基于終身體育意識的初中體育教學(xué)研究

尹靜　李洋

摘要：初中階段是學(xué)生身體發(fā)展的重要時期，在這個時期，學(xué)生的身體功能逐漸完善，也在體育教師和一些環(huán)境的影響下逐漸開始意識到體育訓(xùn)練的重要性。由于應(yīng)試制度的影響，我國目前的初中體育教學(xué)一般都是體育教師開展體育教學(xué)活動，而沒有注重培養(yǎng)初中生終身體育的意識。本文旨在分析終身體育意識對初中生的發(fā)展的重要作用以及在初中體育教學(xué)的過程中融入終身體育意識的策略，以期幫助初中體育教師開展初中體育教學(xué)活動的開展。

關(guān)鍵詞：終身體育意識;初中體育;教學(xué)策略

引言：素質(zhì)教育的發(fā)展對我國的人才培養(yǎng)提出新的目標。素質(zhì)教育不再要求學(xué)生“高分低能”，而是希望學(xué)生能夠加強對身體的鍛煉，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，在教師的幫助下，在德智體美勞等方面綜合發(fā)展，提高自身的身體素質(zhì)。因此，初中體育教師要重視體育教學(xué)以及注重在體育教學(xué)的過程中向?qū)W生灌輸終身體育意識。

一、在初中體育教學(xué)過程中培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識的重要作用

（一）強健體魄是培養(yǎng)學(xué)生思維意識的基礎(chǔ)

俗話說：身體是革命的本錢。只有擁有一個強健的體魄，學(xué)生才能在學(xué)習(xí)的過程中更好地投入，運用更多的精力去解決問題。時代在發(fā)展，技術(shù)性人才越來越緊缺，為了讓孩子在未來更好地就業(yè)，有更多的選擇的機會，教師和家長都十分注重學(xué)生的學(xué)習(xí)成績和技能訓(xùn)練，忽略了學(xué)生本身的身體素質(zhì)的鍛煉和發(fā)展，導(dǎo)致很多初中生的身體素質(zhì)不過關(guān)，很難應(yīng)對高壓力的考試。隨著時間的發(fā)展，學(xué)生的身體素質(zhì)日益下降，更難培養(yǎng)學(xué)習(xí)的思維邏輯能力。因此，在初中階段，學(xué)業(yè)壓力不是很重的情況下，向?qū)W生普及終身體育意識，讓學(xué)生意識到體育訓(xùn)練對思維能力培養(yǎng)的重要性，有助于初中生養(yǎng)成終身體育意識。

（二）終身體育意識的建立有助于初中體育教學(xué)工作順利開展

我國的升學(xué)制度主要是以學(xué)生的學(xué)習(xí)成績來評判，為了學(xué)生能夠升入更好的高中，學(xué)生會利用一切空閑的時間去學(xué)習(xí)新的知識，復(fù)習(xí)舊的知識，很少有同學(xué)主動去參與體育活動，加強身體的鍛煉。甚至在有些中學(xué)，體育教師還會在期末周的時候?qū)⒆约旱恼n程調(diào)換給其他科目的老師，這都是因為初中教師和初中生沒有養(yǎng)成終身體育意識。因此，為了保障初中體育教學(xué)的順利開展，加強對初中生的終身體育意識的培養(yǎng)勢在必行。

（三）終身體育意識的培養(yǎng)有利于全民健身目標的實現(xiàn)

2021年，國家號召全民健身，讓健康譜寫生命之歌。而此時，初中體育教師在展開體育教學(xué)的過程中，體育教師要注重讓學(xué)生在參與體育活動的過程中，形成良好的鍛煉習(xí)慣，不僅在學(xué)校可以堅持鍛煉，在家里也會自主鍛煉，加強自身的身體素質(zhì)，提高生活水平，進而養(yǎng)成終身體育意識，這種終身體育意識的養(yǎng)成也可以促進國家全民健身目標的實現(xiàn)。

二、培養(yǎng)初中生終身體育意識的策略研究

（一）提高初中生對體育運動的認知水平

在傳統(tǒng)認知中，大家都會將體育課程當(dāng)作一個用來調(diào)和學(xué)習(xí)壓力的娛樂性課程，并且體育考核也不耗費心力，因此初中生相當(dāng)不重視體育課程。因此，在開展體育教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識的過程中，初中體育教師要提升初中生對體育運動的認知水平，讓其認真地對待體育課堂，讓學(xué)生放下學(xué)習(xí)負擔(dān)，感受體育運動過程中多巴胺的分泌，提高學(xué)生參與體育活動的熱情，進而有效培養(yǎng)初中生的終身體育意識。

（二）豐富體育教學(xué)的內(nèi)容，提高初中生參與體育活動的熱情

俗話說：“知之者不如好之者，好之者不如樂之者。興趣永遠是一個人去探索一件事情的內(nèi)在動力。因此，激發(fā)學(xué)生參與體育鍛煉的內(nèi)在動力，是初中體育教師變革教學(xué)方法所需考慮的重要因素，其主要包括以下三個方面：

豐富體育活動形式。目前我國初中體育活動的形式較少，沒有辦法滿足初中生發(fā)展的身心特點以及學(xué)生的興趣愛好。為了讓初中生更好地融入體育活動的教學(xué)中去，加強身體素質(zhì)，培養(yǎng)終身體育意識，初中體育教師應(yīng)該積極開拓體育教學(xué)資源，豐富體育運動形式，讓初中生可以按照自己的興趣愛好選擇體育運動，充分釋放自己學(xué)習(xí)上的壓力，養(yǎng)成終身運動的生活習(xí)慣。

建立完善的體育運動評價機制。在我國目前的體育教學(xué)中，許多學(xué)校為了使得學(xué)生能夠更好地融入體育活動，采取強制性參學(xué)，給學(xué)生的體育課堂表現(xiàn)進行評分，在這種機制的影響下，初中生為了能夠獲得更高的分數(shù)，逼迫自己參與體育活動，完全沒有辦法感到體育運動的樂趣，很難養(yǎng)成終身運動的習(xí)慣。因此，初中體育教師應(yīng)該取消體育考試評分機制，對學(xué)生的身體能力以及參學(xué)度進行點評，促進初中體育教學(xué)的長久發(fā)展。

結(jié)語：適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉對學(xué)生的身心發(fā)展以及體育核心素養(yǎng)的培養(yǎng)都是具有重要意義的。因此，初中體育教師應(yīng)該注重在進行體育訓(xùn)練的同時，將終身體育意識傳授給學(xué)生，根據(jù)學(xué)生自身的發(fā)展情況，結(jié)合已有的體育教學(xué)資源，制定適合學(xué)生發(fā)展的訓(xùn)練計劃，讓學(xué)生走出舒適區(qū)，鍛煉自己的身體，為培養(yǎng)高素質(zhì)全能人才做出努力。

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