基于游戲法的軍事體育訓練策略分析

孫林 謝志垚

摘要：加強軍事體育訓練教學，提高武警學院預備官兵的綜合素質，是當前武警學院開展學員素質教育的重要內容。開展軍事體育訓練的目的在于，鍛煉學員的體魄，提升學員的抗壓性，為其以后正式進入武警部隊奠定基礎。只有這樣，這些學員才會成長，確保以后在復雜、艱苦的環境中，也能冷靜應對，也不會缺乏各種復雜、艱苦的環境所需要的體能、腦力、耐心和技巧。而如何克服體育軍事訓練中各種困難，實現創新、優化、提高訓練效果的目的，是我們一直在探索和努力的方向。

關鍵詞：軍事體育;體育游戲;運用方法

前言

軍事體育訓練相較于普通的體育訓練更為高強度和高難度，久而久之，一些學員就會覺得枯燥無味，再加上高強度的訓練，讓他們的身體和精神都遭受到了極大的壓迫，他們參與體育訓練的積極性和主動性在一天天降低。為了改善這一狀況，武警學院體育教官首先要改變訓練的內容和方式，讓學員們重新了解和認識軍事體育訓練，引導他們積極地參與到訓練中來。根據具體的訓練實踐，我們發現體育游戲能夠充分吸引學員的注意力，讓他們樂在其中。體育游戲是一種最基本的競技活動，通過設定一些比賽的規則和方法，將軍事訓練的內容融入到比賽中，以此來激發學員的斗志和潛能。基于此，本文從具體的體育軍事訓練角度入手，探討體育游戲在武警學院體育軍事訓練中的應用價值，希望能夠給大家提供一些經驗借鑒。

一、什么是體育游戲？體育游戲化有什么特征？

體育游戲是一種以身體操練為主，以設定好的比賽規則為基礎，以提高軍事體育訓練積極性和效率為目標的一種健身方法。與單純的軍事體育運動訓練相比，它更具娛樂性、靈活性、競爭性和適應性，所謂娛樂就是吸引學員的注意力，讓他們以一種輕松的心態參加訓練;所謂靈活性，就是體育游戲對場地、時間要求不高;所謂競爭性，就是引導學員以一種競爭的心態來參與，為個人榮譽和團隊榮耀而戰;所謂適應性，就是充分適應了學員的心態和需求。由此可見，體育游戲極大地激發了學員們的學習熱情，促進了他們的團結互助精神的養成，同時也讓他們在游戲訓練中變得更為機智、果敢、頑強、拼搏，讓軍人精神滲透到他們訓練的每一個環節。

二、為什么要在軍事體育訓練中應用體育游戲？

2.1有利于激發學員的訓練熱情

傳統的軍事體育運動訓練是由教官對學員進行循序漸進的示范，并引導其進行一次又一次的練習，直至達到訓練目的為止。這樣枯燥乏味的訓練，再加上體能的巨大消耗，逐漸讓學員的身體和心理都難以承擔，于是學員們對訓練逐漸失去了興趣，常常帶著敷衍的心態，很難在訓練中發揮出自己的潛能。而運動類游戲由于其自身的娛樂性和趣味性，可以作為一種誘惑力，吸引大部分學員主動參與其中，以此來影響每個學員。運動游戲的應用，既能充分調動學員的鍛煉積極性，又能切實地反映出“以學員為中心”的教學思想，是一種有效的教學實踐。

2.2有利于培養學員的拼搏精神

作為未來武警部隊的一員，奮斗和拼搏精神的養成是學員成長和發展中必不可少的一部分。軍隊體育訓練也是在體能訓練中逐漸學員不怕苦、不怕累、勇敢自信、突破自我的斗志，很多學員在完成超負荷訓練的時候，常常堅持不住就選擇放棄，這樣都是因為他們長期生活在幸福的生活里，很少吃過苦，所以他們沒有養成艱苦奮斗的精神，抗壓力更是很低，所以無法充分發揮自己的潛能，最終導致沒有足夠的自信和動力，也就無法完成教官交付的訓練。我們都知道，競技運動是有目標的，所以每一個學員都要全力以赴，在身體極限的競爭中，充分發揮自己的潛力，游戲正可以實現這樣的目標。

2.3有利于培養學員的律己性

一個部隊的兵，就要服從黨和上級的命令。所以，在訓練中，也要紀律嚴明，才能讓他們服從紀律，遵守武警部隊規則。運動游戲就具有一定的游戲規則，具有公平的評判標準，在完成比賽的過程中，學員們會遵守紀律，并且在團體項目中的游戲中也逐漸提升了團隊合作意識和凝聚力。

三、怎樣在軍事體育訓練中有效、合理地運用體育游戲？

3.1第一步：精心規劃設計體育游戲內容

在軍事體育訓練中，體育游戲的設計應在訓練內容的基礎上，滲透出娛樂性、趣味性、競爭性、適應性的元素，或是準備一些提升學員的興趣和積極性的道具，且具體的游戲設計要按照不同的訓練內容來進行。總之，在“確保安全”的前提下，游戲的難度還要有一定的層次感，比如：一般的比賽在熱身期進行，專業的比賽可以用游戲來進行，而在運動負荷的訓練中，可以選擇競爭更激烈的比賽，以此提升學員的參與積極性，不斷培養他們的吃苦耐勞精神和團隊協作精神。

3.2第二步：游戲規則的設定，提升游戲的公正性

運動游戲必須以公平、公正、客觀的游戲規則作為游戲正常、高效開展的保障，這樣才能保證每位選手都能感受到人人平等、機會均等，才能提升他們的參與積極性。另外，在組隊比賽中，盡量保證每個團隊的實力都在一個層次上，這是滿足學員的興趣和照顧學員的自尊心的雙向保證。如果隊伍實力懸殊太大，學員們容易失去了參加比賽的興趣。經過多次的實踐總結，教官們可以針對實際情況進行游戲內容、規則的修改創新和優化完善，以確保每個學員都能在游戲中充分發揮自己的積極性和主動性。

3.3第三步：進行高強度超負荷體育游戲時要注意防護，確保學員的生命安全

在軍隊體育訓練中，存在著大量高強度、超負荷的訓練，這是為了實現發掘人體潛能，突破人體極限的目的，也是為了考驗這些學員，為他們以后的工作奠定體能基礎。在這種特殊的訓練中，游戲的設計必須要強調選手的競技能力，在激烈的比賽中，學員們的斗志和潛能都會被激發出來，以至于他們通常在完成一項突破人體極限的危險運動。所以比賽必須要保證學員的安全，如果忽略了學員的安全，那么訓練和比賽的意義就會蕩然無存。因此，在訓練中教官要注意掌握游戲尺度，注重學員的安全，讓他們在安全的范疇內逐漸突破自我，實現成功。

四、結語

總之，體育游戲運動旨在通過比賽中的娛樂性、競技性和適應性，來調動學員的積極性和主動性，以此提升體育軍事訓練的成效。為此，武警學員體育教官應充分發揮體育游戲的功能、制定合理的比賽規則，充分發揮學員的主觀能動性，在訓練中確保學員的人身安全，讓他們在安全的訓練中挖掘潛能、突破自我，從而提高學員的身體機能、技能和心理素質，達到教官“教有所教”、學員“學有所獲”的良好效果。

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