基于“雙減”背景下初中體育教學策略探究

王明海

摘? 要：隨著教育改革發展，國家越來越重視對學生身體素質的培養，這凸顯出體育教學的重要性。通過體育課程，不僅能夠緩解學生文化課學習的壓力，同時還能夠增強學生的身體素質，對學生學習成長具有重要影響。本文基于“雙減”背景下，對初中體育教學策略進行針對性的探究。本文首先闡述了雙減時代背景下初中體育教學受到的影響，然后基于初中體育教學的現狀，探究雙減時代背景下初中體育教學的改善對策。

關鍵詞：“雙減”;初中體育;教學策略

一、“雙減”背景下初中體育教學的基本現狀

在“雙減”背景下，雖然對體育教學工作提出了進一步的要求，但是其中仍然面臨著諸多問題，與預期效果存在著一定的差距。其中主要原因為雖然政策已經提出，但是部分體育教師并沒有充分的重視起來，認為該政策不針對于體育教學工作，主要是對文化科教學提出要求，使得教師在體育教學時仍然按照過往的方法，沒有積極的調整和創新，導致其難以達到預期的效果。在“雙減”政策下，教師應當注重對學生體育興趣的培養，逐步的提升學生對體育的認知，幫助他們掌握更多的運動技巧，從而能夠更好的提升學生的身體素質。現階段，仍然有很多的體育教師沒有充分的認知“雙減”政策對體育教學的要求，使得體育教學目前難以達到預期的效果，在未來應當加強對體育教師的干預，促使他們能夠充分的重視起來，從而能夠積極的創新拓展。

二、“雙減”背景下初中體育教學的改善對策

（一）引入趣味游戲活動，點燃學生參與興趣

初中體育教師在教學過程中，不能夠將重心全放在身體活動上，可以在其中融入一些趣味游戲活動，使得學生在積極參加活動的同時還能夠鍛煉身體，激發學生的興趣。在傳統的體育課堂中，教師大多是通過各種跑跳來鍛煉學生的身體，對于學生來說，該種課堂是非常枯燥無味的，參與的興趣較低，甚至部分學生會產生抵觸心理，導致課堂教學效果很低。對此，教師可以根據學生的興趣愛好來做出轉變，引入一些趣味性活動，開展一些體育游戲，使課堂變得輕松歡快，讓學生在運動中感到快樂，不僅能夠提升教學效果，還有利于培養學生形成終身體育的意識。

例如教師可以開展“兩人三足”的游戲，由兩個學生組成一個小組，小組同學之間要密切的配合。在游戲開始前，教師要提前介紹活動的規則，同時講清楚規則，可以適當的傳授給學生一些技巧，如小組可以通過喊口號的方式來形成更高的配合度。隨后教師給予學生充足的時間，讓學生自主的進行練習。由于游戲對學生來說較為陌生，大多數學生都擁有較為濃厚的興趣，能夠積極的參與其中。但是隨著游戲的進行，部分學生在被淘汰后可能會出現消極的心理。因此。教師要注意觀察，積極的鼓勵每一位學生，讓每個學生都能夠獲得足夠的參與感，從而使學生保持較高的興趣。

（二）結合信息教學技術，優化課堂教學效率

體育教學不僅包含實踐教學，同時也包括了體育理論教學。在理論教學中，教師應當充分的利用信息技術，激發學生的興趣，提高教學質量。對于學生來說，由于他們對一些運動的認知較低，如果僅僅依靠教師的口述以及課本中僅有的幾張圖片，那么學生會感到枯燥無味，逐漸的喪失了興趣。而信息技術的運用能夠較好的改變這一點，教師可以在課前搜集一些圖片和視頻，在課堂中播放出來，并進行適當的講解，這樣一來有利于學生更好的理解，從而在實踐課中能夠更好的展開，有效的提升了課堂教學效率。

例如在“體育健康與理論知識”教學中，教師可以利用信息化教學技術，利用圖片將各種體育場地的圖片直觀的呈現出來，如籃球場的長寬，籃筐的高度，該種方法能夠增強學生的記憶，提高學生參與的積極性。在此之后，教師可以更進一步，講述在籃球場上容易遇到的問題，如受傷，隨后教師利用信息技術將籃球場上容易出現的問題以及如何解決來進行講解，有利于學生更好的理解和掌握，從而在實際運動中能夠注意，及時遇到問題也能夠采取一些方法加以改善。

（三）運用核心力量訓練，強化體育教學深度

初中體育教師在教學中要注重對學生核心力量的訓練，以此來達到更好的解決效果。對此，教師教師在設計教學計劃時，融入不同的核心力量的訓練方法，強化體育教學深度，從而能夠更好的鍛煉學生的身體，促使學生身體素質得以有效提升。核心力量訓練方法有很多種，同時核心力量訓練的好處也有很多，通過核心力量訓練，能夠使學生的力量、速度、耐力等各方面都得到一定的提升，幫助學生更好的學習和掌握運動技能。對此，初中體育教師在教學設計時要重視核心力量訓練的教學設計，根據學生的身體實際來設計出相應的訓練方法，促使學生身體能夠健康成長。

例如教師在籃球課中，除了日常的籃球訓練，教師可以應當的增加核心力量訓練，如高抬腿、跨步跳、仰臥起坐等，這些內容可以作為學生籃球課前的熱身活動，此外教師也可以借助于訓練器材來增強學生的核心力量，如利用健身球來訓練學生的平衡能力、利用杠鈴來增強學生的肌肉力量等。但是在此過程中需要注意，學生在練習時，教師一定要在一旁輔助和觀察，避免發生意外事件，確保學生的安全。

三、結語

綜上所述，在“雙減”政策的背景下，初中體育應當積極應對，重視貫徹落實各項措施。對于體育教師來說，要主動的承擔責任和義務，對教學工作積極創新，注重教學設計，結合學生實際情況來制定出針對性的教學計劃，使教學符合學生的身心發展特點，注重興趣的培養，融入趣味性活動，營造出良好的氛圍，從而能夠更好的鍛煉和提升學生的身體素質。

參考文獻：

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