心理健康教育在大學物理教學中的應用探析

李雅 牛英 柴清禎

[摘 要]學生心理健康教育是建設和諧校園與和諧社會的需要，也是提高教育質量和發展高素質人才的必然要求。在教育教學的各個環節中，巧妙地加入心理健康教育的內容必不可少。

[關鍵詞]心理健康教育；高素質人才；教育教學

大學階段是大學生人格發展和價值觀形成的關鍵期，再加上學習和生活環境的改變，大學生面臨著學習、戀愛、交友、就業等多方面的壓力。心理健康教育可培養大學生積極向上的心理品質，引導其形成正確的價值觀，塑造溫馨和諧的學習生活環境，對學校來說有著非常重要的意義。在物理學習中，復雜的公式、概念、定理較難理解，可能會讓部分學生產生畏難心理，進而失去對物理的學習興趣，甚至會引發依賴、怯問、自卑、厭學等一系列不良情緒。因此在大學物理教學中，需要輔以心理健康教育，幫助學生調整心理狀態，化解心理困擾，不斷營造積極向上的學習氛圍，促進學生全面成長成才[1]。

一、關注學生心理發展特點，創新人才培養方案

大學階段是個人身心發展比較快的時期，也是心智發展逐漸成熟的過渡時期。大學生心理的發展特點主要凸顯在：邏輯思維能力和觀察能力明顯增強，記憶力達到頂峰；自我意識逐步成熟，獨立性、自尊自信和競爭力不斷增強，開始加強自我反省，注重內心的分析和體驗；注重別人對自己的評價，但是由于缺乏知識、能力和經驗，大學生的自我意識還存在一定的偏差，無法正確評價自己；情感變得豐富，情緒呈現兩極性；意志水平顯著提高，大多數大學生可以自覺確定自己的目標，制訂具體的實施方案，克服困難，努力實現自我價值。在大學物理課堂的教學中，需要關注大學生現有的人格特點，有針對性地將心理健康教育工作滲透其中，幫助學生在學習知識的同時，順利度過大學階段。

人才培養方案的制訂是培養高素質人才，促進學校可持續發展的必然要求，根本出發點就在于促進學生全面發展。在制訂人才培養方案時需要重視學生心理發展特征，圍繞學校“堅持教育創新，推進內涵發展，實現科學發展上水平”的教育創新，有針對性地將心理育人結合起來。遵循心理成長規律和教育規律，對學生進行積極的心理輔導、解除心理困惑、開發心理潛能、提升心理素質等。

在物理課堂教學過程中，需要緊緊圍繞人才培養方案，結合物理學科嚴謹認真、理論和實踐相結合的特點，將正確的價值觀、人生觀和世界觀傳導給學生[2]。將課程思政和當前時代熱點內容相結合，體現出時代特點，可以在課堂上樹立學生正確的“三觀”和普及愛國主義教育內容等。牢牢把握學生的生理發展特點，關注學生差異化、個性化發展，在設置教學方案和教學模式時要結合學生的心理健康發展和認知規律的要求，使學生感受到教師的人文關懷。

二、培養學生自學能力，激發學生內在的學習興趣

有意識地對學生進行思想教育，可以將所學內容的發展簡史引入到大學物理的課堂教學中。比如，課堂教學中可以引入物理學家的豐功偉績，激發學生的愛國熱情，培養學生積極向上、奮發有為的學習動力。引導學生意識到物理學來源于生活也運用于生活，可以幫助我們解決和理解很多生活中的現象。比如電學，通過物理課堂的學習，掌握有關的用電知識，包括用電環境、電路和功率等，完善這方面知識，可以做到安全用電。使同學們明確學好物理是今后生活、工作的根本，從而激發同學們認真學好物理知識，在解決實際問題中掌握一技之長。

營造積極的課堂教學氛圍，充分發揮教師的主導作用和學生的積極主動性，是實施心理健康素質教育的基礎[3]。在物理課堂教學過程中要以學生為本，對學生給予充分尊重。讓學生在課堂教學過程中積極主動參與課堂教學活動，使他們在自主學習能力不斷增強的同時，感受到學習的快樂。物理教學內容中公式、原理過多，在講課過程中可以將一些相關知識進行分類，逐步引導學生掌握相關知識，了解學科特點，精心安排教學內容，改進教學方法，通過趣味性問答等方式，活躍課堂氣氛，提升教學效果[4]。

三、積極開展挫折教育，強化提高學生抗挫能力

所謂抗挫力（又稱心理彈性能力），是指人在面對逆境時所表現出來的應對能力（competition）。心理學研究發現：一個人抗挫力的高低決定了其面對挫折與困難時的成功與失敗。抗挫力強，則生命力強，可以提升其直面挫折和困難時的勇氣與智慧。抗挫力主要取決于兩個因素：一是危險性因素，即個體生活中出現的不利因素，比如災難來襲、考試失利、遭受批評等容易引發壓力的事件；二是保護性因素，即減輕由挫折造成的消極影響，從而使人積極適應環境變化和健康發展的一系列因素，主要包括個人優秀品質、溫暖的親友關系和社會穩定和諧三類因素。其中，保護性因素越強大，人的抗挫力就越強。

現代社會大部分的學生沒有受過挫折，抗挫能力較低，影響了其身心健康。為了提高學生的心理素質，提升抗挫能力，我們可以在課堂教學中加入挫折教育的理念，進而磨礪學生意志[5]。在此過程中，需要注意結合人才培養要求，合理開展教學內容，掌握開展挫折教育的方法。我們可以從三個方面開展工作：一是提高認知水平，承認自己認知的局限性，在挫折面前保持冷靜，給挫折和失敗賦予積極意義，以積極樂觀的態度看待問題。二是及時給予情感支持，讓學生學會合理地宣泄自己的情緒，給學生足夠的愛和關心，增強應對挫折的勇氣。三是要加強學生的日常行為訓練，幫助學生建立穩定的生活作息，增強內心的穩定性。此外，當遇到無法調節的問題時，鼓勵學生學會向身邊的人求助，用好身邊的積極資源。教師也可以在新生入學、四六級考試、考研考公等挫折高發時段，開展“挫折教育”主題班會和主題活動等，提升抗挫力，幫助其做好應對挫折的心理準備。

四、適時開展賞識教育，堅定學生學習信心

賞識教育是通過肯定學生的優點，寬容學生的缺點，鼓勵學生在學習過程中不斷成功的教育方法，善于使用賞識教育有助于學生的成功[6]。那么如何開展賞識教育？一是教師要能夠包容學生的缺點。當學生犯錯誤時，首先肯定其好的方面，然后客觀分析錯誤的原因，幫助其找到改正的方法，把學生的主體作用發揮到極致，讓學生感受到平等和尊重。二是要肯定學生的優點，讓他們將自己的特長發揮到極致，遵循學生成長規律，滿足內心的需求，根據學生的個性差異，有針對性地開展賞識教育，有的放矢，適時鼓勵他們揚長避短。三是鼓勵學生學會創新。對于上課積極發言，尤其是有獨到見解的學生，給予充分肯定；對回答不上來的學生，給予鼓勵，讓學生感受到尊重，從而保持對學習的熱情。四是賞識教育要把握好度，不能無原則地進行賞識教育，既要肯定其優點，也要適當地指出缺點，引導其改正。

五、加強教師隊伍建設，提高心理育人水平

教師是課堂教學的主力軍，自身的言行舉止時刻都在影響著學生，具備良好的綜合素質是順利開展課堂教學的重要基礎，教師需要利用自身的優秀品質去影響學生，讓學生從自己身上學習到積極樂觀的生活態度和不怕困難、甘于吃苦的精神，充分發揮榜樣力量促進學生形成良好品質。

在講授知識的過程中，教師需要注意學生學習能力的培養和價值觀的引領，在課堂教學中需要不斷提升學生的動手實踐能力和創新能力，培養其吃苦耐勞、精益求精、求實創新的精神。教師需要以身作則，在課堂教學的各個方面都做好價值引領工作。物理教學不僅僅是知識的傳授，還應該將心理育人與科學精神的培養結合起來，加強對學生的情感教育，給予學生溫暖、關心和愛護，不斷提高其發現、分析和應對問題的能力，另外要注重科學的嚴謹性，培養其一絲不茍的工匠精神和愛國情懷，促進全面發展。在“大學物理”課上，教師努力講好每一個知識點，希望學生可以舉一反三、融會貫通，為將來繼續深造或工作打下堅實的基礎。在“物理實驗”課上，要求學生認真細心地進行實驗，培養不怕困難的勇氣，在具體操作中可以設置個人和小組兩個部分，在小組中既能分工合作又能相互協作，充分發揮個人在團隊中的最大作用，培養學生團隊合作意識。做好數據記錄，培養一絲不茍的工匠精神，數據處理時要堅持實事求是、認真嚴謹、誠實守信的科學態度，引導學生樹立正確的科研品德。

不斷提高教師心理育人水平，在教學過程中需要結合物理學教學基礎，對物理專業教師進行有關心理學知識的相關培訓，真正了解學生的心理發展特點，加強師德師風建設；通過參加德育培訓、教育教學改革專題培訓、校內外交流等，切實加強物理專業教師的德育意識；通過集體備課、專業研討、每周例會等，多形式、多渠道提升專業教師的育人能力。

六、創新教育教學方式，打造積極高效課堂

良好的學習氛圍是促進人才培養的前提，有助于引起學生學習興趣，調動其學習的積極性。在大學物理教學過程中，教師需要注意不斷促進學生主動學習的能力，可以探索運用啟發式、課堂討論式、參與式等教學方法，激發學生的學習興趣。

基于“以學生發展為中心”的教育理念，教師在講授及與學生的互動相融合中構建有效的教學模式，教學過程包括課前、課中和課后。課前通過任務引領，教師在學習通平臺上發布任務，學生進行線上預習PPT課件、知識點視頻和拓展視頻，完成預習測試題；課中通過創設情景、提出問題、學生討論、難點攻破、拓展延伸、歸納總結，達到教學目標；課后學生通過完成課后作業和線下實踐等方式鞏固知識。

創新課堂模式，打通“課內+課外”通道，鼓勵學生主動參與各種團體活動。拓寬工作方式，利用學習通、B站等打通“線上+線下”相結合的學習通道，開展線上和線下教學，一起學習和探索教育教學新模式[7]。拓開學習方式，打通“校內+校外”通道，鼓勵學生參加社會實踐和志愿服務活動，將社會教育資源和學校的第一、第二課堂相互滲透，全力構建教學育人的“大思政”格局。

七、加強課程思政與思政課程結合，推動協同育人

新時代大學生面臨著世界繁雜多變、文化多元性等挑戰，再加上00后大學生更加追求個性獨立，傳統教育教學中滿堂灌的理念在實施過程中存在一定的問題。一是脫離學生生活實際，“漫灌式”教育很難滿足學生個性化需求。二是教學內容與實際結合不緊密。三是缺乏有效的評價和激勵機制。

為了實現育人的實效性，需要將兩者協同起來。建立保障和評價機制，圍繞立德樹人這一根本任務，強化各部門之間的聯動，制訂課程思政實施方案，一級抓一級，層層抓落實。不斷加強條件保障機制，可以通過相關會議和培訓課程，不斷把握協同育人的新思路和新問題，拓寬工作渠道，推動協同育人不斷發展。加強與其他課程教師的交流與合作，建立教學團隊，不斷探索協同育人的新路徑和新方法，建立示范課程，逐步推進。鼓勵引導學生在選擇課題時有機融合思政課程和專業課程的要素。建立科學的評價機制，以教師互評和學生評教結合，在課程實踐過程中對效果較好的教師給予獎勵，促進協同育人效應發揮最大價值。

結束語

總之，心理健康教育在大學物理教學中具有重要作用，是大學生心理健康教育的有益補充。深入推進心理育人教育，提升立德樹人實效，是新時代賦予高校心理健康教育新的使命。心理健康教育中的心理學和教育學方法可廣泛應用在大學物理教學育人的環節過程中，能為學習大學物理的重難點創造安全溫暖的情境和氛圍。因此，加強心理健康教育在大學物理教學中的應用，對新時代大學物理教育具有重要意義。

參考文獻

[1]王瑤瑤，林妹平，馬曉波，等.國內物理課程思政的研究現狀[J].物理通報，2023（2）：67-71.

[2]黃文進.心理健康教育在物理教學中的滲透[J].學周刊，2019（6）：21.

[3]張景川，楚合營.融入“思政教育”的物理類通識教育課程建設[J].教育教學論壇，2020（9）：42-43.

[4]柴一峰，劉明偉，張禹濤.大學物理實驗教學中“課程思政”的探索與實踐[J].教育教學論壇，2020（47）：55-56.

[5]陳媛.淺談大學英語教育教學中融入心理健康因素[J].中國學校衛生，2023，44（7）：1122.

[6]劉寒梅，鐘年，王娟.基于積極心理學視角下的“大學生心理健康教育”教學探索與實踐[J].中國醫學教育技術，2023，37（3）：340-345.

[7]尚瑞莉.互聯網時代大學生心理健康教育教學模式發展探討[J].中國學校衛生，2023，44（5）：801-802.

作者簡介：李雅（1990— ），女，漢族，河南鄧州人，河南工業大學學生心理健康教育中心，助教，碩士。

研究方向：大學生心理健康教育。

牛英（1988— ），女，漢族，河南商丘人，河南工業大學學生心理健康教育中心，助教，碩士。

研究方向：大學生心理健康教育。

通訊作者：柴清禎（1992— ），男，漢族，河南衛輝人，河南工業大學理學院，講師，博士。

研究方向：原子核物理。

基金項目：2023年河南工業大學理學院高等教育教學改革研究項目“源于基金課題的本科生畢業論文實踐與研究”（項目編號：lxyjy202301），2023年河南省社科聯項目“大學生考研群體的結構分層現狀研究——基于教育公平的理論視角”（項目編號：SKL-2023-1278）。