以心育心?灑下一路陽光

【摘要】教育的根本目的是將學生培養成身心健康、全面發展的人，其中心理健康教育尤為重要。班主任要尊重每一個學生的個體差異，用心感受學生，用愛親近學生，發揮教學智慧營造和諧、融洽的學習氛圍，讓他們健康地生活，快樂地成長。

【關鍵詞】以心育心；心理健康教育；班主任

作者簡介：葛玉蓉（1979—），女，江蘇省南通市通州區川港小學。

小學階段是開展心理健康教育的重要時期。健康教育包括身體健康和心理健康兩方面。平常，我們往往更多關注的是學生的身體健康，而容易忽視他們的心理健康教育。陶行知先生說：“教育者所要創造的是真善美的活人?！币虼?，班主任要積極開展心理健康教育，推動班級學生的心理朝著健康、積極的方向發展。

一、多方面接納學生求助信息，暢通心育求助

渠道

面對小學生的心理健康問題，班主任要耐心幫助，細心疏導，以幫助學生解決心理問題。但是，當前部分學校面向小學生開放的心育渠道并不寬廣，部分學生有問題卻得不到及時的幫助與解決，其主要原因在于學生遇到心理問題時不知道該向誰求助，同時他們也羞于與教師面對面地傾訴。面對這樣的現象，班主任就需要多方面接納學生的求助信息，暢通心育求助渠道。

班主任可在教室后方設立一個心育輔導信箱，學生可以將自己遇到的問題寫下來投進信箱。比如，學生放學時可以將自己存在的心理問題寫下來投進信箱，第二天班主任可對其展開個別輔導。

班主任也可讓學生通過寫周記的方式來抒發內心想法，從周記中捕捉學生的心理變化，開展有針對性的輔導。班主任可鼓勵學生寫周記時將一周的見聞與感悟都抒發出來，這樣教師就能從中挖掘、發現學生存在的心理問題，進而調整和優化心理健康教育

方式。

求助的前提是敢于傾訴，而大部分學生會因羞怯心理而不敢求助，對此，班主任可以開展游戲活動“真心話大冒險”來幫助學生克服羞怯心理。教師可讓學生從事先設計好的暗箱里抽取一張紙條，紙條上如果寫著“真心話”，該名學生就要勇敢地敞開自己的心扉，如實地分享自己在學習或成長過程中遇到的問題。如果學生從暗箱中抽取到“大冒險”的紙條，他們就要完成一件自己想做卻缺乏勇氣做的事，比如向某個朋友公開道歉等。

班級中的張同學有一次在周記里袒露了自己的心聲。他表示無論自己怎么友好地對待同桌，同桌李同學都不愿意主動與他交流，他感到很苦惱，每日悶悶不樂。一次他帶了一個蘋果送給同桌，沒想到李同學看都沒看一眼。

了解到這一情況后，班主任親自了解事情的原委，站在學生的角度思考問題。通過調查，班主任發現張同學平時生活習慣不太好，不夠注重個人衛生。相反地，他的同桌李同學在這方面卻比較講究，這也是他不愿意搭理張同學、吃張同學水果的理由。

班主任找到張同學，督促他勤換衣服，養成愛干凈、講衛生的習慣。當張同學注重個人生活習慣之后，整個人變得整潔、陽光了，他的同桌也愿意與他交往了。班主任也跟李同學溝通，讓其明白，同學之間需要相互溝通和提攜，而不能在遇到問題時置之不理，選擇逃避。

二、多鼓勵同伴之間相互交心，搭建平臺傳遞

心育

學生與學生之間相處的時間較長，同伴之間相互交心，有利于彼此幫助，解決問題，營造和諧友好的成長環境。也就是說，學生在學習與生活上出現問題時，要能從同伴關系中汲取力量，解決問題。這是因為同齡人之間的交流契合度更高。作為班主任，要積極搭建交流平臺，給學生創造交心的機會。

小學生在學習方面有時候會出現分心、學習動力不足等問題，如果同桌或是同組的同學能夠及時提醒和督促，他們就能更好地管束自己，在同伴的督促下回歸學習。部分學生在考試前會緊張焦慮，進而出現慌亂甚至發揮失常的現象。班主任可引導學生在考試前互相給對方寫鼓勵的話，在考試結束后進行幾分鐘的傾訴和交流，這些措施都能在不同程度上幫助學生緩解心理壓力。

小學生有時候還會出現多動癥狀，這是常見的心理問題的外在表現。班主任可在安排學生座位時有意識地讓多動的學生與文靜的學生做同桌，讓他們相互取長補短。此外，教師還可讓性格外向的學生帶領這部分學生參與小組合作，開展課外活動等，讓他們逐漸地融入集體活動中。

班上的王同學有厭學的傾向，平時上課經常遲到，甚至以各種理由來逃避上學。有一次，家長剛將他送進教室，他就又哭又鬧地往外跑。對于這樣的學生，班主任可以讓其他同學主動與其交談，幫助他，鼓勵他們之間多接觸，相互交心。學生之間可以交流的話題很多，他們有更多的共同語言，更容易相互影響。在同伴的影響下，厭學的學生也會慢慢在積極向上的環境中形成健康的心理。

心理學家勒溫說，每個人都會隨著他所屬的集團而被定性?？梢娡橹g相互交心，會提高心育的影響力。當一個人感受到集體的溫暖，其心理問題也較為容易在集體的幫助下獲得解決。

三、多聯系家長全面了解學生，拓寬心育處理

路徑

家長在心育上的作用不容小覷，以心育心的另一個重要途徑就是班主任要多聯系家長，積極主動地與家長進行溝通，以讓家校雙方對學生有更全面的了解，讓家長也參與到對學生的心育中來。也就是說，班主任應發揮家庭教育的力量開展心理健康教育，為學生的成長助力。

許多班主任與家長的溝通目標都較為明確，僅就其子女的過錯行為進行溝通，并讓家長進行配合教育。這其實是一種問題導向思維，這樣的工作模式容易忽略掉問題背后存在的學生的心理健康問題。

班主任在聯合家長的力量開展心理健康教育時，應以解決學生的心理問題為出發點，共同探尋解決的辦法。班主任要多與家長聯系，多角度、多層面地了解學生的各方面情況。換言之，班主任要從家長處了解學生的多元心理需求，同時將該學生在家中與在學校里的表現進行比較，進而采取最有利于其身心成長的心育方式。

這就要求班主任一方面要調整原先的教育方式，對學生進行更有效的心理素質訓練；另一方面，要引導家長改掉不妥當的教育方式，讓家成為更溫暖的港灣，讓學生獲得多元的心理輔導。

曹同學是班上的學習委員，是許多學生心目中的學習榜樣。一次，班主任聯系家長詢問她在家的一些情況，家長反映這些天孩子的心情不好，原因是班上幾個學生組織的元旦晚會沒有邀請她參與。她將原因歸結于自己的外貌不好看，在家里情緒失控，結果被家長簡單粗暴地批評了一頓，認為她不應該如此關注外貌，而應該將心思投入學習中。

作為班主任，要做的第一步工作就是推心置腹地跟家長交流，讓父母站在子女的角度去理解孩子的內心想法。其次，班主任也需要與曹同學進行交流，讓她端正心態，重新投入學習。筆者還利用了一次班會課的時間組織了一個短劇表演，給曹同學一個勇敢地展示自己的機會，她贏得了一片掌聲，也打開了心結。由此可見，在開展心育的過程中，班主任協同家長做好學生的心理輔導，能夠幫助學生解決心理問題，助力學生健康發展。

四、多開展豐富多彩的活動，給心育營造良好的氛圍

筆者發現，當前部分學校開展的實踐活動過少，且大多數實踐活動在室內開展，這極大地限制了學生的發展。其實，讓學生成長的地方不只有教室，外面的天地才是他們成長的寬廣舞臺。班主任可開設多樣化的活動，給學生更多交流和展示的機會。學生出現的心理問題、內心的苦悶等都可以通過活動得以緩解甚至消弭。因此，班主任可依據學生的心理需求組織開展豐富多彩的活動，讓學生通過課外活動緩解

壓力。

一次，學校舉行了體育活動，筆者給每個運動員都安排了一至兩名學生作為啦啦隊，負責照顧、鼓勵運動員。運動員在比賽開始之前，啦啦隊成員就趕到了。他們會陪著運動員一起做簡單的賽前活動，同時還會給他們加油打氣。有了這一活動經驗，學生學會了如何溫暖他人，關心他人，如何與同學進行溝通與交流。

大多時候，學生出現心理健康問題往往與缺乏溝通交流有一定的關系。當班主任通過課外活動提供了機會，學生就會基于活動開展心與心之間的溝通。因此，小學班主任要盡可能地開展活動，一為豐富學生的學習生活，二為提升學生的心理健康水平，讓他們快樂地享受校園時光。

五、多給學生處理問題的機會，讓學生成為心育的主人

小學生年齡小，還不知道如何恰當地控制自己的情緒，不知道如何分析心理問題，進而開展自救。班主任要培養學生自我解決心理問題的能力，讓他們成為心育的主人，學會自己處理問題。

在一次期末考試后，班上的丁同學與陳同學都沒有及時去食堂吃午飯，原因是覺得這次考試沒考好，就在座位上慪氣。對于這樣的情況，班主任通常的做法是將兩個學生分別叫到辦公室逐個做心理輔導，讓他們重新振作起來。

但是這一次，筆者轉換了教育方式，讓兩個學生彼此安慰，彼此交流，進而彼此提升。讓學生相互安慰的好處在于讓面臨相同問題的學生站在他人的角度開導他人，這樣，他們在幫助他人解決問題的同時也就解決了自己的問題。同時，班主任也能了解到他們內心的想法，進而有針對性地進行后續的開導和

撫慰。

丁同學先是說，考不好可能要被父母責備，一時難受，就不想去吃飯了。陳同學說，父母對他很好，考不好回去無法交代，所以心里難受。陳同學先是安慰丁同學，要好好跟父母溝通，開明的家長能理解這次不好的表現。接著陳同學說，每個家長出發點都是好的，我們要理解他們。

兩個人的交流看似簡單但是非常有效，同齡人之間的交流更能直面問題的根源，直擊心靈。因此，當學生出現心理問題時，如果這些問題不是特別嚴重，教師可試著給學生自己處理的機會，讓他們在處理問題的過程中逐漸打開心結。當學生自己學著處理問題，他們更能清晰地感知到自己問題的癥結，從而學會自我調節。心育的目的就是將學生培養成心理健康的人，既了解自己，也了解他人。

結語

蘇霍姆林斯基說，五年寒窗能培養出工程師，但學會做人，則需要一輩子。對于小學班主任來說，要真心付出，以心換心，把學生培養成身心健康、全面發展的人。班主任不僅要關注學生的心育，還要爭取家庭和社會的支持，進而聯合多方力量助力學生的健康成長和發展。

【參考文獻】

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