“雙減”政策下小學(xué)體育課外作業(yè)設(shè)計(jì)策略研究

湯鎮(zhèn)森

摘 要：為有效提升小學(xué)體育課外作業(yè)質(zhì)量，文章對(duì)“雙減”政策下小學(xué)體育課外作業(yè)設(shè)計(jì)策略進(jìn)行分析，首先闡述了“雙減”政策下小學(xué)體育課外作業(yè)設(shè)計(jì)原則，然后提出了策略：創(chuàng)新作業(yè)形式，開拓作業(yè)途徑；設(shè)置作業(yè)層次，實(shí)現(xiàn)因材施教；探索作業(yè)內(nèi)容，培養(yǎng)學(xué)生素質(zhì)，從而提升小學(xué)體育課外作業(yè)質(zhì)量。

關(guān)鍵詞：雙減政策；小學(xué)體育；課外作業(yè)設(shè)計(jì)

在以往小學(xué)教育中，受到應(yīng)試教育的影響，小學(xué)生鍛煉時(shí)間越來越少，導(dǎo)致學(xué)生體質(zhì)逐漸下降。近幾年，“雙減”政策的提出，使得人們?cè)絹碓疥P(guān)注小學(xué)生的身體素質(zhì)問題，體育教育的重要性逐漸凸現(xiàn)出來。在小學(xué)體育教育中，主要分為課上、課外兩種類型，然而調(diào)查顯示很多教師把精力都集中在課堂體育教學(xué)，很少關(guān)注課外體育活動(dòng)。實(shí)際上，課外體育活動(dòng)對(duì)小學(xué)生體質(zhì)的增強(qiáng)具有積極作用，而體育課外活動(dòng)具有多樣化特點(diǎn)，缺乏統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)，鍛煉缺乏目標(biāo)。基于此，需要注重小學(xué)體育課外作業(yè)設(shè)計(jì)，幫助小學(xué)生明確體育課外鍛煉目標(biāo)，激發(fā)其體育運(yùn)動(dòng)興趣，提升其社會(huì)交往能力和身體素質(zhì)。在設(shè)計(jì)時(shí)，教師需要結(jié)合學(xué)生實(shí)際情況，設(shè)計(jì)游戲類、技能類、知識(shí)類、創(chuàng)新類的體育課外作業(yè)，強(qiáng)調(diào)作業(yè)內(nèi)容的趣味性、親子性、安全性等，設(shè)計(jì)出科學(xué)合理的課外作業(yè)，從根本上提升小學(xué)體育課外作業(yè)質(zhì)量。

一、“雙減”政策下小學(xué)體育課外作業(yè)設(shè)計(jì)原則

（一）趣味性原則

在“雙減”政策下，小學(xué)體育教師在設(shè)計(jì)課外作業(yè)時(shí)，需要堅(jiān)持趣味性原則，若課外作業(yè)缺乏趣味性，是很難吸引學(xué)生參與的。想要突出課外作業(yè)的趣味性，教師可以結(jié)合小學(xué)生的不同特點(diǎn)、身體素質(zhì)、技術(shù)水平、智力水平，在作業(yè)中凸顯出一些競(jìng)爭(zhēng)性，引入一些游戲形式，保證課外作用趣味性。此外，需要注意一點(diǎn)，趣味性需要保證小學(xué)生可以持久參與身體鍛煉，促使小學(xué)生可以高質(zhì)量完成作業(yè)。

（二）親子性原則

親子性，主要是指營造一個(gè)小學(xué)生和家長(zhǎng)共處的環(huán)境。實(shí)際上，小學(xué)生在情感上很依賴于父母，但是其主體意識(shí)已經(jīng)慢慢發(fā)展。怎樣設(shè)計(jì)體育課外作業(yè)，既可以為孩子、父母共同營造游戲、運(yùn)動(dòng)場(chǎng)景，還可以在作業(yè)完成期間提供給孩子表達(dá)點(diǎn)、關(guān)注點(diǎn)，這是當(dāng)下小學(xué)體育教師急需思考的問題。

（三）安全性原則

在新時(shí)代背景下，無論是課堂體育教學(xué)，還是課外體育鍛煉，都需要保證學(xué)生安全。在“雙減”政策下，小學(xué)體育課外作業(yè)設(shè)計(jì)需要貫穿安全性原則，設(shè)計(jì)的運(yùn)動(dòng)內(nèi)容、鍛煉動(dòng)作需要考慮其是否會(huì)引起傷害事故，例如運(yùn)動(dòng)動(dòng)作幅度較大，需要考慮其是否會(huì)引起小學(xué)生肌肉拉傷等。尤其是在安排有器械的體育課外作業(yè)時(shí)，需要尤其關(guān)注小學(xué)生的安全；在狹窄空間活動(dòng)時(shí)，需要控制好安全距離，以防周圍障礙物引起意外傷害。

（四）個(gè)性化原則

小學(xué)體育課外作業(yè)，屬于一種有目的、有意識(shí)的教育活動(dòng)，教師只有結(jié)合小學(xué)生的性格、年齡、生理特點(diǎn)、心理特點(diǎn)、身體運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練水平，對(duì)運(yùn)動(dòng)鍛煉項(xiàng)目進(jìn)行制定，才可以獲得更好的鍛煉效果。通常情況下，小學(xué)生正在生長(zhǎng)發(fā)育，在設(shè)計(jì)體育課外作業(yè)時(shí)需要盡量選擇一些難度簡(jiǎn)單、運(yùn)動(dòng)量較小、適合小學(xué)生的鍛煉內(nèi)容，需要滿足每個(gè)小學(xué)生的生長(zhǎng)發(fā)育階段，堅(jiān)持量力而行原則。此外，需要堅(jiān)持因材施教理念設(shè)計(jì)課外作業(yè)，促使每個(gè)小學(xué)生都可以受益。

（五）強(qiáng)化性原則

體育課外作業(yè)，實(shí)際上就是對(duì)課堂體育教育的一種延伸。體育課外作業(yè)，主要是為了對(duì)課堂教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行強(qiáng)化，強(qiáng)化小學(xué)生技術(shù)動(dòng)作練習(xí)，彌補(bǔ)課堂教學(xué)練習(xí)時(shí)間不足的問題。因此，在設(shè)計(jì)體育課外作業(yè)時(shí)，需要注重強(qiáng)化型原則，不僅需要幫助小學(xué)生鞏固已經(jīng)學(xué)習(xí)的運(yùn)動(dòng)技術(shù)動(dòng)作，還需要適當(dāng)增加身體鍛煉時(shí)間。并且，在設(shè)計(jì)作業(yè)內(nèi)容時(shí)，需要基于課堂教學(xué)內(nèi)容，適當(dāng)進(jìn)行拓展，充分發(fā)揮體育教學(xué)魅力，促使學(xué)生感受體育學(xué)習(xí)的重要性，促使其積極參與體育課外活動(dòng)。

二、“雙減”政策下小學(xué)體育課外作業(yè)設(shè)計(jì)策略

（一）創(chuàng)新作業(yè)形式，開拓作業(yè)途徑

根據(jù)相關(guān)調(diào)查顯示，很多家長(zhǎng)都非常注重孩子的教育問題，其認(rèn)為想要有一個(gè)健康的身體，需要從小加強(qiáng)鍛煉，詳見表1。

由于作業(yè)形式較為單一，很多學(xué)生參與課外體育活動(dòng)的積極性較低，因此在小學(xué)體育課外作業(yè)設(shè)計(jì)中，教師需要注重對(duì)作業(yè)形式的創(chuàng)新，設(shè)計(jì)出更加具有新穎性、創(chuàng)新性的作業(yè)形式，且對(duì)學(xué)生的作業(yè)途徑進(jìn)行開拓，指引學(xué)生利用多樣化手段完成課外作業(yè)。想要做到這一點(diǎn)，教師需要不斷探究體育課外作業(yè)形式，根據(jù)先進(jìn)的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，對(duì)課外作業(yè)形式進(jìn)行創(chuàng)新，且需要教師根據(jù)教學(xué)內(nèi)容、不同運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目特點(diǎn)，設(shè)計(jì)科學(xué)合理的作業(yè)形式，促使課外作業(yè)形式和體育鍛煉內(nèi)容相符，促使學(xué)生身心全面發(fā)展。

例如，教師可以設(shè)計(jì)親子活動(dòng)“叫號(hào)跑圈”，該活動(dòng)叫號(hào)數(shù)字最大是5，家長(zhǎng)隨意叫號(hào)，孩子練習(xí)跑圈，跑圈大小、次數(shù)可以結(jié)合學(xué)生實(shí)際情況而定，每組2次，一共3組。在活動(dòng)前，教師需要把注意事項(xiàng)告知給學(xué)生和家長(zhǎng)，需要家長(zhǎng)叫號(hào)清晰，需要學(xué)生集中注意力。該體育課外作業(yè)具有較強(qiáng)的趣味性，不僅可以促進(jìn)親子關(guān)系，還有助于學(xué)生掌握短跑技術(shù)要領(lǐng)。

（二）設(shè)置作業(yè)層次，實(shí)現(xiàn)因材施教

教師在設(shè)計(jì)體育課外作業(yè)時(shí)，需要考慮到學(xué)生個(gè)體差異性。教師在課堂教學(xué)中需要注重觀察和分析，對(duì)每個(gè)學(xué)生對(duì)體育技能、知識(shí)的掌握程度、理解程度進(jìn)行把握。以此為基礎(chǔ)，開展作業(yè)設(shè)計(jì)時(shí)，還需要結(jié)合學(xué)生運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)，設(shè)計(jì)合理的層次作業(yè)，保證每個(gè)學(xué)生都可以在自身運(yùn)動(dòng)水平基礎(chǔ)上，通過完成課外作業(yè)來獲得進(jìn)步和提升。

例如，在網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)這部分內(nèi)容的課外作業(yè)設(shè)計(jì)中，教師經(jīng)過觀察可以發(fā)現(xiàn)有的學(xué)生具有網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)，學(xué)習(xí)效率要相對(duì)較高一些；有的學(xué)生沒有接觸過網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)或類似運(yùn)動(dòng)，但是其具備較高的天賦，能快速掌握網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)技巧，可以實(shí)現(xiàn)高效學(xué)習(xí)。但是有部分學(xué)生運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)薄弱、運(yùn)動(dòng)能力較差，這些學(xué)生學(xué)習(xí)時(shí)效率較低，學(xué)習(xí)效果不理想。基于此，教師在設(shè)計(jì)課外作業(yè)時(shí)，需要給予學(xué)生分層指導(dǎo)，實(shí)現(xiàn)因材施教，有效提升全體學(xué)生的網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)能力和技能水平。

（三）探索作業(yè)內(nèi)容，培養(yǎng)學(xué)生素質(zhì)

在“雙減”政策下，教師設(shè)計(jì)體育課外作業(yè)時(shí)需要注重對(duì)作業(yè)內(nèi)容的探索，不能讓學(xué)生的思維被束縛，而是需要保證作業(yè)內(nèi)容具有啟發(fā)性，可以激勵(lì)學(xué)生主動(dòng)參與其中，促使學(xué)生深入探究體育知識(shí)、體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，進(jìn)而有效提升學(xué)生綜合素質(zhì)。而想要做到這一點(diǎn)，需要教師把基礎(chǔ)性作業(yè)和延伸性作業(yè)、探索性作業(yè)進(jìn)行區(qū)分，恰當(dāng)安排給學(xué)生，這樣學(xué)生在完成作業(yè)的過程中可以有效探究體育知識(shí)，提升學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力的同時(shí)，更好地培養(yǎng)學(xué)生體育素養(yǎng)，促使學(xué)生全面發(fā)展。

例如，在足球運(yùn)動(dòng)這部分內(nèi)容的課外作業(yè)設(shè)計(jì)中，教師可以設(shè)計(jì)一些延伸性、探索性的作業(yè)內(nèi)容，如教師可以要求學(xué)生利用課下時(shí)間，觀看貝克漢姆、C羅、內(nèi)馬爾等足球運(yùn)動(dòng)員的比賽視頻、資料，促使學(xué)生全面了解足球知識(shí)。教師適當(dāng)給予指引，或者是可以適當(dāng)提問以及解答學(xué)生的疑問，這樣不僅有助于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣以及學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的喜愛，還可以有效提升學(xué)生的綜合素質(zhì)。

三、結(jié)束語

總而言之，做好小學(xué)體育課外作業(yè)設(shè)計(jì)是非常關(guān)鍵的，不僅可以有效提升小學(xué)體育課外作業(yè)質(zhì)量，還可以更有效提升學(xué)生身體素質(zhì)、社會(huì)交往能力等。目前，由于受到諸多因素影響，小學(xué)體育課外作業(yè)設(shè)計(jì)還存在一些問題，缺乏趣味性、沒有考慮到學(xué)生個(gè)體情況等，以至于學(xué)生身體素質(zhì)很難得到有效提升。基于此，小學(xué)體育教師在設(shè)計(jì)課外作業(yè)時(shí)需要優(yōu)先考慮雙減政策，且結(jié)合教學(xué)內(nèi)容和學(xué)生實(shí)際情況，制定具有趣味性、親子性、安全性的體育課外作業(yè)，為學(xué)生營造良好的體育課外運(yùn)動(dòng)環(huán)境，促使學(xué)生形成良好的身體素質(zhì)，促進(jìn)身心全面發(fā)展。

參考文獻(xiàn)：

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［*本文系廣東教育學(xué)會(huì)規(guī)劃小課題《“雙減”背景下小學(xué)體育作業(yè)設(shè)計(jì)的研究》（課題編號(hào)：GDXKT29140）的成果］