核心素養(yǎng)背景下體育鍛煉促進(jìn)留守兒童心理健康的方法與成效

吳建冬

摘要：近年來，隨著我國素質(zhì)教育的普及，農(nóng)村留守兒童的心理健康問題越來越受到社會的關(guān)注。部分農(nóng)村小學(xué)存在資源匱乏、師資力量薄弱、財政資金投入不足等問題，不利于農(nóng)村留守兒童心理的健康發(fā)展。我國留守兒童是一個龐大的群體，如何實現(xiàn)留守兒童的保護(hù)、管理與培養(yǎng)，已成為時下迫在眉睫的重要問題。做好農(nóng)村小學(xué)留守兒童的心理健康教育工作，一方面有助于弱化兒童成長過程中父母角色缺失的影響，為兒童提供積極、正向的引導(dǎo)、幫助與管理支持。這樣一來，留守兒童可以明辨是非，更加直接地感受到溫暖，從而實現(xiàn)心理健康隱患的有效規(guī)避與及時處理。另一方面也有助于推動我國“立德樹人”教育戰(zhàn)略的全面化、長效化落實，為農(nóng)村地區(qū)乃至國家整體的人才建設(shè)、社會運轉(zhuǎn)保駕護(hù)航。

關(guān)鍵詞：核心素養(yǎng);體育鍛煉;留守兒童;心理健康;方法成效

引言

環(huán)境對人的影響是潛移默化和深遠(yuǎn)持久的，若兒童處在積極向上、輕松愉悅的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境當(dāng)中，即便缺乏父母的陪伴與照料，其也能獲得正向暗示，從而在很大程度上保證自身心理的健康穩(wěn)定發(fā)展。反之，若兒童處在“烏煙瘴氣”的環(huán)境當(dāng)中，即使其并不是所謂的“留守兒童”，其情緒狀態(tài)、人格、心理也很容易受到負(fù)面影響。所以，在開展留守兒童心理健康教育時，農(nóng)村小學(xué)應(yīng)致力于為學(xué)生營造積極、優(yōu)質(zhì)的校園氛圍，加強(qiáng)體育鍛煉，使學(xué)生始終處于“陽光之下”，防止其幼小的心靈蒙上陰霾。

1注重農(nóng)村小學(xué)留守兒童心理健康教育的意義

1.1有助于農(nóng)村留守兒童形成積極向上、樂觀開朗的性格

農(nóng)村留守兒童長期不被人關(guān)注，父母不在身邊，學(xué)習(xí)和生活只能靠自覺和自己動手解決。長此以往，會讓很多留守兒童產(chǎn)生孤獨的心理，進(jìn)而向過于內(nèi)向的性格發(fā)展，如果不施以正確的心理教育干預(yù)，會讓這部分學(xué)生產(chǎn)生抑郁、自卑等心理問題。因此，小學(xué)教師與管理層要注重農(nóng)村小學(xué)留守兒童的心理健康，并根據(jù)每個留守兒童的實際情況，為其制訂符合自身性格發(fā)展的心理教育方案。同時，學(xué)校管理層可以根據(jù)實際情況，設(shè)計心理健康融入式的教學(xué)制度，把學(xué)生的心理健康教育落到實處，逐步培養(yǎng)留守兒童開朗、陽光的性格。

1.2能夠有效提升農(nóng)村小學(xué)的課堂教學(xué)效率，減少留守兒童的作業(yè)負(fù)擔(dān)

部分農(nóng)村小學(xué)由于師資力量有限，教學(xué)資源匱乏，學(xué)生的心理問題沒有得到很好的解決。留守兒童的心理問題對農(nóng)村小學(xué)的教學(xué)有不良的影響，難以保證學(xué)生課后作業(yè)完成的情況。由于留守兒童的父母長期在外打工，課后作業(yè)的監(jiān)督無法得到保障，這對小學(xué)課堂的教學(xué)效率而言難以得到有效的提升。因而，解決農(nóng)村留守兒童的心理問題，能夠讓學(xué)生的課堂學(xué)習(xí)效率更高，學(xué)生與學(xué)生之間、學(xué)生與教師之間的溝通和交流更加便捷、高效。同時，教師利用心理知識融入式的教學(xué)方式能夠打造農(nóng)村小學(xué)互動互信式的活力課堂，既激發(fā)了留守兒童的學(xué)習(xí)興趣，又增強(qiáng)了其學(xué)習(xí)的自信心。

1.3能夠為農(nóng)村小學(xué)的留守兒童構(gòu)建一個安定、舒適的成長和學(xué)習(xí)環(huán)境

面對農(nóng)村小學(xué)的這一問題，如何及時有效地轉(zhuǎn)變留守兒童對學(xué)習(xí)的態(tài)度、對生活的看法以及對自己成長的認(rèn)識十分關(guān)鍵。通過對留守兒童的心理健康教育，能夠讓留守兒童從內(nèi)心深處激發(fā)對學(xué)習(xí)的興趣、對于生活的熱愛以及對良好言行舉止的認(rèn)可。同時，心理健康教育能夠正確地指引留守兒童以三好學(xué)生為榜樣，循序漸進(jìn)地轉(zhuǎn)變自己的言行與習(xí)慣，這樣能有效避免農(nóng)村小學(xué)中出現(xiàn)的各種不良現(xiàn)象。

2農(nóng)村留守兒童心理問題分析

2.1自卑心理嚴(yán)重

從美國心理學(xué)家馬斯洛的需求理論來說，人的需求是分層次的，從最低級的生理需求，到安全需求、社交需求、尊重需求和自我實現(xiàn)，層次逐漸增高。而在農(nóng)村留守兒童中最需要的是情感需求。兒童時期是最需要父母的關(guān)愛的，一個沒有受到父母關(guān)愛的孩子，會認(rèn)為自己在家庭沒有價值，從而出現(xiàn)這樣或那樣的心理問題。同樣，情感的缺失也會使留守兒童的心理出現(xiàn)扭曲和變形，認(rèn)為自己不如別人，出現(xiàn)自卑心理，對兒童的成長發(fā)展不利。

2.2盲目沖動現(xiàn)象

由于農(nóng)村留守兒童沒有與父母生活在一起，而照看他們的祖輩們只是在物質(zhì)需求上滿足孩子，再加上老人對孩子的溺愛，即使有些問題也不去管教，不進(jìn)行心理的溝通，任其發(fā)展，結(jié)果產(chǎn)生越來越多的不良習(xí)慣。脾氣暴躁、遇事容易沖動，嚴(yán)重影響了兒童的身心健康發(fā)展。

3農(nóng)村小學(xué)留守兒童心理健康教育的創(chuàng)新方法

3.1創(chuàng)設(shè)良好的心理健康教育環(huán)境

學(xué)校是留守兒童的主要生活和學(xué)習(xí)場所，因此，教師要創(chuàng)設(shè)良好的心理健康教育環(huán)境，使留守兒童的心理健康教育更加有效。首先，教師要積極利用其他課程與心理健康教育課程之間的潛在聯(lián)系，并發(fā)揮各學(xué)科的主要優(yōu)勢，使各學(xué)科的教師在開展教學(xué)工作時融入心理健康教育內(nèi)容，將心理健康教育始終貫穿于留守兒童的學(xué)習(xí)始末。其次，學(xué)校要建設(shè)標(biāo)準(zhǔn)的心理咨詢室。有效的心理健康咨詢對留守兒童的心理發(fā)展非常重要，會在很大程度上推動教師獲得更好的心理健康教育效果。高年級的留守兒童已逐步生成較強(qiáng)的自主意識，各學(xué)科教師可以鼓勵他們將該階段出現(xiàn)的心理問題或心里的想法反饋給心理咨詢教師。同時，各學(xué)科教師要以此為依托，幫助心理咨詢教師解決留守兒童的心理問題，緩解他們的心理壓力，從而使留守兒童能夠獲得更積極、正向的引導(dǎo)。留守兒童在向教師傾訴心里想法的過程中，能夠通過教師的反饋清晰地認(rèn)知自己的心理發(fā)展現(xiàn)狀。因此，在留守兒童闡述的過程中，教師要保持中肯的態(tài)度給予其反饋，不干涉留守兒童的表達(dá)方式，更不以批判性的語言評判留守兒童的表達(dá)內(nèi)容。同時，教師要給予留守兒童戰(zhàn)勝生活困難的正確信念，推動其自信、健康地成長。教師在學(xué)習(xí)和生活中為留守兒童創(chuàng)設(shè)輕松、愉悅的溝通環(huán)境和心理健康教育環(huán)境，能夠使留守兒童將自己的內(nèi)心想法準(zhǔn)確且毫無保留地傳達(dá)給教師，最終獲得更好的心理健康教育效果。

3.2加強(qiáng)體育鍛煉

參與體育鍛煉能夠促進(jìn)個體的社會交往、自我效能感與心理健康。留守兒童通過參與體育鍛煉能夠獲得更多的交往機(jī)會，改善人際關(guān)系，抵制不好的情緒，消除抑郁與焦慮，提高自信，和獲得良好的自我效能感，從而保持心理健康。

結(jié)語

在留守經(jīng)歷的影響之下，農(nóng)村兒童很容易產(chǎn)生多種心理健康問題，如自卑、孤僻、自閉、規(guī)則意識缺乏等。所以，必須做好農(nóng)村小學(xué)心理健康教育的實踐工作，為留守兒童提供有效的心理援助，創(chuàng)建積極的生活與學(xué)習(xí)環(huán)境，加強(qiáng)體育鍛煉，從而促進(jìn)留守兒童的健康成長。

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