高中體育教學中終身體育意識的培養策略

黃程彬

摘要：高中體育教學是最基礎的教學，教師應當將培養學生全面發展作為主要的教學目標，多元化的教學方式，使學生學習到更多運動技巧，選擇適合自己的體育運動方式，從而培養學生終身體育的意識。教師應當根據實際情況，對傳統的教學方式進行轉變，使教學模式得到不斷創新，改善教學環境，使學生對體育有進一步的認知。基于此，本文詳細分析了高中體育教學中終身體育意識的培養策略。

關鍵詞：高中體育教學;終身體育意識;培養策略

引言

現階段高中體育教學中常是由教師為學生單一講述體育知識，以及傳授相應鍛煉方法及技巧，忽視對學生進行終身體育意識的培養，導致一些學生在體育課堂中僅能夠掌握部分理論知識及基礎動作，缺少實踐能力。在這種情況下，體育教學的真正意義不能得到充分發揮，且學生無法得到全面的發展。因此，對于高中體育的教學，作為教師，應該加強對學生終身體育意識的培養，并始終將其置于教學的首要位置，這樣不僅可以提高體育課堂的活躍度，還能夠使學生樹立良好的體育意識及形成良好的運動習慣，從而實現學生體育素質的綜合提升。

1培養學生終身體育意識的重要性

1.1使學生養成終身體育意識與習慣

在對高中生進行體育教學的過程中，不單單對學生進行體育技能的訓練，還應當傳達體育的基本理念，從而加深學生對體育鍛煉的進一步了解，使學生養成定期參與體育鍛煉的習慣，培養學生終身體育的意識。從目前高中體育的教學情況來看，大部分的教師已經改變傳統的教學模式，在制定教學目標的過程中尊重以學生主體，促進體育教學效果的提升，為日后打下堅實的基礎。

1.2高中體育教學有助于學生鍛煉習慣的養成

高中階段是學生逐漸成熟的階段，此時的學生已經明確知道自己的目標和未來的方向，也對自身有清晰的認識。在這一階段培養學生的體育鍛煉習慣和終身體育的意識是最合適的時期。高中體育教學不同于初中和小學體育教學，是培養學生的體育技能和身體素質，高中體育教學更多的是培養學生終身體育的意識和對體育不竭的熱愛。這些意識的培養為加深學生的體育能力和體育興趣發揮了很重要的作用，能夠很好的提升學生的學習能力和體育意識。而在目前的高中體育教學中，老師的教學方式和教學目標還是停留在小學初中階段，沒有很好的意識到高中體育的特殊性和教育的目的的層次和格局。這就導致學生被強迫進行自己不喜歡的體育鍛煉，慢慢失去了對體育的興趣。這是違背高中體育教學的本質的。面對這種情況，要想在高中體育中培養學生的體育鍛煉習慣，就要改變原有的教學方式和理念，將高中體育教學當成培養學生體育意識和體育習慣的重要途經。

2高中體育教學中培養學生終身體育意識的有效策略

2.1加強學生體育認知，激發學生參與活動的熱情

為更好地提升高中生對體育教學的認知，體育教師需要合理地應用教材知識點組織活動，且要符合高中生的性格特點及成長規律，這對培養高中生終身體育意識具有重要的作用。在此過程中，教師需要在日常教學中不斷向學生滲透關于體育學習的價值，這有利于加強學生對體育學習的認知，能夠使學生在實踐中逐漸形成正確的終身體育意識，激發學生對體育課程學習的積極性，促使學生形成自主學習的習慣。要加強高中生體育運動的意識，就需要提升學生對體育學習的主動性，使學生可以主動參加到活動中，培養學生熱愛運動的思想，使其能夠認知到體育運動的實用價值，如獲得成功后的喜悅心情，了解體育運動的意義。適當的體育活動可以使學生在沉重課業負擔中得到緩解，這就需要教師做好學生體育運動的引導工作，讓學生在實踐中實現身體素質的鍛煉，在體育課堂中發揮體育特長，將體育運動逐漸轉化為一種自主鍛煉的良好習慣。例如，教師可以通過多種身體動作向學生解釋各種體育技能技巧、注意事項及鍛煉規則等。為進一步增強學生的身體素質，教師需要不斷提升自身的教學能力及綜合素養，進而針對學生身心發展規律設計科學、有效的教學方案，同時教師要具備與時共進的教學思想，逐漸提高自身的專業知識儲備及體育技能，積極參加學校組織的培訓活動，進一步實現高中體育教師隊伍整體素質的提升。

2.2培養學生的自主學習能力，從而培養學生的終身體育意識

處于高中階段的學生，已經有了自己對事情的判斷和自己的思想，只要經過正確的引導就能很好的進行自主學習。所以，要想培養學生的終身體育意識就要培養學生的自主學習能力，提高學生在生活中鍛煉的自覺性。為了達到這一目標，老師就要從思想上把學生作為學習的主體，在思想和行動上都為學生放行。在組織活動的時候積極聽取學生意見，在考核學生成績的時候要充分考慮學生的教育背景和基礎水平。在原有的水平上提升就可以得到良好或者優秀，而不是根據現有的考核成績，只有達到優秀的成績才能得到優秀的評價。同時，為了提升學生對于課堂的歸屬感和教學設計的合理性，老師可以在進行教學設計的時候對學生進行問卷調查，了解學生的心理和對學習的看法，明確什么時候學生需要什么樣的教育。在學生參與課堂設計的過程中，學生能夠了解到老師在教學中花費的心思，還能感受到自己學習的主體地位，從而更加愿意參與到學習中來，培養自主學習能力。這樣一來，學生不僅能夠在課堂上認真學習，而且能夠將這種認真學習的氛圍和習慣帶到生活中來，為自己營造良好的學習習慣和氛圍，實現終身體育的教學目的。

2.3在教學中營造良好的師生關系

在進行終身體育教學的過程中，良好的師生關系是非常重要的。如果師生關系不好，老師就會失去對學生的了解，降低了進行學生因材施教的可能性。對于體育教學來說，老師要積極學習提升自身素養，設計出合理科學的課程。而學生則要積極配合老師的課程設計，提升自己在體育鍛煉中的興趣和能力。這一切的基礎就是良好的師生關系，以便營造一個相互信任的教學氛圍。老師在這樣的氛圍中可以充分了解到學生的興趣、個性和身體發育情況，從而設計出適合學生的教學方案。這樣一來，學生就能在課堂上接受到屬于自己的教育，提升自己對課堂的參與感和積極性。而學生在這樣的環境中能夠將自己的負面情緒告訴老師，讓老師為自己進行疏解。這樣一來，學生就不會對體育教學產生畏難情緒和抵觸心理，從而提升了學生在產生問題之后的解決速度和解決方式。在這樣的師生和諧氛圍中，體育教學會成為生是之間溝通的方式，從而建立學生對于體育的好感和終身體育的意識。因此，在高中體育教學中營造良好的師生關系對于培養終身體育的意識是非常重要的。

結束語

總而言之，在高中體育教學中，教育者應當深刻地意識到培養學生終身體育意識的重要性，對高中學生普遍存在的問題進行深入研究，體現出學生的主體性，開展趣味性較強的互動活動，從而激發學生的興趣愛好，使得體育教學效果得到不斷的提升，進而培養學生終身體育的意識。

參考文獻

[1]王春.淺析高中體育教學中終身體育意識的培養策略[J].情感讀本，2019（36）：34.

[2]劉興東.高中體育教學中培養學生終身體育意識的途徑研究[J].知識文庫，2019（24）：120.

[3]馬祥彥.高中體育教學中如何培養學生的終身體育意識[J].新課程（中學），2019（12）：236.