系家長，通過與家長的溝通交流分析學生出現異常情緒的原因，為后續心理健康教育的展開奠定良好支持。為了保證學生的隱私以及心理健康，班主任可以在發現部分學生出現異常情緒時采取“一對一私密談話”的方式引導學生與班主任溝通。在談話過程中，班主任應當以傾聽為主，引導學生主動訴說異常情緒并幫助學生分析出現異常情緒的原因以及如何解決。部分學生在面對班主任的談話時會采取沉默等方式，此時，班主任可以通過詢問學生日常生活的方式打開話題。在談話過程中，班主任應當做到溫和、細心且有耐心，以班主任的身份解決學生的問題。

除此之外，班主任也可以組織以“心理健康”為主題的家校互動活動，在活動過程中，教師可以鼓勵學生排演心理健康小短劇、心理健康課堂等內容，并在成果展示日邀請家長到校參觀。在參觀日，學生可以作為講解員向家長講解自己的活動內容以及在心理健康活動中的感想。這樣既能夠令家長了解學生的日常學習生活，又能夠為構建和諧親子關系提供活動渠道。

結束語

綜上所述，在素質教育背景下，高中班主任應當認真對待學生的心理健康教育。對此，本文認為，高中班主任應當充分利用自身的身份優勢，促進心理健康教育與學校教學和班級管理活動的融合，為學生的身心健康發展提供良好支持。

參考文獻：

[1] 石玉文. 班主任工作中滲透心理健康教育的意義和策略[J]. 學苑教育， 2021（26）：2.