提升初中體育與健康課程教學質量的方法

牛金燕

摘要：隨著經濟的快速發展，人民生活水平的不斷提升，健康問題成為了影響教學的重要因素。據調查，近些年，中學生的身體素質不斷下降，肥胖率不斷提升，而這也反過來影響了知識性學科的學習。這一現象的出現不僅與過去教師與家長的教學觀念有關，也與學生的行為習慣有關。缺乏運動是學生健康問題出現最主要的原因之一，在初中體育的教學中，教師需要通過多種手段保證學生運動量，并培養學生良好的生活習慣，以此幫助學生塑造健康體魄，為學生更加健康地學習、成長奠定堅實的基礎。

關鍵詞：初中教學;體育與健康;教學提升

引言

初中體育主要面臨的是體育中考，中考體育項目對于學生的身體素質要求較高，由于現代人的生活受到電子科技的影響，家長和青少年逐漸忽略了鍛煉的重要性。所以，完成新課程改革響應下的初中體育教學改革將有利于加強學生的身體素質，提高學生的免疫抵抗力，完成對自己身體的保障。初中體育教師應該進行對體育教學方案的改革，改變傳統的教學方法，合理地激發學生的興趣，提高學生的身體免疫力，并結合學生的身體情況適當地制訂教學計劃，提高體育教學的效率。

一、初中體育與健康課程教學存在的問題

（一）教育設施不完善

受到地域經濟因素的影響，我國部分初中缺乏體育課的專業場地及訓練設施，無法滿足初中生體育課的需求，尤其缺乏相關球類的室內訓練場地，導致體育課的開展極易受到天氣因素的影響，影響體育鍛煉的運動時長。同時，針對學校的體育設施而言，現有的體育場地設施后期維護工作處于“無人問津”的狀態，體育器材管理不夠完善，因此體育課程的相關管理工作亟需加強。

（二）教學內容模式單一

由于學校對課程的不重視，教師產生職業倦怠，因此備課不夠充分，只安排基礎或者少量的體育教學內容，非常單一、枯燥，嚴重影響學生積極性。加上傳統教學方式中以教師簡單的講解示范為主，采用命令、灌輸、模仿、檢測的教學流程，缺乏與學生的互動。更值得注意的是，舊的課程體系只注重身體素質的檢測和競技類項目運動技能的培養，教學內容集中在對學生進行統一測量的競技類項目，無法調動學生參與體育運動的積極性，部分學生無法體會體育所帶來的的樂趣，影響“終身體育”理念的形成。

二、提升初中體育與健康課程教學質量的策略

（一）教授日常鍛煉方法，培養健康行為

健康行為是體育核心素養的重要組成部分，也是提高學生身體素質的重要因素。在這一素養的要求下，教師不僅需要將體育鍛煉拓展到課下，也需要將體育鍛煉拓展到學生家中，改變學生一到家就玩手機、看電視，而無體育鍛煉的行為。家校共育將家長納入教學和評價體系，有利于學生長時間堅持一項體育運動。因此，教師需要積極教授家長日常鍛煉的方法，引導家長在開展親子運動的同時對學生進行一定程度的監督。例如，在八年級體育教學中，受鍛煉器材的影響，教師可以將踢花毽作為學生家庭鍛煉的任務。為了通過親子活動有效提高學生運動的積極性。在利用QQ、微信等線上社交媒體與家長交流時，教師一方面需要發送相關的課件教授家長一定的踢花毽的技巧;另一方面則需要向家長發放評價量表，將學生是否堅持踢花毽這項運動記錄下來。家長可以在評價量表上記錄學生每天運動的時間并簽字。這樣通過日常的親子運動和家長的監督，教師有效培養了學生在家庭中運動的習慣，培養了學生健康行為這一素養。

（二）建立小組制度，以學生為主體

為了提高初中體育教學的效率，體育課不能禁錮于原來的“散養”模式，不能對學生太過于松懈，原來的體育課大多數是讓學生自由活動，不進行具體的訓練。但是，面對新課程改革的要求，現在的體育課要進行改變，體育教師在進行戶外教學時要結合所帶班級的人數，將參與體育課自由活動的學生分為8—9個小組，每個小組內的學生最好是具有相同的體育興趣愛好，方便后續體育活動的進行。大約每個小組9—10個人，根據小組內學生感興趣的活動，對每個小組進行不同的活動訓練。比如，1組可以進行羽毛球運動，體育教師就需要教會他們打羽毛球的相關技巧;2組可能都是男生，那么就可以選擇籃球的運動，體育教師就可以給他們展示籃球技巧并且可以和他們一起打籃球，增進師生關系，并且使學生得以在緊張的文化學習中得到放松。

（三）家校聯合，確保學生的身體情況

新課程改革對初中體育教學提出了新的要求和教學方案，而有時可能因為學生自己不愿意表達自己的心理想法，會造成教師不理解學生的現象，在這一情況下，就應該進行家校聯合。所謂的家校聯合，就是加強學校與學生家長的聯系，主要以了解學生的身體健康情況和性格情況為目標，全面關注學生的身體發展。一些性格敏感的學生可能就不愿意進行一些高強度的體育活動，還有一些有心臟疾病問題的學生不能進行跑步等強度的運動，教師對一些學生要進行心理疏導。首先，應該為他們仔細講解體育中考關于學生身體不適的相關措施，減輕他們對中考體育的擔心，解決相關問題，在體育課上可以多關照這些學生，不要讓其有心理負擔，也不要讓他們感覺到跟別的同學不一樣。可以在自由活動的時間讓他們與跑完步的同學一起搬較輕的體育器材，玩毽子和做健美操等。學校保證了運動場地的合理性，家長也要對孩子的運動方面進行支持，可以提供相對應的服裝和運動裝備，了解學生感興趣的體育項目，確保學生的身體健康。

結束語

綜上所述，在如今，體質健康已經成為了影響學生整體學習效率的重要因素，如何保證學生的運動量，培養學生健康的行為習慣成為了教師和家長需要思考的問題。在初中體育的教學中，教師不僅需要通過多種方法提高學生在學校內的運動量，也需要以家校共育的原則將正確的健康理念融入進家庭教育中。這樣，教師才能有效提高學生的身體素質，為中學知識的學習和學生的健康成長奠定堅實的基礎。

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