培養學生體育學科核心素養的三要素

胡艷

摘? ?要：健康行為、運動能力與體育品德，是構建體育學科核心素養的三要素。本文就如何把握好這三要素進行了全面闡述，旨在為教師提供教學方向，同時提升學生的體育學科核心素養。

關鍵詞：核心素養? ?要素? ?運動能力

《普通高中體育與健康課程標準（2017年版）》指出，體育學科核心素養是學生通過體育學科的學習而逐步形成的正確價值觀念、必備品格與關鍵能力，以及能對學生身心產生持續影響的、面向學生成長全程的必備道德品質和關鍵運動素質與能力。其中，健康行為、運動能力與體育品德是構建體育學科核心素養的三要素，它集中反映了體育學科的獨特品質和關鍵能力。為此，一線體育教師一定要把握好這三個要素，在體育教學中促進學生的全面發展。

一、注重對學生運動能力的培養

運動能力是體育學科核心素養的根本，是體能、技術能力和心理能力在身體活動中的綜合表現。也就是說，它既包含走、跑、跳、爬、翻等基本能力，也包括籃球、足球、游泳等用于比賽或日常鍛煉的專項運動技能。當學生參與一項運動時，隨著熟練程度的提高，在訓練中就會越來越得心應手，從而增強體育自信及戰勝困難的勇氣。因此，在教學過程中，體育教師首先要指導學生制訂好體能鍛煉的計劃，教會他們體能鍛煉的方法，要求學生將體能與專項運動能力相結合，最大限度地促進學生專項運動能力的提高。同時，教師要指導學生通過體能鍛煉保持健康的體重、強健的體格及充沛的體力。此外，教師還要幫助學生樹立正確的體育觀念和端正的體育態度，培養學生的自主鍛煉能力，加深學生對體育的認識，讓學生掌握科學的鍛煉方法，為終身體育打下基礎。

在培養學生體育學科核心素養的過程中，教師應加強對學生體育運動戰術能力方面的培養。在指導學生進行單項技術學習的同時，教師要以整體化和主題化的活動來實現技能的橫向聯系，達到結構化學習的目的。教師還要積極從不同渠道獲取重大體育賽事信息，對賽況展開交流和評論，了解各種運動項目的知識與規則，促使學生學會欣賞體育比賽。此外，教師要指導學生運用所學知識，鍛煉邏輯思維能力和批判思維能力，分析在體育運動中遇到的各種問題。良好的戰術意識不僅能提升學生的體育技能，還能催生出新的體育技術。因此，要提升學生的運動能力，教師應注重培養學生的體育戰術意識與能力。

當然，學生只有在練習中不斷地去體會、去揣摩、去運用，才能更快地提升自身的體育技能。為此，教師要給予學生足夠的空間，放手讓他們去“練”，真正做到突出學生的主體地位。例如，教師可以讓學生去組織課堂的分隊訓練或比賽，促使學生了解比賽的戰術，隨后對學生進行戰術指導。事實上，給學生營造一個身臨其境的學習環境，會激發學生學習的興趣，提升他們的體育綜合能力。因此，教師應鼓勵學生大膽探索問題，提出解決問題的方法，讓學生深入了解體育運動項目規則。

為了培養學生的體育學科核心素養，教師要讓學生明確體育運動對其心理健康的積極影響。在體育教學中，教師要指導學生學會調整心理，使學生的身心得到健康成長，提升學生適應社會的能力。

二、注重對學生健康行為的培養

健康的行為與習慣，是學生體育學科核心素養的延伸，是個人生存和發展的前提與基礎。它包括鍛煉習慣、情緒調控能力和環境適應能力三個方面。要培養學生的體育鍛煉習慣，教師就要引導學生積極主動地參與體育學習和課外體育活動，重視對學生良好生活習慣的培養，引導學生進行自我健康管理。良好的鍛煉習慣不僅有助于學生形成科學的作息時間、良好的運動自律性和飲食規律，還有助于學生形成積極的人生態度，對學生養成正確的世界觀、人生觀、價值觀也會起到重要的作用。

相反，不良的鍛煉習慣會對學生的身心產生一定的危害。例如，曾經的足壇明星內馬爾，就是因為自律性不強，鍛煉習慣不好，導致身體機能下降，影響了他的球技，為此受到了廣泛批評。而另一足球明星梅西由于有著良好的鍛煉習慣，自我管理十分嚴格，雖然隨著年齡的增長，跑步速度不如以前，但是球技卻越來越精湛。由此可見，良好的鍛煉習慣的培養非常重要。許多學生在體育鍛煉時，習慣于“三天打魚，兩天曬網”，沒有恒心，沒有毅力，經常半途而廢。長此以往，不但達不到鍛煉的目的，反而養成懶惰的習慣。對此，教師在體育教學過程中，一定要大力培養學生的運動興趣，促使他們養成鍛煉的習慣，形成終身體育鍛煉的觀念。

在培養學生的體育學科核心素養的過程中，教師要重視對學生情緒調控能力和環境適應能力的培養，促使他們在體育運動及日常學習、生活中保持情緒穩定，在面對困難和挫折時能有效調整自己的情緒，適應環境的變化。為此，在平常的教學活動中，教師要注重培養學生正確處理人際關系的能力。人是在一定的群體中生活的，要和他人和諧交往，就要懂得尊重和關心他人。大家如果能夠互相幫助，關系就能更加和諧。不為人際關系問題終日苦惱，保持愉快穩定的情緒，也就能夠心胸豁達、樂觀，不煩躁、不郁悶、不喜怒無常，即使遇到不愉快的事情，也能較快地調節好自己的情緒。

教師也要教育學生學會適應周圍環境。比賽、生活和工作的環境常常發生變化，教師要促使學生主動去適應環境，以積極的態度去識別環境，借助環境中的有利因素發展自己。只有經得起各種環境的考驗，學生才能逐漸學會調節情緒。此外，教師還要培養學生的自我調控能力。當學生在比賽、學習、生活中遇到困難時，教師就要引導他們正確對待，認真分析，調控好自己的情緒。情緒穩定下來了，一切潛能才能發揮出來。舉一個反面的例子，1984年的洛杉磯奧運會上，很多人認為跳高金牌非朱建華莫屬，可外界的期盼卻成為他身上的負擔，他陷入焦慮的情緒，每天連睡眠時間都無法保證，加上比賽時出現了意外情況，朱建華的比賽節奏被打亂了。此時，他的身體出現應激反應，全身肌肉發僵，而他本人無法調節這樣的情緒，最終奪金失敗。

三、注重對學生體育品德的培養

體育品德是體育學科核心素養的保障，它指的是學生在體育運動中應當遵循的行為規范，以及形成的價值觀和追求的精神風貌，對樹立良好的社會風尚具有積極的影響。教師要讓學生通過參加體育活動和比賽，學會遵守規則，信奉誠信自律和公平正義；還要讓學生在比賽中克服困難，形成積極進取、勇敢頑強、追求卓越的運動品質。同時，教師要培養學生的愛國主義精神和集體主義精神，促使學生學會關心他人及互幫互助，與他人和睦相處，團結協作。

同時，教師應該明白，目前的體育運動中還存在諸多問題，如隱瞞運動員年齡、聘請專業運動員來參加業余比賽等，有的人甚至賄賂裁判，或者靠興奮劑來博取好成績。體育道德的滑坡，已成為一個無法回避的事實。這些體育違規現象，嚴重阻礙了體育運動的健康發展。因此，在體育教學中，教師一定要注重對學生體育品德的培養。

總之，運動能力、健康行為和體育品德，是構建體育學科核心素養的三個要素，它們體現了對“完整人”的培養。在體育教學過程中，教師應該將這三者當作一個整體，全面促進學生體育學科核心素養的提升。

參考文獻：

[1]陳道萍.淺談如何在初中體育教學中進行德育滲透[J].天津教育，2022（34）：27-28.

[2]趙超.立德樹人理念下初中體育教學中德育滲透研究[J].青少年體育，2022（6）：30-31.

（作者單位：江西省峽江中學）