初中班主任實施心理健康教育的策略研究

陳雪燕

摘要：初中，是學生進入青春期，生理、心理快速發展的一個階段，班主任在教育工作中要運用相應的心理健康教育方式提供針對性輔導。基于此，文章主要從如何開展心理健康教育工作展開，以期探討更好的心理健康教育方法，幫助班主任更好地教育好學生，做好班級管理工作。

關鍵詞：初中班主任;心理健康教育;策略

初中生正處于青春期，在這個階段他們性格比較叛逆，情緒起伏較大，心理也沒有完成發育成熟。班主任在班級管理中扮演非常重要的角色，主要承擔著班級學生的學習、思想、心理健康、生活等各種工作任務。與其他任課教師不同的是：班主任不僅教書育人，完成一定的教學任務，還負責管理好整個班集體，同時也承擔著與任課教師的協調工作等。因此，班主任應該充分發揮自身的作用，在教育與管理學生的同時，做好其他教育工作。班主任要了解學生的心理狀態，關注學生的思想品質、行為習慣、心理健康等，及時給予學生正確的引導，幫助他們樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀。

一、當代初中學生心理特點

（一）強烈的獨立意識、自尊心與依賴性之間的矛盾

進入初中后，許多學生更多地把學校發生的點點滴滴以及自己的想法放在自己心里，或是與自己的同伴分享，而不會事無巨細、每件事都和父母商量、向老師報告。一方面，他們想要擺脫父母的束縛，創造屬于自己的獨立的空間，另一方面，由于身心發展尚未成熟，他們又缺乏自立能力和獨立精神，因此，依然需要依賴父母長輩，這一點在現今獨生子女家庭顯得尤其突出。所以，在初中階段，學生強烈的獨立意識與對他人的依賴性之間就產生了矛盾。

（二）網絡對思想、言行的干擾

隨著科技的發展，現今社會，家家戶戶都能夠聯網，多數家長也給孩子提供了手機，并能夠聯網使用。然而，網絡是把“雙刃劍”，用好了，對學生定會產生積極影響，但學生一旦被一些不良誘惑吸引，則會產生嚴重的不良后果，部分學生甚至會對一些不良的言行進行效仿，導致嚴重扭曲的人生觀、世界觀、價值觀。個別網絡成癮的青少年，一旦父母或老師對其上網的行為進行禁止，甚至會做出一些極端的行為。

（三）學習壓力導致的焦慮情緒

小學階段，學生的學習內容相對比較簡化，但進入初中的學習后，在學習上，內容就發生了明顯的變化，學習的課程種類逐漸增加，學習的內容難度逐漸加深，知識點也更完整、更系統，教師的教學也越來越重視訓練學生的思維方式，這對學生的能力要求更高，對學生的心理抗壓能力要求亦是更高了。

二、班主任心理健康教育策略

（一）創設良好環境，尊重學生主體地位

環境氛圍對學生的成長有著潛移默化的作用，良好的班級氛圍是對初中生開展心理健康教育必不可少的條件，同樣也是創新班級文化建設模式的重要內容。班主任要善于研究和準確把握初中生的身心發展特征，在班級內的公共活動區域營造出濃厚的心理健康教育氛圍，將心理健康教育與校園文化建設巧妙融合，為學生的心理健康發展創造良好的條件。此外，班主任還需要用心對待班級內的學生，設身處地地為學生排憂解難，了解學生的所思所想，并與學生積極地進行溝通和交流，讓學生感受到來自班主任的溫暖和關愛，進而促使其在寬松的氛圍中學習和成長。

（二）掌握時機對學生進行心理健康教育

掌握時機，就是要在教學過程中及時發現，隨時教育，并在教學中將心理健康教育融會貫通，并非集中式的教學方式。但是，這兩者可以結合，相互協調，與教授知識相似，心理健康教育也要在對的時間進行。只有班主任知道什么時間、如何進行心理健康教育，才能達到心理健康教育的目的。那么什么時候才是最佳時間呢？在剛開學時，學生與班主任已經分開一段時間，是一個嶄新的相處階段，此時進行心理健康教育是效果最好的時期。班主任可以根據學生假期的所見所聞，通過講故事的方式調動學生的情感。另一個最佳教育時期是在考試結束前后，因為擔心成績，所以此時也是學生出現心理健康問題比較多的時期，班主任應該把握時機對學生進行心理疏導，緩解不良情緒，讓學生以積極的心態去面對考試。

（三）做好學生學習與家庭之間關系的協調工作

要想讓學生有健康的心理，僅靠班主任在學校中的教育是遠遠不夠的，應該結合學生的成長環境和家庭教育來整合。而家庭是開展學生心理健康教育的又一主要陣地，班主任應該做好學生學習與家庭的協調工作。初中生每天除了上學就是回家，基本上就是學校、家庭，兩點一線，兩者如果存在矛盾，學生的心理就很可能出現問題。因此，班主任要及時與家長溝通學生的情況，盡量避免出現一些不必要的問題，改變家長對學生的態度，同時也為學生健康成長提供良好的環境。

（四）開展實踐教學活動，豐富心理健康教育內容

杜威說過：“一盎絲的經驗勝過一噸的理論?！睂τ诔踔猩睦斫】到逃酝瑯尤绱?，班主任在心理健康教育實踐中，需要組織實踐性的心理健康教育活動，幫助學生積累經驗，避免理論性的教育使學生產生厭煩心理，并豐富學生的學習生活。例如，班主任可以在考慮學生身體承受能力的前提下，組織賽跑、接力和拔河等實踐性教學活動，讓學生在寬松、自由的環境下運動和奔跑，在幫助學生放松身心的同時，有效培養學生良好的競爭意識與團結協作能力。這對緩解學生的心理焦慮和增強學生的溝通交流能力有著積極的促進作用。

（五）個別心理輔導

每一位學生，在班級中，既構成了完整的班集體，又是一個獨立的個體，因為每位學生的性格特點都是不同的。因此，班主任必須根據學生的個別差異，做好學生的個別教育工作，包括做好先進生的教育工作、中等生的教育工作和后進生的教育工作。在熱愛和尊重學生的基礎上，班主任需摸清具體情況，幫助學生分析原因，區別對待，并且需進行后續的觀察。在教育過程中，班主任應公平公正地對待每一位學生，鼓勵學生表達自己內心的感受并給予自己的理解，從而幫助學生更好的成長。

總而言之，所謂教育，教書和育人是無法分割的。班主任工作直接影響著青少年的成長，關系著國家的未來。初中班主任不僅要關注學生的學習成績，還要關心學生的心理健康，并且要有一定的觀察力和溝通能力，正確引導學生，培養學生良好的心理素質。進而引導他們不斷進步。

參考文獻：

[1]周芹.論心理健康教育在初中班主任工作中的滲透[J].讀與寫（教育教學刊），2019，16（10）：106.

[2]齊延飛，王金枝.論心理健康教育在初中班主任工作中的作用[J].中國校外教育，2019（11）：39+46.

（本論文為永安市級2021年立項課題研究成果，課題名稱：初中生抑郁情緒與父母教養方式關系及個體箱庭療法干預研究。課題立項編號：YAKT2021046）